• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

günaydın..

haklısın..bugün kocaman bir bardak getirdim.içecem ama wcyi nasıl halledecez bilemiyorum..buranın halkı ne yazıkki acayip gecen bi drun uzerine yürümüşler beni muayene etmeden wc gidemssin die.burdada bir arkadas wcdeydi adam kapıya vuruyor cabuk cık diye..ben böyle saygısız insanlar ömrü hayatımda görmedim..




Haklısın canım. wc olayı gerçekten sıkıntı çok su içince. Dersler 40 dk ben her teneffüste tuvalete koşturuyorum önce. İnşallah senin hastaların biraz anlayış gösterirler.
 
günaydın fıstıklar
güneşli pırıl pırıl bir İzmir var günlerdir,bir süre de böyle devam edecekmiş.Uzun ve bitmek bilmeyen kıştan sonra baharı görmek güzel :) geçen sene de mayıs sonuna kadar yakmıştık kaloriferleri,bu sene o kadar sürmeyecek inşallah :)



Ben de İzmirliyim Saphira. Uzun bir kıştan sonra çok iyi geldi güneşli havalar gerçekten. İnsanın neşesi yerine geliyor güzel havalarda. Hep güneşli olsun artık havalar...
 
Ben geldim canlarım anca fırsat buldum malesef gece bu saate yazıyorum anca gene duygusuala bagladım kendimi bugüm aglamadaayım şuan oldugu gibi:14::14::14:gelini hastaneye götürdüm yürüyüŞ epey yaptım saBan Patates salatası ve az kahvaltı ve açık çay içtim aksamda yumurtalı çigköfte yedim az ayran eşiliginde sodamıda içtim annecim çok şükür evine giti yarın tam gaz devam diyete annem yüzünden yapamadımki ben yemeyince oda yemedi eşimde kızdı o gidibnce devam edersin dedi şimdide burdayım kızlar ne olucek beni m bu halim ya bebek mevzusu gene canımı yakıyo:14::14:gelini muayeneye götürüdm hamileler çoktuku imrendim vallahi ben hiç bir zaman hamileyken gezmekmiş yüürmekmiş bilemedim yataga mahküm oldum hep düşük teylikem vardı benim hep yattım ama şimdi yüürsem alışveriş yapsam ne fayda canım sıkılıyo bugün eşim arkamda nede güzel yatıyo neyse yarın oglumu görmeye gidicem işşallah azda olsa annelik özlemimi gideririmde olur biter yarım gelince yazarım canlar kendinize iyi bakın kızlar görüşürüz bu arada kusura bakmayın sizlerei ihmal ediyorum az mesaj yazıyorum ama inanın moralim bu ara yerinde degil bazı sebeplrden dolayı ne olur biraz beni idare edin olurmıu:14::14::14:



İnşallah kavuşursun yavruna bir an önce. Sen moralini yüksek tut herşeyden önce.
 
Bu gün okulda nöbet günümdü. Zaten kızım dün gece yine uyutmedı beni huzursuzlandı durdu. Hiç uyumadım nerdeyse. Bir de üstüne okulda nöbet. Çok ama çok yoruldum.

Okumam gereken yazılılar var, ev işleri beni bekler. Offf Offf nerden başlasam bilemedim.

Ben bugünkü menümü yazıp çıkıyporum. Bugün birdaha giremem sanırım.


Yüzünüzden gülücükler eksik olmasın ...


Sabah: 1 haşlanmış yumurta

Öğlen: Yoğurt, Hindi döner, kocaman kase salata
 
selamun aleyküm canlarim

bugün cok yogun bir gündü
vakifimizin geliri icin manti yaptik masallah hanimlar 16 kg yogurmuslar
tabi kahvalti sofrasi yapilan mantilardan hersey masada hazir..
önüne gelen ,,akabe ye ne olur,,akabe bir denesen ölmezsin"
iki gündür yemekle imtihan oluyorum :)
ama elhamdülillah..kazasiz belasiz sadece cay icerek evime döndüm
 
selam kızlar nasılsınız
sabah beri temizlik yapıyorum çok şükür sadece salonum kaldı tertemiz evde kahve keyfi gibisi yok :1:
bende yediklerimi yazayım girdiğim zamanlar bari hiç olmazsa fazla kaçırmam

sabah
iki tane bisküvi bir bardak çayla

öğle
1 tabak karnıbahar yemeği
4 kaiık yoğurt
1 dilim kepek ekmeği

ara kahve :7:

akşam
patates yemeği yapıcam
bir tabak ondan yerim bir dilim ekmek ve salatayla

yarında gidip bi kan vereyim benim galiba yine tiroidim yükseldi acayip şiştim :ssz:
 
Selam kizlaar...disardaydim yeni gldiim...hva cok guzeeel....

Kiz yegenim yurtta kaliyor lgs ye hazirlaniyor..az kaldi oda sikilmiis bayaaa..yani.a gittik...morali duzelsin diye...ablam annesi yani bide digwr ablam...dolma..mercimek kofte..elmalikek..cikolata mus..bayaa ziyafet cektik yurttaki kizlarAa...ins. Kazanir icmimari istiyor .....
 
bu rezzil halimmmmm Eki Görüntüle 370649

ve bunlardaa suanki halimmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm

Eki Görüntüle 370646 bu dunku dugunden

Eki Görüntüle 370647 bunu bugun sinemada cekindik bucurle

Eki Görüntüle 370648 bunuda dun apartman girisinde cekindimm

alin size degisik degisik fotolar...

Canım maşallah diyorum sana,kilo vermek bi yana istediğin kiloya düştüğünde nasıl göründüğünde önemli.
Fıstık gibi bir hatun olmuşsun,giyim tarzınıda çok beğendim.:nazar:Allah nazarlardan korusun,hep böyle kal inşallah.:16:
 
sabah:1 haşlanmış yumurta
1kk yağsız beyaz peynir

ara:1 bardak süt
1 hurma
5 adet badem

öğle
5-6 köfte
1 kase yogurt
minicik bi parça ekmek
salata

ara:yoktu

akşam
1 kase çorba
bol salata
1 tabak barbunya
azcık makarna akşam abarttım galiba

ara:badem 1 avuç
 
saferan insallah yegenin kazanir imtihanlarini canim.
Arzu edersen saliss´e yazdigim dualari verebilirsin,bizim ögrenciler bayagi faydasini gördüler
 
bende aksam menümü yazayim insallah

1 porsiyon ispanak yogurtlusu
1porsiyon coban salatasi
1 dilim ekmek
3 adet incir
 
İnşallah kavuşursun yavruna bir an önce. Sen moralini yüksek tut herşeyden önce.

çok ılık myaladıysan tutmamıştır canım ...biraz yogurt katıp kaynat peynr olsun canım...kaynayınca kesilir biraz tuz katıp süzersin temiz bir beze.... koy peyniri olur...

inş.. hayırlısıyla kavursun yavruna sıkıntıların gider canım....allah gonlune göre versin..

üzülme canım yaa inşallah sende bebeğini kucağına alınca bu günleri hatırlamıycaksın bile:34:


günaydın fıstıklarrrr dün 1600 kalori aldım (yazmıyım çok saçma bi 1600 dü) bu gün fark ettim bile tartıda, dün sebze stoğu yaptım bi poşet brokoli aldım haşlayıp yerim diye işte böyleyken böyleeee ...

hepinize teker teker teşekkür ederim canlarım sagolun umudum var içimde işşallah oda olucak rabbim sabret diyor bana sabredicemki muradım olsun degilmi:14::14:bugün çok yoruldum hastane köişelerinde ablamın oglunu hastaneye götürdük hasta oolmuş bebegim yeni eve girdim ve yeni oturdum yazıyorum buraya inanın çok yoruldum ayakkabıda nasıl vurdu ayagıma bir bilseniz :30::30:
sabah 1 katı yumurta 5 siyah zeytin 4 dilim kaşar bir açık çay bir dilim ekmek akşam yedikelrim bir kase mercimek çorbası 4 yemek kaşıgı pilav inanın 3 aydır ilk defa yane:17::17:6 yemek kaşıgı kıymalı bezelya bir kase yogurt birazdan eşime yemek hazırlıcem ve uzanıcam nede yoruldum yaw hastane çok yorud beni pazarada gittik hastaneden sonra gerisini siz düşünün artık :1::1:yarım babacım için hayır işlicez kızlar sabah erkenden çıkıcam evden akşam geç yazarım haberiniz olsun bu hafta trafigim çok canımda sıkkın nedense bu hafta idare edin adette olucam halimi görseniz heryerim şişti he ne olucak paşa gülün bu hali:1::1::1:herkeze iyi geceler diler bende uzanır yatarım öpüyorum hepinizi bebeler:5::5:
 
Ben de İzmirliyim Saphira. Uzun bir kıştan sonra çok iyi geldi güneşli havalar gerçekten. İnsanın neşesi yerine geliyor güzel havalarda. Hep güneşli olsun artık havalar...

aa bir hemşehrim daha çıktı desene ne güzell :)) saliss te bizden :) sen nerede oturuyorsun canım?ben g.emirdeyim
 
akabecim ve diğer arkadaşlarım sıkıntılı günğmde desteklerinizi okudum ama bişey yazamadım.hepinize çok teşekküğr ederim.akabecim duan kabul oldu sanıyorum,ilerleyen saatlerde daha ferahtım,Allah razı olsun...Dizim bitsin kızdan fırsat kalırsa yazıcam size..gerçektende en karanlık yerdeyim gibi hissediyorum,umutla ışığın gelmesini bekliyorum,yarın veya perşembe günü bir ümit doğabilir buna dair..bakalım nasipp :)
 
Kızlarrr dün için beni izinli sayın ne olur net kopuktuu sinir oldum giremeedim bir türlü sabahın beşinde bi umut kalktımm allahtan gelmiş ama çok uzun kalamayacağımmm çünküüü okula yetişmem lasımmm dün yinee karatayıma uydummm sadece akşam 2 çatal spagetti kaçırdım o kadar:26::26:
 
aa bir hemşehrim daha çıktı desene ne güzell :)) saliss te bizden :) sen nerede oturuyorsun canım?ben g.emirdeyim

Ayy çok sevindim. Ne güzel hemşerilerim varmış burda. Ben manavkuyuda oturuyorum canım. İnşallah ev almayı düşünüyoruz ama nerde alacağımıza karar veremedik. İzmirin her yeri güzel neresi olsa farketmez :))
 
Back
X