kızlar ben sonra uğrarım kızımın sınıf arkdaşları yemek saatinde kahvaltıya gelecek kalkıp bir an önce hazırlanmalıyım ev okula yakın olunca misafirde çok oluyor
Sana kolay gelsin. Hazırladığın güzel şeylerden yeme ama :)))
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Sana kolay gelsin. Hazırladığın güzel şeylerden yeme ama :)))
- 19 Şubat 2012
- 10.928
- 32.458
- 598
- 19 Şubat 2012
- 10.928
- 32.458
- 598
- 19 Şubat 2012
- 10.928
- 32.458
- 598
çok üzüldüm canım..korku yaşaman cok dogal..cizelgen dogruysa sanırım 90 kilosun..öncelikle kilo vermen heryönden sana faydası olur ama stres yapıyorsan ki yapmaman anormal olur kilo vermen zor..kafanı dagıtman lazım kilo verebilmek için bende sana dukanı tavsiye ederim hızla kilo verip moral bulursun..canım ben 11 sene olucak evlanali 3 evladımı kaybettim hep 20 ve 18 haftalıkken malesef dedilerki rahim açıklıgı var yane doktor dilinde servikal yetmezlik diyolar 2 oglumu kaybettim sonra kızıma hamile kalınca rahimini diktiler gene ögretmiş gibi aynynı haftada dogum ettimişin tuhafi doktor dediki kesin birş şey var ondan kabul etmiyo dikişi vucut doktora gidiyorum eylülden beri araştırılıyo hiç bir şey çıkmadı herşeyim temiz çıktı ocakta bebege vesile olucektik ama benim korkum yüzünden vesile olamıyoruz ya gene giderse diye
canım üzülme atlım ya yaradan neye layık görüyosa bizleri onu yaşıyoruz bebem bunu unutma allah yardımcın olsun arkadaşım eşi gitti4 sene kaldı geldi ama onun oglu oldugundan annesinde kaldı hem nerden biliyosun belkim oranın suyu havası iyi gelicekte bebegin olcakselamlar canlarım hepiniz iyisinizdir inşlh diyetler nasıl gidiyor
beni soracak olursanız psikolojim bozuk kendimi saldım diyet miyet hak getire
bu sene şark görevimiz için ipka verdik gitmemek için ama eşim yollarlar büyük ihtimal diyo sinirimden oturdum ağladım az önce
aslında gitmek istemeyişimin tek nedeni var bebek tedavisi bu kış tüp bebek yatırıcaktık doğuya gidersek nasıl olur tüp bebek merkezi bulamaybilirim şartlar kötü ne yapıcam
allahım hakkımızda hayırlısını versin diyorum evet ama kalbim acıyo
en kısa zamanda yaradan asanada nasip etsin sogan kürü yap bebem inan ben 7 sene gebe kalamadım o ay yaptım kaldım demnedi deme bebem 
allah razı olsun canım sagol
canım o menü acele manüsü oldu benim bir kocam var allah başımdan eksik etmesin hadi açıktım deyip eteklerimde döndü durdu
adama simitte yedirmedim kalorisi çok diye olan bana oldu eve gelince apar topar hallettim annem geldi bana düzenim bozulu ama tartıya çıktım bugün adettenmi ney kilo almışım 
yememe ragmen ulen bedenime ne oliyi
nazaramı geldim ühü ühüh 
allah razı olsun bebem sagolasın cümlemize işşallah
canım ben 118 kilo geliyordum bebem azim ettim verdim aslında 87 kiloya kadar düştümde hayde geri aldım şimdi azimliyim vericem işşallah ben simide dayanamayan paşa yemedim iradeli hatunumdur vesselam
bu arada yaradan kimseye nasip etmesin evlat acısını canım çok zor bemde çokkızlar daha kahvaltı yapmadım yapınca yazarım buraya daha ne yiyecegime karar veremedim kuzuytumu devirsem düveyimi devirsem bilemedim yane canım arkadaşta dedi dukan diyetide ben et yemiyorum nasıl olucek o bu arada illahhı kitabınımı almak lazım ban aayrdım etsende bende başlasam diyorum bu diyete ozamanda diyolar bu diyet zararlı diyolar şaştımda kaldım ya :18::18::18:ben isverç diyeti yaptım çokta güzel vermiştim ama şimdi korkumdan yapamıyorum o diyeti kalbimi rahatsızlandırmıştı o diyet :18::18:bu arada geçmiş olsun kardeşim rabbim şifa versin işallah sana 
de
- 19 Şubat 2012
- 10.928
- 32.458
- 598
demek sende zeki beceriklibende ikizler burcuyum
bana 7 gün yapmam gerek cıktı..yapacam inş.ama cumaya ne kadar gitmiş olur bilmiyorum regl gibi bir durumum var çünkü bugünlerde bekliyorum sporda cok yapamıyorum..inşallah şu 6lı rakamları görürüz buralarda..
haklısın ablacım..birde emziriyorum kuzumada yazık...ilk günler insan ihtiyac hissediyor içmeyim dedim..neyse stokum bitti marketede gidemem eşimde almaz eminim..artık istesemde içemem...
betülümü öp...kızlar ben sonra uğrarım kızımın sınıf arkdaşları yemek saatinde kahvaltıya gelecek kalkıp bir an önce hazırlanmalıyım ev okula yakın olunca misafirde çok oluyor
- 28 Mayıs 2009
- 5.906
- 21.861
- 348
o geçmiş olsun canım kardeşime kendine dikkat et
canım o menü acele manüsü oldu benim bir kocam var allah başımdan eksik etmesin hadi açıktım deyip eteklerimde döndü durdu
adama simitte yedirmedim kalorisi çok diye olan bana oldu eve gelince apar topar hallettim annem geldi bana düzenim bozulu ama tartıya çıktım bugün adettenmi ney kilo almışım yememe ragmen ulen bedenime ne oliyinazaramı geldim ühü ühüh sakın pes etme vücut o dönemlerde ödem topluyor bittiğinde moral bulacaksın inş
demek sende zeki becerikli
bana 7 gün yapmam gerek cıktı..yapacam inş.ama cumaya ne kadar gitmiş olur bilmiyorum regl gibi bir durumum var çünkü bugünlerde bekliyorum sporda cok yapamıyorum..inşallah şu 6lı rakamları görürüz buralarda..
haklısın ablacım..birde emziriyorum kuzumada yazık...ilk günler insan ihtiyac hissediyor içmeyim dedim..neyse stokum bitti marketede gidemem eşimde almaz eminim..artık istesemde içemem...
betülümü öp...
spor yap olmadı müziği aç zıpla aşağıdaki teyze yoksa ip atla
sakın içmeeeeeee
öperim
- 28 Mayıs 2009
- 5.906
- 21.861
- 348
ahhh geç kaldın 2 dilim pizza yedim yanına domate salatalık bu durumda öğlen meyve akşamda salata tarzı yerim inş
bide bende 1 kilo yulaf kepeği ne kadar yeter acaba burada yulaf kepeği yok bende tr giden birine getirtmiştim
- 19 Şubat 2012
- 10.928
- 32.458
- 598
- 19 Şubat 2012
- 10.928
- 32.458
- 598
- 19 Şubat 2012
- 10.928
- 32.458
- 598
ne linki ben kaçırmışım eğer diyet hakkkında bilgiyse ben burda diyet yöntemleri ve deneyimleriniz kısmında dukancılara baktım öyle uzun inceleme fırsatım olmadı..kitabımda yok ama uygulayanlardan deneyimlerinden faydalanıyorum..ama testini istiyorsan google dukan testi yazmıştım ordan ulaşmıştım şimdi net hatırmıyorum..biri bana link atsın yaw bu dukanı yapanların
Ecemavi 500grlık kutu bana tam 1 ay yetti atakta 1,5 yemek kaşığı seyirde 2 yemek kaşığı kullanıyorsun 1 günde. Pazar günü krep denedim ilk defa o sana verdiğim blogdan baktım tarifine güzel oldu kahvaltı için iyi bir alternatif. Ben genelde yoğurdun içine karıştırarark yiyorum.
biri bana link atsın yaw bu dukanı yapanların
paşam Dukan Diet Official Site: Weight Loss Experts - Know How To Lose Weight ben bu siteden yaptım testi ama ingilizce. Diyet konusunda öğrenmek istediklerini dukan diyeti deneyimleriniz topiğinden bakarsın anlatmışlar orda genel olarak.
geçmiş olsun sana. Umarım iyileşirsin bir an önce. Atak döneminde ve seyir dönemindeki saf protein günlerinde ben multivitamin kullandım. İçinde probiyotikler olan bir tane aldım multıbıonta. Kabızlık sorunum da olmadı bu sayede. Sen de sana uygun bir multivitamin kullansan belki iyi gelir. Sen daha iyi bilirsin tabi....
Sabah kahvaltıdan sonra okula gitmeden tekrar kahvaltı yaptım :)
Domates roka tere biber salatalık az yağlı peynir
Öğlen
Köfte salata yoğurt. (Miktar söylemiyorum ama köfteden iki porsiyondan fazla bile yemiş olabilirim. Yoğurt kocaman bir kase)
Ben doktora gidiyorum bir daha giremem sanırım yarın öğleden sonraya kadar.
Akşam menümü de söyleyeyim şimdiden ızgara tavuk, salata, yoğurt.
Kendinize iyi bakın
Domates roka tere biber salatalık az yağlı peynir
Öğlen
Köfte salata yoğurt. (Miktar söylemiyorum ama köfteden iki porsiyondan fazla bile yemiş olabilirim. Yoğurt kocaman bir kase)
Ben doktora gidiyorum bir daha giremem sanırım yarın öğleden sonraya kadar.
Akşam menümü de söyleyeyim şimdiden ızgara tavuk, salata, yoğurt.
Kendinize iyi bakın
- 19 Şubat 2012
- 10.928
- 32.458
- 598
saolasın canım..şimdi ıhlamur 7 otlu çay yaptım daha iyiyim
benim bünyem cok saglamdır aslında oyüzden ihtiyaç duymam die düşünmüştüm..şimdide kurt üzümü bulabilirsem onu düşünüyorum..sanırım o işimi görür.portakaldan 100 kat c vitamini varmış..
Son düzenleme:
- 3 Mart 2011
- 2.647
- 12
- 108
saferan kullanıcısından alıntı
Cok uzgunum pc de sorun var telden girmeye calisiyoruum...arkadasda bahsatmedi hic..haftaya yeni girmis gibi islem yapsak olurmu...bu hafta kilosu ayniydi zaten...
püsküüt kullanıcısından alıntı
Olur canım..
fün o kadar yazdım net gitmiş sinir oldum bugün öyle bir yürüdümki
sabah 90 dk.
öğlen 150 dk.
sabah 1.5 dilim ekmek
az sucuklu peynirli yumurta
domates
4 zeytin
Cok uzgunum pc de sorun var telden girmeye calisiyoruum...arkadasda bahsatmedi hic..haftaya yeni girmis gibi islem yapsak olurmu...bu hafta kilosu ayniydi zaten...
püsküüt kullanıcısından alıntı
Olur canım..
fün o kadar yazdım net gitmiş sinir oldum bugün öyle bir yürüdümki
sabah 90 dk.
öğlen 150 dk.
sabah 1.5 dilim ekmek
az sucuklu peynirli yumurta
domates
4 zeytin
Benzer Konular
