- Katılım
- 3 Mart 2011
- Mesajlar
- 2.647
- Emoji Skoru
- 12
- Puanlar
- 108
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
:18::18::18::18:ben kaç çıkıcem acebe:18::18:cumaya kadar tartılmıyacagıma söz verdimde cuma büyük gün87.8:18::18::18::18::18:
Bitanede lokum götrdum onuda unutmym
aşk olsun lokumu götrüyosunda ban yokmu küstüm sana
insan benide çagırı biliyormusn acaba 1 lokum 4 ekmekmiş diyetisyenim dediydi bundan sonra birdaha düşün öle ye bebem olurmu
Hic bilmiyorum onu ama iyi olmus bak kacamak yapmamassn bende gullac istiyorum aslnda kac gundurde tutamicam cok kotu olcak ocnm hurma istedi annem beğenmedi hurma şekeri alayım dedim pazar çok kalabalıktı dönemedim şekerciye bu arada şeker de yasak ama pişmaniyeye de benziyor çok seviyorum ben
senarist vakit bulamadgndan salliste biliyosundur belki tedavi oluyor ondan gelcekler ama ikiside
şimdi gelelim iftar menüme
1- 2 kepçe arpa şehriyesi az yogurdu çok soguk çorba bol naneli
2-6 yemek kaşıgı var yok zeytinyaglı taze fasülye
3-bol kıvırcık ve yeşil sogan salatası
4-1 çay kaşıg ile açık çay
5-bir yemek kaşıgı yok sütlaç yapmıştımda göz hakkımı yidim vallahi n
armut yicem bir tane birazdan
sahurada yiyeceklerim
1- peynirli yumurta
2- badem domates
3- 6 adet ceviz
4-5 siyah 5 yeşil zeytin
5-bol çay muhtemelen 2 fincan kanımca
işşallah 1 litre suyum bitti yatana kadar 2 yaparım ben bunu:2::2:
bu arada suyu 4 bardak içtim kızlar hemen bir ter boşaldı sormayın namazı zor kıldımsizlerdede oluyormu bu aarada pirinç lapasını kaç gün yapıyorz nevscim nerelerdesin bebegim ya
1- 2 kepçe arpa şehriyesi az yogurdu çok soguk çorba bol naneli
2-6 yemek kaşıgı var yok zeytinyaglı taze fasülye
3-bol kıvırcık ve yeşil sogan salatası
4-1 çay kaşıg ile açık çay
5-bir yemek kaşıgı yok sütlaç yapmıştımda göz hakkımı yidim vallahi
narmut yicem bir tane birazdan
sahurada yiyeceklerim
1- peynirli yumurta
2- badem domates
3- 6 adet ceviz
4-5 siyah 5 yeşil zeytin
5-bol çay muhtemelen 2 fincan kanımca
işşallah 1 litre suyum bitti yatana kadar 2 yaparım ben bunu:2::2:
bu arada suyu 4 bardak içtim kızlar hemen bir ter boşaldı sormayın namazı zor kıldım
sizlerdede oluyormu bu aarada pirinç lapasını kaç gün yapıyorz nevscim nerelerdesin bebegim ya 
pazartesi de diyetime uyamadığımdan en son görüşmemiz pazartesi akşamıydı.sonra dün ve bugün pirinç yaptım ya,yarın da nasipse yapıcam,tık yok
geriye gidip bakma şansım yok senarist ve salis niye ayrıldı takımdan
canım senaristin iş yoğunluğu çok fazlaydı,paylaşım yapamıyordu,geçmişi bile okuyamıyodu.girip yazıp çıkıyordu hemen,ona yazdığımız cevaplar bile havada kalıyordu.Mecburen ayrıldı,inşallah iş yoğunluğu hafiflerse geri döner
saliss böbrek üstü bezlerinde küçük bir tümör çıkmış,bu yüzden kilo veremiyormuş.Sağlığına kavuşunca tekrar dönecek,şu anda diyet yapamıyor
Hic bilmiyorum onu ama iyi olmus bak kacamak yapmamassn bende gullac istiyorum aslnda kac gundurde tutamicam cok kotu olcak o
senarist vakit bulamadgndan salliste biliyosundur belki tedavi oluyor ondan gelcekler ama ikiside
bir dilim güllaç 300 kalori bebem haberin olsun bende kalori doktoruyum burda bu günden sonra
bende çok merak ediyorum hem güllacı hemde künefeyi hiç bilmem tadları nasıl yiyen varsa söylesin nasıl tadı
bir dilim güllaç 300 kalori bebem haberin olsun bende kalori doktoruyum burda bu günden sonra
künefe cok agır ben sevmem güllaç böyle soguk narlı cevizli sütlü helede vanilyada varsa cook lezzetli ya eve alıpta yapmıyorum ycem dye ama cokta canım cekiyo
tamam tamam affettim seni neyseeeeeee
benimde canımneler istiyor ama bak yemiyorm demin eşim işten geldi dedim sen yemegini ye ben namazımı kılıyım canım ya yemege oturmamış beni beklemişseviyorum len bu adamı ne ayakkabısı bebem o hani şu zayıflama ayakkabısındanmı
canım neyse eşim beni yürüyüşe götürücek sonra görüşürz gidiyimde yürüyüşümü yapayım romantik romantik takılalım eşimle sonra görüşüz kızlar
gidicek kaloriler neyse armuttan vazgeçtim elma yerim bendeeşkisinden hemide
şimdi gelelim iftar menüme
1- 2 kepçe arpa şehriyesi az yogurdu çok soguk çorba bol naneli
2-6 yemek kaşıgı var yok zeytinyaglı taze fasülye
3-bol kıvırcık ve yeşil sogan salatası
4-1 çay kaşıg ile açık çay
5-bir yemek kaşıgı yok sütlaç yapmıştımda göz hakkımı yidim vallahi
armut yicem bir tane birazdan
sahurada yiyeceklerim
1- peynirli yumurta
2- badem domates
3- 6 adet ceviz
4-5 siyah 5 yeşil zeytin
5-bol çay muhtemelen 2 fincan kanımca
işşallah 1 litre suyum bitti yatana kadar 2 yaparım ben bunu:2::2:
bu arada suyu 4 bardak içtim kızlar hemen bir ter boşaldı sormayın namazı zor kıldım
afiyet olsun tatlım
Şimdi bu insanoğlunun,kendini haşa Allah sanıp,sana Allah çocuk vermiyor,çünkü şundan vermiyor gibi konuşmalar yapması beni hayatta en öfkelendiren şey.Bunu söyleyen kimdir ki,Allah'ın mantığını ve hakikatini oturduğu yerden anlayabilir,sinirlendim bak yine.Alimin biri:''Allah'ın çalışma sistemini çözen,dünyayı parmağında çevirir''demiş.Allah'ın hakikati ile insanın gerçeklik anlayışı çok farklıdır,bilemeyiz,gaybı bilemeyiz,bunu nasıl anlayamazlar anlamıyorum.Bak canım,Allah'ın sevgilisi peygamberlerin hayatlarına bakıldığında,o günahsız varlıkların bile dünya nimetlerinin bazılarından noksan bırakıldığını görürüz.Kimi paradan,kimi evlattan,kimi anadan,kimi yardan ama noksanlık işte.Çünkü dünyanın mantığında tamamlanmak yoktur.Kim tamdır kim?Allah(c.c)bir ayetinde:''Ben kulumun,zannı üzerineyim''der.Yani Allah kuluna,bilindiği şekilde gelir.O insanlar kim ki,o sana çocuk vermedi,çünkü şundan diyebilir.İmtihanın çocuk değildir belki de,yalnızca zaman ve sabırdır ki ben öyle hissediyorum.Tanıdığım ve çocuk sahibi olan onlarca panik atak hastası var,lütfen kimseyi duyma,biliyorum vuslat çok yakıncanım işşallah aslında ben böyle biri degildim sevgi dolu hareketli sevecen ama eski paşayı getiremiyorum malesef vallahi çok ugraştım ama olmuyor işte
Haklısın canım,ve buna tüm kalbimle inanıyorum,takım olayı destek ve motivasyon için bulunmaz nimet,beraberce başarıcazstres en büyük etken sanırım ama sıkıldım artık kendimi bildim bileli kiloluyum 13 yaşıma kadar zayıftım şimdi 25 yaşındayım sen düşün yani en yüksek kilom 100dü
Paşa'nın mutluluğuna takımca şahit olucaz ve toplanıp bebek görmeye gidicez tüm kalbimle inanıyorum
O pirinç var ya,tam bir mucize.Japonların neden zayıf olduğunu düşünürüz hep.Çünkü Japonlar hareketli yaşamlarının yanısıra bol pirinç tüketirler ve pirinci lapa olarak tüketirler.sanırım sır burada
Eğer hiç dışına çıkmazsan rahat 1 kg atılıyor canımgünaydııınnn arkadaşlar.....ben de bugün lapaya başlıyorum..sabahın erken saatlerinde seftali yedim ama olsun..su andna itibaren lapaya başlıyorum bakalım cumaya kadar ne kadar eksilicem...buna ihtiyacım varr
Hiçbir sakıncası yok canım.Ama şu yasemin kokulu ince pirinçlerle yapılırsa,çok daha lezzetli oluyor.
Canım o yasemin kokulu ince pirinci güzelce yıka,bir çay bardağı pirince 2 çay bardağı suyu üzerine koy.Tam suyunu çekecekken 3-4 damla limon,tuz,karabiber,bol nane,az pul biber ekle.İnan çok lezzetli olacak iç pilav gibi,ben cacıkla birlikte tüketiyorum...
Ben de çok seviyorum canım lapanın tadını,cacıkla birlikte yiyorum,onu da deneyebilirsin
Evet canım,o pirinç çok daha sağlıklı sonuç veriyorbende de baldodan yapıyorum anım.nev yanılmıyorsam jasmin pirinçten yapıyor,şu uzun ine pirinçlerden.onların glisemik indeksi daha düşük oluyor
afiyet olsun canım ve tebrik ediyorum
afiyettt olsunn
Canım normal diyetini yapıyorsun,yalnızca son 2 gün lapa yaparak ödemlerini atıyorsun ve kaç kilo verdiysen harika bir şekilde meydana çıkıyor.
Denemeni tavsiye ederim canım,özellikle bugün sahur yarın iftar denersen,tartılma gününden önce faydasını net görürsün...pirinç lapasını bende merak ettimben buradayım bebem görünmeyecek kadar minik değilimki
birde su içmeyen veya içemeyenlere 1 + olarak çok güzel bir uygulama yapıp yemeklerin hepsine su ekleyerek hedefi 10 bardak suyu tamamlamış
ben de merak ettim kaç bardak su içiyorum acaba yarın listeme başlıcam içtiği her bardak suyu yazcam bakalım kaç çıkacak
bence 15i geçer
Allah senden de razı olsun canım benimKizlar ben sahurda ve iftarda pirinc yiyorum ondan yazmiyorum prugramimi nevden Allah razi olsun ben bugun eski bi kotumada girdim valla onun gaziyla kacamak yaptim heralde ay havalar igrenc kedicik ölu gbi yatiyo sersemledm bende bizim kulusrtur klimayi actik ev buz gbi iki kere sgorta atti ama. Neyse:d bugun hazirlik atlama kursunun seviye belrleme sinavna girdim otobuste ölcektm scaktan zaten pazartesnden itibaren bi ay gt gel yapcam bakalm az biraz hareket iste ama scak kafama islems resmen kac saattr evdeym hala agriyo spor yapcam. Once bi yuruyuse cikalm diyorum hava bu saatte hala Sicak cikamadk ya valla ramazanda hic cekilmiyo bu hava
Canlarım dikkat ettim hepimiz nerdeyse aynı kilolardayız,75-90 aralığı genelde,kendi aramızda da yarışalım tamam mı,bakalım yarın en çok kiloyu kim atıp,takım içi şampiyon olacak,yarın eksiye düşmek yokkkkkkkk
Canım bildirim günü cuma ama biz genelde gerçek kilomuz ortaya çıksın diye perşembe akşamları iftardan önce tartılıyoruz ramazanlarda.
