-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
canım aslında face te var bir kaç tane :)Ayyyyy,lütfen foto foto foto
hoşgeldin canımMusait olamamistirki ben ozledimde ya onla konusmayii:)
çok geçmiş olsun canım,dişler zorluyor çocukları
canım 56 dk çok uzun,zorlama kendini bence fazla
Olmaz kaptan olmanin ayricalgni yasa:)
Canim ben simdi olayi soyle anlamistim senin bi arkadasin o bayandan isi ogrenip calismaya baslicakti ??devami olarakta sen arkadasinla caliscaktin saniyodum. Ama memnunsan bugunden hatasini anlamista olabilir bayan isinide iyi yapiyosa guzel yani hayirlisi olsun:)
Pasta cısss:d bende bugun iki tane light cikolata yedim ya dayanamadim bi anda oldu:d
Eminimki cok yakismistir guzel yuzune:) ama nev hakli foto isterizz:)
:) nev cidden gulumsedim mesajini okurken cok tesekkur ederim:) insallah hayirli esin cocugun gelinin damadin torunun ve onun cocugu vee onun cocugu... olur boyle devam eder :) insallah gonlunce olur yani..:)
Ben ismi cavdar olan bi insanlada karsilastim:d canim sen kendi doktoruna sor arkadas senin hastalgni yasamiyo ya hani mail atcam demistin mail at :) okuyomusun kitabi:)
Bak yacok kotu olmus kiyamam ben ya
sayimini yarin yaparsin o zaman canim bide veterinere goturebiliyosan yarin hemen sabahtan gotursen ..insallah duzelir yaişle ilgili ben biraz yarım anlatmışım ondan yanlış anlamışsınız
sorma canım cıs hem de ne cıss ama fenalardayım ananeem ya,regl döneminde böyleyim iştehala aklım brovnide,yapıp yemezsem bir yerim şişecek ama yapmamak için kendimi başka şeylerle oyalıyorum
arkadaşımın oğlunun doğumgününe gittiğim gün kestirmiştim ve o günden fotolar var facete.yine başkalarını da eklerim tabi
tamam canım gelebilirsin,yer açıldı takımda
biraz geç oldu ama geldim kızlar burdayım artık
evet canım başla hemen.tabisi devamm hatta az diyorum ben 5 mesaja,çoğaltalım diyorum
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
ben size söylemeyi unuttum
ben kısa saçı çok beğenirim ama eşim istemediği için kestiremiyorum.. babam istemediği için de kestiremiyordum bekarken :106: içimde ukde kaldı valla :106:
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
bu aralar diyetime hiç dikkat edemiyorum baya bi canım sıkıldı bu duruma o yüzden artık ağzıma attığım herşeyi tek tek de olsa paylaşıcam burada 
eskiden menüm tamamlansın öyle paylaşırım diyordum sonra da paylaşamıyorum ama kaçamaklardan 
bu sabah iki tane çizi yedim kahvaltıdan 1 saat önce
kahvaltıda 3 dilim çavdar ekmeği
nane maydanoz yağsız beyaz peynir domates salatalık 4 tane zeytin.. yumurta yemediğim için ekmekten 3 dilim yemekte sakınca görmedim bir yumurta 135 cal diye duydum (en azından 80den aşağı değil ondan eminim)
öğlen mercimek çorbası varmış erişteli yanında salata
yürüyüş de :128:
o yüzden artık ağzıma attığım herşeyi tek tek de olsa paylaşıcam burada eskiden menüm tamamlansın öyle paylaşırım diyordum sonra da paylaşamıyorum ama kaçamaklardan bu sabah iki tane çizi yedim kahvaltıdan 1 saat önce
kahvaltıda 3 dilim çavdar ekmeği
nane maydanoz yağsız beyaz peynir domates salatalık 4 tane zeytin.. yumurta yemediğim için ekmekten 3 dilim yemekte sakınca görmedim bir yumurta 135 cal diye duydum (en azından 80den aşağı değil ondan eminim)öğlen mercimek çorbası varmış erişteli yanında salata
yürüyüş de :128:
07-09-2012
anane-21
gene birinci olmuş gıcık ne olucek
saphira-7
yeşilerik-12
paşam-9
senarist-8
tubiş3
maviyeşil-7
nev-6
tebrik ederim ananecim kusura bakma ben adamı çok güzel tebrik ederimde:101::101:
10-09-2012
paşam-9
senarist-7
maviyeşil-6
yeşilerik-7
saphira-11
nev-10
anane-14
tubiş-15
aferim tubişe ananayi geçmişben ne yapsamda bu mesajları halletsen canım telden girmiyomki habira yazayım ben evli barklı çocuklu bir bayanın canım
11-09-2012
ecemavi-26
saphira-9
senarist-7
maviyeşil-7
tubiş-1
anane-27
nev-12
paşa-3evde yoktum kuşla ugraştım yazayımda yırtayım bari
yeşilerik-7
kızlar söz verdigime göre 3 günlük raporu vermiş bulunmaktayım sonradan demedi demeyim ben sözüme sadıgım dün eşimle kuşun kanadını sardık sopayla çıkarmış epeyde kanı akmış kanadının malesef kanat kırıktış akşam eşim arkadaşına götürücek bakalım o ne yapabilir kuşcuda kendisi kaç yere sabah telefon açtık dediler böyle yapın bu iş böyle olmucek ya eşim akşama götrüüsnde baktırsın kuşa veterinere desek çok para istiyolar ne yapsak inanın param olsa seve seve götürücemde yokkitek elimden gelen rabbime dua etmekten başka çarem yok dua edinde iyi olsun ne olur yavrum okadar kedilerden korkmuşki yem bile yiyemiyor ya
sabah kahvaltısında yediklerim
3 yeşil zeytin
badem domates
peynir
5 biryerde çay
kızlar ben bugün evde yokum kaynanama gidiyourm 10 kilo tarhana karmış onu kurutucemanam aglıcek anlıcagınız dün akşamdan aradıgı yokki hatunun hazırlıklı olalım ya bu kuşu bırakıp nasıl gidicem yem bile yemediki diyeti araştırıyosunuz güvercinleride araştırında bakalım neler yapılabilri takım dayanızşması bekliyourm yorumlarınızı he 
ne yedirebilriz kanadına ne yapabilirz dündan beri site site gezmekten anam agladı kafam bir dünya oldu yardım istiyorum ben 
anane-21
gene birinci olmuş gıcık ne oluceksaphira-7
yeşilerik-12
paşam-9
senarist-8
tubiş3
maviyeşil-7
nev-6
tebrik ederim ananecim kusura bakma ben adamı çok güzel tebrik ederimde:101::101:
10-09-2012
paşam-9
senarist-7
maviyeşil-6
yeşilerik-7
saphira-11
nev-10
anane-14
tubiş-15
aferim tubişe ananayi geçmiş
ben ne yapsamda bu mesajları halletsen canım telden girmiyomki habira yazayım ben evli barklı çocuklu bir bayanın canım 11-09-2012
ecemavi-26
saphira-9
senarist-7
maviyeşil-7
tubiş-1
anane-27
nev-12
paşa-3
evde yoktum kuşla ugraştım yazayımda yırtayım bari yeşilerik-7
kızlar söz verdigime göre 3 günlük raporu vermiş bulunmaktayım sonradan demedi demeyim ben sözüme sadıgım dün eşimle kuşun kanadını sardık sopayla çıkarmış epeyde kanı akmış kanadının malesef kanat kırıktış akşam eşim arkadaşına götürücek bakalım o ne yapabilir kuşcuda kendisi kaç yere sabah telefon açtık dediler böyle yapın bu iş böyle olmucek ya eşim akşama götrüüsnde baktırsın kuşa veterinere desek çok para istiyolar ne yapsak inanın param olsa seve seve götürücemde yokki
tek elimden gelen rabbime dua etmekten başka çarem yok dua edinde iyi olsun ne olur yavrum okadar kedilerden korkmuşki yem bile yiyemiyor yasabah kahvaltısında yediklerim
3 yeşil zeytin
badem domates
peynir
5 biryerde çay
kızlar ben bugün evde yokum kaynanama gidiyourm 10 kilo tarhana karmış onu kurutucem
anam aglıcek anlıcagınız dün akşamdan aradıgı yokki hatunun hazırlıklı olalım ya bu kuşu bırakıp nasıl gidicem yem bile yemediki diyeti araştırıyosunuz güvercinleride araştırında bakalım neler yapılabilri takım dayanızşması bekliyourm yorumlarınızı he ne yedirebilriz kanadına ne yapabilirz dündan beri site site gezmekten anam agladı kafam bir dünya oldu yardım istiyorum ben
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
allahım aşık oldum 170 liraya ihtiyacım var 
ananecim sen benim yürüyüşü bi saat yap canım ayın 15inden sonra günde 3 liradan 60 lira oradan gelse :44: günde 4 lira da kahvaltı+yemek veriyorum o da 80 lira etti 140 e hayvan deeğil ya kocişte bi 30 lira atar artık
ben bunu almadan iflah olmam artık
170 liraya ihtiyacım var ananecim sen benim yürüyüşü bi saat yap canım ayın 15inden sonra günde 3 liradan 60 lira oradan gelse :44: günde 4 lira da kahvaltı+yemek veriyorum o da 80 lira etti 140 e hayvan deeğil ya kocişte bi 30 lira atar artık
ben bunu almadan iflah olmam artık
senin yuzunede yakısır canım kısa saç:)
canım 2 çizi 3 ekmek onlar bişey degil ya bence uzulme o kadar d bende simdi su arasında peyniri olan cizi istedimbu aralar diyetime hiç dikkat edemiyorum baya bi canım sıkıldı bu duruma
bu sabah iki tane çizi yedim kahvaltıdan 1 saat önce
kahvaltıda 3 dilim çavdar ekmeği
öğlen mercimek çorbası varmış erişteli yanında salata
yürüyüş de :128:
bence kötü degil kahvaltın moralini bozma07-09-2012
anane-21
saphira-7
yeşilerik-12
paşam-9
senarist-8
tubiş3
maviyeşil-7
nev-6
tebrik ederim ananecim kusura bakma ben adamı çok güzel tebrik ederimde:101::101:
10-09-2012
paşam-9
senarist-7
maviyeşil-6
yeşilerik-7
saphira-11
nev-10
anane-14
tubiş-15
aferim tubişe ananayi geçmiş
11-09-2012
ecemavi-26
saphira-9
senarist-7
maviyeşil-7
tubiş-1
anane-27
nev-12
paşa-3
yeşilerik-7
kızlar söz verdigime göre 3 günlük raporu vermiş bulunmaktayım sonradan demedi demeyim ben sözüme sadıgım dün eşimle kuşun kanadını sardık sopayla çıkarmış epeyde kanı akmış kanadının malesef kanat kırıktış akşam eşim arkadaşına götürücek bakalım o ne yapabilir kuşcuda kendisi kaç yere sabah telefon açtık dediler böyle yapın bu iş böyle olmucek ya eşim akşama götrüüsnde baktırsın kuşa veterinere desek çok para istiyolar ne yapsak inanın param olsa seve seve götürücemde yokki
sabah kahvaltısında yediklerim
3 yeşil zeytin
badem domates
peynir
5 biryerde çay
kızlar ben bugün evde yokum kaynanama gidiyourm 10 kilo tarhana karmış onu kurutucem
bacım eline saglık 7sini ben yapmıstım yaaaaa kuş noldu götürdünmü veterinere canım?pahalıymıs ya bide bunları ayrı satıyolar dimi beraber manıklı gelmedi bana:) alırsın canım:) yürüyüşünü bugunden itibaren 1 saat yazıyorum dmi?allahım aşık oldum
ananecim sen benim yürüyüşü bi saat yap canım ayın 15inden sonra günde 3 liradan 60 lira oradan gelse :44: günde 4 lira da kahvaltı+yemek veriyorum o da 80 lira etti 140 e hayvan deeğil ya kocişte bi 30 lira atar artık
ben bunu almadan iflah olmam artık
Eki Görüntüle 508560 Eki Görüntüle 508561
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
senin yuzunede yakısır canım kısa saç:)
canım 2 çizi 3 ekmek onlar bişey degil ya bence uzulme o kadar d bende simdi su arasında peyniri olan cizi istedim
pahalıymıs ya bide bunları ayrı satıyolar dimi beraber manıklı gelmedi bana:) alırsın canım:) yürüyüşünü bugunden itibaren 1 saat yazıyorum dmi?
canım bugünden itibaren 1 saat yaz çünkü bugün de bi saat yüricem kesin yarın bi saat yürüyemezsem bildiririm ayrıca.. çünkü yarın niyetliyim ya
onun dışında hep bir saat sabit
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
Dun iki tane cikolatanin nedein ortaya cikti hasta oldum
ya bazı çaylar iyi geliyorduda çayları unuttum :26: bi de hurma iyi geliyormuş
var mı evde hurma :26:
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
babamın diş ağrısı için ilacı vardı onu aldım iyi geldi sanki:) bal alamamki dukanda bide o kdar cıkolata yedim zaten ..simdide yedim yatarçın bal ve limon hoş olur tatlım ya
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
allah allah canım güldürdün beni ya
dukanda bal yiyemem diyip çikolataları götürüyosun koyacağın bi kaşık bal balın ağrı dindirici özelliği var biliyorum tarçında tatlı isteğini keser tabi sen bilin ama dene derim bence.. zararın neresinden dönsen kardır
canım içinde kalacağını git kestir bence,kökü bende dersin
afiyet olsun,kahvaltı için çok sakıncalı bir şey yememişsin,akşama kadar yanmıştır onlarbu aralar diyetime hiç dikkat edemiyorum baya bi canım sıkıldı bu duruma
bu sabah iki tane çizi yedim kahvaltıdan 1 saat önce
kahvaltıda 3 dilim çavdar ekmeği
öğlen mercimek çorbası varmış erişteli yanında salata
yürüyüş de :128:
eline sağlık canım07-09-2012
anane-21
saphira-7
yeşilerik-12
paşam-9
senarist-8
tubiş3
maviyeşil-7
nev-6
tebrik ederim ananecim kusura bakma ben adamı çok güzel tebrik ederimde:101::101:
10-09-2012
paşam-9
senarist-7
maviyeşil-6
yeşilerik-7
saphira-11
nev-10
anane-14
tubiş-15
aferim tubişe ananayi geçmiş
11-09-2012
ecemavi-26
saphira-9
senarist-7
maviyeşil-7
tubiş-1
anane-27
nev-12
paşa-3
yeşilerik-7
kızlar söz verdigime göre 3 günlük raporu vermiş bulunmaktayım sonradan demedi demeyim ben sözüme sadıgım dün eşimle kuşun kanadını sardık sopayla çıkarmış epeyde kanı akmış kanadının malesef kanat kırıktış akşam eşim arkadaşına götürücek bakalım o ne yapabilir kuşcuda kendisi kaç yere sabah telefon açtık dediler böyle yapın bu iş böyle olmucek ya eşim akşama götrüüsnde baktırsın kuşa veterinere desek çok para istiyolar ne yapsak inanın param olsa seve seve götürücemde yokki
sabah kahvaltısında yediklerim
3 yeşil zeytin
badem domates
peynir
5 biryerde çay
kızlar ben bugün evde yokum kaynanama gidiyourm 10 kilo tarhana karmış onu kurutucem
tubişi saymana gerek yok tatlı o bizim takımda değil geçmiş olsun canım.antibiyotik iyi gelecektir,sıkma canını
ah canımm 40 ımız karıştıDun iki tane cikolatanin nedein ortaya cikti hasta oldum
kızlar cok keyıfsızım
habıre kılo alıyorum
bı hastalık belırtısı olmasından korkuyorum
galıba aranızdan ayrılcam..baskalarının hakkını yıyormusum gıbı gelıyor
ıkı uc haftadır kılo alıyorum.nedenını de bılemıyorum napsam kı
bu aralar kendi işlerime daldım,çok yoğun olarak ilgilenemedim menülerle,o yüzden bilmiorum seninkini de..çok kaçamakların mı var canım?diyetine uyduğun halde mi kilo alıyorsun?Hemen pes etme bence.Bir sürü motive edici hızlı kilo verdiren diyetlerimiz var,uyguluyoruz,hep memnun kalıyoruz.Pirinç lapası ödem atmak için çok kullandığımız bir yöntem mesela,sonra ayran detoksunu çok tavsiye ederim.3 gün nevin tavuk diyetinden de yapabilirsin.Yani bunları deneyip,hem vücuduna bir şaşırtma olur hem de bunlarla kilo vermemen imkansız
bu aralar kendi işlerime daldım,çok yoğun olarak ilgilenemedim menülerle,o yüzden bilmiorum seninkini de..çok kaçamakların mı var canım?diyetine uyduğun halde mi kilo alıyorsun?Hemen pes etme bence.Bir sürü motive edici hızlı kilo verdiren diyetlerimiz var,uyguluyoruz,hep memnun kalıyoruz.Pirinç lapası ödem atmak için çok kullandığımız bir yöntem mesela,sonra ayran detoksunu çok tavsiye ederim.3 gün nevin tavuk diyetinden de yapabilirsin.Yani bunları deneyip,hem vücuduna bir şaşırtma olur hem de bunlarla kilo vermemen imkansız
ayran nasıl oluyor?
Benzer Konular
