sen baya dukanist olmuşsun her şey tam takım
Pazartesi sabahı aç karnına,ilk wc den sonra,çıplak olarak yeni tartında tartılıp o şekilde kilonu bildirirsen daha sağlıklı olucak canım.onu başlangıç olarak yazarız.he bu arada bir de başlangıçta kendi fotonu çekmeyi unutma,önceki-sonraki fotoları yapıyoruz,ne kadar inceldiğimizi görüyoruz,motivasyon oluyor 
ayy bende de çok çıkarr nefterlik bir durum.sağlıklı değil belki ama ben asetonla kurutuyorum,ilerlemesini önlüyor
eski listeyi ben yapmamıştım ve sen o listeden 2 kez yazılıydı.bir başlarda bir de sonlarda.nasıl olmuş öyle bilmiyorum,belki tur dönmüştür.Olmazsa senin yerine berenimi yazarım,sen bu turda saymazsın o zaman,yani geçen tur 2 kez saydıysan
aaa doğru yaa ben onu hiç hesaplamadım
düzeltirim canım şimdi.arefeden tatile çıkıyoruz,mesaj sayımı olmuyor,herkesin işi gücü oluyor
eşim erken git dedi bakalım oldda gitemzsem seve seve listeyi sayarım üstüme yok biliyosun 
gretmen
geçmiş olsun arkadaşına da
hadi inşallah hayırlısı olursa eğer belki de haftasonu çıkarım eve 
