Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

kız çaymı kötü yaptı bebem bende deminden beri panik atak nöbeti geçiriyom evin teli her çaldıgında korkuyorum:53::53::53:
canım benim 5 i 1 yerde çayın içinde kekik var.o tansiyon yükseltiyormuş,çarpıntı da yapabilir belki bilemiyorum :26:
kaptanım dukan krep tarifi istiyorum senden

tabisii :1:

1 yumurta+½ aida bardak süt+1 dolu y.k. yulaf kepeği.hepsini çırpıyorum,teflonda pişiriyorum.26 cm lik tavada 2 ad. krep çıkıyor.1 tanesi yetiyor bana kahvaltı için.diğerini başka öğünde yiyorum :34:
 
Kizlar ben bugun iki tane light cikolata yedim :( sabah 71.7civarindaydim bugun sacma bi inancla kendime kese yaptim belki derim soyulur hafiflerim diye:d yarin sabah 70leri gorrurm insallah.. Bugun cikolata ve sabah yumurtami yedim suanda hafiften bi aclik var yogurt yicem bide tursu alirim yanina

dukanci bayanlar bi hatirlatmam olsun su yörsanin kavonoz icindeki lor peyniri hem lezzetli hemde beyaz peynirden daha az yagli oluyo lor almanizi tavsiye ederim:)
 
Kızlar günaydın ben 4.takımdan eylül sizinde bildiğiniz gibi püsküüt ayrıldı artık sadece mezun olanların karnelerini hazırlıycak biz bir kaç kişi bu yarışmayı seviyoruz ve bırakmak istemiyoruz takımla ilgilenecek bir gönüllü lazım bize belki sizin aranızdan olabilir yoksa takımlar bozulacak ve bu yarışma son bulacak yardımcı olurum diyen varsa eğer lütfen 4.takıma bildirim yapabilir mi?
Merhaba Eylül :16:
durumdan haberdarım/haberdarız.takımla ilgilenecek bir gönüllü lazım derken?sizin takımla zaten kaptanınız tubiş ilgilenmiyor mu anlamadım :26:
aşağıda yazılanlar püsküütün yazısı ben kendimide gördüm yazdıklarında haklı aslında ama biz gitme çözüm bulalım dedik yanlış anladı oda kalmak istiyo emeğe saygı olsun istiyo lütfen okuyalım..

Arkadaşlar konuya dair yazdığım mesajlarda ortak bir anlatım vardı.
Ayırdığım zamandan yakınmadım hiçbir zaman. Haftada toplam 1-2 saat ayırmayı hiç önemsemiyorum çünkü.
Benim için konu; yazdığım etap değerlendirmesi mesajının, dolayısı ile sorduğum soruların okunması ve cevaplanması.
Beklerdim ki; biriniz bunu fark etsin ve mesajlarımın okunabilirğini sağlamak için bir çözüm önersin.
Yoksa; şunu yapalım ama benim vaktim yok demenin kimseye bir faydası olmaz.

Yarın, ameliyat sonrasında iyi haberlerle geleceğime inanmak istiyorum. Geldiğimde bununla ilgili bir çözüm görürsem ne ala...

Bilmem anlatabildim mi?

şimdi fikri olan yada olmayan herkes lütfen paylaşım alanına gitsin bişiler bulmaya çalışsın arkadaşlar yarışma elden gidiyo hadi kızlar uyanın artık.:10::10:
canım paylaşım alanıyla gayet ilgili bir kaptanım ben.takımımı da haberdar ediyorum zaten.sen neden biz uyuyormuşuz gibi bir hisse kapıldın :26: püsküütün kararına üzüldüm tabiki ama püsküüt gitme kararından vazgeçse de vazgeçmese de ,herkes üzerine düşen görevi yerine getirirse,yarışmaya sürmeye devam eder
teşekkürler canım,bugün işteyken,2 arada 1 derede bu mesajını görüp oyumu kullandım :1:
Kizllr yrn mevlutum var bugun temizlk yapiorum.beni bugun ve yrn izinli sayin.ama ugrayabilirsem gelcem sos.optum
koay gelsin ve allah kabul etsin :16:
sabah :yok
ogle bır tabak mercımek corbası bu arada kızlar dukanda mercımek corbası varmıydı
aksam: yogurt ve yulaf
cay da ıcerım herhalde ama tatlandırıcılı
bacım mercimek çorbası yok dukanda.baklagiller yok,nişastalı hepsi :1: neyse afiyet olsun :1:
 
Kolay gelsin canim kacamak yapmada:)

Evet mercimek ve baklagiller yasak canim:(

Seker yok pasam tatlandirici alman lazim menun yine cok guzel bende 6lari gorsem ya geneeee

Doydunmu kaptanim boyle ya:)

Ayy ne sıkintili oluyo su kapali havalar ben lisedeyken her yagmurlu gunde basima kotu bisey gelirdi benmi sartlanmisiim bilmiyorum ama oyleydi .5i biryerde iyi geliyomus sana en azindan buna sevinelim bari kaptanim:)

Pasam ama sakin ol bence esinle konus sana saat basi iyiyim diye mesaj atsin:)

Ansacim banada bi motor lutfffeeeeeennn:d dukanin hayirli olsun tempon hep boyle olur insallah ve dogru yoldayiz dukana inancim tam benim:)

Canim ben aktardan bitkileri aldim evde kendim yapiyorum ama hazirlar konusunda iyi veya kotu bisey diyemicem acikcasi ve niye utandin allahaskina:d
karıştırdıklarını yaz bakem yarın alıcam bende...
canım benim 5 i 1 yerde çayın içinde kekik var.o tansiyon yükseltiyormuş,çarpıntı da yapabilir belki bilemiyorum :26:


tabisii :1:

1 yumurta+½ aida bardak süt+1 dolu y.k. yulaf kepeği.hepsini çırpıyorum,teflonda pişiriyorum.26 cm lik tavada 2 ad. krep çıkıyor.1 tanesi yetiyor bana kahvaltı için.diğerini başka öğünde yiyorum :34:

kahvaltıda krep var o zaman yarın sabah yuppii:21:
 
Selam canlar mucu:16:
Cepten alinti yaparak bu kadar yaziliyor..
nevcim sen zaten elinden heldigi kadar burda bulunmaya calisiyorsun.bizim gibi ilgili kisilerden cok tamamen ilgisiz takimlardan bunaldi puskuut.
Evet canım haklısın,ama yine de çok üzüldüm Püsküüt'ün emeklerinin bu şekilde karşılık görmesine :50:


Ya hareketsiz kaldim nevcim bide yuklendim yemege yapcak bisey yok artik onumuze bakcaz:) simdi cacik karniyarik ve dukan kreebini kucuk kucuk yapsan eriste gbi o dedgin ucluye ulaasablirsin aslinda:)
Canım ben de 3 haftasır doğru düzgün spor yapamadım,haftaya toparlanalım inşallah :70:

Cavdar kucagimda uyuyoooo:):nazar: havalar soguyunca hic inmiyo sipa kucagimdan:)
Ayyyy,ben de Romeo'mu çok özledim :16:

bende günde en az 40 dk yürüyorum
Harikasın,incelmen sağlıklı ve kalıcı olacak bu düzen sayesinde :70:

9 EKİM
Gerbera: 4
Paşam: 11
Ananee: 6
Senarist: 4
Berenim: 8
Maviyesil: 3
Yeşilerik: 7
Anşaa: 3
Nev: 2
Saphira: 4
Ecemavi: 6

evet sayabıldım dununkunu tebrıkler paşam :46::46::46:
Ellerine sağlık canım da,bir gariplik var sanki :ssz: Alıntıları da tek tek sayıyoruz öyle mi yaptın Berencim?

canım eline sağlık :16: fakat yanlış olmuş sanırım :1: alıntıları tek tek saymadın mı ?
Evet evet,alıntılar sayılmamış :6:

ananecim su senın 9 u biyerde cayı aktardan mı aldın ankamallda mıgrosun giriş kısmında satıyolardı o mudur diilmıdır diye cesaret edip alamadım bide resmi unıformalıydım utandım da acıkcası bırazık...:17:
9'u bir yerde çayı ben de edinmek istiyorum,haftasonu aktarlara soruyum bi...
 
canım eline sağlık :16: fakat yanlış olmuş sanırım :1: alıntıları tek tek saymadın mı ?
dur sımdı yanlıs mı anlıyorum mesela tek mesajda uc alıntı var onları uc dıyemı sayıcam:1:
Merhaba Eylül :16:
durumdan haberdarım/haberdarız.takımla ilgilenecek bir gönüllü lazım derken?sizin takımla zaten kaptanınız tubiş ilgilenmiyor mu anlamadım :26:

canım paylaşım alanıyla gayet ilgili bir kaptanım ben.takımımı da haberdar ediyorum zaten.sen neden biz uyuyormuşuz gibi bir hisse kapıldın :26: püsküütün kararına üzüldüm tabiki ama püsküüt gitme kararından vazgeçse de vazgeçmese de ,herkes üzerine düşen görevi yerine getirirse,yarışmaya sürmeye devam eder

teşekkürler canım,bugün işteyken,2 arada 1 derede bu mesajını görüp oyumu kullandım :1:

koay gelsin ve allah kabul etsin :16:

bacım mercimek çorbası yok dukanda.baklagiller yok,nişastalı hepsi :1: neyse afiyet olsun :1:

tamam sekerım bır daha olmaz o zamn ne dıyım yarın ınsallah tartılcam off artık bı tık asagısını gormek ıstıyorum
 
karıştırdıklarını yaz bakem yarın alıcam bende...


kahvaltıda krep var o zaman yarın sabah yuppii:21:
Linki attim canim cay icin bakabilirsin:) bide yakiniz ya banada krep yapsan ben sutluyu beceremiyorum annem yapinca yiyorum :)
Evet canım haklısın,ama yine de çok üzüldüm Püsküüt'ün emeklerinin bu şekilde karşılık görmesine :50:


Canım ben de 3 haftasır doğru düzgün spor yapamadım,haftaya toparlanalım inşallah :70:

Ayyyy,ben de Romeo'mu çok özledim :16:

Harikasın,incelmen sağlıklı ve kalıcı olacak bu düzen sayesinde :70:

Ellerine sağlık canım da,bir gariplik var sanki :ssz: Alıntıları da tek tek sayıyoruz öyle mi yaptın Berencim?

Evet evet,alıntılar sayılmamış :6:

9'u bir yerde çayı ben de edinmek istiyorum,haftasonu aktarlara soruyum bi...
Ah bu kediler evlat gbiler yemin ederim:).. Canim ben 1kasimda baslicam spora o zamana kadar insallah evde tepinirm biraz ya:)
 
canlarım yaaa ben yanlısmı yapmısım acep bır mesajda kac alıntı varsa o mesajı o kadarmı sayıcam oyleyse eger yarın ıkı gununkunu tekrar sayarım sorun degıl opuyorum herkesı sımdı bıdıgı uyutmalıyım:54::54::54:
 
dur sımdı yanlıs mı anlıyorum mesela tek mesajda uc alıntı var onları uc dıyemı sayıcam:1:


tamam sekerım bır daha olmaz o zamn ne dıyım yarın ınsallah tartılcam off artık bı tık asagısını gormek ıstıyorum

Evet canim alintiyi oyle yapcaksin:) ve insallah eksilerde olursun ama kacamakla zor olur be:( sen keske once kitabi bitirseydin oyle baslasaydin neyse sen aklina yatmayani aklini karistirani falan sor biz yardimci oluruz insallah:)
 
Takıma katıla bilirmiyim arkadaşlar :46:, kendi başıma kilo vermekte zorlanıyorum
takım halin de kesinlikle motive olup kilo veriliyor iyi akşamlar
 
kızlar öncelikle tüm geçmişolsun dileklerine teşekkürler sonrada evet annene hergün 45 dk yaz canım bu gün misafir vardı akşama yinede yürüdüm eğer yürüyemediğim gün olursa yazar bildiririm
 
bol salatayla yerim inş
kızlar tüm geçmişi okudum
kaptan o kadar çaydan sonra kötü olmuşsundur bu çayların diüretik etkisi var
 
ya kızlar ben dukan krepi hiç beceremiyorum maalesef
aslında normal krepi güzel yaparım
 
Linki attim canim cay icin bakabilirsin:) bide yakiniz ya banada krep yapsan ben sutluyu beceremiyorum annem yapinca yiyorum :)

Ah bu kediler evlat gbiler yemin ederim:).. Canim ben 1kasimda baslicam spora o zamana kadar insallah evde tepinirm biraz ya:)
alıcam ınşallah canım benım saol notlarımı aldım...
ya kızlar ben dukan krepi hiç beceremiyorum maalesef
aslında normal krepi güzel yaparım

rezalet bildiğin omlet oldu benım krep...annanecim krep diil ama omlet oldu gel beraber yiyelimm...:56:
 
Back
X