Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

ananee · 19 Kasım 2012

Iyi aksamlar kizlar iyi haftasonlari gecirmissinizdir umarim:) bugun 50dk yuzdum yarin hem evde hem havuzda diye spor programim tekrar basliyo. O degilde ben bu zayiflama konusunda ne kadar fazla tekrar basliyo demekteyim iste irade ve azim tembellikle oburluga yenik dusuyo bende..off icim daraldi cu nku demin ekmek ve zeytin yedim aksamlari inanilmaz bi mide kazintisi oluyo mate cayi denemeye baslicam ama cay hazirlamaya usenip yemek yedim demin:d yaziklar olsun bana gicik kapiyorum bu istahimdan resmen..

kizlar bugun sabah yumurta ve beyaz peynir yedim arada biraz kizilcik mersini_gojiberi yerine yiyorum

Aksama dogru brokoli yogurt domates beyaz peynir yedim simdide malumunuz ekmek zeytin yedim

ecemavi · 19 Kasım 2012

günaydın canlar yeni hafta sağlık huzur vede mutluluk getirsin inş :16:

ecemavi · 19 Kasım 2012

ananee .!.:
Iyi aksamlar kizlar iyi haftasonlari gecirmissinizdir umarim:) bugun 50dk yuzdum yarin hem evde hem havuzda diye spor programim tekrar basliyo. O degilde ben bu zayiflama konusunda ne kadar fazla tekrar basliyo demekteyim iste irade ve azim tembellikle oburluga yenik dusuyo bende..off icim daraldi cu nku demin ekmek ve zeytin yedim aksamlari inanilmaz bi mide kazintisi oluyo mate cayi denemeye baslicam ama cay hazirlamaya usenip yemek yedim demin:d yaziklar olsun bana gicik kapiyorum bu istahimdan resmen..

kizlar bugun sabah yumurta ve beyaz peynir yedim arada biraz kizilcik mersini_gojiberi yerine yiyorum

Aksama dogru brokoli yogurt domates beyaz peynir yedim simdide malumunuz ekmek zeytin yedim

stresimizi bir yana bırakamıyoruz bende senin gibi hissediyorum devamlı yeni bir başlangıç
şu an karatayı inceliyorum eşime söyledim kitabı getirtebilirse bir arkadaşımın eşi 25 kilo vermiş hemde aç kalmadan
yorumlar olumlu bakalım bide burada öyle işlem görmemiş gıda bulmak zor ama bir yerden başlamak en önemliside devam etmek lazım demi

ecemavi · 19 Kasım 2012

bende şu an ıhlamur içiyorum 1 adet köfte vede yarım dilim ekmek yedim
ama asıl kahvaltıyı eşim öğle vakti okuldan gelince yapıyoruz yani saat 11.30
mağlum sebeplerden oruca ara verdim
yine mağlum sebeplerden şişim

ecemavi · 19 Kasım 2012

VIDIVIDI .!.:
tadı da güzel olur herhalde

tadı süper oluyor

ecemavi · 19 Kasım 2012

VIDIVIDI .!.:
4 takımdan tubişe falan baktım ya maşallah nasıl kilo veriyorlar.
yahu şu miletteki irade niye ben de yok , kendime sinir oluyorum

nasıl besleniyor ki

ecemavi · 19 Kasım 2012

aşure mevsimide geldi çattı:18:

maviyesil1999 · 19 Kasım 2012

Gunaydin melelleerimm..sssabah sabah yogunluk basladi yine.kizimin endokrin kobtrolu var.su an kadikoydeyim. sevk alip marmaraya geccm.. sekeeimiolctururum die kahvaltida yapmadim

Evliprenses · 19 Kasım 2012

maviyesil1999 .!.:
Gunaydin melelleerimm..sssabah sabah yogunluk basladi yine.kizimin endokrin kobtrolu var.su an kadikoydeyim. sevk alip marmaraya geccm.. sekeeimiolctururum die kahvaltida yapmadim

geçmiş olsun neyi var şekerimi var kızının ve seninde:94::94:

ecemavi · 19 Kasım 2012

maviyesil1999 .!.:
Gunaydin melelleerimm..sssabah sabah yogunluk basladi yine.kizimin endokrin kobtrolu var.su an kadikoydeyim. sevk alip marmaraya geccm.. sekeeimiolctururum die kahvaltida yapmadim

geçmiş olsun inş kızının ciddi bir sorunu yoktur

pasam3405 · 19 Kasım 2012

kızlar günaydınlar olsun :3:

bugün sizden izin istiyorum trafigim çok :30:

yeni evlenen yengemin gelinini önceki gelini ve yengemleri ve biz 8 kişiyi yemek hazırlıcem geç girerim trafigim çok evi temizlicem çamaşır asıcem ütü yemek yapıcem daha ordata birşey yok :30:

eşim evde alt kattaki kahvaltıya gelicek hazırlaıdm neyse menümü yazayım dinleyim
şimdi öhü öhü :1:

kabaklı havyklu tavuk etli çorba çok güzel oluyor dukan çorbasıymış araştırdım :9:

pirinç pilavı
zeytin yaglı barbunya
kürdan kebabı
ıspanaklı patatesli beşebel sosolı grater
su böregi
açma
tatlı ev baklavası
ıslak kek çayın yanına
kırmızı közlenmiş biberden yogurtlu salata
mevsim salatası
daha eklermiyim bilmiyourm aslında kuru biber patlıcem ve yaprak dolmasıda yapıcektim eledim belkim onlarıda yaparım eşim markete gitti bebeler ben kaçtım k.ib sanmayınki paşa bugün burayı ihmal etti rapor vereyim dedim :48:

akşama çayı içsinler muhtemelen 1 gibi anca evlerine gdierler bu arada namazlarımıda kılarım işşallah bu trafikte myve tabagı yapıcem daha çukulata sosuyla :52:

ben kaçtım :27:

Ganfed · 19 Kasım 2012

gunaydin kizlar,herkese hayirli bir hafta diliyorum

Ganfed · 19 Kasım 2012

kahvalti ikitane incir
ve iki bardak su
oglen bir kepce yogurtlu makarna bir bardak su

Evliprenses · 19 Kasım 2012

1 poaça 1 domates biraz peynir dünden kalma şuruplu bir tatlı ben battım gibi gözüksede iddaamı sürdürmekteyim :35:

bak gör gerisini nasıl toparlıcam :27:

:26:

ananee · 19 Kasım 2012

ecemavi .!.:
stresimizi bir yana bırakamıyoruz bende senin gibi hissediyorum devamlı yeni bir başlangıç
şu an karatayı inceliyorum eşime söyledim kitabı getirtebilirse bir arkadaşımın eşi 25 kilo vermiş hemde aç kalmadan
yorumlar olumlu bakalım bide burada öyle işlem görmemiş gıda bulmak zor ama bir yerden başlamak en önemliside devam etmek lazım demi

Canim karatay tamamen dogal beslenmeye dayaniyo nasil yapabilirsinki islenmis gidayla gervi sebze et protein ve kavrulmamis cerez yiceksin onlarda islenme durumu yoktur sanirsam

ecemavi .!.:
nasıl besleniyor ki

Diyetisyene gidiyo herseyden yiyebiliyorum demistide ben tam bilmiyorum

ecemavi .!.:
aşure mevsimide geldi çattı:18:

Bayram bitti asure geldi hayat iste kilo al diyo:d

maviyesil1999 .!.:
Gunaydin melelleerimm..sssabah sabah yogunluk basladi yine.kizimin endokrin kobtrolu var.su an kadikoydeyim. sevk alip marmaraya geccm.. sekeeimiolctururum die kahvaltida yapmadim

Gecmis olsun ya neden sekerini olcturuyosun bi sorunmu var ?

pasam3405 .!.:
kızlar günaydınlar olsun bugün sizden izin istiyorum trafigim çok yeni evlenen yengemin gelinini önceki gelini ve yengemleri ve biz 8 kişiyi yemek hazırlıcem geç girerim trafigim çok evi temizlicem çamaşır asıcem ütü yemek yapıcem daha ordata birşey yok eşim evde alt kattaki kahvaltıya gelicek hazırlaıdm neyse menümü yazayım dinleyim
şimdi öhü öhü
kabaklı havyklu tavuk etli çorba çok güzel oluyor dukan çorbasıymış araştırdım
pirinç pilavı
zeytin yaglı barbunya
kürdan kebabı
ıspanaklı patatesli beşebel sosolı grater
su böregi
açma
tatlı ev baklavası
ıslak kek çayın yanına
kırmızı közlenmiş biberden yogurtlu salata
mevsim salatası
daha eklermiyim bilmiyourm aslında kuru biber patlıcem ve yaprak dolmasıda yapıcektim eledim belkim onlarıda yaparım eşim markete gitti bebeler ben kaçtım k.ib sanmayınki paşa bugün burayı ihmal etti rapor vereyim dedim akşama çayı içsinler muhtemelen 1 gibi anca evlerine gdierler bu arada namazlarımıda kılarım işşallah bu trafikte myve tabagı yapıcem daha çukulata sosuyla ben kaçtım

Aboov:d mesgulsun pasamda yemekler cok guzel valla insallah yemezsin canim

Ganfed .!.:
gunaydin kizlar,herkese hayirli bir hafta diliyorum

Gunaydin:)

Evliprenses · 19 Kasım 2012

pasam3405 .!.:
kızlar günaydınlar olsun bugün sizden izin istiyorum trafigim çok yeni evlenen yengemin gelinini önceki gelini ve yengemleri ve biz 8 kişiyi yemek hazırlıcem geç girerim trafigim çok evi temizlicem çamaşır asıcem ütü yemek yapıcem daha ordata birşey yok eşim evde alt kattaki kahvaltıya gelicek hazırlaıdm neyse menümü yazayım dinleyim
şimdi öhü öhü
kabaklı havyklu tavuk etli çorba çok güzel oluyor dukan çorbasıymış araştırdım
pirinç pilavı
zeytin yaglı barbunya
kürdan kebabı
ıspanaklı patatesli beşebel sosolı grater
su böregi
açma
tatlı ev baklavası
ıslak kek çayın yanına
kırmızı közlenmiş biberden yogurtlu salata
mevsim salatası
daha eklermiyim bilmiyourm aslında kuru biber patlıcem ve yaprak dolmasıda yapıcektim eledim belkim onlarıda yaparım eşim markete gitti bebeler ben kaçtım k.ib sanmayınki paşa bugün burayı ihmal etti rapor vereyim dedim akşama çayı içsinler muhtemelen 1 gibi anca evlerine gdierler bu arada namazlarımıda kılarım işşallah bu trafikte myve tabagı yapıcem daha çukulata sosuyla ben kaçtım

cnm ukala gibi görmessen bence menülerin çok abartılı oluyor bunları servis şeklini öyle merak ediyorum ki benim elim ayağıma dolaşır 2 çeşit yapsan yanına cacık salata falan 1 tatlı tamamdır :34:

ananee · 19 Kasım 2012

gerbera1987 .!.:
1 poaça 1 domates biraz peynir dünden kalma şuruplu bir tatlı ben battım gibi gözüksede iddaamı sürdürmekteyimbak gör gerisini nasıl toparlıcam:26:

Gerbera 74gordum bu sabah tartida noluyoki bana yaaaa bende iddami surdurmek istiyorumda 1aralikta 70.5diye bi idda listemde var hayirlisi artik ben spor yapiyim bari

Ganfed · 19 Kasım 2012

gerbera1987 .!.:
1 poaça 1 domates biraz peynir dünden kalma şuruplu bir tatlı ben battım gibi gözüksede iddaamı sürdürmekteyimbak gör gerisini nasıl toparlıcam:26:

azmin elinden ne kurtulmus ki buda kurtulsun basaracagina inaniyorum :20:

Ganfed · 19 Kasım 2012

anane,gerbara gordum sizi altta hanimlar nasilsiniz bakalim

Evliprenses · 19 Kasım 2012

ananee .!.:
Gerbera 74gordum bu sabah tartida noluyoki bana yaaaa bende iddami surdurmek istiyorumda 1aralikta 70.5diye bi idda listemde var hayirlisi artik ben spor yapiyim bari

8 aralığa kadar vaktin var bence başarırsın ananeciğim :48:

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

31 aralik 67.9

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

SArı GELin

bana bir masal anlat baba

Guru

rabbim bu sefer olsun

son 5

son 5

bana bir masal anlat baba

31 aralik 67.9

bana bir masal anlat baba

31 aralik 67.9

son 5

son 5

bana bir masal anlat baba

Benzer Konular