• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

pasam3405 (80/)
maviyesil1999 (70/)
anşaa (72,6/72.6/0/%0)
ecemavi (73/72.8/0.2/%0.27)
ananee (70,6/69.3/1.3/%1.84)
gerbera1987 (90,9)
Berenim2012()283.ETAPTA İZNE AYRILDI KİLOSU 2YE BÖLÜNECEK
7. Takım Ortalaması: %
[/B][/QUOTE]

kızlar 200 gr vermişim bu gün çok kalabalık misafirim var dünden beri hazırlık yapıyorum gelemeyebilirim belki akşam uğrarım erken giderlerse
 
Son düzenleme:
:nazar:***4. TAKIM 285. ETAP**:nazar:

tubis87: ( 70.9 / 70.7 / 0.2 / %0.28)
tfneyll: ( 58.1 /58 / 0.1 / %0.17)
pegasus07: (61.5 / 60.4 / 1.1 / %1.79)
zeburus: ( 73.6 / 72.9 / 0.7 / %0.95)
topraks: ( 79.0 / 78.5 / 0.5 / %0.63 )
eftelya_blue: ( 65.3 / 65.0 / 0.3 / %0.46)
ozgekrd: (87.0 / 86.5 / 0.5 / %0.57)
yumukum: ( 83 / 87.2 / -0.04 / -%0.05)
167. etapta ayrılan üye geri döndü. Kilosu: 118'e bölündü. Hedef kilo: 65

4. TAKIM ORTALAMASI: %0.60


Kızlar listemizi kontrol eder misiniz?
 
pasam3405 (80/80.7/-0.7/-%0.88)IZNE AYRILDI
maviyesil1999 (70/)
anşaa (72,6/72.6/0/%0)
ecemavi (73/72.8/0.2/%0.27)
ananee (70,6/69.3/1.3/%1.84)
gerbera1987 (90,9)
Berenim2012()283.ETAPTA İZNE AYRILDI KİLOSU 2YE BÖLÜNECEK
7. Takım Ortalaması: %
[/B]
 
Son düzenleme:
:nazar:***4. TAKIM 285. ETAP**:nazar:

tubis87: ( 70.9 / 70.7 / 0.2 / %0.28)
tfneyll: ( 58.1 /58 / 0.1 / %0.17)
pegasus07: (61.5 / 60.4 / 1.1 / %1.79)
zeburus: ( 73.6 / 72.9 / 0.7 / %0.95)
topraks: ( 79.0 / 78.5 / 0.5 / %0.63 )
eftelya_blue: ( 65.3 / 65.0 / 0.3 / %0.46)
ozgekrd: (87.0 / 86.5 / 0.5 / %0.57)
yumukum: ( 83 / 87.2 / -0.04 / -%0.05)
167. etapta ayrılan üye geri döndü. Kilosu: 118'e bölündü. Hedef kilo: 65

4. TAKIM ORTALAMASI: %0.60


Kızlar listemizi kontrol eder misiniz?
Listeniz dogru canim:)
 
Kizlar benim cikmam lazim biriniz takim ortalamasini bulup 4. Veya 6.takima kontrol ettirin gerbera izne ayrilcaksan oraya yazalim canim listeyi aksatmayin lutfen kizlar hoscakalin ve ganfed listeye gircek ama kacinci etapta gitmis ogrenmek lazim onuda alalim listeye
 
pasam3405 (80/80.7/-0.7/-%0.88)IZNE AYRILDI
maviyesil1999 (70/)
anşaa (72,6/72.6/0/%0)
ecemavi (73/72.8/0.2/%0.27)
ananee (70,6/69.3/1.3/%1.84)
gerbera1987 (90,9)
Berenim(85.5/85.5/0/%0)283.ETAPTA İZNE AYRILDI KİLOSU 2YE BÖLÜNDÜ
7. Takım Ortalaması: %
[/B]
KIZLAR CIKMAM GEREK ACIL ANANECIM YAPMAK ISTERDIM ISTEGINI AMA CIKMAM LAZIM
 
pasam3405 (80/80.7/-0.7/-%0.88)IZNE AYRILDI
maviyesil1999 (70/70/0/%0)
anşaa (72,6/72.6/0/%0)
ecemavi (73/72.8/0.2/%0.27)
ananee (70,6/69.3/1.3/%1.84)
gerbera1987 (90,9)
Berenim(85.5/85.5/0/%0)283.ETAPTA İZNE AYRILDI KİLOSU 2YE BÖLÜNDÜ
7. Takım Ortalaması: %
 
pasam3405 (80/80.7/-0.7/-%0.88)IZNE AYRILDI
maviyesil1999 (70/)
anşaa (72,6/72.6/0/%0)
ecemavi (73/72.8/0.2/%0.27)
ananee (70,6/69.3/1.3/%1.84)
gerbera1987 (90,9)
Berenim(85.5/85.5/0/%0)283.ETAPTA İZNE AYRILDI KİLOSU 2YE BÖLÜNDÜ
7. Takım Ortalaması: %
[/B]
KIZLAR CIKMAM GEREK ACIL ANANECIM YAPMAK ISTERDIM ISTEGINI AMA CIKMAM LAZIM
gorusuruzz cnm

menum sabah bır dılım kek ogle dort adet cıg kofte aksam bır adet yok fırında patates
cıg kofte demeyın bana aserıyorum resmen:)

kızlar dun ıcın cok ozur dılıyorum ama kızım hastaydı okuldan da erken cıktım ve doktora gıttık tum gun de uyumadıgı ıcın gıremedım dolayısıyla ama bugun ıyı burnu kapalı oldugunda cok kotu oluyor yavrum benım nefes alamıyor bıberon tutsmıyor yemek yıyemıyor uyumuyor allahtan erken farkkettık te antıbıyotıkle falan bugun daha ıyı
cnm gecmıs olsun cocuklar hasta oldumu cok kotu oluyor haklısın
mavı yesılcım ısıgın yesıl yanıyor cnm nasılsın
cnm o ara ben gırıp cıktıydım.iyiyim sen nasılsın
:) o zaman haftada bir pirinc lapasi yap mesela vucuduna sok olsun derim ben:) oglun kucuk sanirim onla daha bi yorucu oluyodur en azindan cikarmaya hazirlamak eve gel ustunu degistir falan ama iyi yapiyosun:) ya simdi ben universteye hazirlaniyorum odtu istiyorum ama 3sene kaybettim zaten ondan bari kursla ingilizcem iyi olsun kazanirsam hayirlisiyla hazirligi atlayanilmek icin iste

Haha:) getir onuda yikayalim:) bende haftasonu gelsin istiyorum 5e kadar yatarim kesin:) evet canim ben biliyorum seni ama grup emanet herkesi uyarma gorevim var:) bu telefondan sikayet ediyosunuz ama ben hep telefonla giriyorum yazik banada ya oglun bi bilgisayar alsin:d

Canim acaba bu son donem artislarinin sekerlemi alakasi vardi gecmis olsun ya yeni bi yeme duzenine baslicaksin resmen hayirlisi olsun..

Oyy gecmis olsun kuzucuga iyiki goturmussunuz doktora dislerlemi alakali acaba iltihap falanmi olmus?

Canim reflunun tedavisi bildigim kadariyla yok ama agri aninda agriyi azaltici ilaclar kullaniliyo diye biliyorum
ayıp kız solemen bılee..sen bıze gel bak neler alıom sana laptopta deymıs ...:))

Iyi aksamlar kizlar:) ben menumu yaziyim aksama dogru 5gibi sebzeli yemegimden yedim bu arada ben bu saf protein sebze olayini biraktim resmen sebze proteinle besleniyorum hani ayri gunlerde yapmiyorum artik simdide bi kase yogurt yicem aciktim valla:) evde ekmek kadayifi var ve yemiyorum yemicem kendime kakaolu sut hazirladim onun yerine simdide yogurdumu yabanmersinli yicem iste:) gerbera begenip cikmissin sende nerelerdesin :) ben sayimi yapip yaticam kizlar Allah a emanet olun..
valla sen ıyı gıdıyorsun yaa ben sıstıkce sıstım
Gerbera 1

anane 15

maviyesil 6

ecemavi 7

ganfed 8

pasam 6

ansaa nerdesinnn??
elıne saglık gelınımın:))

kaçam yapmadıgım halde 80 kilo 700 geliyorum dün tartıldım kızlar haberiniz olsun reglin 4 olucek karnım çok şiş wc sorunum var çıkamadım ben sizden izin istiyorum 2 hafta beni izne ayrın inanın çok ihtiyacım var bunu :14::14:sonra görüşürz kızlar biraz kendimle kalmam lazım inanın kaçamak yapmadım ama gene kilo var sinirim hatsaffada kör şeytan diyorki git mutfaga ne yasaklıysa ye yetti canıma he pazartesinden beri hergün aç giriyourm yataga :47::47:

cnm gıt kafanı ıyı toparla eskı halını gerı ıstıyoruzz
 
7.TAKIM ** 227. ETAP*** Etap 1.si

kırmızıgül06(77.2/77,2/0/0%)
doga3(92.5/91.5/1/%1.08)
ganfed(54/52,9/1.1/%2,04)geri dönmek üzere ayrılıyor
nev81 (75.7/0.3/75.4/%0.40)
hulyaeyup(67.5/67.1/0.4/%0.59))
aysen34(/64.6/0.4/64.2/%0,62)
roseberry(60/60/0/0%) hamile...geri donmek uzere ayrildi
SAPHIRA(95.7/94.5/1.2/% 1.25)
ipekyol51(76/0.6/75.4/%0.79)
saferan(122/121.7/0.3/%0.25)
anşaa(72.2/68.7/3.5/%4.85)mezuniyetini istiyor
7. takım yüzde ortalaması 1,08%
ganfed 7. takımdan ayrılmışsın kilonu bildirirsen listeye girersin bu hafta ama kimse neden gelmiyor ya annaneee huu nerelerdesin kız ganfed sende gel


etabim bu ayrildigim, bu haftada listede yokum olsun caniniz sagolsun bende koseden koseden yaparim dietimi illa takimda olmama gerek yok
 
Son düzenleme:
kızlar listeleri paylaşım alanına en geç 16,30 a kadar koymanız gerekiyor:34: hatırlatayım dedim,eğer kaptanınız yoksa kardeş takımınızdan yardım isteyebilirsiniz



 
pasam3405 (80/80.7/-0.7/-%0.88)IZNE AYRILDI
maviyesil1999 (70/70/0/%0)
anşaa (72,6/72.6/0/%0)
ecemavi (73/72.8/0.2/%0.27)
ananee (70,6/69.3/1.3/%1.84)
gerbera1987 (90,9/90,9/0/%0)
Berenim(85.5/85.5/0/%0)283.ETAPTA İZNE AYRILDI KİLOSU 2YE BÖLÜNDÜ
7. Takım Ortalaması: %0,18
 
7.TAKIM ** 227. ETAP*** Etap 1.si

kırmızıgül06(77.2/77,2/0/0%)
doga3(92.5/91.5/1/%1.08)
ganfed(54/52,9/1.1/%2,04)geri dönmek üzere ayrılıyor
nev81 (75.7/0.3/75.4/%0.40)
hulyaeyup(67.5/67.1/0.4/%0.59))
aysen34(/64.6/0.4/64.2/%0,62)
roseberry(60/60/0/0%) hamile...geri donmek uzere ayrildi
SAPHIRA(95.7/94.5/1.2/% 1.25)
ipekyol51(76/0.6/75.4/%0.79)
saferan(122/121.7/0.3/%0.25)
anşaa(72.2/68.7/3.5/%4.85)mezuniyetini istiyor
7. takım yüzde ortalaması 1,08%
ganfed 7. takımdan ayrılmışsın kilonu bildirirsen listeye girersin bu hafta ama kimse neden gelmiyor ya annaneee huu nerelerdesin kız ganfed sende gel


etabim bu ayrildigim, bu haftada listede yokum olsun caniniz sagolsun bende koseden koseden yaparim dietimi illa takimda olmama gerek yok
cnm benim cuma günü kilo bildiriminde bulunman gerekiyor kaç kilo olduğunu yaz diyorum sana 2 haftadır ve sen yazmıyorsun kilonu yazacaksınki bizde seni listeye ekleyelim sahi sen kaç kilosun ayrıca faceden de eklersen oradanda görüşüyoruz çünkü
 
Son düzenleme:
Gerbera eline saglik canim yuruyuse ragmen neden kilo vermedinki bu hafta? Gabfed haftaya listedesin haberin olsun:)
 
Benimde facebook acilmiyo canim guncelleme yapinca bozuluyo
gelebildim arık nihayettt....sorun bitti ve burdayım ınşallaahh artıkın..
kaçam yapmadıgım halde 80 kilo 700 geliyorum dün tartıldım kızlar haberiniz olsun reglin 4 olucek karnım çok şiş wc sorunum var çıkamadım ben sizden izin istiyorum 2 hafta beni izne ayrın inanın çok ihtiyacım var bunu :14::14:sonra görüşürz kızlar biraz kendimle kalmam lazım inanın kaçamak yapmadım ama gene kilo var sinirim hatsaffada kör şeytan diyorki git mutfaga ne yasaklıysa ye yetti canıma he pazartesinden beri hergün aç giriyourm yataga :47::47:

yaaa sen nereeee gidiyon bakemm...derdini söylemeyen derman bulamaz kuzumm....regl olduğun için artı oldun bu hafta ne var yanıııı ne var nolmuşşş... haftaya süper olucak ınanıyorum...:34:
 
ınternet sorunları ıle boğuşaraktan koca hafta gecti gitti hafta sonu yarın izinliyimmmmm oleeeeeeeeeeeeeeeyyyyy:46::46::46::46::46:
pazar çalışıyorum ama olsun bu hafta bi günde olsun izinliyim....:27:
bbooooll kaçamaklı bir hafta gecirdim pişmanım...kk ya giremıyınce duzen ıptal ne yazıkkı...
annemden korkar gibi korkuyorum sizden haa:33::56:
sankı ben kaçamak yaparken bi yerden anane bi yerden paşa gerbera benı izliyo gibi oluyoo...
ece mavı böööö diycek gibi geliyo mavı yeşil gelip elıme vurcak....berenım bı güzel azarlıycak sankı:1:
SEVIYORUM KIZLAR SIZIIII...güzel keyifli hafta sonları diliyorum hepinize...:34:
 
ınternet sorunları ıle boğuşaraktan koca hafta gecti gitti hafta sonu yarın izinliyimmmmm oleeeeeeeeeeeeeeeyyyyy:46::46::46::46::46:
pazar çalışıyorum ama olsun bu hafta bi günde olsun izinliyim....:27:
bbooooll kaçamaklı bir hafta gecirdim pişmanım...kk ya giremıyınce duzen ıptal ne yazıkkı...
annemden korkar gibi korkuyorum sizden haa:33::56:
sankı ben kaçamak yaparken bi yerden anane bi yerden paşa gerbera benı izliyo gibi oluyoo...
ece mavı böööö diycek gibi geliyo mavı yeşil gelip elıme vurcak....berenım bı güzel azarlıycak sankı:1:
SEVIYORUM KIZLAR SIZIIII...güzel keyifli hafta sonları diliyorum hepinize...:34:
 
gorusuruzz cnm


cıg kofte demeyın bana aserıyorum resmen:)


cnm gecmıs olsun cocuklar hasta oldumu cok kotu oluyor haklısın

cnm o ara ben gırıp cıktıydım.iyiyim sen nasılsın

ayıp kız solemen bılee..sen bıze gel bak neler alıom sana laptopta deymıs ...:))


valla sen ıyı gıdıyorsun yaa ben sıstıkce sıstım

elıne saglık gelınımın:))



cnm gıt kafanı ıyı toparla eskı halını gerı ıstıyoruzz
:) sende doktorunun dediklerine uy canim beni spor adam etti resmen vucudum sekle girdi yani bide kocam olsa tamam bu is buyumedimi oglan daha:)
kızlar yarın kızımın dogum gunu hazırlık yapmam lazımmm
gelebılırsem yıne gelırım
gorusuruz
Nice guzel seneler gorursunuz insallah canim:)
gelebildim arık nihayettt....sorun bitti ve burdayım ınşallaahh artıkın..


yaaa sen nereeee gidiyon bakemm...derdini söylemeyen derman bulamaz kuzumm....regl olduğun için artı oldun bu hafta ne var yanıııı ne var nolmuşşş... haftaya süper olucak ınanıyorum...:34:
Hosgeldin canim:) pasam kendini hazir hissetsin gelir hepimiz icin oncelik hazir olmak zaten bence
ınternet sorunları ıle boğuşaraktan koca hafta gecti gitti hafta sonu yarın izinliyimmmmm oleeeeeeeeeeeeeeeyyyyy:46::46::46::46::46:
pazar çalışıyorum ama olsun bu hafta bi günde olsun izinliyim....:27:
bbooooll kaçamaklı bir hafta gecirdim pişmanım...kk ya giremıyınce duzen ıptal ne yazıkkı...
annemden korkar gibi korkuyorum sizden haa:33::56:
sankı ben kaçamak yaparken bi yerden anane bi yerden paşa gerbera benı izliyo gibi oluyoo...
ece mavı böööö diycek gibi geliyo mavı yeşil gelip elıme vurcak....berenım bı güzel azarlıycak sankı:1:
SEVIYORUM KIZLAR SIZIIII...güzel keyifli hafta sonları diliyorum hepinize...:34:

Sssst nettin ne yedin bakiyim:) bende canim benim iyiki burdasin iyiki burdayim ama kacamak yok valla kizarim ben yemiyosam sende yemicenn:45:
 
Iyi aksamlar kizlar ben spor listesini gunduz cikaramadim birazdan cikaririm sayimida yapicamda benden sonra vidividida sira onu bi uste kaydirarak devam ettirelim atarim listeyide bende hepinize kacamaksiz super haftasonlari diliyorum camis gibi yaticam bennn:d
 
Back
X