dun
sabah
2 dilim ekmek
peynir
azcik tereyag
domates
sekersiz cay
oglen
mercimek corbasi ve yogurt
aksam buyuk bi tabak yaptigim yagsiz kapuska
o rakibem o kadar az yemişssin ki bu hafta 2 kilo gider sanırım... Hemen kendime çeki düzen vermem gerek...