Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

saliss · 15 Mart 2013

14.3.2013 perşembeeee

1)ipekyol51... ........... ...... yok
2)saliss.... .....................20
3)maviyesil1999................ izinli
4)dudujan......................... izinli
5)lepistesinyavrucugu..........5
6)saphira..........................22
7)roseberry.......................6
8)pasam3405.....................20
9)anşaaa...........................yok
10)Ganfed..........................13
11)nev81........................yok
12)gerbera1987.................4

saliss · 15 Mart 2013

gerbera1987 .!.:
bugün misafir vardı gelen gelene hepsi üst üste geldi 15 kişiydik.. 3 demlik çay bitti puaça kısır ve kazandibi yaptık hepsi bitti ama güzel geçti

sabah işim vardı 1 gibi 1 dilim ekmek 1 domates yedim anca fırsat oldu

öğlen 2 kaşık kısır yedim yarım dilim kazandibi

akşam sarımsaklı yoğurt kızarmış ekmek 2 dilim

su içmeyi unuttum şimdi menü yazarken aklıma geldi

Afiyettttt olsunnn kuzucummm çok az kaçırmışsın senn

Ganfed .!.:
kiz bunla nasil doyuyon bide kizin emiyormus bak sagligini bozacan aman dikkat et noolur zayiflayacam diye kendini yipratma

ah ah bu cocuklara ne yapsan daha fazlasini istiyorlar o yuzden iyi olmus doktora gitmeniz

kiz canini sikma bu hafta olmazsa haftaya verirsin ama sakin ipin ucunu temeli birakma

katiliyorum spor gercekten cok yapinca agirlik olusuyor nedendir bilmiyorum

canim ya su yaptigin pastalarin resmini cekip koysana bakalim nasil gorunuyorlar

Artıkkk ipinn ucunuuuuu bırakmammammmmm tatlıımmm hayırlısıylaa vercemm inşallahhhh

kelebekolacam .!.:
slm kızlar bebişim 2 aylık oldu.ben takıma dönmek istiyorum ama sanırım takım üye sayısı full.

Hoşgeldinnnnn kelebeğimmmm çokkk özledimm seniii nasılsınnn bebişşş nasılll

SAPHIRA .!.:
Kolay pandispanya,20 veya 22 cm lik yuvarlak kalıp için bu ölçü
4 adet yumurta
1 su bardağı şeker
1 su bardağı un
1 yemek kaşığı sıvı yağ
2 yemek kaşığı kakao
1 paket kabartma tozu
1 paket kabartma tozu

*tüm malzeme oda sıcaklığında olacak *şeker eriyene kadar yumurtalarla çırpılır * yağı konur * tüm kuru malzemeler elenerek eklenir * kuru malzemeler eklendiken sonra,en düşük devirde mümkün olduğu kadar az çırpılırı * önceden ısınmış (fırının ışığı sönene kadar beklenecek) fırında,180 derecede pişirilir *25-30 dk fırının kapağı hiç açılmaz *pişince hemen fırından çıkrılmayacak,bir 10-15 dk tutulacak yoksa çöker * pandispanya mutlaka 1 gün dinledirilip sonra kesilir ve pasta yapılır ya da sabah yapabilirsin pandispanyayı,akşama pastayı yaparsın.pasta haline gelince de en az 1 gün dinlendirmek gerekiyor aslında ama o kadar uğraşır mısın bilmem.ben en az 3 günde yapıyorum bir pastayı

canımsııınn

şu an çok uykum geldiğinden ipekyolun izin durumunu hatırlamıyorum,yarın bakıciimm
roseberry ve ganfed mazeretlerini bildirmişler yanılmıyorsam
nev izinli,haberim vardı
paşam tebrikler
salissimmm kuzum eline sağlık

face e hep koyuyorum zaten

hoşgeldin canım maşallah bebişine takımda yer var gelebilirsin canım ama paylaşım yapabilecek misin pek küçük daha bebiş hem emzirmiyor musun?diyet yapabilecek misin bu kadar kısa zamanda ?

ne demekkkkk kaptanımmmm her zaman yardımaa hazırımmmmm sölemennn yeterrrr ne yapılcaksaaa

anşaaa .!.:
***7. TAKIM 300. ETAP*** [/B]

Ganfed (55.8/
roseberry (59.9 /
dudujan (104.7
SAPHIRA (86.5
nev81 (92.1 /
lepistesinyavrucugu(94.8
anşaaa (71,4/70,3/
ipekyol (76/
pasam3405 (82
saliss (105
gerbera1987 (91.7/91,7/0/0%) 295. etapta ayrılan üyenin yüzdesi 6'ya bölündü

7. Takım Ortalaması: %

kızlar edirne emnıyetteyım suan sınırdışı edilecek 18 tane hemcınsımızı aldık dün çankayada bı masaj salonunda hanım efendileri ulkelerıne paketlıyoruz dün gelemedim arkadaşın cebinden yazıyorum kılomu da yukarıya yazdım ama hesaplıyamadım akşama ancak döneriz eve gidebilirsem bu gun ıcınde mukhakak gelirim...bu arada dukanı tek gecıyorum 2 gün 1,1 kılo.....

Tebrikkk ederimmm anşaaaa

lepistesinyavrucugu .!.:
***7. TAKIM 300. ETAP***

Ganfed (55.8/
roseberry (59.9 /
dudujan (104.7
SAPHIRA (86.5
nev81 (92.1 /
lepistesinyavrucugu(94.8/93,5/1,3/%1,37)
anşaaa (71,4/70,3/1,1/%1,54)
ipekyol (76/
pasam3405 (82
saliss (105
gerbera1987 (91.7/91,7/0/0%) 295. etapta ayrılan üyenin yüzdesi 6'ya bölündü

7. Takım Ortalaması: %

Tebriklerrrrrrr

roseberry .!.:
günaydın hanımlar kilomu ekledim....

tebriklerrrrr bebeğimmm

lepistesinyavrucugu .!.:
artık itiraf ediyim yaaa dün akşam eşim baklava alıp gelmiş pissss
ve ben bir sürü baklava yedim kaç tane yedin diye sormayın sakın.diyete başlayalı 1 ay oldu ben ilk defa böylesine yedim
vicdan azabından uyuyamadım..bana bir hafta kaçamak yok

Boşverrrr sonuçta güzell veriyorsunnn canımm senn merakkkk etmeee

lepistesinyavrucugu .!.:
sanırım tiroidim normal seviyeye indi canım ilk haftalar veremiyodum ki
çok şükür valla acayip moral oluyo ama haftaya böle veremem herhalde regl olmam lazım tabiki yine olmadım pzrtsi gidip kan verim hem tiroide hem gebelige baktirim sonra söktürücü içiyim

baklavalar taş oldu kafamda ağırlık yaptı

O vicdannnn azabındannnnnnnnn tatlımm unutt eridii o baklavalarrr

SAPHIRA .!.:
***7. TAKIM 300. ETAP***

Ganfed (55.8 /
roseberry (59.9 / 59 / 0,9 / %1,5)
dudujan (104.7
SAPHIRA (86.5 / 86 / 0.5 / %0.58)
nev81 (92.1 /
lepistesinyavrucugu(94.8 / 93,5 / 1,3 / %1,37)
anşaaa (71,4 / 70,3 / 1,1 / %1,54)
ipekyol (76 / 76 / 0 / %0)
pasam3405 (82
saliss (105
gerbera1987 (91.7/91,7/0/0%) 295. etapta ayrılan üyenin yüzdesi 6'ya bölündü

7. Takım Ortalaması: %

Paşam sevgili rakibem ne durumda kilon?

Kaptanımmmm süpersinnnnnnnnn tebriklerrrr

saliss · 15 Mart 2013

***7. TAKIM 300. ETAP***

Ganfed (55.8 /
roseberry (59.9 / 59 / 0,9 / %1,5)
dudujan (104.7
SAPHIRA (86.5 / 86 / 0.5 / %0.58)
nev81 (92.1 /
lepistesinyavrucugu(94.8 / 93,5 / 1,3 / %1,37)
anşaaa (71,4 / 70,3 / 1,1 / %1,54)
ipekyol (76 / 76 / 0 / %0)
pasam3405 (82
saliss (105/102,5/2,5/%2,38)
gerbera1987 (91.7/91,7/0/0%) 295. etapta ayrılan üyenin yüzdesi 6'ya bölündü

7. Takım Ortalaması: %

Cannnlarımmmmm benimmmmmm bennnn buu haftaaa 102 olurum diodum ennn azındannnnnn amaaa olmadııııı nee yapalımmmmmmmm

saliss · 15 Mart 2013

offf çizelgemiii değiştirdiimmm allahımmmm neee çokkk yolummm varrrrrrr

pasam3405 · 15 Mart 2013

gerbera1987 .!.:
***7. TAKIM 300. ETAP***

Ganfed (55.8/
roseberry (59.9 /
dudujan (104.7
SAPHIRA (86.5
nev81 (92.1 /
lepistesinyavrucugu(94.8
anşaaa (71,4/
ipekyol (76/
pasam3405 (82
saliss (105
gerbera1987 (91.7/91,7/0/0%) 295. etapta ayrılan üyenin yüzdesi 6'ya bölündü

7. Takım Ortalaması: %

yarına değişme olmassa kilomu yazdım geçen hafta 92,5 kiloyla başlamıştım diyete en azından işe yaramış üzülüyorum artık kilo veremeyince

sen en azından kilonda kalmışın canım :14:

bende oda yok :14:

eksilicegime artılarda çıktım :14:

Ganfed .!.:
ne zaman dogum gunun canim .bizde takimca kutlariz

ay ben hergun tartildim hemen hemen gunde bir iki defa hatta daha bu sabaha kadar +3 kilo cikiyordu cildiracaktimm yediklerimin hepsini toplasan 3 kilo etmezdi kafayi yiyecektim ama sukur bu sabah degisti.D herhalde hasta olacagim icin o kadar cok cikiyordu .hastalaninca degistiD

ay ya bendekide akil dun nasil unuttum yazmayi ya hatta actim alinti yaptim ama pc donunca gonderememistim sonra yazarim dedim sonrasi malum unuttum.pasam bende tebrik ederim seni canim gene birincisin fistigim

12 nisanda 33 olcam allah nasip ederse çok nadir ktlarlar dogum günümü ablalarım hatırlamaz br ablam 1 ay sonra hatırladı mayısın 12de ne canım yanmıştı ben degersiz birimiyim anlamadım gitti :14:

eşim desen öle adamın işleri yogun okadar özledimki süpriz yapmasını ya :59:

evlendim evleneli ktlamayı sevmez hiç özle günleri gavr icadı der :14:

kelebekolacam .!.:
slm kızlar bebişim 2 aylık oldu.ben takıma dönmek istiyorum ama sanırım takım üye sayısı full.

canım allah analı babalı büyütsün işşallah :16:

SAPHIRA .!.:
Kolay pandispanya,20 veya 22 cm lik yuvarlak kalıp için bu ölçü
4 adet yumurta
1 su bardağı şeker
1 su bardağı un
1 yemek kaşığı sıvı yağ
2 yemek kaşığı kakao
1 paket kabartma tozu
1 paket kabartma tozu

*tüm malzeme oda sıcaklığında olacak *şeker eriyene kadar yumurtalarla çırpılır * yağı konur * tüm kuru malzemeler elenerek eklenir * kuru malzemeler eklendiken sonra,en düşük devirde mümkün olduğu kadar az çırpılırı * önceden ısınmış (fırının ışığı sönene kadar beklenecek) fırında,180 derecede pişirilir *25-30 dk fırının kapağı hiç açılmaz *pişince hemen fırından çıkrılmayacak,bir 10-15 dk tutulacak yoksa çöker * pandispanya mutlaka 1 gün dinledirilip sonra kesilir ve pasta yapılır ya da sabah yapabilirsin pandispanyayı,akşama pastayı yaparsın.pasta haline gelince de en az 1 gün dinlendirmek gerekiyor aslında ama o kadar uğraşır mısın bilmem.ben en az 3 günde yapıyorum bir pastayı

canımsııınn

şu an çok uykum geldiğinden ipekyolun izin durumunu hatırlamıyorum,yarın bakıciimm
roseberry ve ganfed mazeretlerini bildirmişler yanılmıyorsam
nev izinli,haberim vardı
paşam tebrikler
salissimmm kuzum eline sağlık

face e hep koyuyorum zaten

hoşgeldin canım maşallah bebişine takımda yer var gelebilirsin canım ama paylaşım yapabilecek misin pek küçük daha bebiş hem emzirmiyor musun?diyet yapabilecek misin bu kadar kısa zamanda ?

allah razı olsun kuzum not edicem bir yere kendime şöyle tarifleri tutan kitap blabilsem ne ka güzel olur :16:

anşaaa .!.:
***7. TAKIM 300. ETAP*** [/B]

Ganfed (55.8/
roseberry (59.9 /
dudujan (104.7
SAPHIRA (86.5
nev81 (92.1 /
lepistesinyavrucugu(94.8
anşaaa (71,4/70,3/
ipekyol (76/
pasam3405 (82
saliss (105
gerbera1987 (91.7/91,7/0/0%) 295. etapta ayrılan üyenin yüzdesi 6'ya bölündü

7. Takım Ortalaması: %

kızlar edirne emnıyetteyım suan sınırdışı edilecek 18 tane hemcınsımızı aldık dün çankayada bı masaj salonunda hanım efendileri ulkelerıne paketlıyoruz dün gelemedim arkadaşın cebinden yazıyorum kılomu da yukarıya yazdım ama hesaplıyamadım akşama ancak döneriz eve gidebilirsem bu gun ıcınde mukhakak gelirim...bu arada dukanı tek gecıyorum 2 gün 1,1 kılo.....

dukanın mucizesimi :43:

ben çok kötüyüm bgün dokunsan aglıcam hatta aglıyor gözlerim :14:

lepistesinyavrucugu .!.:
kolay gelsin canım
tebrikler ben ekledim kilonu

lepistesinyavrucugu .!.:
günaydın kızlar cumanız mübarek olsun rabbim bütün dualarınızı kabul etsin
bugün edilen dualar geri çevrilmez inşlh bir de yağmur bereket yağıyo,rabbimin rahmeti şu an da öyle açık..hepiniz için sağlıklı bir ömür diliyorum şu an da

benide ekleyin canlarım yüzüm yok ama neden böle oldu anlamadımki kaçamakta yapsam b kilo olmaz ya 4 gündür wc sratını gördügüm yok yedikleirmde yemek degilki ölüm orucumu ttym illahı 7 görmek için canım çok acıyor bgün üstümü çıkardım bir sevinçle tartıya baktım şok :30:

allahım ben ne güzh işledim dedim başladım tepinmeye çok kötüyüm çok aç kalmama gene verememişin tersine eksi çıkıcagıma artı çıkmışım iyimi canım yanıyor ben ne günah işledim :14:

kilom 82di salı günü 81700 geliyordum bgün ise 83 kilo geliyorum :14:

burayada yalan yazamam kilom bu neden böle old kendi kilomda kalaydım iyiydi ama olmadı eşimde kızdı ne üzülüyorsn dedi veirisin adetin yakınya s ttmuşndur dedi gör bak birden düşücek kilon dedi adet olunca çok kötüyüm kızlar işin kötüsü aç kaldım aç kalmasam içim yanlıcak 4 gündür wc çıkmıyorm yedimki çıkayım vallahi kendimi atasım var bir yerlerden :14:

hep diyorm ban yardım edin diye ama yüzm yok yapmıyorm ama bu sefer ban bir el atsın yoksa bebegime kavşamıcam o ymk ellerini öpemicem nisan gibi bebege vesile olucaz işşallah ben 8 kilo yla nasıl hamile kalıyım 75 olmam lazım 75 olmadan doktor yanıma gelme dedi :43:

bebegim hayal old bana okadar kötüyümki şuan sormayın birazdan kaynanam gidicem ikramlıkları hazırlıcaz kaynımın evini temizlicem ütüsü var inanın evdeb dışarı çıkmak degil hiç iş yapasım yok yeminle şimdi arasam kaynanamı kızıcak küsücek yarında var ban dün brda kaılrısın deid kalamam dedim kızdı ne kalıcam hoş benim uyz eltimde gelicek bugün kaynanam onuda çagırmış şimdi laf sokup drucak yeminle sinirlerimi zıplatıcak :14:

ne olr b sefer yardım degil yalvarıyorm biri bana yardım etsin canım çok acıyor aglamaktan klevyeyi göremiyorm isyanlardayımyemin olsn nazara geldim :43:

roseberry .!.:
ayşecim hayırlı sabahlar,nasıl gidiyor,baya erkenciyiz biz bugün çok güze yağmurlu bir hava var,bendebronşit oldum sanırım öksürmekten ciğerlerim yırtılıyor resmen,kızlar bugün anneme gidebilirim orda net yok kaptanıma haber verirsiniz müsait olursa erkek kardeşimin pc inden girerim...

güzel vakit geçir benim berbat başladı günüm :14:

lepistesinyavrucugu .!.:
artık itiraf ediyim yaaa dün akşam eşim baklava alıp gelmiş pissss
ve ben bir sürü baklava yedim kaç tane yedin diye sormayın sakın.diyete başlayalı 1 ay oldu ben ilk defa böylesine yedim
vicdan azabından uyuyamadım..bana bir hafta kaçamak yok

sen kaçamak yapmana ragmen vermişsin bende oda yokt gene verememişim :43:

sinirimin oynadıgı aç kaldıgım halde neden fazla çıktım :43:

SAPHIRA .!.:
günaydın hanımlar hayırlıs cumalar
geçen cuma-cmts ve pazar günü,3 günlük bol kaçamaktan sonra,4 gün saf protein sonucum 0.5 kg vermek oldu,buna da şükür.yalnız eşim bu hafta çok verdin herhalde,çok inceldin dedi,buna da dukan mucizesi diyoruz :124::124:bugün protein+sebze yapıyorum artık çok şükür.kendime dukan mücverleri pişiriyorum kahvaltıya akşama da dukana uygun hünkar beğendi yapabilirim
yarın serbest gün yapıciimm zira bir bebişimizin doğum günü var,hem pastasını ve kurabiyelerini götürücem hem de partisine kaılıcaz kuzucumlaa

benim bebek işi hayal old bebem bu kiloyla bebek olmaz ben ne zaman bebegime kavşcam allahım afetsin çok imreniyorm insanlara gelin geçen dediki abla eymenin dogum gününü ktlarız degilmi dedi mayısın 4 dogm günü oglanın olur deidm içeri girdim bende bir aglama varmış allahım kızım drsaydı 7 ay vardı dedim drdm eymene her sarıldıgımda koklyormya kızım ömürüm aklıma geliyor çok kötüyüm bgün gen muslklar açıldı gene duygusala bagladım yeminle :43:

bende istiyorm benden bir parça olsn ama yokki olsun ben böle gidersede zor olur eşim sen zor başardın önceden oda yokt dedi ama dayanamıyorm pirinç lapası dukan yaptım 78 gördüm ama bıraktım hemen aldım kiloyu çok aglıyorm çok bgün giremzsem ksra bakmayın olrmu kaynanam anamı aglatırsa halım olmaz yazamam :43:

bıraksalar beni saatlerce aglarım kaderime :43:

SAPHIRA .!.:
***7. TAKIM 300. ETAP***

Ganfed (55.8 /
roseberry (59.9 / 59 / 0,9 / %1,5)
dudujan (104.7
SAPHIRA (86.5 / 86 / 0.5 / %0.58)
nev81 (92.1 /
lepistesinyavrucugu(94.8 / 93,5 / 1,3 / %1,37)
anşaaa (71,4 / 70,3 / 1,1 / %1,54)
ipekyol (76 / 76 / 0 / %0)
pasam3405 (82
saliss (105
gerbera1987 (91.7/91,7/0/0%) 295. etapta ayrılan üyenin yüzdesi 6'ya bölündü

7. Takım Ortalaması: %

Paşam sevgili rakibem ne durumda kilon?

83 kilo 300 gram :43:

beni atın grptan ben sizlere layık olamıyorm bu aralar benim yüzümden 1 oloamıcaksınız yemin olsun kaçamak yok ve yemekte yok yemekte yemicem ölüm oprcu anca iyi gelir bana benim yüzümden ceza almayalım kaptanım ay çok kötüyüm yeminle :43:

saliss .!.:
14.3.2013 perşembeeee

1)ipekyol51... ........... ...... yok
2)saliss.... .....................20
3)maviyesil1999................ izinli
4)dudujan......................... izinli
5)lepistesinyavrucugu..........5
6)saphira..........................22
7)roseberry.......................6
8)pasam3405.....................20
9)anşaaa...........................yok
10)Ganfed..........................13
11)nev81........................yok
12)gerbera1987.................4

eskisi gibi mesajda yazamıyorm bakın ay benim bu halim ne olcak ben çıkıyorm haklkınızı helal edin kızlar özür diliyorm kilo vermdigim için oysa yemin olsn nede umudluydum bu hafta 80 granti ddim dereceye girerim kesin dedim ama olmadı :5:

ben gidiyimde kaynanama yardım edeyim zaten geç kaldım kendinize iyi bakın :59:

saliss · 15 Mart 2013

Paşammmmmm çizelhgeniiiiiii yenidennnnn yaptımmmmmmmmmm

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wCmxIi7/weight.png

saliss · 15 Mart 2013

pasam3405 .!.:
sen en azından kilonda kalmışın canım bende oda yokeksilicegime artılarda çıktım

12 nisanda 33 olcam allah nasip ederse çok nadir ktlarlar dogum günümü ablalarım hatırlamaz br ablam 1 ay sonra hatırladı mayısın 12de ne canım yanmıştı ben degersiz birimiyim anlamadım gittieşim desen öle adamın işleri yogun okadar özledimki süpriz yapmasını yaevlendim evleneli ktlamayı sevmez hiç özle günleri gavr icadı der

canım allah analı babalı büyütsün işşallah

allah razı olsun kuzum not edicem bir yere kendime şöyle tarifleri tutan kitap blabilsem ne ka güzel olur

dukanın mucizesimi ben çok kötüyüm bgün dokunsan aglıcam hatta aglıyor gözlerim

benide ekleyin canlarım yüzüm yok ama neden böle oldu anlamadımki kaçamakta yapsam b kilo olmaz ya 4 gündür wc sratını gördügüm yok yedikleirmde yemek degilki ölüm orucumu ttym illahı 7 görmek için canım çok acıyor bgün üstümü çıkardım bir sevinçle tartıya baktım şokallahım ben ne güzh işledim dedim başladım tepinmeye çok kötüyüm çok aç kalmama gene verememişin tersine eksi çıkıcagıma artı çıkmışım iyimi canım yanıyor ben ne günah işledim
kilom 82di salı günü 81700 geliyordum bgün ise 83 kilo geliyorum burayada yalan yazamam kilom bu neden böle old kendi kilomda kalaydım iyiydi ama olmadı eşimde kızdı ne üzülüyorsn dedi veirisin adetin yakınya s ttmuşndur dedi gör bak birden düşücek kilon dedi adet olunca çok kötüyüm kızlar işin kötüsü aç kaldım aç kalmasam içim yanlıcak 4 gündür wc çıkmıyorm yedimki çıkayım vallahi kendimi atasım var bir yerlerdenhep diyorm ban yardım edin diye ama yüzm yok yapmıyorm ama bu sefer ban bir el atsın yoksa bebegime kavşamıcam o ymk ellerini öpemicem nisan gibi bebege vesile olucaz işşallah ben 8 kilo yla nasıl hamile kalıyım 75 olmam lazım 75 olmadan doktor yanıma gelme dedi bebegim hayal old bana okadar kötüyümki şuan sormayın birazdan kaynanam gidicem ikramlıkları hazırlıcaz kaynımın evini temizlicem ütüsü var inanın evdeb dışarı çıkmak degil hiç iş yapasım yok yeminle şimdi arasam kaynanamı kızıcak küsücek yarında var ban dün brda kaılrısın deid kalamam dedim kızdı ne kalıcam hoş benim uyz eltimde gelicek bugün kaynanam onuda çagırmış şimdi laf sokup drucak yeminle sinirlerimi zıplatıcak
ne olr b sefer yardım degil yalvarıyorm biri bana yardım etsin canım çok acıyor aglamaktan klevyeyi göremiyorm isyanlardayımyemin olsn nazara geldim

güzel vakit geçir benim berbat başladı günüm

sen kaçamak yapmana ragmen vermişsin bende oda yokt gene verememişim sinirimin oynadıgı aç kaldıgım halde neden fazla çıktım

benim bebek işi hayal old bebem bu kiloyla bebek olmaz ben ne zaman bebegime kavşcam allahım afetsin çok imreniyorm insanlara gelin geçen dediki abla eymenin dogum gününü ktlarız degilmi dedi mayısın 4 dogm günü oglanın olur deidm içeri girdim bende bir aglama varmış allahım kızım drsaydı 7 ay vardı dedim drdm eymene her sarıldıgımda koklyormya kızım ömürüm aklıma geliyor çok kötüyüm bgün gen muslklar açıldı gene duygusala bagladım yeminlebende istiyorm benden bir parça olsn ama yokki olsun ben böle gidersede zor olur eşim sen zor başardın önceden oda yokt dedi ama dayanamıyorm pirinç lapası dukan yaptım 78 gördüm ama bıraktım hemen aldım kiloyu çok aglıyorm çok bgün giremzsem ksra bakmayın olrmu kaynanam anamı aglatırsa halım olmaz yazamambıraksalar beni saatlerce aglarım kaderime

83 kilo 300 grambeni atın grptan ben sizlere layık olamıyorm bu aralar benim yüzümden 1 oloamıcaksınız yemin olsun kaçamak yok ve yemekte yok yemekte yemicem ölüm oprcu anca iyi gelir bana benim yüzümden ceza almayalım kaptanım ay çok kötüyüm yeminle

eskisi gibi mesajda yazamıyorm bakın ay benim bu halim ne olcak ben çıkıyorm haklkınızı helal edin kızlar özür diliyorm kilo vermdigim için oysa yemin olsn nede umudluydum bu hafta 80 granti ddim dereceye girerim kesin dedim ama olmadıben gidiyimde kaynanama yardım edeyim zaten geç kaldım kendinize iyi bakın

Paşammmmmmm sesimiiii duyyyyyy o yaptığımmm çizelgeyiii gelincee koyyy ordaa yetmişlerdesinnnnn ayrıcaaa eczaneyeee gittttt osmalakkkkk şuruuppp allll hemennnn çatlayacakksınnn yoksaaa dukannn kabızz yaparrrr bu normallll sen kaçamaktann değğilll kabızlıktannnnnn öleee kiloooo almışşşş gözüküyorsunnnnnn salişiniii dinlee bebeğimmmmmm sennnncanını da sıkmaaa sennn içimizdee en azimlilerdensinnnn

dudujan · 15 Mart 2013

kızlar ben tartımı unuttum buradaki tartıya göre 104.1 kiloyum ama en iyisi ben 2 hafta izinli olayım olmaz mı :17:

SAPHIRA · 15 Mart 2013

saliss .!.:
14.3.2013 perşembeeee

1)ipekyol51... ........... ...... yok
2)saliss.... .....................20
3)maviyesil1999................ izinli
4)dudujan......................... izinli
5)lepistesinyavrucugu..........5
6)saphira..........................22
7)roseberry.......................6
8)pasam3405.....................20
9)anşaaa...........................yok
10)Ganfed..........................13
11)nev81........................yok
12)gerbera1987.................4

ipekyolun interneti gitmiş yine canım malum nijeryada ya o,haber vermiş faceten
anşaaa görevde
nev izinli,neti hala yapılmadı
gerberanın kardeşi ameliyat oldu,bu haftalık cezasız geçsin herkesin bir mazereti var

saliss .!.:
***7. TAKIM 300. ETAP***

Ganfed (55.8 /
roseberry (59.9 / 59 / 0,9 / %1,5)
dudujan (104.7
SAPHIRA (86.5 / 86 / 0.5 / %0.58)
nev81 (92.1 /
lepistesinyavrucugu(94.8 / 93,5 / 1,3 / %1,37)
anşaaa (71,4 / 70,3 / 1,1 / %1,54)
ipekyol (76 / 76 / 0 / %0)
pasam3405 (82
saliss (105/102,5/2,5/%2,38)
gerbera1987 (91.7/91,7/0/0%) 295. etapta ayrılan üyenin yüzdesi 6'ya bölündü

7. Takım Ortalaması: %

Cannnlarımmmmm benimmmmmm bennnn buu haftaaa 102 olurum diodum ennn azındannnnnn amaaa olmadııııı nee yapalımmmmmmmm

huh yavrum benim beee gördün mü azmin zaferiniiiiiiiiiiii bu hafta bireyselde birinci olabilirsin kuşummmm paylaşım alanında bu hafta neler yapıp 1. olduğunu yazmaya hazırla kendini

saliss .!.:

offf çizelgemiii değiştirdiimmm allahımmmm neee çokkk yolummm varrrrrrr

Genişletmek için tıkla...

hiç öyle düşünme tatlım,bu takıma 5 eylül 2011 de başlayışım dün gibi,6 ayda 20 kg dan kurtuldum,sonrası yavaşlama,bi ileri bir geri,diyete ara verme vs.. ile geçti yoksa çoktan hedefime ulaşmış olurdum.zaman çokkkk hızlı geçiyorrrr,kilo vermek için acele ettikçe,kendini sıktıkça daha fazla zorlanıyorsun,bundan emin ol,bizzat yaşadım çünkü

pasam3405 .!.:

12 nisanda 33 olcam allah nasip ederse çok nadir ktlarlar dogum günümü ablalarım hatırlamaz br ablam 1 ay sonra hatırladı mayısın 12de ne canım yanmıştı ben degersiz birimiyim anlamadım gittieşim desen öle adamın işleri yogun okadar özledimki süpriz yapmasını yaevlendim evleneli ktlamayı sevmez hiç özle günleri gavr icadı der

allah razı olsun kuzum not edicem bir yere kendime şöyle tarifleri tutan kitap blabilsem ne ka güzel olur

benide ekleyin canlarım yüzüm yok ama neden böle oldu anlamadımki kaçamakta yapsam b kilo olmaz ya 4 gündür wc sratını gördügüm yok yedikleirmde yemek degilki ölüm orucumu ttym illahı 7 görmek için canım çok acıyor bgün üstümü çıkardım bir sevinçle tartıya baktım şokallahım ben ne güzh işledim dedim başladım tepinmeye çok kötüyüm çok aç kalmama gene verememişin tersine eksi çıkıcagıma artı çıkmışım iyimi canım yanıyor ben ne günah işledim
kilom 82di salı günü 81700 geliyordum bgün ise 83 kilo geliyorum burayada yalan yazamam kilom bu neden böle old kendi kilomda kalaydım iyiydi ama olmadı eşimde kızdı ne üzülüyorsn dedi veirisin adetin yakınya s ttmuşndur dedi gör bak birden düşücek kilon dedi adet olunca çok kötüyüm kızlar işin kötüsü aç kaldım aç kalmasam içim yanlıcak 4 gündür wc çıkmıyorm yedimki çıkayım vallahi kendimi atasım var bir yerlerdenhep diyorm ban yardım edin diye ama yüzm yok yapmıyorm ama bu sefer ban bir el atsın yoksa bebegime kavşamıcam o ymk ellerini öpemicem nisan gibi bebege vesile olucaz işşallah ben 8 kilo yla nasıl hamile kalıyım 75 olmam lazım 75 olmadan doktor yanıma gelme dedi bebegim hayal old bana okadar kötüyümki şuan sormayın birazdan kaynanam gidicem ikramlıkları hazırlıcaz kaynımın evini temizlicem ütüsü var inanın evdeb dışarı çıkmak degil hiç iş yapasım yok yeminle şimdi arasam kaynanamı kızıcak küsücek yarında var ban dün brda kaılrısın deid kalamam dedim kızdı ne kalıcam hoş benim uyz eltimde gelicek bugün kaynanam onuda çagırmış şimdi laf sokup drucak yeminle sinirlerimi zıplatıcak
ne olr b sefer yardım degil yalvarıyorm biri bana yardım etsin canım çok acıyor aglamaktan klevyeyi göremiyorm isyanlardayımyemin olsn nazara geldim

benim bebek işi hayal old bebem bu kiloyla bebek olmaz ben ne zaman bebegime kavşcam allahım afetsin çok imreniyorm insanlara gelin geçen dediki abla eymenin dogum gününü ktlarız degilmi dedi mayısın 4 dogm günü oglanın olur deidm içeri girdim bende bir aglama varmış allahım kızım drsaydı 7 ay vardı dedim drdm eymene her sarıldıgımda koklyormya kızım ömürüm aklıma geliyor çok kötüyüm bgün gen muslklar açıldı gene duygusala bagladım yeminlebende istiyorm benden bir parça olsn ama yokki olsun ben böle gidersede zor olur eşim sen zor başardın önceden oda yokt dedi ama dayanamıyorm pirinç lapası dukan yaptım 78 gördüm ama bıraktım hemen aldım kiloyu çok aglıyorm çok bgün giremzsem ksra bakmayın olrmu kaynanam anamı aglatırsa halım olmaz yazamambıraksalar beni saatlerce aglarım kaderime

83 kilo 300 grambeni atın grptan ben sizlere layık olamıyorm bu aralar benim yüzümden 1 oloamıcaksınız yemin olsun kaçamak yok ve yemekte yok yemekte yemicem ölüm oprcu anca iyi gelir bana benim yüzümden ceza almayalım kaptanım ay çok kötüyüm yeminle

eskisi gibi mesajda yazamıyorm bakın ay benim bu halim ne olcak ben çıkıyorm haklkınızı helal edin kızlar özür diliyorm kilo vermdigim için oysa yemin olsn nede umudluydum bu hafta 80 granti ddim dereceye girerim kesin dedim ama olmadıben gidiyimde kaynanama yardım edeyim zaten geç kaldım kendinize iyi bakın

Genişletmek için tıkla...

sen regl olacaksın diye,yine hem depresyona bağlamışsın hem de kilon fazla çıkmış.böyle yapma,kendini de bizi de üzüyorsun.stres kilo vermeye en büyük engel.Allah yardımcın olsun canım,inşallah en kısa zamanda bebek nasip etsin

SAPHIRA · 15 Mart 2013

***7. TAKIM 300. ETAP***

Ganfed (55.8 /
roseberry (59.9 / 59 / 0,9 / %1,5)
dudujan (104.7 izinli
SAPHIRA (86.5 / 86 / 0.5 / %0.58)
nev81 (92.1 /
lepistesinyavrucugu(94.8 / 93,5 / 1,3 / %1,37)
anşaaa (71,4 / 70,3 / 1,1 / %1,54)
ipekyol (76 / 76 / 0 / %0)
pasam3405 (82
saliss (105 / 102,5 / 2,5 / %2,38)
gerbera1987 (91.7 / 91,7 / 0 / 0%) 295. etapta ayrılan üyenin yüzdesi 6'ya bölündü

7. Takım Ortalaması: %

dudujan .!.:
kızlar ben tartımı unuttum buradaki tartıya göre 104.1 kiloyum ama en iyisi ben 2 hafta izinli olayım olmaz mı

tamam canım izinli yazdım seni

SAPHIRA · 15 Mart 2013

***7. TAKIM 300. ETAP***

Ganfed (55.8 /
roseberry (59.9 / 59 / 0,9 / %1,5)
dudujan (104.7 izinli
SAPHIRA (86.5 / 86 / 0.5 / %0.58)
nev81 (92.1 / 92 / 0.1 / %0.11)
lepistesinyavrucugu(94.8 / 93,5 / 1,3 / %1,37)
anşaaa (71,4 / 70,3 / 1,1 / %1,54)
ipekyol (76 / 76 / 0 / %0)
pasam3405 (82 / 83.3 / -%1.59)
saliss (105 / 102,5 / 2,5 / %2,38)
gerbera1987 (91.7 / 91,7 / 0 / 0%) 295. etapta ayrılan üye geri döndü

7. Takım Ortalaması: %

dudujan · 15 Mart 2013

SAPHIRA .!.:
***7. TAKIM 300. ETAP***

Ganfed (55.8 /
roseberry (59.9 / 59 / 0,9 / %1,5)
dudujan (104.7 izinli
SAPHIRA (86.5 / 86 / 0.5 / %0.58)
nev81 (92.1 /
lepistesinyavrucugu(94.8 / 93,5 / 1,3 / %1,37)
anşaaa (71,4 / 70,3 / 1,1 / %1,54)
ipekyol (76 / 76 / 0 / %0)
pasam3405 (82
saliss (105 / 102,5 / 2,5 / %2,38)
gerbera1987 (91.7 / 91,7 / 0 / 0%) 295. etapta ayrılan üyenin yüzdesi 6'ya bölündü

7. Takım Ortalaması: %

tamam canım izinli yazdım seni

Sağol canım ama vermişim yinede çok mutlu oldum :8:

SAPHIRA · 15 Mart 2013

dudujan .!.:
Sağol canım ama vermişim yinede çok mutlu oldum

bence daha fazla vermişsindir,kesin su tutmuşsundur yolculuktan dolayı çünkü.tebrik ederim canım harika gidiyorsun :16:

Ganfed · 15 Mart 2013

SAPHIRA .!.:
Kolay pandispanya,20 veya 22 cm lik yuvarlak kalıp için bu ölçü
4 adet yumurta
1 su bardağı şeker
1 su bardağı un
1 yemek kaşığı sıvı yağ
2 yemek kaşığı kakao
1 paket kabartma tozu
1 paket kabartma tozu

*tüm malzeme oda sıcaklığında olacak *şeker eriyene kadar yumurtalarla çırpılır * yağı konur * tüm kuru malzemeler elenerek eklenir * kuru malzemeler eklendiken sonra,en düşük devirde mümkün olduğu kadar az çırpılırı * önceden ısınmış (fırının ışığı sönene kadar beklenecek) fırında,180 derecede pişirilir *25-30 dk fırının kapağı hiç açılmaz *pişince hemen fırından çıkrılmayacak,bir 10-15 dk tutulacak yoksa çöker * pandispanya mutlaka 1 gün dinledirilip sonra kesilir ve pasta yapılır ya da sabah yapabilirsin pandispanyayı,akşama pastayı yaparsın.pasta haline gelince de en az 1 gün dinlendirmek gerekiyor aslında ama o kadar uğraşır mısın bilmem.ben en az 3 günde yapıyorum bir pastayı

canımsııınn

şu an çok uykum geldiğinden ipekyolun izin durumunu hatırlamıyorum,yarın bakıciimm
roseberry ve ganfed mazeretlerini bildirmişler yanılmıyorsam
nev izinli,haberim vardı
paşam tebrikler
salissimmm kuzum eline sağlık

face e hep koyuyorum zaten

hoşgeldin canım maşallah bebişine takımda yer var gelebilirsin canım ama paylaşım yapabilecek misin pek küçük daha bebiş hem emzirmiyor musun?diyet yapabilecek misin bu kadar kısa zamanda ?

canim iki kabartma tozumu koyuyorsun yoksa iki keremi yazdin .bide 3 gun mu nerde bende o sabir ordan yapar ordan yerim.gerci hic boyle bisey denemedim acikcasi pastalari hep disardan alirim sadece normal misafirlik kek yaparim o kadar.eline saglik yinede denemek lazim

lepistesinyavrucugu .!.:
günaydın kızlar cumanız mübarek olsun rabbim bütün dualarınızı kabul etsin
bugün edilen dualar geri çevrilmez inşlh bir de yağmur bereket yağıyo,rabbimin rahmeti şu an da öyle açık..hepiniz için sağlıklı bir ömür diliyorum şu an da

seninde cuman mubarek olsun balim ayni dileklerin iki kati senin icinde kabul olsun canim

SAPHIRA .!.:
günaydın hanımlar hayırlıs cumalar
geçen cuma-cmts ve pazar günü,3 günlük bol kaçamaktan sonra,4 gün saf protein sonucum 0.5 kg vermek oldu,buna da şükür.yalnız eşim bu hafta çok verdin herhalde,çok inceldin dedi,buna da dukan mucizesi diyoruz :124::124:bugün protein+sebze yapıyorum artık çok şükür.kendime dukan mücverleri pişiriyorum kahvaltıya akşama da dukana uygun hünkar beğendi yapabilirim
yarın serbest gün yapıciimm zira bir bebişimizin doğum günü var,hem pastasını ve kurabiyelerini götürücem hem de partisine kaılıcaz kuzucumlaa

yapmayin ya sonunda benide baslatacaksiniz dukana bu ne baslayan patir patir veriyor kilolari.haftada bir gun odul gunu cok degil kuzucugunla doya doya eglen canim hic kasma

lepistesinyavrucugu .!.:
sanırım tiroidim normal seviyeye indi canım ilk haftalar veremiyodum ki
çok şükür valla acayip moral oluyo ama haftaya böle veremem herhalde regl olmam lazım tabiki yine olmadım pzrtsi gidip kan verim hem tiroide hem gebelige baktirim sonra söktürücü içiyim

baklavalar taş oldu kafamda ağırlık yaptı

verirsin canim haftayada sonraki haftayada bir birimizden destekliyiz biz durmak diye bisey olmayacak taaaki yaza hepimiz ideal kilolarimiza kavusalim demi :46:

Ganfed · 15 Mart 2013

***7. TAKIM 300. ETAP***
Ganfed (55.8 /55.8/0/%0)
roseberry (59.9 / 59 / 0,9 / %1,5)
dudujan (104.7 izinli
SAPHIRA (86.5 / 86 / 0.5 / %0.58)
nev81 (92.1 / 92 / 0.1 / %0.11)
lepistesinyavrucugu(94.8 / 93,5 / 1,3 / %1,37)
anşaaa (71,4 / 70,3 / 1,1 / %1,54)
ipekyol (76 / 76 / 0 / %0)
pasam3405 (82 / 83.3 / -%1.59)
saliss (105 / 102,5 / 2,5 / %2,38)
gerbera1987 (91.7 / 91,7 / 0 / 0%) 295. etapta ayrılan üye geri döndü

7. Takım Ortalaması: %
bu hafta malesef kilo veremedim kizlar malum seyden dolayi artida cikmadigima seviniyom bide bu hafta cok arkadas geldi yada ben gittim asiri yemesemde diyetimede uyamadim acikcasi ondan veremedim sanirim .tebrikler rakibem beni gectin bravvo :46:

saliss · 15 Mart 2013

SAPHIRA .!.:
ipekyolun interneti gitmiş yine canım malum nijeryada ya o,haber vermiş faceten
anşaaa görevde
nev izinli,neti hala yapılmadı
gerberanın kardeşi ameliyat oldu,bu haftalık cezasız geçsin herkesin bir mazereti var

huh yavrum benim beee gördün mü azmin zaferiniiiiiiiiiiii bu hafta bireyselde birinci olabilirsin kuşummmm paylaşım alanında bu hafta neler yapıp 1. olduğunu yazmaya hazırla kendini

hiç öyle düşünme tatlım,bu takıma 5 eylül 2011 de başlayışım dün gibi,6 ayda 20 kg dan kurtuldum,sonrası yavaşlama,bi ileri bir geri,diyete ara verme vs.. ile geçti yoksa çoktan hedefime ulaşmış olurdum.zaman çokkkk hızlı geçiyorrrr,kilo vermek için acele ettikçe,kendini sıktıkça daha fazla zorlanıyorsun,bundan emin ol,bizzat yaşadım çünkü

sen regl olacaksın diye,yine hem depresyona bağlamışsın hem de kilon fazla çıkmış.böyle yapma,kendini de bizi de üzüyorsun.stres kilo vermeye en büyük engel.Allah yardımcın olsun canım,inşallah en kısa zamanda bebek nasip etsin

Gerrrrrçekkktenmiiiiii alllahımmmm çokkkk mutluu olurummm o zamannnn ilkkk kezzz birinciii olcamm kanımcaaaaaaa

SAPHIRA · 15 Mart 2013

Ganfed .!.:
canim iki kabartma tozumu koyuyorsun yoksa iki keremi yazdin .bide 3 gun mu nerde bende o sabir ordan yapar ordan yerim.gerci hic boyle bisey denemedim acikcasi pastalari hep disardan alirim sadece normal misafirlik kek yaparim o kadar.eline saglik yinede denemek lazim

yok canım yanlış yazmışım biri vanilya olacak :1:

SAPHIRA · 15 Mart 2013

***7. TAKIM 300. ETAP***
Ganfed (55.8 /55.8/0/%0)
roseberry (59.9 / 59 / 0,9 / %1,5)
dudujan (104.7 izinli
SAPHIRA (86.5 / 86 / 0.5 / %0.58)
nev81 (92.1 / 92 / 0.1 / %0.11)
lepistesinyavrucugu(94.8 / 93,5 / 1,3 / %1,37)
anşaaa (71,4 / 70,3 / 1,1 / %1,54)
ipekyol (76 / 76 / 0 / %0)
pasam3405 (82 / 83.3 / -1.3 / -%1.59)
saliss (105 / 102,5 / 2,5 / %2,38)
gerbera1987 (91.7 / 91,7 / 0 / 0%) 295. etapta ayrılan üye geri döndü

7. Takım Ortalaması: %0.54

kelebekolacam · 15 Mart 2013

85le hamile kaldım 93den sonrasına bakmadım sanırım 98i buldu ama çoğu ödemdi.gecen hafta 87i gördüm.sonra abarttım sanırım.emziren anne diyeti yapmayı düşünüyorum.destege ihtiyacım var.abartınca birilerinin bana aa bunları mı yedin die ayıplaması lazım.
vaktim bu aralar cok kısıtlı.üstelik aile heimlerine net üzerinde ders ve sınav geldi.1 yıllık.onada vakit ayıramıyorum.
bebişim maşaallah sağlıklı bir bebek sütüm iyi.adı reyyan vera.şuan doğum iznindeyim eşimnihayet bu dönem okulu bitirecek inşalllah.bunlar benden haberler.hepinizi özledim paşacım saliscim sapishim gerberacım ipekyolcum.yazdıklarınızı okudum ama alıntı yapamadım tek elimlede kızımın beşiğini sallıyorum.
:52:

grubu bi deneyim.inşaallah uyum sağlarım.ne dersiniz?

pokemon51 · 15 Mart 2013

***4. TAKIM 300.ETAP***

topraks : ( 76,2/76.0 /0.2 /0.26 %)
pegasus07 : (62/61,5 / 0,5/0,80 % )
quail : (70,5 / / / % )kendi istegiyle ayrildi
pokemon51 69,8 /70.0 / -0.2/ -0.29 % )
zeynepcer : (60 /60 /0 / 0 %) kilosu ayni
wuwum : ( 80 /78.5/1.5/1.88 %)
eftelya_blue: ( 67.0 /66.5 / 0.5 /0.75 %)
Beyaz_leblebi(72,7 / / / % )bildirimde bulunmadi
RrapunzelL(83,2/79.7 /3.5 /2.10 %) yeni üye hedef kilo 60, kilosu ikiye bölündü

4.TAKIM ORTALAMASI 0.61%

selam kızlar kontrol edebilirmisiniz???? sizin takımın listesi kontrol edildi hesaplamalar doğrudur.

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

rabbim bu sefer olsun

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Guru

Nirvana

son 5

son 5

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

b:1.65 bşl:82.8 gncl:73.8 k.hf:72 hdf:69

Popüler Üye

Benzer Konular