Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Günaydın kızlar herkese hayırlı cumalar
dünden bugüne 100 gr. vermişim o bakımdan 500 gr. fazla çıktım,yalnız su oranım biraz fazla çıkıyor tartıda.hayırlısı bakalım,diğer haftalara daha iyi sonuçlar alırım inşallah.bu hafta çok gayret etmeme rağmen böyle oldu demiyorum,çok kaçamağım oldu biliyorsunuz,normal bir sonuç oldu yani
 
***7. TAKIM 301. ETAP***

Ganfed (55.8 / 55.5 / 0.3 / %0.54) İzinli
roseberry (59 /
SAPHIRA (86 / 86.5 / -0.5 / -%0.58)
nev81 (92 /91.3/0.7/%0.76)
lepistesinyavrucugu (93,5 /93,1/0,4/%0,42)
anşaaa (70,3/69,4/0,9/%0,79)
ipekyol (76 /75,6/0,4/%0,52)
pasam3405 (83.3 /81/2,3/%2,76)
saliss (102,5 /102,5/0/0)kilosu aynı
gerbera1987 (91.7 /91,5/0,2/0,21%)
maviyesil1999(70.5 / / / ) 299. etapta ayrılan üyenin yüzdesi 2'ye bölündü
kelebekolcam ( / 88.5 / / ) *yeni üye,hedef:75 (*258. etapta hamilelik sebebiyle ayrılan üye geri döndü)
akabe (132 / 143.4 / -11.4 / -%0.18) 253. etapta izne ayrılan üye diskalifiye olmuştur ancak takımızca tekrar kabul edilmiştir.sizler için de bir sakıncası yoksa yarışmaya devam edecek.Yüzdesi 48'e bölündü

7. Takım Ortalaması: %

roseberry ve maviyesil1999 kızlar bildirimlerinizi 12 ye kadar listeye ekleyin lütfen :126:


Kızlar bugün biraz yoğunum,yarına pasta yetiştirmeye çalışıyorum.gelicem yine,görüşürüz hoşça kalın şimdilik
 
SAPHIRA .!.:
***7. TAKIM 301. ETAP***

Ganfed (55.8 / 55.5 / 0.3 / %0.54) İzinli
roseberry (59 /
SAPHIRA (86 / 86.5 / -0.5 / -%0.58)
nev81 (92 /91.3/0.7/%0.76)
lepistesinyavrucugu (93,5 /93,1/0,4/%0,42)
anşaaa (70,3/69,4/0,9/%0,79)
ipekyol (76 /75,6/0,4/%0,52)
pasam3405 (83.3 /81/2,3/%2,76)
saliss (102,5 /102,5/0/0)kilosu aynı
gerbera1987 (91.7 /91,5/0,2/0,21%)
maviyesil1999(70.5 / / / ) 299. etapta ayrılan üyenin yüzdesi 2'ye bölündü
kelebekolcam ( / 88.5 / / ) *yeni üye,hedef:75 (*258. etapta hamilelik sebebiyle ayrılan üye geri döndü)
akabe (132 / 143.4 / -11.4 / -%0.18) 253. etapta izne ayrılan üye diskalifiye olmuştur ancak takımızca tekrar kabul edilmiştir.sizler için de bir sakıncası yoksa yarışmaya devam edecek.Yüzdesi 48'e bölündü

7. Takım Ortalaması: %

roseberry ve maviyesil1999 kızlar bildirimlerinizi 12 ye kadar listeye ekleyin lütfen :126:


Kızlar bugün biraz yoğunum,yarına pasta yetiştirmeye çalışıyorum.gelicem yine,görüşürüz hoşça kalın şimdilik
Genişletmek için tıkla...


liste güzel görünüyor ... dereceye girebiliriz ... :)
 
sapişcim msj gec gördüm umarım çok gec olmamıstır.canım cokkk sıkkın eşim pazar sabahı gidiyor ve biz bozuştuk.gece uyku tutmadı o mışıl mışıl uyudu onada sinir oldum.
eşim yurtdışında okuyor.geleli 1 hafta oldu şuna orda paskalya tatili onun için gelmişti.zaten 1 haftacık birlikteyiz neden bu erkekler naz çekmeyi bilmiyor yada neden işlerine gelmiyor.offf offf..
kiloma gelince eşimde 1 haftacık burda die dogru düzgün dikkat edemedim.hafta başında 88,200 çıkmıstım az evvelde öyle çıktım.almadıgıma şükrettim.hedefimse 75 kilo.sonrada 65 inşallah.
 
***6.TAKIM 301. ETAP***

fatos0808(85,5/84,5/1/%1,17)
ayyildizim (60,5/60,4/0,1/%0,17)
berenvildan(60,5/59.4/1,1/%1,82)
kelebek.hill(62/61,7/0,3/%0,48)
destina_88(64,1)İzinli
lethem(47,1/47,2/-0,1/-%0,21)
tubish(74,9/74,9/0/%0)Kilosu Sabit
degua(75/73,8/1,2/%1,6)
mahurbeste(80/80,7/-0,7/-%0,87)
fulias(56,6/56,2/0,4/0,71)

6.Takım Ortalama= %0,49

Selam bayanlar, ben 6. takımın yeni kaptanıyım, listemizi kontrol eder misiniz? Teşekkürler...
 
***7. TAKIM 301. ETAP***

Ganfed (55.8 / 55.5 / 0.3 / %0.54) İzinli
roseberry (59 /
SAPHIRA (86 / 86.5 / -0.5 / -%0.58)
nev81 (92 /91.3/0.7/%0.76)
lepistesinyavrucugu (93,5 /93,1/0,4/%0,42)
anşaaa (70,3/69,4/0,9/%0,79)
ipekyol (76 /75,6/0,4/%0,52)
pasam3405 (83.3 /81/2,3/%2,76)
saliss (102,5 /102,5/0/0)kilosu aynı
gerbera1987 (91.7 /91,5/0,2/0,21%)
maviyesil1999(70.5 /69,9/ 0,6 / 0,42 ) 299. etapta ayrılan üyenin yüzdesi 2'ye bölündü
kelebekolcam ( / 88.5 / / ) *yeni üye,hedef:75 (*258. etapta hamilelik sebebiyle ayrılan üye geri döndü)
akabe (132 / 143.4 / -11.4 / -%0.18) 253. etapta izne ayrılan üye diskalifiye olmuştur ancak takımızca tekrar kabul edilmiştir.sizler için de bir sakıncası yoksa yarışmaya devam edecek.Yüzdesi 48'e bölündü

7. Takım Ortalaması: %
 
***6.TAKIM 301. ETAP***

fatos0808(85,5/84,5/1/%1,17)
ayyildizim (60,5/60,4/0,1/%0,17)
berenvildan(60,5/59.4/1,1/%1,82)
kelebek.hill(62/61,7/0,3/%0,48)
destina_88(64,1)İzinli
lethem(47,1/47/0,1/%0,21)
tubish(74,9/74,9/0/%0)Kilosu Sabit
degua(75/73,8/1,2/%1,6)
mahurbeste(80/80,7/-0,7/-%0,87)
fulias(56,6/56,2/0,4/0,71)

6.Takım Ortalama= %0,53


 
kelebek.hill .!.:
***6.takım 301. Etap***

fatos0808(85,5/84,5/1/%1,17)
ayyildizim (60,5/60,4/0,1/%0,17)
berenvildan(60,5/59.4/1,1/%1,82)
kelebek.hill(62/61,7/0,3/%0,48)
destina_88(64,1)izinli
lethem(47,1/47/0,1/%0,21)
tubish(74,9/74,9/0/%0)kilosu sabit
degua(75/73,8/1,2/%1,6)
mahurbeste(80/80,7/-0,7/-%0,87)
fulias(56,6/56,2/0,4/0,71)

6.takım ortalama= %0,53
Genişletmek için tıkla...

listeniz doğru cnm tebrikler:16:
 
Merhaba kizlar,size zahmet olacak ama listemizi kontrol edermisiniz:16:


*4. TAKIM 301.ETAP***

topraks : ( 76,0/75,2 /0,8 /1,05 %)
pegasus07 : (61,5/63 /-1,5 /-2,44 % )
pokemon51 :( 70.0 /69.2 /0.8 / 1.14 % )
zeynepcer : (60 /59 /1 / 1,67 %) mezun olmak istiyor
wuwum : ( 78 /75/3/3,85 %)
eftelya_blue: ( 66,5 /66,0 /0,5 /0,75 %)
Beyaz_leblebi :(72,7 / / / % )izinli
RrapunzelL :(79,7/75,6 /4,1 /5,14 %)
Ausencia :(68,8 /65,6 /3,2 /2,33 %)yeni üye hedef kilo 58,kilosu 2 ye bölündü
bahar2106 :(67,6 / 64,2 / 3,4 /2,51 %)yeni üye hedef kilo 55 ,kilosu 2 ye bölündü
ambitious_girl:(95 /93 /2 /0,70 %)yeni üye hedef kilo 80 ,kilosu 3 e bölündü
buyumeyenbaby:(75,8 /73,6 /2,2 /1,45 %)yeni üye hedef kilo 58 ,kilosu 2 ye bölündü


4.TAKIM ORTALAMASI %1,55




 
Son düzenleme:
selam kızlar,kaptancım ben salı günü girip izin istemiştim bu ara çok yoğunum onun için izin istemiştim sanırım görmedin,sürekli dışardayım onun için izin istemiştim....
 
***7. TAKIM 301. ETAP***

Ganfed (55.8 / 55.5 / 0.3 / %0.54) İzinli
roseberry (59 / izinli
SAPHIRA (86 / 86.5 / -0.5 / -%0.58)
nev81 (92 / 91.3 / 0.7 / %0.76)
lepistesinyavrucugu (93,5 / 93,1 / 0,4 / %0,43)
anşaaa (70,3 / 69,4 / 0,9 / %1,28)
ipekyol (76 /75,6/0,4/%0,53)
pasam3405 (83.3 / 81 / 2,3 / %2,76)
saliss (102,5 /102,5/0/0)kilosu aynı
gerbera1987 (91.7 / 91,5 / 0,2 / %0,22)
maviyesil1999(70.5 / 69,9 / 0,6 / %0,43) 299. etapta ayrılan üyenin yüzdesi 2'ye bölündü
kelebekolcam (88.2 / 88.2 / 0 /%0) *yeni üye,hedef:75 (*258. etapta hamilelik sebebiyle ayrılan üye geri döndü)
akabe (132 / 143.4 / -11.4 / -%0.18) 253. etapta izne ayrılan üye diskalifiye olmuştur ancak takımızca tekrar kabul edilmiştir.sizler için de bir sakıncası yoksa yarışmaya devam edecek.Yüzdesi 48'e bölündü

7. Takım Ortalaması: %0.48

kızlar listemiz hazır.bir de siz bakın.onaya sunucam şimdi
 
Son düzenleme:
pegasus07 .!.:
Merhaba kizlar,size zahmet olacak ama listemizi kontrol edermisiniz:16:


*4. TAKIM 301.ETAP***

topraks : ( 76,0/75,2 /0,8 /1,05 %)
pegasus07 : (61,5/63 /-1,5 /-2,44 % )
pokemon51 :( 70.0 /69.2 /0.8 / 1.14 % )
zeynepcer : (60 /59 /1 / 1,67 %) mezun olmak istiyor
wuwum : ( 78 /75/3/3,85 %)
eftelya_blue: ( 66,5 /66,0 /0,5 /0,75 %)
Beyaz_leblebi :(72,7 / / / % )izinli
RrapunzelL :(79,7/75,6 /4,1 /5,14 %)
Ausencia :(68,8 /65,6 /3,2 /2,33 %)yeni üye hedef kilo 58,kilosu 2 ye bölündü
bahar2106 :(67,6 / 64,2 / 3,4 /2,51 %)yeni üye hedef kilo 55 ,kilosu 2 ye bölündü
ambitious_girl:(95 /93 /2 /0,70 %)yeni üye hedef kilo 80 ,kilosu 3 e bölündü
buyumeyenbaby:(75,8 /73,6 /2,2 /1,45 %)yeni üye hedef kilo 58 ,kilosu 2 ye bölündü


4.TAKIM ORTALAMASI %1,55
Genişletmek için tıkla...

canım ben 1.51 buldum ortalamanızı :44::44:
 
SAPHIRA .!.:
Selam kızlar sizin ortalamayı 1.51 çıkarttım ben :44:
bizim listeye de bir bakar mısınız :16:

***7. TAKIM 301. ETAP***

Ganfed (55.8 / 55.5 / 0.3 / %0.54) İzinli
roseberry (59 / izinli
SAPHIRA (86 / 86.5 / -0.5 / -%0.58)
nev81 (92 / 91.3 / 0.7 / %0.76)
lepistesinyavrucugu (93,5 / 93,1 / 0,4 / %0,43)
anşaaa (70,3 / 69,4 / 0,9 / %1,28)
ipekyol (76 /75,6/0,4/%0,53)
pasam3405 (83.3 / 81 / 2,3 / %2,76)
saliss (102,5 /102,5/0/0)kilosu aynı
gerbera1987 (91.7 / 91,5 / 0,2 / %0,22)
maviyesil1999(70.5 / 69,9 / 0,6 / %0,43) 299. etapta ayrılan üyenin yüzdesi 2'ye bölündü
kelebekolcam (88.2 / 88.2 / 0 /%0) *yeni üye,hedef:75 (*258. etapta hamilelik sebebiyle ayrılan üye geri döndü)
akabe (132 / 143.4 / -11.4 / -%0.18) 253. etapta izne ayrılan üye diskalifiye olmuştur ancak takımızca tekrar kabul edilmiştir.sizler için de bir sakıncası yoksa yarışmaya devam edecek.Yüzdesi 48'e bölündü

7. Takım Ortalaması: %0.48
Genişletmek için tıkla...
liste dogru cnm,tebrkler:16:

birde izine ayrilan üyenin diskalifiye olmasi 270.etaptan sonra gecerliydi heralde,yinede karar defterine bi bakmak lazim,eger öyleyse akabe bu uygulamaya girmiyor,diskalifiyede olmus olmuyor:34:​

 
1.05+1.14+1.67+3.85+0.75+5.14+2.33+2.51+0.70+1.45=20.59
20.59-2.44=18.15
18.15/12=1.5125
%1.51

ben böyle buldum canım
 
SAPHIRA .!.:
tatlım gayet normal değil mi bu hafta verememen,geçen hafta 2.5 kg gitti vücudundan biliyorsun değil mi :nazar: benim de dukanla tekrar diyete döndüğümde ilk hafta 3 kg gitti sonraki hafa 200-300 gr. bişey gitti.3. haftadan itibaren normal bir şekilde gitmeye başladı.senin de büyük ihtimalle öyle olacaktır :34::16::16:
Genişletmek için tıkla...

inşş öledirrrr canımmm korkkuom valla:43::43::43:

gerbera1987 .!.:
19 mart salı mesaj sayımı
​
kelebekolacam 15

saphıra 14

paşam 12

anşaa 9

maviyeşil 8

ganfed 8

lepistesinyavrucuğu 8

new 8

salis 7

gerbera 6

akabe 6

ipekyol 3​
Genişletmek için tıkla...


eellerinee sağlıkk cnmm:16::16::16:
pasam3405 .!.:
:5::5:kızlar 2 gündür gelemedim malm dügün telaşemiz var inanın dün 1 geldim eve taksiyle kaynanam yarın gene gelirsin dedi boşboşna para verme dedi vallahi kilo bildirimi yapıcem diye geldim eve okadar yorldmki dün yemekleri dagıt sofra kaldır sofra kr bulaşık yıka diger eve git malzeme götür kadınlara kaynanamların evinde erkeklere kaynanamın komşsnda verdik anahtar bendeydi yemege gelenlere çeyiz göster :37::37:eltim bir halta yaramadı anca konu mankeni gibi oturd dedim okadar kişi var az kişi yardım ediyor bulaşık makinası var ama şimdi kaç saat yıkıyor elde yıkadım dedimki sen çaylara bak döktüm 40 kadar çay dagıttım gidenlerde cabası tabi :53::53:dedim sen çaylatra bak ben blaşık yıkıcam tamam dedi anacım baktım başkaları geliyor çayı dökmeye:53::53:dedim elti çaya bakmıyormsn bakıyorm deyince ne gzüel bakıyorsn bölemi bakılıyor dedim sen sinirlerim tepeme çıksın :47:kaynanam kızım bulaşıgı sonra yıkarsın çaya bak dedi dedim eltim bakıcek biz mtfaktayken başkaları getirince ben coştum ona dök demiştim yza bakala he sen dedim kaynanam boşver dedi inanın yataktan zor kalktım kahvaltımı yapıcam kaynanama gidcem temizlige halamlar orda gitmediler kaldılar kaynanam erken gel kahvaltıyı hazırla dedi pazara kadar canım çıkmazsada yeter herkez gıpta etti anacım ne güzel kilo vermişsin dedi drdlar çokta hayır duası aldım :16::16::16:allah sana hayırlı evlatlar versin rabbim ne muradın varsa ne istiyorsan versin dediler bende allahım deidm her diyene hayırlı bebeler ver eşime hayırlı kapılar verde çalışsın evime ekmek getridin bebeglerimin rıskını kazanalım babamın ruhuna gitsin dedim durdum :16::16:anlıcagınız bu şimdi kahvaltımı yapıcam çıkıcam eşimle evden sonra ver elini kaynanamın evi oranın yemek odasının vitrimini temizledim yatak odasınınıda temizledim yemek takımlarından ttn tencerelere kadar yapılıcak teopsileri borcamları saymıyorum :53::53:mutfak ayaktaydı ben eve gelriken orayıda temizlicez benim anam aglıcek gene eve gelmem lazım kaynanam gelirse dügün varya kına biizm evin burdan gidilicek kızlar bende yatılıya kalınıcak:53:evi gece gelrisem dip köşe gene bir süpürüyüm diyorm ev temiz ama olsun ban dua edin pazara kadar öteki tarafa gitmiyim bu tempoyla:5::5:

kiloma gelince 80 kilo 700 geliyordm 2 önce kaçamak yok adetim yakın ve wc çıkmadım 3 gündür şuan 81 kilo geliyorm hoş kaçamak yapmadım 1 2 adet sütleç ve 6 kara lahana dolması dışınca:17::17:allah var güzel olmuştu ama wc olsaydı adetim yakın olmasaydı kesin 7 görmüştüm :17::17::17::17:nama da edinde işlerim bitsin hakkınızı helal edin ne olur 2 gündür mesaj yazamadım isterseniz bir haftanın mesajını sayarım sonra salı günü annemi alıocam eve getiricem hastane işleri var b haftada yorlcam pazartesi işşallah yürüyüşe başlıyorm :72::9::9:anlıcagınız paşagün tozuttu paşa gülün suçu neyyyyyyyyyy:kkk::kkk:
Genişletmek için tıkla...
tebriklerrrrr tatlımmm:52::52::52::52:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Lavinn9
🍽🔥Grup Fit Mom Olma Yolunda 🏃‍♀️💪🌟
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
978
ParlayanCaglar
P
espressoc
Yöresel Tarif İskender ve Padişah Yastığı Tatlısı ile İftar Sofrası
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
2K
Evva
Evva
Nevreste
Hamur İşleri Çikolata Soslu Tart Kek-Dereotlu Poğaça ile Çay Saati
Yorumlar
12
Görüntüleme
658
deynepnaz
deynepnaz
S
( Kedili evde )By-pass ameliyatı 15 günlük süreç
Yorumlar
2
Görüntüleme
3K
senyor
S
C
Nasıl hamile kaldım , yaşadığım serüveni anlatıyorum.
2 3 4
Yorumlar
62
Görüntüleme
45K
Vildanblr
V
Back
X