- 19 Şubat 2012
- 10.928
- 32.458
- 598
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 19 Şubat 2012
- 10.928
- 32.458
- 598
arada 500 gr var ama sanırım sen 400 gr yazmıssın canım bende unuttum yoksa düzeltirdim.canlarim,hesaplamayi buldum insallah dogru yapmisimdir
hepinizi kocaman kocaman öpüyorum
- 13 Şubat 2010
- 1.540
- 775
- 363
Bize baya uzakmış ben etlikdeyim yoksa yeşil çay içmeye gelirdim
harbı bı turlu denk gelemıyoruz eskıden saat verırı sozleşirdık muhabbet edicez diye na samata olurdu burası...
ben genellikle sabahları giriyorum canım pek kimse olmuyor.Akşam eve gidince bilgisayar görmek istemiyorum tüm başında otur otur midem bulanıyor
öncelikle seni öperim bebem çok tenki
bugün geldik eve annemle inan pc üstünde sizlerin isimleriniz var yazmış garip eşim deidm yapamadım sana zahmet kaptan beni öldürücek
habira sayım yapamıyorm yüzüm yok vs dedim dedi ben yaparım
seviyorm ben bu adamı ya
eşim iş için 20 günlügüne antalyaya giidcem benide annemlere bırakıcak kızlar sayım yapamam yeidkelrimi yazamam ama biri telini bana veririse onu arar derim şu kilodayım diye orda pc yok
ban sormadan işi kabul etmemiş fiyatı iyi en azından borçlarımızın birazı kapanır bende bebegklerime kavuşurum
Nolacak sanki canım sayım dediğin 15 dk sürüyor maksimum.Kilo işinide sen beni çaldır ben seni akşam ararım kilo yazarım buraya ama gidince özlüyom ben ya
ben hapla durdurabiliyorum şu an için
yok canım burası istbl ataşehir optimum
iğne oldum canım sersem gibiyim o yüzden sabah arabayı sürmeye bile güvenemedim otobüse bindim o derece kafam dönüo sarhoş gibiyim
bende dedim sende mi ankaradasın
Sağol canım aşı oldum geçicek inş
ellerine sağlık kaptanımmm
- 13 Şubat 2010
- 1.540
- 775
- 363
[***7. TAKIM 302. ETAP***
SAPHIRA (86.5
nev81 (91.3
lepistesinyavrucugu (93,1
anşaaa (69,4
ipekyol (75,6
pasam3405 (81 / 81 / 0 / %0)kilosu aynı
saliss (102,5
gerbera1987 (91,5
maviyesil1999(69,9 / 68.9 / 1 / %1.43)
kelebekolcam (88.2
akabe (143.4
dudujan (104.7/104.3/0.4/%0.19) 300. etapta izne ayrılan üyenin yüzdesi 2'ye bölündü
7. Takım Ortalaması: %
Kaptanım olmuş mu 2 ye böldüm ama emin olamadım:44:
SAPHIRA (86.5
nev81 (91.3
lepistesinyavrucugu (93,1
anşaaa (69,4
ipekyol (75,6
pasam3405 (81 / 81 / 0 / %0)kilosu aynı
saliss (102,5
gerbera1987 (91,5
maviyesil1999(69,9 / 68.9 / 1 / %1.43)
kelebekolcam (88.2
akabe (143.4
dudujan (104.7/104.3/0.4/%0.19) 300. etapta izne ayrılan üyenin yüzdesi 2'ye bölündü
7. Takım Ortalaması: %
Kaptanım olmuş mu 2 ye böldüm ama emin olamadım:44:
- 13 Şubat 2010
- 1.540
- 775
- 363
Mesaj sayım tarihleri:
1)kelebekolcam...18.03.13 pazartesi +
2)gerbera1987...19.03.13 salı +
3)akabe...20.03.13 çarşamba +
4)anşaaa...21.03.13 perşembe +
5)dudujan...22.03.13 cuma +
6)nev81...25.03.13 pazartesi +
7)dudujan...26.03.13 salı + paşamın yerine saydı
8)saphira...27.03.13 çarşamba +
9)roseberry...28.03.13 perşembe
10)ipekyol51...29.03.13 cuma
11)saliss...01.04.13 pazartesi
12)maviyesil1999...02.04.13 salı
13)dudujan...03.04.13 çarşamba
14)lepistesinyavruucugu...04.04.13 perşembe
arkadaşlar roseberry ve ipekyol izinli.müsait olanlar sayımı yapabilirlerse sevinirim
ben hemen roseberry nin yerine sayayım
- 13 Şubat 2010
- 1.540
- 775
- 363
28.03.2013 roseberry yerine mesaj sayımı
1)kelebekolcam...6
2)gerbera1987...?
3)akabe...3?
4)anşaaa...8
5)dudujan...7
6)nev81...18
7)paşamm3405...18
8)saphira...14
9)roseberry...?
10)ipekyol51...?
11)saliss...5
12)maviyesil1999...6
13)lepistesinyavruucugu...9
1)kelebekolcam...6
2)gerbera1987...?
3)akabe...3?
4)anşaaa...8
5)dudujan...7
6)nev81...18
7)paşamm3405...18
8)saphira...14
9)roseberry...?
10)ipekyol51...?
11)saliss...5
12)maviyesil1999...6
13)lepistesinyavruucugu...9
Son düzenleme:
- 10 Şubat 2013
- 849
- 954
- 53
***7. TAKIM 302. ETAP***
SAPHIRA (86.5
nev81 (91.3
lepistesinyavrucugu (93,1 /93,1/0/%0)
anşaaa (69,4
ipekyol (75,6
pasam3405 (81 / 81 / 0 / %0)kilosu aynı
saliss (102,5
gerbera1987 (91,5
maviyesil1999(69,9 / 68.9 / 1 / %1.43)
kelebekolcam (88.2
akabe (143.4
dudujan (104.7/104.3/0.4/%0.19) 300. etapta izne ayrılan üyenin yüzdesi 2'ye bölündü
7. Takım Ortalaması: %
çok şükür artıda çıkmadım ama eminim kilo verdim bunca spora ve yememeye rağmen
SAPHIRA (86.5
nev81 (91.3
lepistesinyavrucugu (93,1 /93,1/0/%0)
anşaaa (69,4
ipekyol (75,6
pasam3405 (81 / 81 / 0 / %0)kilosu aynı
saliss (102,5
gerbera1987 (91,5
maviyesil1999(69,9 / 68.9 / 1 / %1.43)
kelebekolcam (88.2
akabe (143.4
dudujan (104.7/104.3/0.4/%0.19) 300. etapta izne ayrılan üyenin yüzdesi 2'ye bölündü
7. Takım Ortalaması: %
çok şükür artıda çıkmadım ama eminim kilo verdim bunca spora ve yememeye rağmen
- 10 Şubat 2013
- 849
- 954
- 53
28.03.2013 roseberry yerine mesaj sayımı
1)kelebekolcam...6
2)gerbera1987...?
3)akabe...3?
4)anşaaa...8
5)dudujan...7
6)nev81...18
7)paşamm3405...18
8)saphira...14
9)roseberry...?
10)ipekyol51...?
11)saliss...5
12)maviyesil1999...6
13)lepistesinyavruucugu...9
eline sağlık canım
- 10 Şubat 2013
- 849
- 954
- 53
günaydınlar hayırlı cumalar kızçeler
gece eşim yoktu,teyzemle yattık ee birazda sohbet ettik bende 1 saate yakın kitap okuyup öyle yattım
sonra namaza kalk derken tabi uykumu alamadım,teyzemde işe gitti.eşimde saat 8 15 de felan eve gelir telle arardı kapıyı açardım
telefona ne olduysa oldu dünden beri bi tuhaflık vardı meğer kapanmış,anahtarda kapının arkasında bende zili duymamışım
en son 9 10 geçe duydum.adam sabah sabah sokaklarda kalmış dolaşmış kahvaltı etmiş sinir küpü olmuş zaten uykusuz
kapıyı açınca neye uğradığımı şaşırdım bi anda
gece eşim yoktu,teyzemle yattık ee birazda sohbet ettik bende 1 saate yakın kitap okuyup öyle yattım
sonra namaza kalk derken tabi uykumu alamadım,teyzemde işe gitti.eşimde saat 8 15 de felan eve gelir telle arardı kapıyı açardım
telefona ne olduysa oldu dünden beri bi tuhaflık vardı meğer kapanmış,anahtarda kapının arkasında bende zili duymamışım
en son 9 10 geçe duydum.adam sabah sabah sokaklarda kalmış dolaşmış kahvaltı etmiş sinir küpü olmuş zaten uykusuz
kapıyı açınca neye uğradığımı şaşırdım bi anda
- 10 Şubat 2013
- 849
- 954
- 53
yüzde hesaplamasını unutmusum biri bana yardım eder mi
nevcimmm hiç umudum yoktu regl olmama rağmen bende 1.1 vermişim.
ohhh harika vermişsin canım tebrikler,eşin döndüğünde manken gibi hatun bulacak karşısında
- 10 Şubat 2013
- 849
- 954
- 53
nevim süpersin kuzummmmm
valla şu dukkanı gözüm keske bende yapıcam dün teyzem anlattıda bi tanıdık dukkanla 2 ayda 20 kilo vermiş.sence bu olabilirmi :26: eğer öyleyse bende yapcam dedim yaa
zaten iki gündür nette dukkanla ilgili araştırma başlattım
- 13 Şubat 2010
- 1.540
- 775
- 363
günaydınlar hayırlı cumalar kızçeler
gece eşim yoktu,teyzemle yattık ee birazda sohbet ettik bende 1 saate yakın kitap okuyup öyle yattım
sonra namaza kalk derken tabi uykumu alamadım,teyzemde işe gitti.eşimde saat 8 15 de felan eve gelir telle arardı kapıyı açardım
telefona ne olduysa oldu dünden beri bi tuhaflık vardı meğer kapanmış,anahtarda kapının arkasında bende zili duymamışım
en son 9 10 geçe duydum.adam sabah sabah sokaklarda kalmış dolaşmış kahvaltı etmiş sinir küpü olmuş zaten uykusuz
kapıyı açınca neye uğradığımı şaşırdım bi anda
offffff kötü olmuş ya bende bir kere annemi sokakta bırakmıştım ama annem öldüm sanmış çilingir falan çağırıp açtırmıştı kapıyı. Sonrada bir fırça çok korkmuş
- 10 Şubat 2013
- 849
- 954
- 53
offffff kötü olmuş ya bende bir kere annemi sokakta bırakmıştım ama annem öldüm sanmış çilingir falan çağırıp açtırmıştı kapıyı. Sonrada bir fırça çok korkmuş
valla bi kaç defa ben ne yaptım felan dedim ama sinir küpü olduğunu görünce daha fazla ses etmedim
artık kalkınca neler sayar bilmem
birde uykuya düşkün biride değilim.tüm suç zilde zate ara kapı kapalı birde zilin sesi uzaktan ninni gibi geliyo aynısı babam evde biz dışardayken olmuştu bende babama bişey oldu diye kapının dibinde feryat figan etmiştim
- 10 Şubat 2013
- 849
- 954
- 53
o zaman haksızlık olmasın arkadaşlarımıza akabecim,1 ceza puanı düşüyorum,dün için izinli sayıcam.yarın zaten cumartesi hepimiz izinliyiz
canım küçük farklarla doğru yapmışsın hesaplamayı tebrikler verdiğin kilo için
tamam canım bu hafta ben eklerim..fark*100=xx xx/geçen haftaki kilonyüzde hesaplamasını unutmusum biri bana yardım eder mi
nevcimmm hiç umudum yoktu regl olmama rağmen bende 1.1 vermişim.
1.1*100=110 110/88.2= %1.25
doğru yapmışsın canım
teşekkürler tatlım eline sağlık28.03.2013 roseberry yerine mesaj sayımı
1)kelebekolcam...6
2)gerbera1987...?
3)akabe...3?
4)anşaaa...8
5)dudujan...7
6)nev81...18
7)paşamm3405...18
8)saphira...14
9)roseberry...?
10)ipekyol51...?
11)saliss...5
12)maviyesil1999...6
13)lepistesinyavruucugu...9
gerbera,akabe,roseberry,ipekyol izinli
nev ve paşam tebriklerrrr
***7. TAKIM 302. ETAP***
SAPHIRA (86.5
nev81 (91.3
lepistesinyavrucugu (93,1 /93,1/0/%0)
anşaaa (69,4
ipekyol (75,6
pasam3405 (81 / 81 / 0 / %0)kilosu aynı
saliss (102,5
gerbera1987 (91,5
maviyesil1999(69,9 / 68.9 / 1 / %1.43)
kelebekolcam (88.2
akabe (143.4
dudujan (104.7/104.3/0.4/%0.19) 300. etapta izne ayrılan üyenin yüzdesi 2'ye bölündü
7. Takım Ortalaması: %
çok şükür artıda çıkmadım ama eminim kilo verdim bunca spora ve yememeye rağmen
***7. TAKIM 302. ETAP***
SAPHIRA (86.5 /87 / -0.5 / -%0.58)
nev81 (91.3 / 90.2 / 1.1 / %1.20)
lepistesinyavrucugu (93,1 /93,1/0/%0)
anşaaa (69,4 / 69.4 / 0 / %0) kilosu aynı
ipekyol (75,6
pasam3405 (81 / 81 / 0 / %0)kilosu aynı
saliss (102,5 / 102 / 0.5 / %0.49)
gerbera1987 (91,5
maviyesil1999(69,9 / 68.9 / 1 / %1.43)
kelebekolcam (88.2 / 87.1 / 1.1 / %1.25)
akabe (143.4 / 142.9 / 0.5 / %0.35)
dudujan (104.7/104.3/0.4/%0.19) 300. etapta izne ayrılan üyenin yüzdesi 2'ye bölündü
7. Takım Ortalaması: %
SAPHIRA (86.5 /87 / -0.5 / -%0.58)
nev81 (91.3 / 90.2 / 1.1 / %1.20)
lepistesinyavrucugu (93,1 /93,1/0/%0)
anşaaa (69,4 / 69.4 / 0 / %0) kilosu aynı
ipekyol (75,6
pasam3405 (81 / 81 / 0 / %0)kilosu aynı
saliss (102,5 / 102 / 0.5 / %0.49)
gerbera1987 (91,5
maviyesil1999(69,9 / 68.9 / 1 / %1.43)
kelebekolcam (88.2 / 87.1 / 1.1 / %1.25)
akabe (143.4 / 142.9 / 0.5 / %0.35)
dudujan (104.7/104.3/0.4/%0.19) 300. etapta izne ayrılan üyenin yüzdesi 2'ye bölündü
7. Takım Ortalaması: %
Son düzenleme:
Evettttt canım,yaza bomba gibi giricez ben inanıyorummmtamam canımcım.hem yardımlaşalım hem yarışalım.
Eline sağlık kaptanımmmmmmm
Aaaaaaa,harikasınnnnnnnnevcimmm hiç umudum yoktu regl olmama rağmen bende 1.1 vermişim.
Rakibem bu hafta aynı atarak başladık bak,haftaya yine 1 kg üstü atalım inşallah canım ya,ben sana çarşamba ve perşembe için de bebeğe zararlı olmayacak güzel bir ödem çayı tarifi yazıyım,iyice netleşsin verdiğin kilo Gel haziran demeyelim biz buna,yazı da hep beraber geçirelim,eylülde 38 beden hep beraber mezun olalımmmmmm
Eline sağlık canım.Oleyyyyyyyyy,1. olmuşum28.03.2013 roseberry yerine mesaj sayımı
1)kelebekolcam...6
2)gerbera1987...?
3)akabe...3?
4)anşaaa...8
5)dudujan...7
6)nev81...18
7)paşamm3405...18
8)saphira...14
9)roseberry...?
10)ipekyol51...?
11)saliss...5
12)maviyesil1999...6
13)lepistesinyavruucugu...9
Canım şöyle açıklayım.Eğer ilk diyetin dukansa evet mümkün 2 ayda 15-20 kg.Yani ekmek,çikolata,cipsi gönlünce tüketirken dukana geçersen evet atılır çünkü birden aldığın kalori 3000'lerden 500'lere düşer dukanla,bu yüzden 2 ayda rahat 15-20 kg gidebilir.Ama kendimden örnek veriyim.Ben 3 günlük pirinç lapası ve etimek diyetinden sonra geçmiştim dukana,yani pek ödemim kalmamıştı ve zaten kalori miktarımızı azaltmıştım.Buna rağmen 8 kg gitti spor da yaptığım halde 40 günde.Yani 40 günde 8,2 ayda zaten 13-14 kiloya denk geliyor.Ama ben dukana geçmeni şöyle önermem ki,dukan diyeti vücuttaki magnezyum ve çinko depolarını boşaltıyor.Evet ben sabahları çinko,akşamları magnezyum içiyorum ama elbette doğal yoldan alınan kadar etkili olmaz.Bebek sürecinde dukanı önermem canım sana.Zaten herhangi bir diyetisyen diyeti ve günlük 1 saat sporla takır takır atarsın emin olnevim süpersin kuzummmmm
dün teyzem anlattıda bi tanıdık dukkanla 2 ayda 20 kilo vermiş.sence bu olabilirmi :26: eğer öyleyse bende yapcam dedim yaa
Ohhhhhh,afiyet olsun canım
ben hapla durdurabiliyorum şu an için
yok canım burası istbl ataşehir optimum
öylemii dersin hayatım
valla bende öyle umuyorum ama vücudum hiçde öyle demiyo bugün bekliyodum reglimi olmadım yarına nasipse ama kaç gündür acayip yürüyorum ama davul gibiyimm sanki o 5 kiloyu bile geri almış gibi hissediyorum
sen çok vicdanlısın canım benim o yüzden böyle ince düşüyosun herşeyi
ama öğretmenlik sana daha iyi gelir diye düşünüyorum
yarın olmasındavul gibiyimmm
çok teşekkür ederimm canımmm inşallah
geçm,ş olsun canım
bende istanbul forma gittim.koşa koşa hep çocuklara aldım değişim yapacaklarım vardı.kendime alasım gelmiyor
inşallah senin için en doğru kararı veirsin.
nevcim rakip olalım mı kilolarımız yakın.
inşallah kelebeğim
kızlarrrrr acayipp güzellll şeyler oldu çok heyecanlıyımmm bugün okula gittim görüştümmm saolsunlar çok ii karşıladılar benimle çalışmakkk istediklerini söledilerr bu ağustos ayına kadar 5-6 kez ders anlatmaya gideceğimmm sonra ağustosta sözleşme imzalayacağız anlaşırsak o zamana kadar da çocuk cerrrahisine devam tabi
Benzer Konular
