Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Hayirli aksamlar canlar

bu gün ki menülerim

sabah 1 tost 1 bardak cay

ara:1 kuru incir

öglen balik salata

ara:2 kuru kayisi

aksam salata
 
Canlarım ben geç olmadan sporuma geçiyim :70:

Oh ne güzel yapiyorsun nev,insallah cumaya tartida görürsün emeklerinin

bende kosu bandina cikmaya calisiyorum ,dün 40 dakika yürüyebildim


kızlar
25 dk bacak ve tum vucut
20dk bel bölgesi
10dk gobek bolgesı çalıştım

su ıçındeyım gıdıp ustumu degısreyım

Masallah canim,nerdeyse 1 saat spor yapmissin helal olsun

lepistesinyavrucugu Allah gönlüne gore versin canim bazen pesini birakmak en iyisi oluyor,
ben yillardir alistim kafamdan tamamen sildim,olursa olur olmaz ise vardir bir hayir diyorum
dilerim Allahtan tez zamanda hayirlisiyla Anne olursun.

Pasam 1 ekmek derken yani 1 dilim :1:




02.04.2013 mesaj sayımı:

1)maviyesil1999...11:46::nazar:
2)dudujan...6:nazar:
3)lepistesinyavrucugu...6:nazar:
4)akabe...8:nazar:
5)nev81...8:nazar:
6)pasam3405..10:46::nazar:
7)saphira...5:nazar:
8)kelebekolacam...3?
9)ipekyol51...1?
10)salis.......2?

Eline saglik canim
 
Hayirli aksamlar canlar

bu gün ki menülerim

sabah 1 tost 1 bardak cay

ara:1 kuru incir

öglen balik salata

ara:2 kuru kayisi

aksam salata
bu ne guzel bır dıyet lıstesıdır boyle masaallah

Oh ne güzel yapiyorsun nev,insallah cumaya tartida görürsün emeklerinin

bende kosu bandina cikmaya calisiyorum ,dün 40 dakika yürüyebildim







Masallah canim,nerdeyse 1 saat spor yapmissin helal olsun

lepistesinyavrucugu Allah gönlüne gore versin canim bazen pesini birakmak en iyisi oluyor,
ben yillardir alistim kafamdan tamamen sildim,olursa olur olmaz ise vardir bir hayir diyorum
dilerim Allahtan tez zamanda hayirlisiyla Anne olursun.

Pasam 1 ekmek derken yani 1 dilim :1:






Eline saglik canim
saol bugun boyle bı deısıklık yaptık bı saatı buldu:D
 
sabah kahvaltım
bır bardak yesıl cay ve salatalık(yarım)
oglen bı tabaktan bıraz az kısır

aksam kucuck bı ekmek parcası ve domates

ve bır kuru kayısı...
 
yataga yatmam 1i buluyor bi süre sonra ağlma sesiyle uyanıyorum.oğluma mamasını veriyorum altını değişiyorum,terlemişse üstünü değiştiriyorum.büyük kızımda gece cok terler onun üstünü bakıyorum ,sonra bebegimin altını değişiyorum,emziriyorum eğer gönlü olurda uyursa yatıyorum cok sürmüyo büyük kızım erken uyanıyor kalkıyorum.ne zaman uyuyorum ne zaman uyanıyorum.eşim varken en azından birini ona devrediyordum.işe başlamadan 2 cocuk olsun dedik kardeslik bilsinler dedik.işe başladım bide süpriz yumurta geldi.hoş geldi safa geldi şikayetçi değilimde herkes sende dogurmasaydın gözüyle bakıyor.
canim bazen yaptigimiz planlar ve Allahin murad ettigi farkli olabiliyor bu zor gunler ancak 1-2 yil surer sonra rahatlarsin ins
evet cnm yapmasaydın olur..bızde boyle buyuttuk olur..bez yıkadık bız olur:D
ama su var bosver suprız muprız ıyı yapmıssın aslında.bırlıkte bır anda buyumus olcaklar sende bırden rahatlayacaksın bak gor ne kdr rahat edeceksın.ıyıkı aldırmadın butun omrun boyunca vıcdan azabından olurdun.tmm uyku uyumuyorsun ama en onemlı sey vıcdannn..
hepsı bıze muhtaclar..aslında aglamaları olmasa duzenlı bı sekılde goturcezde o an (agladıgı zaman)bana bır gelıyorlar sacma sapan seylere bagırıyorum buyuk kızıma bagırıyorum kızın sucu olmadıgı halde.herhalde seker benı bu hale sokuyor.bıraz daha sakın olmam sart
bencede..demesi kolay tabi ama cocuk yetistirmekte zor zanaat naparsin kendimize hakim olmamiz lazim
bende evimden küçük bebek eksikolmasa dediğimi cok iyi hatırlıyorum dua yerine geçti sanırım:24:herkese hayırlı geceler kızlar..yarın görüşürüz..
ee sen kendin istemissin ya.gercekten gzimizdan cikanlara dikkat etmemiz lazim esref vaktiolabilir ettigin dua
Kızlar merhaba ben salihanin kardeşi esra ablam dün sabah kapkaccilar tarafından yaralandı merdivenlerden yuvarlandı sabah ise giderken ayağı alçıda karında şişlik birkaç curukle atlattı su an hastanede bana çok yalvardı hastaneye gelmeden yaz die bende yanına gideceğim onu izinli saynanizi rica ediyor
cok gecmis olsun
Kizlaaar kardescegizim yazmış ama içime sinmedi telden bende gireyim dedim bugün çıkacağım su hastaneden allahtan .. dun sabah metroya giden merdivenlere gececektim ucyol meydan ama işsiz di sabah die arkamdan biri geldi kolumu tuttu çantamı çekti karnima tekme atıp merdivenlerden ittirdi hepsi 3 sn sürdü yüzünü bile hatirlayamadim göremedim ki zaten ayağım atelde çok sis kırık olsa bile bilek de gozukmemis bir hafta sonra bakacaklar karında darbeye bagli morluk ve şişlik var dalagim da zarar gormus ama çok değil kafamı carpmadigim için şanslıyım hicbiyerim acimiyor ayağım dışında. Agri kesici bile istemedim. Cantamda sadece 5tl vardı yazıklar olsun istese onuda verirdim polis kameraya bakacak yakalanır diyorlar yanimda para olsa birde oldurcek sanirim 5 tl yüzünden başıma bu geldi bu alciyla tarti nasi olcak kaptanın bilmiom Cnm da sıkıldı ne gizel kacamaksiz bir hafta sonu gecirdim diye seviniyordum ama allah beterinden saklasin artık
amin cok gecmis olsun tekrar.sadaka vermeni tavsiye edebilirim.ins daha buyuk felaketin onune gecmistir.hamdolsun
pko sonradan olay bısı dııl.o senın organın gıbı kabul edeceksın.onunla yasamayı ogreneceksın
yoksa zor olur senın ıcın hersey
ben yumurta takıplerımı yapmadım
ıdrarla yapılan tesltlermı yapmadım
catlatma ıgnesımı yapmadım
doktor bıraz dınlenın kafayı yıceksınız dedıgı ay hamıle kalmısım:)
canim ya bayagi varmis takimda pcolu ki bende onlardan biriyim/ben catlama ignesiyle hamile kalmistim
evet çok iyi biliyorum insan neyle dertlenirse onun üzerine lisans yapıyomuş onuda çok iyi öğrendim
ooo o dediklerin ne ki :ssz: rahim filmleri,ilaçlar,takipler,iğneler,bitkisel kürler 5 seneye çok şey sığdı:ssz:
ama bizim tek sorunumuz pko değil eşimde var asıl sorun..artık bıraktım 5 aydır.nasipse bi kaç ay sonra tüp deniycez
hayirlisi olsun ins canim hakkinizda
nev,ipekyol hosgeldiniz canlar
hosbulduk ama sen gitmissin
 
slm anca uğrayabildim nasılsınız kızlarrr:3::3: benim şu sorunlarım geçsin hemen gelcem bu arada sabah tartılmayı unuttum ama aynıdır muhtemelen 89.7 çıkıyorum:52::52:
 
of yaa nasıl bı bas agrısıymıs o yahu:(

bndede pko var bende seker ılacı kullanıorum o yuzden hep sınırlarda.ayrıca ılk zamanlar yapıyor o ılalar sonra yapmıyor canım alısıyor vucudun...zamanla alısırsın

anneler hep oyle kız:))

Canım alışamadım ben sütle falan içiyorum neden bilmiyorum geçmiyor aylardır :14:
sendemi pkolusun :ssz: bende kullanıyorum biliyosun ama bende çokk nadir bulantı oluyo :26:
ahhh ahhhh bende aynen bazen öyle dertleniyorum 27 yaşında kaç türlü hastalığım var hamdolsun diyorum :ssz:
yapacak bişey yok rabbimden gelene razıyız mevlam beterinden korusun bugünlerimizi aratmasın inşlh :38:

sendemi birütüsss:53:
allahım pkolu ne kadar çok insan var yaa:ssz:
çocuk sahibi olmakta zorlanmadınmı kuzum :26:

allaha şükür diyorum canım yinede kendimize bakabiliyoz allah kötü hastalık vermesin.
canım benim doktorum dediki her 10 kadından 6 sı pko luymuş.
ooo o kadar kolay olsaydı o :ssz: sorun ettik olmadı sorun etmedik olmadı 5 senedir :ssz:
nasip kısmet bakalım rabbim isteyen herkese ve banada nasip eder inşlh bir gün

inş canım rabbim isteyen herkese bir sürü bebekler versin.
 
normalde benım yarın dı ama tmm sayarım sımdı..
bu arada saphıra o lısteyı nerden yapıyorsun kalorı cetvelını
izin alan arkadaşlarımızın yerine kaydırıyorum mecburen,o yüzden hepimizinki 1 er gün öne çekildi
01.04.2013 pazartesi mesaj sayımıdır

dudujan----------------------9
paşam------------------------7
lepistesinyavrucugu------------6
maviyesil----------------------15
kelebekolacam-----------------7
nev81-------------------------5
akabe-------------------------6

diğerleri yokkkkkkkkkk
eline sağlık

kaptanım ya haftalıkmı duzenlenıyordu ortak olayı kımle yarıscaktık bız..

bırde yapılan sporlarıda yazan bırı olsa ne kdr ıyı olur ya
evet haftalık olarak bir gönüllü kura çekiyor ama geçen hafta yapılmadı,bu haftada yapan olmadı henüz
sporları da aynı şekilde yazılıyordu ama bırakıldı sanırım
canım canım dün okadar sıkkındıki sorma allahıma şükür iyiyim ama gece hiç yuyamadım sabaha kadar dön allah dön :5:sabah ezanını dydm okadar olr yataga 12.30 girdim ezana kadar sen düşün geçen saatleri:30::30:annemide doktora götürdüm allahıma şükür birşey çıkmadı ekg çeken manyak dedi kalp hastalıkları vs varmı sorlar sord sen benim panik atak az:30::30:annem kıza kızdı sen kız doktoru ara böyle old hastanız hocam kalp bölümüne sevk edelimmi:53::53:anacım ne old sana dedim başladım aglamaya kalpta agrı varmı:53:ısınma varmı :53:öksürünce agrıyormu:53:anacım dedim bu kalp krizi belirtileri :53:kız deid yok birşey annem dedi korkma ben iyiyim anam dedim tekim kimsede yok sen kalp krizimi geçiriyorsun :53:başladım aglamaya dediklerine pişman oldular sana birşey olsa ben ne yaparım demeye başladım annem bir taraftan kızım yok birşey doktor banadamı inanmıyorsun daha diyorm anne kalp doktoruna götürüyüm seni kalk diyorm doktor şaştı :9:annem dedi kızım panik atak beni sakıinleştirene kadar vay onların haline:9::9:neyseki iyiyim annemim heyet raporlarını yeniledik 2 mayısta gene gidicez:53:allah dedi sana hayırlı evlatlar versin dedi kızım her sene eziyetimi çekiyorsn dedi dedim anne ben senin kızınım :16::16:çok duasını aldım bugün eve geldik yemek yedik :56:fırsat buldum sizlere yazıyorm:27::27:bir başımda yakalarsa beni vay halime:9::9:aman diyin duymasın:27::27:

canım geçmiş olsun sıpama annesi rabbim şifa versin işşallah :48::48::48:

yavrum sen gel bana dal :9:geçmişi ne etcez ben bugün az kalsın ekge çeken kıza dalıcaktım ömrümden ömür gitti yeminle kafamdan kurmaya başladım aallahım benim anneme şifa ver babam öldü anacıogımı ban bagışla dedim agladım anneme diyorm kadın ayagını dire ölme sakın beni anasız bırakma daha bebelerimi görüceksin dedim :9::9:rabbim başımızdan eksik etmeisn analarımızı babamın acısı halen içimde açır annemi düşünemiyorum:43::43:

:27::27::27:geçe uyk uyyamadım bebem inan adetli olmasaydım namazı kılıp yatayım dedim ama olmadı yeni abdeslendim :16::16:namazıma işşallah başlıcam birazdan:48::48:



:53::53::53:canım allah korumuş allahım beda az gelir onlara manyaklar nasıl yerler haram parayı ya:47::47:gel bebem ben sana seve seve bakarım bir anne edasıyla:16::16:

:57::57::57:sen beni götürme bogaz havasına bu sana az bilem :9::9:

canım polise haber verelimde yaşama sevincini blsun :27::27:kız cenkki gör sevincin geri gelir yeminle:17::17:naber bebem:38::38:

içime dert old bebem yapmadan duramıcam ksra bakma:20::20:kız tatlı tarifi nirde süle çabk:57::57:bende sevindim eşime yapıcam diye ana baktım tarif yok:30:çok denedim olmadı neymiş efendim sokak tatlısı gibi yapamıyormşm diyormki tarifi versende şnu şaşırtsam:38::38:bu arada çok vrdm acıttıysam affola:9::9:


:27::27:bensiz yenirmi be o salata:9:
paşam vaktim olduğunda önce bloğuma yazıcam sonra facete paylaşıcam :34:
Saphiracim ne kursuna gidiyorsun canim sen?
aşçılık ve pastacılık canım
kızlar bende sabah kendimi iyi hisetmiyorum diye otobüsle gittim işe akşam dönüyorum otobüs çok dolu değil ama oturacak yer yok. bende ayakta gidiyorum adamın biri boş otobüste geldi dibime allahım hareket ediyorum yok gitmiyor sonra çantayla bir yittim bunu ordan biri yeter kardeşim ayıp ya dedi kaçtı ilk durakta pislik oldu heryerler ya :(
ayyy :47:
02.04.2013 mesaj sayımı:

1)maviyesil1999...11:46::nazar:
2)dudujan...6:nazar:
3)lepistesinyavrucugu...6:nazar:
4)akabe...8:nazar:
5)nev81...8:nazar:
6)pasam3405..10:46::nazar:
7)saphira...5:nazar:
8)kelebekolacam...3?
9)ipekyol51...1?
10)salis.......2?

kaptancazım ben yarın ve cuma kk ya giremeyebilirim abim annemlerin yanına gidecek vınıda götürücek biizmkide bozuk :ssz:
telden faceye girebiliyorum ama kk ya çok zor biliyosun.o yüzden prşmbe ve cuma mesajından muaf olmak istiyorum :42:
 
01.04.2013 pazartesi mesaj sayımıdır

dudujan----------------------9
paşam------------------------7
lepistesinyavrucugu------------6
maviyesil----------------------15
kelebekolacam-----------------7
nev81-------------------------5
akabe-------------------------6

ben ve diğer olmayan arkadaşlarımız izinliydi..Kızlar ne kadar çok izinlimiz var yine..roseberry,ipekyol,anşaaa,gerbera,saliss
 
Oh ne güzel yapiyorsun nev,insallah cumaya tartida görürsün emeklerinin

bende kosu bandina cikmaya calisiyorum ,dün 40 dakika yürüyebildim




Masallah canim,nerdeyse 1 saat spor yapmissin helal olsun

lepistesinyavrucugu Allah gönlüne gore versin canim bazen pesini birakmak en iyisi oluyor,
ben yillardir alistim kafamdan tamamen sildim,olursa olur olmaz ise vardir bir hayir diyorum
dilerim Allahtan tez zamanda hayirlisiyla Anne olursun.

Pasam 1 ekmek derken yani 1 dilim :1:






Eline saglik canim
:1::1::1:akşam akşam gülecegim yoktu he:1::1:
izin alan arkadaşlarımızın yerine kaydırıyorum mecburen,o yüzden hepimizinki 1 er gün öne çekildi

eline sağlık


evet haftalık olarak bir gönüllü kura çekiyor ama geçen hafta yapılmadı,bu haftada yapan olmadı henüz
sporları da aynı şekilde yazılıyordu ama bırakıldı sanırım

paşam vaktim olduğunda önce bloğuma yazıcam sonra facete paylaşıcam :34:

aşçılık ve pastacılık canım

ayyy :47:
beklemedeyim:8::8::8:eşimi şöyle bir şaşırdtıyım hep laf ediyor beceremiyorsn kemal paşayı diye:43::43:
of yaa nasıl bı bas agrısıymıs o yahu:(

bndede pko var bende seker ılacı kullanıorum o yuzden hep sınırlarda.ayrıca ılk zamanlar yapıyor o ılalar sonra yapmıyor canım alısıyor vucudun...zamanla alısırsın



anneler hep oyle kız:))

:27::27::27::27:evet canım anacım sag olsun artılarda göstericek beni evde tek olunca iyi oluyor bebelr evde birileri olnca olmuyor bu diyet:5::5:şimdiden söylüyüm korkmdan tartıya çıkamıyorm:43::43:
sendemi pkolusun :ssz: bende kullanıyorum biliyosun ama bende çokk nadir bulantı oluyo :26:
ahhh ahhhh bende aynen bazen öyle dertleniyorum 27 yaşında kaç türlü hastalığım var hamdolsun diyorum :ssz:
yapacak bişey yok rabbimden gelene razıyız mevlam beterinden korusun bugünlerimizi aratmasın inşlh :38:


üfff bari sanalda içeyim bırakta :1::ssz::ssz::1:
zaten dün varya nasıl hissettim yokluğunu sigaranın şöyle bi tellendirsem didim kahvemle :ssz:
yok kız kahvaltı yarın sabah nasipse :34:


sendemi birütüsss:53:
allahım pkolu ne kadar çok insan var yaa:ssz:
çocuk sahibi olmakta zorlanmadınmı kuzum :26:

iç anasını satem :27::27::27:bende içiyim efkar baştı be:ssz::ssz::1::1:
 
izin alan arkadaşlarımızın yerine kaydırıyorum mecburen,o yüzden hepimizinki 1 er gün öne çekildi

eline sağlık


evet haftalık olarak bir gönüllü kura çekiyor ama geçen hafta yapılmadı,bu haftada yapan olmadı henüz
sporları da aynı şekilde yazılıyordu ama bırakıldı sanırım

paşam vaktim olduğunda önce bloğuma yazıcam sonra facete paylaşıcam :34:

aşçılık ve pastacılık canım

ayyy :47:
tmm bırısı gonullu olarak ceksınde ortımızı bılelım:D

01.04.2013 pazartesi mesaj sayımıdır

dudujan----------------------9
paşam------------------------7
lepistesinyavrucugu------------6
maviyesil----------------------15
kelebekolacam-----------------7
nev81-------------------------5
akabe-------------------------6

ben ve diğer olmayan arkadaşlarımız izinliydi..Kızlar ne kadar çok izinlimiz var yine..roseberry,ipekyol,anşaaa,gerbera,saliss
ellerıne saglık

:1::1::1:akşam akşam gülecegim yoktu he:1::1:

beklemedeyim:8::8::8:eşimi şöyle bir şaşırdtıyım hep laf ediyor beceremiyorsn kemal paşayı diye:43::43:


:27::27::27::27:evet canım anacım sag olsun artılarda göstericek beni evde tek olunca iyi oluyor bebelr evde birileri olnca olmuyor bu diyet:5::5:şimdiden söylüyüm korkmdan tartıya çıkamıyorm:43::43:


iç anasını satem :27::27::27:bende içiyim efkar baştı be:ssz::ssz::1::1:
o annene solesın arkadasımızı rahat bıraksın:D
 
Herkeslereeeee günaydın kızlarrrr ben uyuyorum uyuyorum uykum bitmiyor ya:14: dün akşam 12 de yattım ama sabah yataktan attım kendimi kalkayım diye :26:
 
slm kızlar..herkes afiyettedir inaşallah.biz acillerdeydik.kızım babasının gitmesine cok üzüldü galiba hastalığı baya ağır geçiriyor.yediremedim,okuldanda şifayıkapmış.ateş öksürük..bugün daha iyi çok şükür.ben 2 gün izin istemiştim umarım devredeydi.
 
Back
X