Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

kuzularinannesi · 26 Eylül 2014

aeben .!.:
elif bize başladıgım kilo 75 deyilmiydi ilk bildirdigin ? yada bu hafta başı kilon neydi ?

ilk söylediğim kilo 75ti doğru ablacım ertesi gün diyete başladım o sabah 74 çıktım da ondan dedim. 75 kabul edelim o zaman ilk söylediğim oydu

mersa · 26 Eylül 2014

Kızlar özelliklede aeben hepinizden özür diliyorum. Hala toparlanamadım diyet yapamiyorum. O yüzden burdanda uzak kaldım. Beni izine ayırabilirseniz çok sevinirim.

kuzularinannesi · 26 Eylül 2014

damlanur10 .!.:
Evet ablam seumun kilosu ikiye bölünecek biliyorum.ve de haklısın hangi gün başlamanın ne önemi var ki.önemli olan bizle kaç kiloyla başlamak.hadi elifim yaz bakalım.sen bizle başladığında kaçtı kilon?

75

_AYNURA_ · 26 Eylül 2014

BenElse .!.:
ilk söylediğim kilo 75ti doğru ablacım ertesi gün diyete başladım o sabah 74 çıktım da ondan dedim. 75 kabul edelim o zaman ilk söylediğim oydu

Super elifim superrr...

_AYNURA_ · 26 Eylül 2014

mersa .!.:
Kızlar özelliklede aeben hepinizden özür diliyorum. Hala toparlanamadım diyet yapamiyorum. O yüzden burdanda uzak kaldım. Beni izine ayırabilirseniz çok sevinirim.

Kilomu aldın mersa?ooof ya bu hafta takımın sizin eksilere o kadar ihtiyacı vardı ki.çok kötü durum dayız dereceye girmemiz gerek...

_AYNURA_ · 26 Eylül 2014

Seummm nerde kaldın kuzuççm?hadi bildirimini yap da sevindir bizi.

aeben · 26 Eylül 2014

mersam hoşgeldin ...

canım sabah mesaj yazmıştım sana ama okumadın sanırım ..
canım eger eger bu 1.2. haftalık dönemde dönerim diyetime ve buraya diyorsan hiçizinli yazmayalım ... ama bu 4.5. hafta sürer diyorsan izine ayrlalım sani ne dersin .. çünki her listeye yazılan kişinin kilosu takım yüzdesini etkiliyor ....
ben şahsım adına burda olun istiyorum ....

_AYNURA_ · 26 Eylül 2014

mersa .!.:
Kızlar yrözelliklede aeben hepinizden özür diliyorum. Hala toparlanamadım diyet yapamiyorum. O yüzden burdanda uzak kaldım. Beni izine ayırabilirseniz çok sevinirim.

Evet mersacım ya aeben haklı.belki buraya gelirsen motivasyonun da düzelir diyete de devam edersin kendini de toparlarsın.

mersa · 26 Eylül 2014

aeben .!.:
seum başlayalı 2 hafta oldu onun verdigi klo 2.ye bölünecek .. elifnde takıma geldiginde bildirdigi kilo var 75 sonra niyen karıştırdınızki ?ama sen benim kilom 74 dü diyorsanda bişi yapılmaz öyle geçer listeye ...
.1. takımın yüzdesi süper . 1.lik gitti bu hafta da ilk 3 e girsek ..
mersa ve mehal gelip şukadar kilo verdim dese ne hoş olurdu

Canım yaa çok üzgünüm. Bütün çiğ sebzeler yasak çoğu pişmiş sebze yasak. Bulgur yadak baklagil yasak. Bide ameliyattan sonra düzelemedim uyuşmalarımda geçmedi o yüzden sporda yapamiyorum. Ama inşallah toparlanip dönecem.☺

aeben · 26 Eylül 2014

kızlar affınıza sıgınarak kart listesini burada paylaşıyorum .. aslında bizin takımın durumu öyle vahim degil .. sadece sarı kart almayalım vede sizleri şevke getirmek için geçen hafta yazmıştım .. :KK22:

.
şindi 8 haftada bir liste güncelleniyor . ve takımlar içinde en iyi biziz diyebilirim ... :KK59:

damlacım üzülme bu hafta % 35 üstünde olursak sarı kart falan yok ... aslında analiz linkini sende incelesen bunu görürdün ama ben sizi birazda şevke getirmek için yaptım .. :KK67:

..
bu demek degilki salın .. takımımız epeydir ilk 3 e giremiyor :63:

seummu · 26 Eylül 2014

İki hafta önceki kilom: 80.6
Bu haftaki kilom: 76.8 :KK45:

Fark: 3.800 gr
Hedef kilo: 65

aeben · 26 Eylül 2014

8. TUR / YEDİNCİ HAFTA

1. TAKIM

373. Etap => 0,02% => 1. NOTA
375. Etap => ETAP ÜÇÜNCÜSÜ => 1. NOTA SİLİNDİ
376. Etap => 0,13% => 1. NOTA
377. Etap => 0,29% => 2. NOTA => 1. SARI KART
378. Etap => ETAP BİRİNCİSİ => 1. SARI KART SİLİNDİ

2. TAKIM

373. Etap => -0,71% => 1. NOTA
379. Etap => 0,17% => 2. NOTA => 1. SARI KART

3. TAKIM

373. Etap => -0,29% => 1. NOTA
376. Etap => ETAP İKİNCİSİ => 1. NOTA SİLİNDİ

4. TAKIM

373. Etap => 0,01% => 1. NOTA
374. Etap => 0,14% => 2. NOTA => 1. SARI KART
375. Etap => ETAP BİRİNCİSİ => 1. SARI KART SİLİNDİ
378. Etap => 0% => 1. NOTA

5. TAKIM

373. Etap => 0,23% => 1. NOTA
374. Etap => ETAP İKİNCİSİ => 1. NOTA SİLİNDİ

6. TAKIM

375. Etap => -0,28% => 1. NOTA

7. TAKIM

379. Etap => 0,14% => 1. NOTA

8. TAKIM

373. Etap => -0,12% => 1. NOTA
378. Etap => 0,17% => 2. NOTA => 1. SARI KART

9. TAKIM

377. Etap => 0,25% => 1. NOTA
378. Etap => 0,16% => 2. NOTA => 1. SARI KART
379. Etap => -0,19% => 1. NOTA

13. TAKIM

373. Etap => -0,50% => 1. NOTA
374. Etap => ETAP BİRİNCİSİ => 1. NOTA SİLİNDİ

14. TAKIM

373. Etap => 0,17% => 1. NOTA
374. Etap => ETAP ÜÇÜNCÜSÜ => 1. NOTA SİLİNDİ
375. Etap => 0,22% => 1. NOTA
376. Etap => 0,11% => 2. NOTA => 1. SARI KART
377. Etap => 0,04% => 1. NOTA
378. Etap => ETAP İKİNCİSİ => 1. SARI KART SİLİNDİ
379. Etap => -0,26% => 1. NOTA

_AYNURA_ · 26 Eylül 2014

**7. TAKIM 380. ETAP***

aeben ( 66,5 /66.1 /0.4 /0,60 %)
mersa ( 86.8 / / / % )bildirimde bulunmadı,izne ayrıldı
mustang ( 76,5 / / / % )
aydasu ( 86 / / / % )
kutahya ( 73.5 / 72 / 1.5/ %2.04 )
teve( 70.0/ 68.5 / 1.5 /2.14% ) yeni üye.hedef kilosu 62
seummu ( 80.6/76.8 / 3.8/ % 2.34)yeni üye.yüzdesi 2e bölündü.hedef kilosu 65
benelse( 75.0/ 72.9/2.1 /2.8 )yeni üye.hedef kilosu 60
7.TAKIMIN ORTALAMASI %

aeben · 26 Eylül 2014

mersa .!.:
Canım yaa çok üzgünüm. Bütün çiğ sebzeler yasak çoğu pişmiş sebze yasak. Bulgur yadak baklagil yasak. Bide ameliyattan sonra düzelemedim uyuşmalarımda geçmedi o yüzden sporda yapamiyorum. Ama inşallah toparlanip dönecem.☺

mersam üzülme canım benim .. özür dileyecek bişide yok arkadaşım .. en nemlisi saglık sen iyi ol bir an evvel ,diyet işi nasıl olsa olur ... :KK60:

o zaman seni bu hafta izine ayıralım ... kendini toparladın dönersin :KK19:

rabbim şifa versin tez zamanda inşalah ..

kUtahya · 26 Eylül 2014

Gunaydin

Kilom 72
Gecen hafta 73.5
Fark 1.5

_AYNURA_ · 26 Eylül 2014

aeben .!.:
kızlar affınıza sıgınarak kart listesini burada paylaşıyorum .. aslında bizin takımın durumu öyle vahim degil .. sadece sarı kart almayalım vede sizleri şevke getirmek için geçen hafta yazmıştım ..
.
şindi 8 haftada bir liste güncelleniyor . ve takımlar içinde en iyi biziz diyebilirim ...

damlacım üzülme bu hafta % 35 üstünde olursak sarı kart falan yok ... aslında analiz linkini sende incelesen bunu görürdün ama ben sizi birazda şevke getirmek için yaptım ....
bu demek degilki salın .. takımımız epeydir ilk 3 e giremiyor

Canım ben de bakmışdın zaten.biliyordum ilk notamız olduğunu ve bundan kurtulmak için dereceye girmeli olduğumuzu biliyordum.evet 0. 35% den çok olursak nota gelmeyecek sarı kart olmayacak ama nota orada duracak.fakat dereceye girersek kurtulucaz ondan.

aeben · 26 Eylül 2014

damlanur10 .!.:
Canım ben de bakmışdın zaten.biliyordum ilk notamız olduğunu ve bundan kurtulmak için dereceye girmeli olduğumuzu biliyordum.evet 0. 35% den çok olursak nota gelmeyecek sarı kart olmayacak ama nota orada duracak.fakat dereceye girersek kurtulucaz ondan.

nota durmuyor bu hafta 8. hafta damlam .

_AYNURA_ · 26 Eylül 2014

aeben .!.:
nota hafta 8. hafta damlam .

Evet ya 8ci haftada sıfırlanıyordu yaa.ben haftanın kaç olduğunu kaçırmışım ...

_AYNURA_ · 26 Eylül 2014

Kütooom seumum kutkarım ikiizi de yüzdeniz superrr

Naz · 26 Eylül 2014

damlanur10 .!.:
Evet ya 8ci haftada sıfırlanıyordu yaa.ben haftanın kaç olduğunu kaçırmışım ...

damlacığım ozaman duruma göre bakıp benide ekleyebilecek gibi olursan eklermisin canım benim kilo baya bir haftaya bölünecek çünkü

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

A new day, A new start...

Popüler Üye

A new day, A new start...

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Her daim üye :))

Nirvana

Popüler Üye

Her daim üye :))

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Her daim üye :))

Nirvana

Her daim üye :))

Nirvana

Nirvana

Her daim üye :))

Nirvana

Nirvana

Guru

Benzer Konular