- 16 Aralık 2008
- 42.755
- 11.637
- 823
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
evet Benelse basen ssğlıksız besleniyorumeski menülerimi görüyorum sende az yedim diye kendimi kandırıp sağlıksız beslendiğim dönemlerimi
İyi günler kızlar benimki artık tünaydını da geçtiği için iyi günler dedim. Dün gece yediğimin haddi hesabı yoktu şimdi de midem almıyor. Reglden kaynaklanır mı acaba henüz olmadım ama yakındır.
Bu sabahın köründe 1 dilim kek yedim başka da birşey yemedim ama nerdeyse 800gr fazla gösteriyorum cuma cumartesi akşamı yediklerimden bir kilo almamışımdır herhalde değil mi ?
Bu sabahın köründe 1 dilim kek yedim başka da birşey yemedim ama nerdeyse 800gr fazla gösteriyorum cuma cumartesi akşamı yediklerimden bir kilo almamışımdır herhalde değil mi ?
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 36
Tabi almışsındır kuzum.ben dün gün boyu hiç kaçanak falan yapmadım ama gece 2kinder çikolata yediyim için sabah 500gram fazla gösterdi tartı.bu gün de sabah kek yediyin için sadece akşam muhtemelen yine sakdıracaksın.çok dikkatli ol.sakın yeme.sizde daha 6.30.git şimdi 1şeyler yeki sonra abur cubura saldırmayasın.
- 20 Nisan 2008
- 4.464
- 459
- 698
selamlar takımdaslarım
aeben ablam annemler subattan berı kecıorendeler galıba uyanıstı evet evet
bogazlar nasıl oldu
kız abla sen doyuyon mu yedıklerınle aksam ac yatıyon bılıyorum da gunduz de az geldı gozume...
kutahyam sen dukanlada ılgılı baya sey bılıyorsun masallah
bıjo merak ettıgım bırsey var
dukanda hanı test falan yapılıyor ya gunluk ne yemen gerektıgınının menusunu de verıyorlar mı
mesela karatayda ornek beslenme lıstesı yok
baskaaaa
else merhaba
bebegın ne kadarlık Allah bagıslasın o kadar da kotu degıl kacamakların bence...
aeben ablam annemler subattan berı kecıorendeler galıba uyanıstı evet evet
bogazlar nasıl oldu
kız abla sen doyuyon mu yedıklerınle aksam ac yatıyon bılıyorum da gunduz de az geldı gozume...
kutahyam sen dukanlada ılgılı baya sey bılıyorsun masallah
bıjo merak ettıgım bırsey var
dukanda hanı test falan yapılıyor ya gunluk ne yemen gerektıgınının menusunu de verıyorlar mı
mesela karatayda ornek beslenme lıstesı yok
baskaaaa
else merhaba
bebegın ne kadarlık Allah bagıslasın o kadar da kotu degıl kacamakların bence...
- 20 Nisan 2008
- 4.464
- 459
- 698
Muş ta dun geceden berı durmaksızın yagan bır yagmur var, bı ara markete gıtmek zorunda kaldım ıslanmadık yerım kalmadı ınsallah hasta olmam...
Bugunku menume gelınce
Sabah
Klasık karatay kahvaltısı
Akşam
1 tabak etli patlıcan guvecte
2 kase cacık
4 tane bulgurlu çiğkofte
kurutulmus bıber kızarttım az zeytınyagında kısık ateste, cok ozlemısım yemısımdır 15-20 tane ohh...
Yarın da ınsallah spora baslıyorum
Yarın apartmandan bı komsum bebek mevludune cagırdı cok yagmur var dıye bugun cıkıp bıse alamadım, bı tepsı kurabıye yapıcam bı de evde kızıma gelenlerden yun yelek var el orgusu onu goturucem hıc ıcıme sınmıyo ama yarın da yagmur var
Bugunku menume gelınce
Sabah
Klasık karatay kahvaltısı
Akşam
1 tabak etli patlıcan guvecte
2 kase cacık
4 tane bulgurlu çiğkofte
kurutulmus bıber kızarttım az zeytınyagında kısık ateste, cok ozlemısım yemısımdır 15-20 tane ohh...
Yarın da ınsallah spora baslıyorum
Yarın apartmandan bı komsum bebek mevludune cagırdı cok yagmur var dıye bugun cıkıp bıse alamadım, bı tepsı kurabıye yapıcam bı de evde kızıma gelenlerden yun yelek var el orgusu onu goturucem hıc ıcıme sınmıyo ama yarın da yagmur var
- 14 Aralık 2007
- 2.740
- 318
- 723
- 40
Aydasu hos grldin diyarbakirda yagmur firtina haftasonu evde gecti burnumu cikarmadim disari sıkıldım bende bizde kış çayları cikti sende iç hasta olma inş
Elif bozma moralini vahim kacamak olmamis
Seummu ben 1 gunde 1 kilo aldigimi bilirim ipin ucunu kacirma sakin yerlesmeden gonder onlari geri
Damla bak bu cikolata meselesi iki etti bizde yeriz bak takimca ayagini denk al
Elif bozma moralini vahim kacamak olmamis
Seummu ben 1 gunde 1 kilo aldigimi bilirim ipin ucunu kacirma sakin yerlesmeden gonder onlari geri
Damla bak bu cikolata meselesi iki etti bizde yeriz bak takimca ayagini denk al
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
- 14 Aralık 2007
- 2.740
- 318
- 723
- 40
Menum
Bugun hic istahim yok hava kapali yagmurlu karanlik tam depresyonluk birde olaylar var gene haberlerde gormussunuzdur neysee....
Sabah yiyemedim ogleden sonra kuruyemis sutlu mistik cay
Ara form cay
Aksam bikac kasik yesil mercimek tavuk sote ayran salatalik tursu
Su az spor simdilik yok bakariz 72 kilo sabitlendi fazla cikmiyor artik 71 e dogru devam ...
Bugun hic istahim yok hava kapali yagmurlu karanlik tam depresyonluk birde olaylar var gene haberlerde gormussunuzdur neysee....
Sabah yiyemedim ogleden sonra kuruyemis sutlu mistik cay
Ara form cay
Aksam bikac kasik yesil mercimek tavuk sote ayran salatalik tursu
Su az spor simdilik yok bakariz 72 kilo sabitlendi fazla cikmiyor artik 71 e dogru devam ...
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 36
Haftasonu ya ablam herkes kenfini bıraktı kiloları unutdu hele bide cuma güxel kiloları verdik ya oooh saldık kendimizi.KIZIARRRR DİKKAT YARINDAN İTİBAREN HERKESDEN YİNE ÖRNEK MENÜLER GELSİN.MALUM GELİCEK HAFTADA BAYRAM VAT.BU HAFTA LİSTEMİZ KİLOLARIMIZ GÜZEL OLSUN Kİ GELİCEK HAFTAYA GARANTİ OLSUN.ŞİMDİİİ SAAT OLMUŞ 8.HERKES MUTAFAĞININ KAPSINI KAPATSIN BİR TEK SU BİR TEK SUUU...
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 36
Kahvaltı yok öylen yok tek öyün olmuş.bu iyi deyil aslında.ama yine de iyi yemişsin.suyunu da uyuyana kadar düzenlersin canım.senin için gece uzun nasılsa.
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 36
Yol yok kuzum yapmayın öyle şey.siz bana ne bakıyonuz?hedefime az kaldı ya şımardım ben iyice ondan : )))
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 36
Oooh afiyet olsun kuzuma.seni özledik kız.artık sık sık gelmiyorsun.Muş ta dun geceden berı durmaksızın yagan bır yagmur var, bı ara markete gıtmek zorunda kaldım ıslanmadık yerım kalmadı ınsallah hasta olmam...
Bugunku menume gelınce
Sabah
Klasık karatay kahvaltısı
Akşam
1 tabak etli patlıcan guvecte
2 kase cacık
4 tane bulgurlu çiğkofte
kurutulmus bıber kızarttım az zeytınyagında kısık ateste, cok ozlemısım yemısımdır 15-20 tane ohh...
Yarın da ınsallah spora baslıyorum
Yarın apartmandan bı komsum bebek mevludune cagırdı cok yagmur var dıye bugun cıkıp bıse alamadım, bı tepsı kurabıye yapıcam bı de evde kızıma gelenlerden yun yelek var el orgusu onu goturucem hıc ıcıme sınmıyo ama yarın da yagmur var
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Sabah okadar yemisimki aksamda acikmamistim ama ogun olsun diye yedim .
Bugun birazda magazalati gezdim . Baya toparlamisim ben pek sevindim .. Aldiklarimida masus biraz dar aldim nasil olsa vericem baska yolu yok .
Bedis haberlere pek bakmiyorum . Esim gelirde acarsa onla bakiyorum . Allah kolaylik versin vede sabir ..
Bende kapali havayi sevmem karartir icimi hep yaz olsa gunes dpgsa ne guzel oluduu :)
Bugun birazda magazalati gezdim . Baya toparlamisim ben pek sevindim .. Aldiklarimida masus biraz dar aldim nasil olsa vericem baska yolu yok .
Bedis haberlere pek bakmiyorum . Esim gelirde acarsa onla bakiyorum . Allah kolaylik versin vede sabir ..
Bende kapali havayi sevmem karartir icimi hep yaz olsa gunes dpgsa ne guzel oluduu :)
- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.829
- 228
güzel bir pazar geçirmişsinizdir umarım
- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.829
- 228
Bedişim burası da öyle kapalı bugün bende kaytardım açıkçası
görmezmiyiz kuzum
rabbim yardımcınız olsun allaha emanetsiniz
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 36
Oh oh ne güzel kahvaltı olmuş kuzum ya.aslında kahvaltılar hep böyle yapılmalı.ama ben kahvaltlyı hep çabucak yerim.sonra işlerimi yapa bilmek için...
- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.829
- 228
damlam önemli olan korumak zaten kuzummm hedefinin 1-2 kilo altına inki esneklik olsun
o joker 2 kilo sınırını aşmamaya çalış tatlım
neden vermeyesinki ben hala veriyorum kendimi denetlememi sğalıyorBenzer Konular
