Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

bijoux

Toprak kokusu...

Kayıtlı Üye

29 Nisan 2007

6.173

202

373

45

• 3 Ekim 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #74.901

damlanur10 .!.:

Şimdi baktım kuzum 73.500
Allah oğlumuza da acil şifalar versin inşallah.hepimizin çocukları son bahar hastalığından nasibini aldı yani.offf

Genişletmek için tıkla...

saol damlanurcum..
bugun 72.3 dum demek 1.2 gitmis super..

gecmis olsun dilekleriniz icin cok tesekkur ederim. gececek insallah..

rapor veriyim gelmisken (protein gunumdu)
sabah: 2 haslanmis yumurta, peynir, zeytin, yesil cay
oglen: yarim tavuk gogus izgara durum, 1 dilim kek (dukan)
aksam: yok (hastanelerdeydim yiyemedim, eve gelince de gec olmustu bir parca peynir attim agzima)
2 litreden fazla su, mistik cay

herkese iyi geceler diliyorum..

 

aeben

Her daim üye :))

Kayıtlı Üye

16 Mayıs 2008

44.079

77.965

1.123

• 3 Ekim 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #74.902

Damlam pc imkanim su an canim . Yarin tumgunde kurbanla ugradirin . Ertesi sabahda erkenden yoldayiz .. Zaten pskuutte tatilde . Donusde gondersem olurmu ?
Birde ilk sayfayi kimse okumaz takimdan . Bana sorarsan sen sık sk buraya yaz :)

 

aeben

Her daim üye :))

Kayıtlı Üye

16 Mayıs 2008

44.079

77.965

1.123

• 3 Ekim 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #74.903

Bijom tebrik ederim ....

 

_AYNURA_

Nirvana

Kayıtlı Üye

13 Haziran 2012

21.116

28.156

598

36

• 4 Ekim 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #74.904

aeben .!.:

Damlam pc imkanim su an canim . Yarin tumgunde kurbanla ugradirin . Ertesi sabahda erkenden yoldayiz .. Zaten pskuutte tatilde . Donusde gondersem olurmu ?
Birde ilk sayfayi kimse okumaz takimdan . Bana sorarsan sen sık sk buraya yaz :)

Genişletmek için tıkla...

Olur ablacım neden olmasın.kurallar zaten yeni gelenlere gerek.onlarada 7490cı sayfada kurallarımız var deye bilirim yani.belki bir gün tüm bir sayfayı takım hakkında bilgilerle falan donatırım.o super olur işte.mesela 7777ci sayfayı..ama ooooo oraya çok var daha...

 

kUtahya

Nirvana

Kayıtlı Üye

14 Aralık 2007

2.740

318

723

40

• 4 Ekim 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #74.905

Ben geldim once menu yazayim
Sahur karatay kahvaltisi
Aksam barbunya tavuk yogurt uzum salata yazinca cok oldu azcik orucluyken yiyemiyorum

Cok yorgunum market yerlestir pasta kurabiye vs. Yaptim mutfgi savas alanina cevirdim oysa dun gece halletmistim bidaha temizledim simdi oturdum gecmis varmi bakayim ben opuldunuz

 

kUtahya

Nirvana

Kayıtlı Üye

14 Aralık 2007

2.740

318

723

40

• 4 Ekim 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #74.906

• 

 

Son düzenleme: 4 Ekim 2014

kUtahya

Nirvana

Kayıtlı Üye

14 Aralık 2007

2.740

318

723

40

• 4 Ekim 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #74.907

:)

 

_AYNURA_

Nirvana

Kayıtlı Üye

13 Haziran 2012

21.116

28.156

598

36

• 4 Ekim 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #74.908

kUtahya .!.:

:)

Genişletmek için tıkla...

Sabah sabah yüzümü güldürdün kütom...Allah gün boyu yüzünü güldürsün inşallah...

 

_AYNURA_

Nirvana

Kayıtlı Üye

13 Haziran 2012

21.116

28.156

598

36

• 4 Ekim 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #74.909

Günaydın canlarımmm...herkesin bayramı kutlu,kendi mutlu olsun inşallah...yüzünüz hep gülsün,içiniz,kalbiniz gülsün inşallah...

 

Sweetdimple

Amor Fati

Kayıtlı Üye

20 Eylül 2013

13.303

15.829

228

• 4 Ekim 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #74.910

​

 

bijoux

Toprak kokusu...

Kayıtlı Üye

29 Nisan 2007

6.173

202

373

45

• 4 Ekim 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #74.911

herkesin bayrami mubarek olsun.
sevgiler...

 

Fargant

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

9 Eylül 2014

164

124

103

• 4 Ekim 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #74.912

Iyi bayramlar kizlaaar! :)

Bayram icin annemin yanina dondugumde cok zayiflamissin dedi. Sevindim asiri derecede. Sakin bozma aynen devam dedi. Bozmayacagim. Tam gaz devam.

Aman kizlar bayramda misafirler yesin tatliyi biz degil. :)

Kacamak yapacaksak da az yapalim ama ben yapmayi dusunmuyorum. :)

 

kUtahya

Nirvana

Kayıtlı Üye

14 Aralık 2007

2.740

318

723

40

• 4 Ekim 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #74.913

Nasil gidiyor kizlar direnin tatlilara cikolatalara ben fire vermedim henüz direniyorum

 

Fargant

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

9 Eylül 2014

164

124

103

• 4 Ekim 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #74.914

kUtahya .!.:

Nasil gidiyor kizlar direnin tatlilara cikolatalara ben fire vermedim henüz direniyorum

Genişletmek için tıkla...

Ben de fire vermedim dahaa. Onca mis gibi baklava boreklerr ragmen.

Ama Nescafe 2 si 1 arada ictim 2 kez su siralar. Dukan diyeti yapiyordum yasakmis. Moralim cok bozuldu. Simdi yeniden baslamam gerekiyormus ama ben kaldigim yerden devam edecegim. Su an sade nescafe iciyorum bu serbestmis. :)


Ayrica kizlar ya kilo vermem yavasladi sanki. Anlayamiyorum. Sebebi az su icmemden kaynakli olabilir mi sizce?

 

kUtahya

Nirvana

Kayıtlı Üye

14 Aralık 2007

2.740

318

723

40

• 4 Ekim 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #74.915

Fargant afferim hic bozma moralinineskisine gore kat kat iyi besleniyorsun basa donmen falan gerekmiyor motivasyonunu bozmadan devam et tolore kullandin say nescafeyi kili vermen tabiki yavaslayacak duraklmada olabilir bunlar olagan seyler ilk donem odeem atiyosun verecek ya azaldikca daha inatci oluyor kilolar ama direnc kiriliyor pes etmessen suyu sakin ihmal etme bobreklerin icin kiloyu gec yaninda su sisesi tasi o zaman iciliyor

 

kUtahya

Nirvana

Kayıtlı Üye

14 Aralık 2007

2.740

318

723

40

• 4 Ekim 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #74.916

Bende bozmadim diyeetimi hemde hic tanimadigim evkerde bile cevirdim napayim emeklerimi cope atamam tatli karbonhidrat az olunca gercekten insanin cani istemiyor canan hoca ne diyor seker sekerin mayasi yedikce canin istiyor menum
Sabah kahvalti klasikti ama bir kucuk k,ekmek yedim bayram kahvaltisi sabah 8 de

Aksam 19 a kadar lokma yemedim
Biraz sarma karataya uygun yaptim bulgur ve zeytinyagli 3 kucuk icli kofte ayran corbasi salata darisi yarina artık

 

_AYNURA_

Nirvana

Kayıtlı Üye

13 Haziran 2012

21.116

28.156

598

36

• 4 Ekim 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #74.917

Vallaha ben bayeam falan anladım b6 bayramdan.yemek bile yoktu evde.12saat hiç duraksamadan,yemeden içmedenev temizledim.daha da bitmedi.yarın da mutfak,tuvalet banyo temizliyi var...çok yorgunum...çok uykum var....iyi geceler canlarım.hepimize güzel uykular.menülere dikkkat kızlar...

 

_AYNURA_

Nirvana

Kayıtlı Üye

13 Haziran 2012

21.116

28.156

598

36

• 4 Ekim 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #74.918

kUtahya .!.:

Bende bozmadim diyeetimi hemde hic tanimadigim evkerde bile cevirdim napayim emeklerimi cope atamam tatli karbonhidrat az olunca gercekten insanin cani istemiyor canan hoca ne diyor seker sekerin mayasi yedikce canin istiyor menum
Sabah kahvalti klasikti ama bir kucuk k,ekmek yedim bayram kahvaltisi sabah 8 de

Aksam 19 a kadar lokma yemedim
Biraz sarma karataya uygun yaptim bulgur ve zeytinyagli 3 kucuk icli kofte ayran corbasi salata darisi yarina artık

Genişletmek için tıkla...

Afferim sana kütom.darisi tüm qizların başına...

 

Fargant

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

9 Eylül 2014

164

124

103

• 4 Ekim 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #74.919

kUtahya .!.:

Bende bozmadim diyeetimi hemde hic tanimadigim evkerde bile cevirdim napayim emeklerimi cope atamam tatli karbonhidrat az olunca gercekten insanin cani istemiyor canan hoca ne diyor seker sekerin mayasi yedikce canin istiyor menum
Sabah kahvalti klasikti ama bir kucuk k,ekmek yedim bayram kahvaltisi sabah 8 de

Aksam 19 a kadar lokma yemedim
Biraz sarma karataya uygun yaptim bulgur ve zeytinyagli 3 kucuk icli kofte ayran corbasi salata darisi yarina artık

Genişletmek için tıkla...

Oooh dokturmussun kUtahya ellerine saglik valla. Kokusunu buradan aliyorum.

Ayrica bravo, ayni kararlilikla devam ediyoruz. :)

 

aeben

Her daim üye :))

Kayıtlı Üye

16 Mayıs 2008

44.079

77.965

1.123

• 5 Ekim 2014

• Konu Sahibi seaBahAR
• #74.920

BayraminiZ mubarek olsun hatunlar .
Gec oldu ama et isini yeni bitirdim . Sabah erkendende memlekete yolculuk . Hepinizi Allaha ismarladim .
Bugun sabah niyetliydim kurban etimle actim orucumu . O yuzden tek ogun yedim. Ama aksam disarda kiyma yaptirirken asimle kunefecide oturduk . Bir kac dilim kunefe ..
Oylenki menumda asikar kavurma yufka salata ayran ...

Mutlu ,umutlu ,saglikli bir bayram olsun ...