Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Günaydın canlar
Bu sabah çok mutluyum çünkü artık aç yatmaya alıştım ve çok faydasını görüyorum maşallah. :) bu sabah diyete başladığımdan beri giymediğim sabahlığımı bir giydim incecik oldum aynada. Ve en çıok sevindiğim şey de kollarım inceliyor.
Damlam baklavaları görme bugün hamur işi ustası bir arkadaşıma misafiriz asıl sen bugün menüyü gör :) ama akşamı salatayla geçiririm. Bol su bir de aç yattımmı tamamdır
Seumum aeben ablaya katılıyorum.sakın akşam aç yatmaya güvenip de akşam kötü raporlarla gelme.yakarım haaa...
 
Tünaydın kardeş takımcımmmm:KK15::KK15:


Bedişim tbrk ederim mezuniyetini cnm 2 ayda 10 kilo hakikaten müthişsin :nazar::KK9:

Gidenlerin bir daha gelmemesi dileğiyle bitanemm koruma döneminde başarılar dilerim:KK60:
 
Tünaydın kardeş takımcımmmm:KK15::KK15:


Bedişim tbrk ederim mezuniyetini cnm 2 ayda 10 kilo hakikaten müthişsin :nazar::KK9:

Gidenlerin bir daha gelmemesi dileğiyle bitanemm koruma döneminde başarılar dilerim:KK60:
Tünaydım sweetim tünaydın.hoş geldin sen bizim takıma.evet böylece bir hatunu daha mezun etti kk:KK50:
 
Şimdi paylaşım alanında gördüm.1.takımın yeni üyelere ihtiyacı varmış.1süreliyine yeni üyelerin hepsi oraya gidecek.bizim üyeler sıkı sıkı tutunnnn...dietini güzel yapın.kilonuzu güzelce verinnn...
 
İsim cikti kizilaya indim ..
Aksam yemege davetliymisiz, aksam uzeri heberim oldu bende yememistim zaten bisi .. 11de yaptigim kahvalti birde ikindi yedigim t. Hurmasi . Aksam ne yerim bilmiyprum . O yuzden menum belli degil damlam ..
 
İyi akşamlar kızlar takımda bi sessizlik bi muhabbetsizlik baş göstermiş durumda hayrolsun. Ben bugün misafirlikteydim. Arkadaş beklediğim kadar iyi hazırlanmamış ama sağolsun güzel ağırladı.
Bugünkü menüm
Sabah
Yoğurtlu ıspanak bir dilim ekmek bir bardak vişne suyu biraz da tahin helvası
Öğlen
Bir milföy
Bir dilim kek
Bir dilim yoğurtlu patates püre
Altı tane mercimek köftesi
İki bardak çay

Ara
Bir fincan kahve
1 lokum

1 lt su yarım saat de yürüyüş dörtte bitirdik yeme işini misafirlik menüsü :)
 
İyi akşamlar kızlar takımda bi sessizlik bi muhabbetsizlik baş göstermiş durumda hayrolsun. Ben bugün misafirlikteydim. Arkadaş beklediğim kadar iyi hazırlanmamış ama sağolsun güzel ağırladı.
Bugünkü menüm
Sabah
Yoğurtlu ıspanak bir dilim ekmek bir bardak vişne suyu biraz da tahin helvası
Öğlen
Bir milföy
Bir dilim kek
Bir dilim yoğurtlu patates püre
Altı tane mercimek köftesi
İki bardak çay

Ara
Bir fincan kahve
1 lokum

1 lt su yarım saat de yürüyüş dörtte bitirdik yeme işini misafirlik menüsü :)
Hmm?bu iyi hazırlanmamış halimi seumum?kahvaltıyı da iyi yemişsin.hadi yarın benim için tartıya çık da bakalım durum nasıl?çok yemişsin çok.hem de hepppppsi cısss:( :( :( :(
 
İsim cikti kizilaya indim ..
Aksam yemege davetliymisiz, aksam uzeri heberim oldu bende yememistim zaten bisi .. 11de yaptigim kahvalti birde ikindi yedigim t. Hurmasi . Aksam ne yerim bilmiyprum . O yuzden menum belli degil damlam ..
O zaman misafirlikden sonrakı menülerle gelelim kuzum ablam.:)
 
Ben de menümü yazayım.
11.40 2yumurta,2dilim ekmek,çay
18.00 yaprak sarma,yoğurt,2dilim ekmek,nar
ara küçük petitoyla çay
1.5litre su..
 
Hmm?bu iyi hazırlanmamış halimi seumum?kahvaltıyı da iyi yemişsin.hadi yarın benim için tartıya çık da bakalım durum nasıl?çok yemişsin çok.hem de hepppppsi cısss:KK43: :KK43: :KK43: :KK43:
Yarın tartıya çıkmasam damlam az önce eşimle sofraya oturdum üç tane de biber dolması yedim :(
 
Yok canım çık çık.çık da kendine ne yaptığını gör :KK43:
Günaydın canım. Bünyem alışkın olmadığı için sanırım dün gece çok rahatsız oldum (yediğim dolmaları midem almadı afedersin) az önce tartıldım 75.9um bence öğlen ne yersen ye hazır paket veya hamburger menü kızartma olmadıkça vücut eritiyor
 
Günaydın caalmamasıyem alışkın olmadığı için sanırım dün gece çok rahatsız oldum (yediğim dolmaları midem almadı afedersin) az önce tartıldım 75.9um bence öğlen ne yersen ye hazır paket veya hamburger menü kızartma olmadıkça vücut eritiyor
Evet ya öyle oluyor.insan yiyemiyor 1şeyler.neyse miydenin almaması iyi olmuş :) ne kadardın ki sen kuzum?
 
Kızlar ben bu gün ilk defa hani sizin tatlınız var ya revani ondan yaptım.hem ilk defa yaptım hem ilk defa yiycem.ama görüntüsüne ve ıslaklığına bayılırdım hep.pişirdim hazır şimdi soğumaya bıraktım.annemler çaya gelecek onlarla yeriz artık...nefis gözüküyor...ama yoo ben sadece minminminicik bir dilim yiycem
 
İyi pazarlar .
Eline saglik damlam vede afiyet olsun ..
Seum sanada afiyet olsun canim .
Masallahin var o munuyle kilon iniyorsa cok sanslisin :)
 
Back
X