- Katılım
- 16 Haziran 2014
- Mesajlar
- 1.566
- Emoji Skoru
- 1.072
- Puanlar
- 168
- Yaş
- 32
ne güzell .. kaçıncı sınfff ???Gıda üzerine bir bölüm okuyorum canım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 16 Haziran 2014
- Mesajlar
- 1.566
- Emoji Skoru
- 1.072
- Puanlar
- 168
- Yaş
- 32
evet canım ben yoğurtla karıştırıyordum çok fazlada su sonra ha bire lavabo
ben de denesem mi acaba yaa ne kadar kilo attın bununla abla
- Katılım
- 11 Ocak 2015
- Mesajlar
- 720
- Emoji Skoru
- 794
- Puanlar
- 138
12.6 kilocuk
- Katılım
- 17 Ocak 2015
- Mesajlar
- 36
- Emoji Skoru
- 50
- Puanlar
- 23
- Yaş
- 31
2.sınıf canım
bende merak ettim bu pirinç lapası olayını acaba kilo verme durdugu zamanlarda da işe yararmı ki
- Katılım
- 16 Haziran 2014
- Mesajlar
- 1.566
- Emoji Skoru
- 1.072
- Puanlar
- 168
- Yaş
- 32
:))) Harikasın :)
her perşembe bunu yapıyodun diğer günler de dikkatliydin .. peki ya spor ??
- Katılım
- 17 Ocak 2015
- Mesajlar
- 36
- Emoji Skoru
- 50
- Puanlar
- 23
- Yaş
- 31
sadece vovv diyorum
acaba kilo verme durdugu zamanlar da bu yaptıgınız gibi yapsak işe yarar mı acıkcası en korktugum şey kilo vermenin durması
- Katılım
- 11 Ocak 2015
- Mesajlar
- 720
- Emoji Skoru
- 794
- Puanlar
- 138
hayır spor yapamadım ben
vakitmi var kuzum
- Katılım
- 11 Ocak 2015
- Mesajlar
- 720
- Emoji Skoru
- 794
- Puanlar
- 138
benim kilo vermem hiç durmadı canımsadece vovv diyorum
acaba kilo verme durdugu zamanlar da bu yaptıgınız gibi yapsak işe yarar mı acıkcası en korktugum şey kilo vermenin durması
son hafta duracağını hissettiğmde hoppp öğünleri ikiye düşürdüm
- Katılım
- 16 Haziran 2014
- Mesajlar
- 1.566
- Emoji Skoru
- 1.072
- Puanlar
- 168
- Yaş
- 32
- Katılım
- 13 Haziran 2012
- Mesajlar
- 21.116
- Emoji Skoru
- 28.156
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 37
Ayyy zeynepcim çok güldüm ya...unv.mezuniyetinin burada ne işi.tabiki katıla bilirsin?kaç kilosun ki?Çok hoş ya
- Katılım
- 17 Ocak 2015
- Mesajlar
- 36
- Emoji Skoru
- 50
- Puanlar
- 23
- Yaş
- 31
anladım canım teşekkür ederim inşallah benimde durmaz diye umuyorum :)
- Katılım
- 13 Haziran 2012
- Mesajlar
- 21.116
- Emoji Skoru
- 28.156
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 37
Csnım benim sen lapayı falan boş ver sağlıklı beslen yeter.handemin hem de çok fazla ödemi olduğu için yapıyordu bunu.ya da çok isterseniz sadece perşenbe günleri yapa bilirsiniz.şok diyetler yasakdır burada haa...ayrıca da iyrenç deyil vallaha ben pul bib.li yoğurdumla yiyorum bayıla bayıla...sadece vovv diyorum
acaba kilo verme durdugu zamanlar da bu yaptıgınız gibi yapsak işe yarar mı acıkcası en korktugum şey kilo vermenin durması
Su an 80.2 kg mim.1 haftadır diyet yapıyorum bende 83.3 ile basladim
- Katılım
- 13 Haziran 2012
- Mesajlar
- 21.116
- Emoji Skoru
- 28.156
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 37
Sen böğle devam et kuzum.biz yardımcı olacağız.menünü gördüm de o kadar sık yemeni diyetisyen mi önerdi?
- Katılım
- 13 Haziran 2012
- Mesajlar
- 21.116
- Emoji Skoru
- 28.156
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 37
Zayıflamayı çok mu istiyorsun?
- Katılım
- 16 Haziran 2014
- Mesajlar
- 1.566
- Emoji Skoru
- 1.072
- Puanlar
- 168
- Yaş
- 32
gerçekten mi abla
nası yapcaz pekii tam tarifi
ben yapabilir miyim izin veriyo musun banaa :))
???
- Katılım
- 17 Ocak 2015
- Mesajlar
- 36
- Emoji Skoru
- 50
- Puanlar
- 23
- Yaş
- 31
yok yok ben şok diyetleri denemem zaten saglıklı olsun tam olsun merak ettim acaba kilo verme durumunda işe yarıyormu diye bilgi edindigim iyi oldu ama akılda kalıcı bir bilgi oldu bana
bu arada diyet listemi paylaştım sende bakarsan sevinirim aynur abla bir eksik fln varmı diye :)
Kesin kararliyim
- Katılım
- 13 Haziran 2012
- Mesajlar
- 21.116
- Emoji Skoru
- 28.156
- Puanlar
- 598
- Yaş
- 37
sadece perşenbe günleri okey.
sabah öyle akşam haşlanmış pirinç ye yanında da yoğurt pul bib.li,yeşillik...ama yağ yok tuz da azıcık.ben kahvaltıyı normal yapıyorum...
- Katılım
- 11 Ocak 2015
- Mesajlar
- 720
- Emoji Skoru
- 794
- Puanlar
- 138
ıyyyyy iğreç işte yaaaa
