-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 36
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...michaels-30day-sonuclar.788198/#post-38923954
jillian sonuçlarını buradan takip ede bilirsiniz
jillian sonuçlarını buradan takip ede bilirsiniz
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
Bende karatayin kitaplarini aldim onds ekmek yok ya genelde ekmeğe karsi karatay bende ekmeksiz yapamıyorum tabi tahil ekmegi.gunde 3 dilime indrdim bakalim tamamen ekemgi yok etsem kitabada bakarim karatay iyidir cokta guzel.kilo vermissin ben 2 hafta oldu geleli ☺ senden biraz kidemliyim cok iyi bi gruup burda cok mutluyum
sende aramiza hosgeldin INSALLAH bizde mezun olup karnemizi alicaz 
ikmznde nerdeyse hedefleri ayni belki ayni zmnda mezun oluruz
buarada ben buket demismiydim 
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
- 10 Temmuz 2014
- 19.710
- 17.813
- 248
Burdayim ama hep gidemem bi yereAMİN sagol fistigimmm
mezun oldun ama ya ttmi sensizzz olmaz ezgimmm
- 10 Temmuz 2014
- 19.710
- 17.813
- 248
Saol perimmm@tattoos_ vetatlibikiz mezuniyetlerinizi tebrik ediyorumm.. Dilerim bizlerde o günleri hemencecik görürüz.. Ama sizsiz asla olmaz
N no name ve @muffin21 hoşgeldiniz kızlaar
Ayrica o cocukla karsilasmana da cok sevindim
Yok simdi öğrendim .memnun oldum.bende zeynep.bakalım kim önce zayiflicakBende karatayin kitaplarini aldim onds ekmek yok ya genelde ekmeğe karsi karatay bende ekmeksiz yapamıyorum tabi tahil ekmegi.gunde 3 dilime indrdim bakalim tamamen ekemgi yok etsem kitabada bakarim karatay iyidir cokta guzel.kilo vermissin ben 2 hafta oldu geleli ☺ senden biraz kidemliyim cok iyi bi gruup burda cok mutluyum
- 10 Temmuz 2014
- 19.710
- 17.813
- 248
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 36
Tamam canım...toplandı mı senin kızlar?
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 36
Kuzum benim senin yapacağın şey şimdilik yürüyüşdür,güzelce yürüyüşünü yap...bu spor benim gibi kilo verip sıkılaşmayı isteyenler için iyi...
- 10 Temmuz 2014
- 19.710
- 17.813
- 248
Gmelan yazdi bi saolsun.. Bakalim gelirler belki:)
- 1 Kasım 2012
- 6.379
- 10.803
- 298
Canım bende 20 kasımda 84,9 ile başladım. Şuan itibariyle 75lere geldim. 2 ay gibi bir sürede hemde
Bence isteyince kesinlikle yapılabilir 
- 25 Ekim 2014
- 2.391
- 2.220
- 163
Gunaydin guzeller
Disarida yurume firsatim oldu bugun. Kahvaltiyi da disarida yaptik. Geldim dusumu aldim, size bakayim dedim. Is arkadaslarimla biraraya gelecegiz ogleden sonra
Kararsiz yanlislik varsa duzeltiriz canim. Hayirli olsun 3. Lugun
Aeben, esine cok gecmis olsun canim. Acil sifalar diliyorum.
Disarida yurume firsatim oldu bugun. Kahvaltiyi da disarida yaptik. Geldim dusumu aldim, size bakayim dedim. Is arkadaslarimla biraraya gelecegiz ogleden sonra
Kararsiz yanlislik varsa duzeltiriz canim. Hayirli olsun 3. Lugun
Aeben, esine cok gecmis olsun canim. Acil sifalar diliyorum.
Çok güzel vermissin canım spor da yaptın mi. Ben daha oturtamadim sporu.malum çalışıyorum kızım 7 aylık ve esinle ikimiz bakıyoruz çocuğa bakıcı tutmadın.bundan çok vaktim kalmıyor.ama olunca yürüyüş bandın var yürüyorum.bundan sonra her gün yapmak için elimden geleni yapcamCanım bende 20 kasımda 84,9 ile başladım. Şuan itibariyle 75lere geldim. 2 ay gibi bir sürede hemde
- 1 Kasım 2012
- 6.379
- 10.803
- 298
Günlük standart yaptığım bir spor olmadı ama elimden geldiğince her gün yapmaya çalıştımÇok güzel vermissin canım spor da yaptın mi. Ben daha oturtamadim sporu.malum çalışıyorum kızım 7 aylık ve esinle ikimiz bakıyoruz çocuğa bakıcı tutmadın.bundan çok vaktim kalmıyor.ama olunca yürüyüş bandın var yürüyorum.bundan sonra her gün yapmak için elimden geleni yapcam
Hangi diyeti uyguladin pekiGünlük standart yaptığım bir spor olmadı ama elimden geldiğince her gün yapmaya çalıştım
- 16 Haziran 2014
- 1.566
- 1.072
- 168
- 31
Günaydın bayanlar ...
Aç karna tartıldım yine çok mutluuuyyuuummm :)))
Kahvaltı yaptm şimdi su içiyorum 1 litre bitti bile .. alıştım su içmeye artk ya yuppiiiii
Her sabah tartılmak kötü bişey değil mi bayanlar engel olamıyorum kendimeee ..
Siz kaç günde bir tartılıyosunuzz ??
Aç karna tartıldım yine çok mutluuuyyuuummm :)))
Kahvaltı yaptm şimdi su içiyorum 1 litre bitti bile .. alıştım su içmeye artk ya yuppiiiii
Her sabah tartılmak kötü bişey değil mi bayanlar engel olamıyorum kendimeee ..
Siz kaç günde bir tartılıyosunuzz ??
Bende de takıntı oldu her gün yargılıyorum.halbuki yanlış haftada bir tartilmak gerek :) kaç kilosun canimGünaydın bayanlar ...
Aç karna tartıldım yine çok mutluuuyyuuummm :)))
Kahvaltı yaptm şimdi su içiyorum 1 litre bitti bile .. alıştım su içmeye artk ya yuppiiiii
Her sabah tartılmak kötü bişey değil mi bayanlar engel olamıyorum kendimeee ..
Siz kaç günde bir tartılıyosunuzz ??
- 16 Haziran 2014
- 1.566
- 1.072
- 168
- 31
en son cuma günü 69.6 ..
ama şimdi bunun altındayım :)
cumaya kadar burdaaa sölemek yok
çünkü
_AYNURA_
kaptana sürpriz yapacagım :)))Benzer Konular
