- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
Ben de askimi ozledim bu kadar ask muhabbetinin uzerine
Bugün havada ask kokusu varr
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Bugün havada ask kokusu varr
- 25 Ekim 2014
- 2.391
- 2.220
- 163
Bugün havada ask kokusu varr
Peri sagolsun
Herkesin evinde huzuru mutlulugu daim olsun. Sevgi saygi evliligin olmazsa olmazi. Ask da olunca tadindan yenmiyor
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
Peri sagolsun
Herkesin evinde huzuru mutlulugu daim olsun. Sevgi saygi evliligin olmazsa olmazi. Ask da olunca tadindan yenmiyor
INŞALLAH INŞALLAH iyilik melegi
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 36
Tabiki olabilir kuzum...Kolumun Bilegim ağrıyor ip atlamaktan olabilirmi kizlar
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 36
Bakın ne buldum kızlar...bunu bilmiyordum.bu hafta sıfır karbonhidrat beslenmek istiyorum...bakalım faydası ne olacak.şimdu pilav makarna hertürlü ekmeyi patatesi kesiyorum...sabahları yumurta peynir ceviz yerim,yarına menüde balık var onu da salatayla yerim...öbürgüne de lahana çorbası yapmak istiyorum...nedensr ben de acayip gaza geldim ya.60dan inmek istiyorum.baktım iyi gidiyor 58bile hedefliye bilirim.aslında karbonhidratsız beslenmek karataycllık oluyor,ben de 1ylldır buradayım hiç ekmeksiz bi diyet yapmadım.içimden bi ses bu hana yarayacak diyor
Eklentiler
Y
Yap yap aynurcum öyle hızlı gidiyor ki sen bile sasicaksin
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 36
Doğrumu hiç yapmadım ki...demekki arzunun da kiloları o yüzden böğle hızlı gidiyormuş.hem yürüyüşünü yapıyor güzelce hem de karbonhidrat almıyor tabi süt vermesi de cabası...hem benim vücut baya şaşıracak ha...sadece doyamamakdan korkuyorum...
Bak
Karatay da ölçü yok sadece yediğim şeyin doğru olması önemli ondan sonra istediğin kadar yiyebiliyorsun istersen iki tabak yemek te.ben hayret ettim normalde hic kilo verebilen biri değilim.ama başladıktan sonra tereyağı damlayan lezzetli sebze yemekleri bi doya doya yedim ve dört günde 2 kilo gitti.ve ilk giden ödem derler ya bende öyle dedim ve ara vermiştim dört beş gün o arada baya kacirdim inanılmaz şeyler yedim.tartışmaya korktum tabi zaten az bi sure yaptım geri almisimdir dedim ama bide tartikdim ki ayniyim.ne demek bu demekki giden tamamen yağ mis.
- 24 Ocak 2014
- 1.575
- 1.149
- 248
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 36
Canım çalışıyormusun sen?bi de diyetisyen listesiyle mi besleniyorsun?
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 36
Mesela yarın balığı yağda kızarmış yeye bilirmiyim?ben karatay hakkında çok az bilgiye sahibim...
- 24 Ocak 2014
- 1.575
- 1.149
- 248
okuyorum canım ben diyetisyene 2 yıl önce gitmiştim biraz ondan esinlenerek başladım ama belli bi listem yok :))
- 10 Temmuz 2014
- 19.710
- 17.813
- 248
Hosgkdinnn bende dis hekimi asistanligi okuyorum:)
Bize niye boyle kotu davraniyosunuz ya
- 24 Ocak 2014
- 1.575
- 1.149
- 248
yok yok kızartma fırında yap mesela ben bu gün hamsiyi öyle yaptım yağlı kağıda serdim azıcık da zeytinyağı koydum çokda güzel oldu bazen de poşette pişiriyorum odda güzel oluyor
buda değişik bi teknikmiş bende fırında yapıyorum hep yağlı kağıt yada poşette güzel oluyor
- 1 Kasım 2012
- 6.379
- 10.803
- 298
Hayat kiz sen evlilikten ve getirecekleribden cok korkuyorsun.
Normal dogumdan degilde sezeryandan korku kizlar . Birkac saat sanci cekersiniz sonrasi bisi yok . Ama sezeryan oyle degil hayat boyu karniniz kesik olacak . Zaruri bir durum olmadikca kesinlikle yaptirmayin ....
Elifim anacin sizdemi ?
Perim ah perim mesajlatini okurken yillar evveli aklima geldi
Mesajlarinda bir guvensizlik var bunu iyi tahlil et . Bu kilodan dolayi kendibe guvensizliginmi yoksa o cocuga olan guvensizliginmi ?
Aslında doğru söylüyorsun. Geçmişi dersek evet kendime güvensizliğim, ama şuan belki tanımadığım için, belki dile dökülen net sözler olmadığı için ona güvensizliğim var.
Mesela bugüne dek olan samimiyeti, her gün mesaj atmadı olumlu bir mesaj veriyor bana ama bir yandanda bugün facede kendisi için bugünün çok güzel olduğunu, akşamı sabırsızlıkla beklediğine dair yazısını kendi üstüme alıyorum ve bir bakıyorum ki adam benden önce çoktan gitmiş bile. Ama bende otobüse binip ilerlerken normalde indiği duraktan bir durak öncesinde yürüdüğünü görüyorum. Bugünki şeyler mantıklı gelmedi bana. Burnuma başka biri gibi bi koku gelmiyor nedense ama tabii yinede güven olmuyor. Birde geçmiş kötü deneyimlerde korkuları ve güvensizliği arttırıyor. Sonrada kocaman bir çelişki
Rabbim hakkımızda hayırlısını versin.İnşallaah çok teşekkür ederim. Dilerim Rabbim gönlümdekini hayırlısıysa verir.Hayat gelmis hos gelmis
Peri gelmis, ask getirmis
- 24 Ocak 2014
- 1.575
- 1.149
- 248
hoşbuldumm:))Hosgkdinnn bende dis hekimi asistanligi okuyorum:)
Bize niye boyle kotu davraniyosunuz ya
ayy deme öyle demee bizin fakülteye de geçen ay akdeniz üniversitesinden bir grup staja gelmişti ben alışmışım kendi işimi yapmaya kız başımda bekliyordu ben kalkıp kendim yapıyordum hatta gidip sandalye falan veriyordum
ben kötü davranmıyorum ki ama asistanla çalışmak çok lüks bişey sevmiştim :))Bugün ki menüm
Sabah:
İki tereyağında hafif pişmiş yumurta,
Bir dilim peynir
Üç ceviz,dört tane yer fıstığı,bir tane kuru kayısı
Şekersiz cay
Bir tane zeytin
Turp,salatalik domates
Öğle:
Bir kase ezogelin çorba
Bir kaşık kadar et haşlama
Aksam:
Kıymalı ıspanak
İki kase kaymakli(kaynananın tamamen doğal olan sut kaymağı ) yoğurt çorbası
Spor henüz yapmadım bucurugu uyutuyorum su an
Sabah:
İki tereyağında hafif pişmiş yumurta,
Bir dilim peynir
Üç ceviz,dört tane yer fıstığı,bir tane kuru kayısı
Şekersiz cay
Bir tane zeytin
Turp,salatalik domates
Öğle:
Bir kase ezogelin çorba
Bir kaşık kadar et haşlama
Aksam:
Kıymalı ıspanak
İki kase kaymakli(kaynananın tamamen doğal olan sut kaymağı ) yoğurt çorbası
Spor henüz yapmadım bucurugu uyutuyorum su an
Benzer Konular
