-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 12 Mayıs 2013
- 10.903
- 30.664
- 798
geçmiş olsun Gupsecim...dinlen iyice..
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 36
Kuzum ben lahana diyeti yapmıyorum ki.sadece evdekilerle kendime yaptım lahana çorbası.2gün içicez.ayrıca diyetik deyil ki içinde herşey var.bizde öyledir lahana çorbaı koca tencerede yapılıyor iri kemiklerle 2gün yiyoruz ve de çok nefis oluyor
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 36
Uyu kuzum.uyu dinlen.rahatlarsln inşallah..
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 36
bilmiyorumki neden oldu kaptanım akşam yürüyünce geçer İNŞALLAH
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 36
Ne güzel canım...bak bitti gitti...Kizlarr ne cok konusmussunuz
Dikislerimi aldirdim acimadikiiii
- 16 Aralık 2008
- 42.755
- 11.637
- 823
söz verdim sana ama annemler bana geldi bikaç gün de bizde kalıcaklar
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 36
Bak şimdi...
söz verdim sana ama annemler bana geldi bikaç gün de bizde kalıcaklar
- 24 Nisan 2010
- 4.193
- 5.765
- 408
nıye belkı yaparızArkadaşlar ben dun bisey öğrendim ayda 5 kilo gidiyormuş .denicem bende ama size soylememmm
- 16 Aralık 2008
- 42.755
- 11.637
- 823
Arkadaşlar ben dun bisey öğrendim ayda 5 kilo gidiyormuş .denicem bende ama size soylememmm
sen ver biz vermeyelim mi
- 25 Ekim 2014
- 2.391
- 2.220
- 163
Pasana gecmis olsun Hulya abla. Tahlil
Sonuclari guzel cikar insallah.
Funda gecmis olsun canim.
Peri 300 gr da verirsin 600 de canim. Itimadim tam sana
Ekmek de olmazsa olmaz degil. Biz toplum olarak onsuz doymayiz diye dusunuyoruz. 3 gun yemezsen alisiyorsun. Kaliteli karbohidrat tuketmek lazim, bakliyat gibi. Bak sizinkiler de tasarruf etmisler az ekmek tuketince
Sonuclari guzel cikar insallah.
Funda gecmis olsun canim.
Peri 300 gr da verirsin 600 de canim. Itimadim tam sana
Ekmek de olmazsa olmaz degil. Biz toplum olarak onsuz doymayiz diye dusunuyoruz. 3 gun yemezsen alisiyorsun. Kaliteli karbohidrat tuketmek lazim, bakliyat gibi. Bak sizinkiler de tasarruf etmisler az ekmek tuketinceVirmemmm .tuba Neredesin sana hiccc vermem.sen ver biz vermeyelim mi
- 25 Ekim 2014
- 2.391
- 2.220
- 163
sen ver biz vermeyelim mi
Elif canim kendine gun bugun deyip baslaman lazim. Bazi yiyeceklere olan zaafini yenemezsen basarili olamazsin. Kim misafir olursa olsun, onlara ayri kendine ayri pisirebilmeli sana yememen gereken birsey teklif edildiginde kararli bir sekilde hayir diyebilmelisin canim. Suan sadece erteliyorsun...kirilma, dost aci soyler.
- 25 Ekim 2014
- 2.391
- 2.220
- 163
- 18 Eylül 2014
- 1.103
- 1.566
- 158
- 36
kızlarr benden bugünlük bu kadar mesai bitmek üzere yarın görüşürüzz.
çıkmadan size bikaç dip not vermek istiyorum. iş yerindeki yemekleri beğenmediğim için öğlen az yerdim ama sonrasında da hazır kekler gofretler çikolatalar allah ne verdiyse yerdim. bugünde yine az tükettim ama bilinçli az tükettim beğenmediğimden değil. ama sonrasında sürekli su içtim ve daha yeni yeni acıkmaya başladım. bilmiyorum su içtiğim için mi sürekli açlık hissetmedim. ya da ben mi kendimi kandırıyorum :) zamanla kendimi çözücem bu konuda :) birde ara öğünlerde leblebi yemeği tavsiye etmiş bi kaç site deneyen var mı. siz uygun buluyor musunuz leblebiyi.
çıkmadan size bikaç dip not vermek istiyorum. iş yerindeki yemekleri beğenmediğim için öğlen az yerdim ama sonrasında da hazır kekler gofretler çikolatalar allah ne verdiyse yerdim. bugünde yine az tükettim ama bilinçli az tükettim beğenmediğimden değil. ama sonrasında sürekli su içtim ve daha yeni yeni acıkmaya başladım. bilmiyorum su içtiğim için mi sürekli açlık hissetmedim. ya da ben mi kendimi kandırıyorum :) zamanla kendimi çözücem bu konuda :) birde ara öğünlerde leblebi yemeği tavsiye etmiş bi kaç site deneyen var mı. siz uygun buluyor musunuz leblebiyi.
- 16 Aralık 2008
- 42.755
- 11.637
- 823
biliyorum canım farkındayım
seninle aynı dönemde aynı kilodayken şuan aramızda 10 kg kadar fark var belkide
4-5 gün daha ertelemeye devam malesef şimdilik
Benzer Konular
