Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

_Masalim_ · 24 Ocak 2015

Kizlar ben burdaki lahana çorbası diyetini bi hafta yapmak istiyorum eminim sonuc guzel olursa motivem articak kizmayinn simdi okudumda lahana corbasi diyeti yapanlari kkda gercekten herkes memnun tamam biliyorum tadi kotu tuzduz olunca a yapacak bisey yok

benim 15 20 kilo fazlam var ve bu beni pskolojik biraz bozuyor doyetsyene gttim sok diyet yapmamam gerek ama doyetsyende cok yemek verdi ooo 1 aya anca 3 gider diyetsyenle zaten 2 kere gttm dahada gtmedim

ben kendime menülerde yazdim ama.ilk basta lahana corbasyla pazartesi baslayip 1 hafta yapmak istiyorum izninizle kaptanim ve takim arkadaslarim o_O

sonra yaptığım diyet menülere donerim 6li sayilara gelmem gerek ben lahana diyetiyle biraz olsun ilk basta kilo vermeyi hizlandrmak istiyorum eski fotolarimla bu halime bakiyorim sanki ben degilim bu diyet beni motive edicek eminim

sadece 1 haftacik :110:

nediyorsunuz kizlar :KK76:

_Masalim_ · 24 Ocak 2015

Aynura88 .!.:
Günaydın kızlar....

Günaydın kaptanim

fahmuh · 24 Ocak 2015

zeynep44elif .!.:
Sporumu yaparken alt Komşum şikayete geldi kapıyı bile acamadim üstümde sauna esofmani yapış yapış apar topar indim bandın üstünden.ama toplamda 1 saat spor yaptım.helal bana
Simdi de form çayını icicem

O kadar ses gidiyomu kiz benim komsumdan allah razi olsn o zaman hic sikayet etmez

fahmuh · 24 Ocak 2015

Canim esim bugun artik senle bir butunun parcalari olucaz ben bugun orucum iftara hamsim var baska ne yiyebilirim salata baska

_Masalim_ · 24 Ocak 2015

sosyalfen .!.:
Canim esim bugun artik senle bir butunun parcalari olucaz ben bugun orucum iftara hamsim var baska ne yiyebilirim salata baska

ALLAH kabul etsin orucunuzu INŞALLAH :KK36:

Evet haslanmis yumurtayi morala koyuyorum ben ole bi salata yapiyorum balikla cok guzel oluyor

aeben · 24 Ocak 2015

Hayirli sabahlar ...

Sosyalim rabbim kabul etsin canim
Orucunu ...
Salata ve bakliyatsiz , unsuz bir corba icebilirsin ...

tubaturem06 · 24 Ocak 2015

Günaaayyyddııınnn bayanlarrr ... :KK76:

şimcik kahvaltımı hazırlamaya gidiyorum ...

tatlibikiz · 24 Ocak 2015

Gunaydin kizlarrr

_Masalim_ · 24 Ocak 2015

Kizlar ne diyorsunuz ???

mucizelerprensesi · 24 Ocak 2015

hayatbos .!.:
Kizlar ne diyorsunuz ???

Canım böyle düşünmekte haklısın bu kilolar psikolojik olarak da etkiliyor bizi ben de senin gibi şok diyetler zayıflama hapları zayıflama bitkileri arayışındayım çok çabuk bu kilolardan kurtulmak için seni çok iyi anlıyorum
Bence bu diyeti yapma şok diyetler verdirdiğini geri aldırıyo zaten bence hiç bir faydası yok 5 kilo veriyosan yaklaşık 3 3,5 kilosu vucudundaki ödem fazla su zaten yağdan pek verdirmez ancak ille de yapmak istiyorum diyosan sonrasında çok sıkı bşr dşyet ve spor yapman lazım ki geri almayasın

_Masalim_ · 24 Ocak 2015

yorgunrapunzel .!.:
Canım böyle düşünmekte haklısın bu kilolar psikolojik olarak da etkiliyor bizi ben de senin gibi şok diyetler zayıflama hapları zayıflama bitkileri arayışındayım çok çabuk bu kilolardan kurtulmak için seni çok iyi anlıyorum
Bence bu diyeti yapma şok diyetler verdirdiğini geri aldırıyo zaten bence hiç bir faydası yok 5 kilo veriyosan yaklaşık 3 3,5 kilosu vucudundaki ödem fazla su zaten yağdan pek verdirmez ancak ille de yapmak istiyorum diyosan sonrasında çok sıkı bşr dşyet ve spor yapman lazım ki geri almayasın

Canim zaten lahanadan sonra normal diyetime donucem birakmicam hatta sporrumuda daha fazla yaparim verdigimi almamamya calsirz zaten lahanadan sonra diyeti birakirsam ozmn almam kesin ama nirmal bisekilde diyetime devam edicem tatlim sagolasin beni anlamana sevndim bi bunalima grdm sanriim

aeben · 24 Ocak 2015

hayatbos .!.:
Kizlar ne diyorsunuz ???

Hayatcim ne yazayim bilemedim birde aynur ne der farkli gorus yazmayim diye yazmadim, lahananin pr. Hulya abkandir sık sıkta yapar ...
Ben saglikli beslenip haftada 1 kilodan fazla veriyorsan duzrnini bozma derim

Bu hafta periylede essin gordugun kadariyle motivende iyi baska yol secme derim ..
Ha kilon durur vs yaparsin
Ona lafim yok ama yasiniz genc metonuz iyi verirsiniz cabucak .
Diyetisteninin verdigi sana fazla geliyorsa karbonhidratindan kırpa bilirsin onun dediginin aynini yapmak zorunda degilsin

.. Ayda 5 kiloyu rahatlikla verecegine inaniyorum e daha ne yaza mezunsun ..
Bu tarz diyetler meyoyuda durdurur . Hulya ablan yada venim gibi diyetde yillanmis olsan yapmana bisi demem ama din bir bugun iki , normal yolunuzda yuruyun

aeben · 24 Ocak 2015

hayatbos .!.:
Canim zaten lahanadan sonra normal diyetime donucem birakmicam hatta sporrumuda daha fazla yaparim verdigimi almamamya calsirz zaten lahanadan sonra diyeti birakirsam ozmn almam kesin ama nirmal bisekilde diyetime devam edicem tatlim sagolasin beni anlamana sevndim bi bunalima grdm sanriim :
(

Fistik lahanadan donra sıki diyetde yapsan evet belki almazsin AMA veremezsinde 1-2 haftada ancak bunyen yerine gelir ayni kapiya cikar 1 ay sonraki kilon , lahanada yanina kar kalir ..

mucizelerprensesi · 24 Ocak 2015

hayatbos .!.:
Canim zaten lahanadan sonra normal diyetime donucem birakmicam hatta sporrumuda daha fazla yaparim verdigimi almamamya calsirz zaten lahanadan sonra diyeti birakirsam ozmn almam kesin ama nirmal bisekilde diyetime devam edicem tatlim sagolasin beni anlamana sevndim bi bunalima grdm sanriim

Ben de öyleyim ya kilo vermek çok zahmetli ve uzun bir süreç biz zayıf hallerimizi özlediğimiz için bu süreci hızlandırmaya çalışmamız normal
Off bide yazın düğün var mayısın sonuna kadar incecik olmak istiyorum

_Masalim_ · 24 Ocak 2015

aeben .!.:
Hayatcim ne yazayim bilemedim birde aynur ne der farkli gorus yazmayim diye yazmadim, lahananin pr. Hulya abkandir sık sıkta yapar ...
Ben saglikli beslenip haftada 1 kilodan fazla veriyorsan duzrnini bozma derim
Byapanlarieriylede essin gordugun kadariyle motivende iyi baska yol secme derim ..
Ha kilon durur vs yaparsin
Ona lafim yok ama yasiniz genc metonuz iyi verirsiniz cabucak .
Diyetisteninin verdigi sana fazla geliyorsa karbonhidratindan kırpa bilirsin onun dediginin aynini yapmak zorunda degilsin .. Ayda 5 kiloyu rahatlikla verecegine inaniyorum e daha ne yaza mezunsun ..
Bu tarz diyetler meyoyuda durdurur . Hulya ablan yada venim gibi diyetde yillanmis olsan yapmana bisi demem ama din bir bugun iki , normal yolunuzda yuruyun

Ablacim iyi gidiyorum cok sukur peride saolsun esim bana destek veriyor ona sevgilerimi yolluyorum

sizlerde cok sagolun

ablacim nikaha 65 olamam die sanirim tedrgn oluyorum stres yapmis olablrm her sozunde haklsin ablacim cok sagol
burda kkda lahana diyeti yapanlari okudum sanirim gaza geldim o_O

aeben · 24 Ocak 2015

yorgunrapunzel .!.:
Ben de öyleyim ya kilo vermek çok zahmetli ve uzun bir süreç biz zayıf hallerimizi özlediğimiz için bu süreci hızlandırmaya çalışmamız normal
Off bide yazın düğün var mayısın sonuna kadar incecik olmak istiyorum

Olursun insallah yorgunum niye olmasin

Jiliana devam dimi ?

_Masalim_ · 24 Ocak 2015

yorgunrapunzel .!.:
Ben de öyleyim ya kilo vermek çok zahmetli ve uzun bir süreç biz zayıf hallerimizi özlediğimiz için bu süreci hızlandırmaya çalışmamız normal
Off bide yazın düğün var mayısın sonuna kadar incecik olmak istiyorum

Al bendende okadar seninde mi dugun var tatlim benimde nisanin sonu nikah var temuzun sonu ve agus 1 dugun var nkkahta 65 olamam die cok tirsiyorum :eek:

Ayni.durimdayiz kuzum :KK49:

aeben · 24 Ocak 2015

hayatbos .!.:
Ablacim iyi gidiyorum cok sukur peride saolsun esim bana destek veriyor ona sevgilerimi yolluyorum
sizlerde cok sagolun

ablacim nikaha 65 olamam die sanirim tedrgn oluyorum stres yapmis olablrm her sozunde haklsin ablacim cok sagol
burda kkda lahana diyeti

yapanlari okudum sanirim gaza geldim

herkesde ayni etkiyi yapmazki rakamlar seni yaniltmasin , birde yapmasi zordur 3. Gun havlu atman
Muhtemel o zaman daha kotu etkilenirsin

Perinin ellerine biraktik seni bu hafta , gezmeden firsat bulursa motive ederseni o bol enerjisiyle :)))

mucizelerprensesi · 24 Ocak 2015

aeben .!.:
Olursun insallah yorgunum niye olmasin
Jiliana devam dimi ?

Ewet jillianın çok faydasını görüyorum

_Masalim_ · 24 Ocak 2015

aeben .!.:
Fistik lahanadan donra sıki diyetde yapsan evet belki almazsin AMA veremezsinde 1-2 haftada ancak bunyen yerine gelir ayni kapiya cikar 1 ay sonraki kilon , lahanada yanina kar kalir ..

Haklisin ablacimmm dogru soze ne denir

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

❤Herşey gönlümüzce olsun❤

❤Herşey gönlümüzce olsun❤

Popüler Üye

Popüler Üye

❤Herşey gönlümüzce olsun❤

Her daim üye :))

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

namıdiger 'asigimasikk' :)

❤Herşey gönlümüzce olsun❤

SIKILIRSAN NEDEN BAŞLADIĞINI HATIRLA

❤Herşey gönlümüzce olsun❤

Her daim üye :))

Her daim üye :))

SIKILIRSAN NEDEN BAŞLADIĞINI HATIRLA

❤Herşey gönlümüzce olsun❤

Her daim üye :))

❤Herşey gönlümüzce olsun❤

Her daim üye :))

SIKILIRSAN NEDEN BAŞLADIĞINI HATIRLA

❤Herşey gönlümüzce olsun❤

Benzer Konular