Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Daydream15 .!.:

Aynuram ben çiğden yiyordum hep, dün tariflere baktım genelde ıslatıp şişirerek yapıyorlar..tarçın koyunca lezzetli oldu..bana göre tabi..öyle belirgin bir damak tadım yoktur benim..tadı iğrenç olmayan herşeyi yerim..o yüzden her diyeti yapabiliyorum :)

Genişletmek için tıkla...

-Naz- .!.:

Çok sevindim online gördüğüm an sorarım. Grubumuz sadece diyet değil her konuda birlik var.=)


Abiyelerde bence kalıplar büyük ama kotondada kalıplar küçüktü eskiden. Sende hepten tersi olmuş


Bende şimdi yulaf ezmeli tariflere bakıyordum. Lapa türü mamamsı şeyleri çok severim.=) Yarın sabah deneyeyim.


1 bardak su içince hemen wc ihtiyaç duyuması ödememi işaret oluyor? Daha ilk yudumu alınca tuvaletim geliyor. Ödemden mi oluşuyorum acaba

Genişletmek için tıkla...

kuzularinannesi .!.:

gezme planlarım yattı bende ütü yaptım, süpürge yaptım, bulaşık ve çamaşır mak çalıştırdım

ege sağolsun saksıdaki toprakları dökmüş salonu 2 kere süpürdüm

Genişletmek için tıkla...

kuzularinannesi .!.:

biri 2,5 yaşında biri 8 aylık

toprakları döken küçük olan , abisiyle yarışmaya başladı yaramazlıkta o da

Genişletmek için tıkla...

kuzularinannesi .!.:

biri 2,5 yaşında biri 8 aylık

toprakları döken küçük olan , abisiyle yarışmaya başladı yaramazlıkta o da

Genişletmek için tıkla...

Aynura88 .!.:

kız onu demiyorum.işgence olan evde hamur işi yapıp yememek...

evet canım demek ki ödem toplamış vücudum.çünki ödem attırıyor su.ben de akşam yemeyime pirinç haşlayıp yiycem salatayla,aha iyi ödem atar.sana da tavsiye ederim...


kıııız gruptaşım sen menü verdin mi dün?ben de sizin gruba katıldım,okudun mu?bi şey söğlemedin de

Genişletmek için tıkla...

Aynura88 .!.:

o 8 aylık canıyla nasıl başarmış onu ayol?

KIZLAR ELİFİN İMZASI ÇOK GÜZEL.HEPİNİZ YAPSANIZA BÖĞLE...HATTA DUR BEN DE YAPAYIM HAVALI HAVALI...NASIL OLSA VERECEK İKİ ÜÇ KİLOM VAR HEP

Genişletmek için tıkla...

-Naz- .!.:

8 aylık bu işi beceriyosa vay haline artık. Sen peşlerinde koşmaktan erir gidersin zaten=)

Pirinç lapasımı bahsettiğin şey? Annem kıyameti koparır ama deneyebilirim.


İmzaları kapattım site çok yavaşlıyor göremiyorum of

Genişletmek için tıkla...

kuzularinannesi .!.:

yazdım ya dün menümü aynurcum sende hatta bu menüye uy sakın bozma demedin mi?

benim çocuklar afacan her türlü yaramazlık itina ile yapılır

Genişletmek için tıkla...

Aynura88 .!.:

Sadece 1öğün yap kuzum.yanında salata ve yoğurtla.aslında duraklamalarda falan yapılır 1 2gün ama sen yenisin daha ihtiyacın yok.sadece ödemim çok düşünüyorsun o yüzde 1öğün yap...

tel.da ben de kapattım zaten.şu an pcdeyim...


ha evet haklısın.çıkmadın dimi listeden kenara?

Genişletmek için tıkla...

-Naz- .!.:

Kızlar bişey sorcam 4444 kere okunan satatı tefriciye abdestsizde okunur mu? Bu gidişle tamamlamam baya uzun sürecek.

Genişletmek için tıkla...

Aynura88 .!.:

Sadece 1öğün yap kuzum.yanında salata ve yoğurtla.aslında duraklamalarda falan yapılır 1 2gün ama sen yenisin daha ihtiyacın yok.sadece ödemim çok düşünüyorsun o yüzde 1öğün yap...

tel.da ben de kapattım zaten.şu an pcdeyim...


ha evet haklısın.çıkmadın dimi listeden kenara?

Genişletmek için tıkla...

kuzularinannesi .!.:

buarada imzamdan 2 renk maviye döncek gibi bu hafta

Genişletmek için tıkla...

Aynura88 .!.:

Ooo öğle mi gruptaşım?hadi bakalım...

Genişletmek için tıkla...

-Naz- .!.:

Şimdi su tüketimini arttırdım. Ödem varsada giderir heralde. Regl olunca lapa yapayım ben şimdi daha yeni başladım zaten.=)

Genişletmek için tıkla...

kuzularinannesi .!.:

yağmur ne durumda acaba?

Genişletmek için tıkla...

firuzeew .!.:

Okunur canım. .
Adetliyken de okunabilir
Tabi ki en güzeli abdestli iken okumaktir.

Genişletmek için tıkla...

Aynura88 .!.:

Evet canım ola bilir.nasıl gidiyo ilk günün?

Genişletmek için tıkla...

Aynura88 .!.:

Aslında kimse neden bu grupa girdiyimi sormadl?ama gruba girmemin nedeni yağmurun az kilo vermeseydi.hani o az veriyor ya kurtarırım azcık.bakalım...ne yalan söğleyim bu takımda en çok kilo vermesini istediyim kişi...inşallah verir

Genişletmek için tıkla...

Aynura88 .!.:

Aslında kimse neden bu grupa girdiyimi sormadl?ama gruba girmemin nedeni yağmurun az kilo vermeseydi.hani o az veriyor ya kurtarırım azcık.bakalım...ne yalan söğleyim bu takımda en çok kilo vermesini istediyim kişi...inşallah verir

Genişletmek için tıkla...

_SARAYCA_ .!.:

menüm

sabah
2 yumurta
2 ceviz
sirkeli su
yeşil çay 5-1 yerde çay

öğlen
2 adet izmir köftenin sadece köftesi :)
1 kepçe yeşil mercimek çorbası
yoğurt

ara 1 avuç leblebi (canım çok istedi)

akşam
balık-salata

su 2,5 lt geçer

spor jillian 6 week six pack akşam yapılacak inşallah :)

Genişletmek için tıkla...