Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

perigunlugu perigunlugu canm bn yeni başladım zaten bi 4 5 aydr diyetteydim ama sadece su 1 ayda tedavimden dolayı aldım ve surekli yatmam gerektiğinden spor yapamadim normalde bi düzenin diyetim.var zaten bunuda denemek istiyorum
Peki bu 4 5 ayda dediğin süreçte ne kadar kilo vermiştin ? birde şuan bir iki hafta kadar normal diyet düzenini sürdürdün mü ?
Ey çikolata eyyyy gözünü sevdigimin baklavası birakin uleyn peşimi
Yaw bu kaçan kovalanir olayi var ya hakkaten tam ordayim ben kaçiyorum onlar kovaliyor :KK55:
Ben başkasını seviyorum peşimi bırak de :KK70::KK70::KK70::KK70::KK70:
 
@firuzeew aeben aeben nin dediği gibi yakında sakallarımız yere uzanacak:KK70: buraya geldiğimden beri dedim sonra video ekledim hiçbiriniz tenezzül edip izlemediniz nedeyim allah yolunu açık etsin çarçabuk tedavi ol ve kilo vermen de kolay olsun:KK60:seni seviyorum:KK200:canım arkadaşım kardesim
Kan ilacı için diyorsun değil mi yasemin abla ? ama biliyosun biz millet olarak kim bize ne derse desin denemeden kabullenemiyoruz öyle inadız :KK70::KK70::KK70::KK70:
 
:KK68:5 ARALIK - 9 ARALIK DEĞERLENDİRME RAPORU:KK68:

LİSTEDEKİLER

@fatmanurkaya Katılımı gayet yeterli
05 Aralık - :KK9:
06 Aralık - :KK9:
07 Aralık - :KK9:
08 Aralık - :KK9:

Menü - :KK73:


N Naz Katılım yetersiz, +30 dk spor cezası verildi.
05 Aralık - :KK34:
06 Aralık - :KK34:
07 Aralık - :KK9:
08 Aralık - :KK34:

Menü - :KK4:

Hafta sonu kaçamaklardan ötürü menü yazmak istemedi, yalnızca dünki menüsü eksik, ancak her gün, bir önceki günün menüsünü yazıyor ;)


@nananais Katılımı gayet yeterli
05 Aralık - :KK9:
06 Aralık - :KK9:
07 Aralık - :KK9:
08 Aralık - :KK9:

Menü - :KK73:

shadelima shadelima Katılımı yetersiz.
05 Aralık - :KK34:
06 Aralık - :KK34:
07 Aralık - :KK9:
08 Aralık - :KK34:

Menü - :KK4:

Pazartesi günü cezadan haberi oldu ve önümüzdeki pazartesiye dek cezası devam ediyor.

T tozpembefil Katılım yetersiz, özel durumlarından haberdar etti. İzne ayrılamayacağı için (henüz 2 ayı geçmedi) istisnai bir durum söz konusu.
05 Aralık - :KK34:
06 Aralık - :KK34:
07 Aralık - :KK34:
08 Aralık - :KK9:

Menü - :KK4:



Mesaj sayılarını artık yazmayacağım yalnızca mesaj sayısı 5in üzerindeyse :KK9:, değilse :KK34:, menüler tam olarak verilmişse :KK73:, verilmemişse :KK4: ikonlarını ekleyeceğim :KK60:
 
Ey çikolata eyyyy gözünü sevdigimin baklavası birakin uleyn peşimi
Yaw bu kaçan kovalanir olayi var ya hakkaten tam ordayim ben kaçiyorum onlar kovaliyor :KK55:
Kıvırcık bacım avatarın bile pasta olunca zor bırakırlar peşini :D
 
günaydınlar herkese. düğnkü menüm

sabah
2 dilim tam buğday ekmeği
beyaz peynir
domates
salatalık
5 adet siyah zeytin

öğlen
1 adet etli sandal sefası ( kabaklı bir yemek )
salata

ara
1 adet armut

akşam
1 adet etli sandal sefası ( kabaklı bir yemek )
1 kutu ayran

su :1,5 litre spor malesef yok dün trafiğin azizliğine uğradım yine yetişemedim derse .
 
:KK68:5 ARALIK - 9 ARALIK DEĞERLENDİRME RAPORU:KK68:
DENEMEDEKİLER

@Makbule007 Katılımı gayet yeterli
05 Aralık - :KK9:
06 Aralık - :KK9:
07 Aralık - :KK9:
08 Aralık - :KK9:

Menü - :KK73:

R reyhan 2004 Katılım gayet yeterli (bir gün hariç)
05 Aralık - :KK9:
06 Aralık - :KK9:
07 Aralık - :KK9:
08 Aralık - :KK34:

Menü - :KK73:


M mutlu91 Katılım iki gün hariç yeterli, cumaya dek katılımında azalma olmaz ise listeye girecek bu hafta
05 Aralık - :KK9:
06 Aralık - :KK34:
07 Aralık - :KK9:
08 Aralık - :KK34:

Menü - :KK73:


M Melininannesi15 Katılım az, katılımı arttırmazsa cuma listeye giremeyebilir.
05 Aralık - :KK34:
06 Aralık - :KK34:
07 Aralık - :KK9:
08 Aralık - :KK34:

Menü - :KK73:


D denizkizi_88 Katılımı gayet yeterli, normalde önümüzdeki hafta listeye alacağımı söylemiştim ancak katılımı böyle iyi devam ederse bu cuma listeye girebilir ;)
05 Aralık - :KK9:
06 Aralık - :KK9:
07 Aralık - :KK9:
08 Aralık - :KK9:

Menü - :KK73:

koza16 koza16 etap raporunda bulunmak istedi ama pazartesinden beri yok :KK70:

C CallanPinckney etap raporunda bulunmak istedi ancak özel durumlar sebebiyle şuan katılamıyor.


Bir sonraki değerlendirme raporunda yer alacaklar ;)

kelebek19 kelebek19 , grgn_p grgn_p Başlangıç 7 Aralık
kvrck kvrck , I Iremoz02 ve huzursuztombik huzursuztombik Başlangıç 8 Aralık


Mesaj sayılarını artık yazmayacağım yalnızca mesaj sayısı 5in üzerindeyse :KK9:, değilse :KK34:, menüler tam olarak verilmişse:KK73:, verilmemişse :KK4: ikonlarını ekleyeceğim :KK60:
 
Kızlar cokk sağolun
Kızımı öğleden sonra hastaneye götüreceğim
Ateşinin nedenini öğrenmek için tetkik yapacaklar bakalım
Duanızı eksik etmeyin
Benim oglan 35 haftalik dogdu ciger gelisimi tam degildi sürekli hastaydi alerjik bronşioliti var ve %70astimı
Neler c3ktigimi bir ben bir allah bilir
Hergun hastanedeydik
Rabbim ya şafi adından şifa nasip etsin
 
Kızlar cokk sağolun
Kızımı öğleden sonra hastaneye götüreceğim
Ateşinin nedenini öğrenmek için tetkik yapacaklar bakalım
Duanızı eksik etmeyin
callanım geçenlerde zeyno gelmiştiya monti linkinden ç onun yavrusuda sık sık ateşlenme nöbetleri geçiriyordu . nedeni bademcikmiş . bu yıl aldırmışlar ve artık yavru o atakları yaşamıyor ..
senin yavrudaki nedir bilmiyoruz ama o ihtimalide bir sor. Allah şifa versin .
 
Back
X