Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

arkadaşım komşum biriciğim beni sabote etti.kek poğaça ve mercimek köftesi getirmiş dayanamıyorum bana yardım edin:mad::mad::mad::mad:

canım derin nefes al ver. sonra da kendine sıcak limonlu su hazırla :)) sağlıklı beslendiğini düşün. fit ve sağlıklı bir vücuda sahip olacaksın. şimdinin cefası geleceğin sefası olacak sanaa :))
 
canım derin nefes al ver. sonra da kendine sıcak limonlu su hazırla :)) sağlıklı beslendiğini düşün. fit ve sağlıklı bir vücuda sahip olacaksın. şimdinin cefası geleceğin sefası olacak sanaa :))
hemen çocukların önüne koyuyorum ama iki mercimek köftesi yedim:KK43::KK43: spormu yapsam :KK17::KK17:
 
oy oy kuzum benim hala benim korkularımla yaşıyon canım benim :KK60: bu arada hayriş aynı kilodayız tabi yarın ben tartılayım fazla çıkabilirim ama 65 64 800 bu aradayım ama inşallah bu 15gün içinde almam yeni yılda 60 kilo startını verecem ve artık mezun olmak istiyorummm şubata kadar . bu arada sağlık durumun nasıl canım arkadaşınla aran nasıl nasıl gidior anneciğin kilo vermiş inşallah oda bu kötü kilolardan kurtlur:KK200:
İstediğim sorudan başliyim mi abla :KK70:
Sağlık durumum iyi çok şükür. Arkadaşımla bitti abla. Bir sürü sıkıntı oldu geniş zamanda anlatırım. Varmış her işte bir hayır. Beni evlilikten kaçıran o his yanıltmadı. Çok şükür nişan vs olmadan bitti. Bugün 18 aralık. 7 yıl olacaktı. yıldönümümüz de bugün. Kısmet.
Anacığım da gümbür gümbür geliyor valla. Evde net yok diye giremiyor buralara. Çocuklar ders çalışmıyordu kapattılar tekrardan. Ayy nası özlemişim senle konuşmayıııııı:mad:
 
Arkadaşlar ders planladığını saatten 1 saat sonfaya kladi ve öğle yemeği yiyememdim.çok açılmıştır geldim küçük bi dilim sütlü tatlı yedim dayanamadım bayilcaktim bjde mandalina şimdi hemn yamk.hazırlıyorum çorba tavuk sote salata oeyi ancak yiyebilecgm ve akşama ada doğum günü partisi vr yine inşallah orda bsy yememeye çalışacağım geçmişi ymktn sonra ojuyacagm.opuldunuz
 
12 haziranda mezun olmuşum neyse tamam sen bilirsin
Yahu neden hemen tamam sen bilirsin diyosun öyle gibi hatırladığım için söyledim, birde süre henüz dolmamış gibi hatırladığım için ve listede olmak seni motive ediyor diye fikir üretmeye çalıştım sadece ;)
tamam ben varım:KK70::KK70::KK70:

peri zaten bu halimle beni kabul etmez, 1 senedir buradayım ve verdiğim kilo bu gün itibariyle 5,2 kg:oops::KK17:
Bu konuda benziyoruz birbirimizi o yüzden bişey diyemiyorum :KK53:
pericim çok hoşşsunnn yaw :)) benim daha bir koca adayım bile yok:KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70:
Seni evlendirip doğurttum bile yani :KK70::KK70::KK70:
arkadaşım komşum biriciğim beni sabote etti.kek poğaça ve mercimek köftesi getirmiş dayanamıyorum bana yardım edin:mad::mad::mad::mad:
Aaaaaaa ne diyosun seeen yeme sakın yemeeeeeeee :KK20:
 
İstediğim sorudan başliyim mi abla :KK70:
Sağlık durumum iyi çok şükür. Arkadaşımla bitti abla. Bir sürü sıkıntı oldu geniş zamanda anlatırım. Varmış her işte bir hayır. Beni evlilikten kaçıran o his yanıltmadı. Çok şükür nişan vs olmadan bitti. Bugün 18 aralık. 7 yıl olacaktı. yıldönümümüz de bugün. Kısmet.
Anacığım da gümbür gümbür geliyor valla. Evde net yok diye giremiyor buralara. Çocuklar ders çalışmıyordu kapattılar tekrardan. Ayy nası özlemişim senle konuşmayıııııı:mad:
tamam kuzum benimde pek vaktim yok konuşuruz çok özledim bende:KK60:
 
sevgili grup arkadaşlarım @fatmanurkaya ve R reyhan 2004 ;
sümbüllerin biricik gururlarısınız. sizi canı gönülden tebrik ederim :)
size bu haftalık layık olamadım. sümbüllere yakışır kilo veremedim.
Olsun canım, sende haftaya verirsin inşallah kiloları birer , ikişer.... Beraber yarışmak güzeldî :KK19:
 
Slm kızlar diyetisyene gittim 1 kilo yağdan gitmiş kaldı 20 kilo 800 gr yağ dediki bu haftada böyle devam et bende dedim öğle akşam ekmekler fazla geliyor onları ikişer porsiyon dusursem dedim tmm dedi ama ekmek ye mutlaka pilavı azalt dedi unutma sutu ekmek yapacak dedi haftaya ara beni dedi haftaya azaltma yapacakmis sonra da 15 gün sonra kontrol var işte

Ödem için mısır Püsküllü ve kiraz sapı çayı icebilirsin dedi ama guvendiginiz aktardan alın dedi

Corekotu da yoğurt larına karıştır dedi himmm bi de şu yaptığınız kur varya onu sordum pul biber limon ve Zencefilli olanı yağ yakimini hizlandiriyormus doğruymus zararı yokmuş spordan sonra yemek daha mantikliymis lakin asitle ilgili bir açıklama yaptı ve içtiğiniz suyun içine 1 çay kaşığı kadar karbonat koyun dedi

Bu kadar sanirim :KK45::KK45::KK45:
 
Slm kızlar diyetisyene gittim 1 kilo yağdan gitmiş kaldı 20 kilo 800 gr yağ dediki bu haftada böyle devam et bende dedim öğle akşam ekmekler fazla geliyor onları ikişer porsiyon dusursem dedim tmm dedi ama ekmek ye mutlaka pilavı azalt dedi unutma sutu ekmek yapacak dedi haftaya ara beni dedi haftaya azaltma yapacakmis sonra da 15 gün sonra kontrol var işte

Ödem için mısır Püsküllü ve kiraz sapı çayı icebilirsin dedi ama guvendiginiz aktardan alın dedi

Corekotu da yoğurt larına karıştır dedi himmm bi de şu yaptığınız kur varya onu sordum pul biber limon ve Zencefilli olanı yağ yakimini hizlandiriyormus doğruymus zararı yokmuş spordan sonra yemek daha mantikliymis lakin asitle ilgili bir açıklama yaptı ve içtiğiniz suyun içine 1 çay kaşığı kadar karbonat koyun dedi

Bu kadar sanirim :KK45::KK45::KK45:
kürün tarifini verebilir misin rica etsem. sanirim iyi bir diyetisyenin var. bizim burdaki herkese ayni kagidi cikarip veriomus
 
Selam kuzularim

Bugün dedim ki azıcık insan içine çıkayım hazir azcik kilo vermişken diye sosyete pazarina gittim
Eşofman begendim cok guzeldi alicam adam demez mi
En buyugu XL abla sana göre yok
nalet olsun içimde ki insan sevgisine
Çok biliyor bu satıcılar da off gıcık oluyorum böylesine
 
Back
X