• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Iyı aksamlar sevgili takımım 2gundur Aksam yemegındw mısafır agırlafım bayagı yorukdum
Oglusumda ptesı rızeye donuyor gitmeden antep yemeklerı yedırecem dıye bayagı yoruldum ama deger oglysuma
Eskıyı okudum
@DelyDoly arkadasım yrd hayırlı olsun
 
@vorones çoçuğa kekmi yedirdin kız allah iyiliğini vere geberdecem seni :KK70:bebe bisküvisi ver diyecem pek tasvip etmesemde ondan daha iyidir belkide allah seni ne etmeye kahkahyla güldüm bide yazmış bura canımsın yaaaaa.
Sen şükret etipuf vermemiş :D:D:D:D
 
iyi akşamlar kızlar
menüm şöyle :
sabah : 2 fincan şekersiz kahve, 4 rulokat ( minik rulo gofret )
kahvaltı : peynir ve terayagında yumurta ile lavaş,1 fincan çay, 1 dilim tereyaglı ballı kızarmış ekmek ( oy oyy sopalar geliyoo :KK43: :KK43: )
ögle : 2 parça tavuk, yarım lavaş
akşam : 2 parça tavuk 4 kaşık z yaglı barbunya, 2 bardak ayran
akşam : 1 fincan çay, 2 minik rulokat gofret :KK43:
akşam ara : meyveli yogurt
su : 3 lt.

İlk günlerdeki abur cuburlara bakınca 2 rulokat iyi ilerleme .

Ama olmalı mı sherry'im ?

Tabiki de hayır :KK66:
 
Kızlar geçmiş birikmiş bugün malum kv günüydü
Geçmişe dönerim geç olmadan menü paylaşayım

Sabah
1 dilm tb ekmeği
Peynir
Zeytin

Öğlen
Çorba
Bir tane küçük lahana sarması
Yoğurt

Akşam
Çorba
Pazı kavurma
Su 2.5
spor 50 dk eliptik 30 ar kol 20 mekik esneme
:halay: :halay: :halay:
 
Amanin bi gidiyom bi geliyorum sayfalar ucmus...uca uca okuyup geldim...ben de bugun kizimla oylen uykusuna bi uyudum.uyandim saat 6...hazir yemek te yoktu.bi kosu hem evdekilere hem kendime yemek yaptim yedim yudum yikadim da geldim...
@DelyDoly canim hayirli ugurlu olsun insallah...kaptanim sectiyse vardir bi bildiyi eminim...
@aeben sultan rakip takimlardayiz biz senlen....oh oh ne iyi ettin de yedin o kurabiyeleri o ekmekleriiii...yarasin tosunuma;)
:lülülü::lülülü:
 
Back
X