-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
hadi temizleyelim tüm kötü enerjiyi
- 23 Mart 2010
- 4.046
- 10.984
- 408
- 37
***7.TAKIM 501. ETAP***
Betulina(78.4/78.1/0.3/%0.38)
saydin78(63.1///%) kilosu sabit.
tuba52(88.6/88.2/0.4/%0.45)
masumm(70.7/71.8/+1.1/%-1.56)
DelyDoly(88.7/86.9/0.8/%0.90)
Ahu060812(84.3/83.9/0.4/%0.47)
kelebekolacam(76.9/76.1/0.8/%1.04)
Sekercikiz(64.9/64.4/0.5/%0.77)
fatmanurkaya (108.5/108.9/+0.4/%-0.37)
ada81 (75/74/1/%1.33)
mimu88 (78/78.4/+0.4/%-0.51)
Dersaadet_ (77.3/78/+0.7/%-0.90)
Sherrysherrylady (83.1/82.3/0.8/%0.96)
7. Takım Ortalaması % 0.227
4 artı , 1 sabit ..
Sonuç bu .
İlk notamız hayırlı uğurlu olsun .
Ya ilk üçten inmeyiz derken , uyarı alan takım olacağız . Aklım almıyor .
Böyle genel konuşmayı sevmiyorum , arada kurunun yanında yaşta yanıyor . Arada tüm çabası ,azmi ile diyet yapanda nasibini alıyor .
Bu hafta 4 artı var ; dönün okuyun @masumm un menülerini ; kaçamak yok . Ödemdir , şiştir , zarttır zurttur , ama ben yazdığı menüleri değerlendirdiğim de ... ne diyebilirim ki ? Elinden geleni yaptı , olmamış. Demek bir şeyleri değiştirecek , spor ekleyecek ...
mimu88 al ver al ver 78 de çakalı . Yanlış giden şeyi bulmak zorunda . Onunda menüleri burda , az yediği gerçeği ortada ... muhtemeln metabolizması yavaşlıyor olabilir bu durumda.
@Dersaadet_ ??? yorganın altında , doğru düzgün menü bildirimi bile yokken , bu hafta ne yedi de saadet 700 gr fazla çıktı ? ben nasıl bulup yol göstereyim ???
Saadeti izne ayırdım ben kötü oldum . Ama kural ortada , takıma takıl , menü yaz !
Neyse....
Gir yorganın altına aus.
Antepia27 108 kiloda artı geliyorsa o hafta bir şeyler ters gitmiştir fatma . Sende genelde menü yazmıyorsun . Listene bire bir uyduğunu düşünerek bende yazmana gerek duymadım . Ama mesela dün akşam arkadaş yemeğinin de ne yedin ? Ben bilmeden sorumlu şiş mi ödem mi kaçamak mı , bilemem ki ?
@saydin78 sabit çıkmış . Beklediğim bir sonuç . Bu hafta yanılmıyorsan , gece acıkmalar geç saat 2-3 kare çikolata , kuruyemiş... arkadaşlarla gidilen köy kahvaltısı ... dün dengesiz menü ...
Neyse , başkası bu kadarcıkla kilo vermeye devam edebilir ama saydında böyle değil demek ki.
@Betulina sağolasın canım , saat kaça kadar aç bilaç beklemişsin . Üzüldüm valla .
Ama takıma yararın olsun istiyorsun lütfen artık tüm hafta boyunca menülerine sahip çık . Lütfen . Diyet listesi gibi menü görmek istiyorum senden .
T tuba52 seninde performansın beni çok üzüyor . Yoksun , tüm hafta mesaj sayın zaten az , onlarda da daha ilk mesajdan cumanın nasıl olacağını anlayabiliyorum . Uykusuz tuba...yorgun tuba..şiş tubaaa...mutsuz tuba...Böyle tuba kilo veremez , bu hafta giden 400 de geçen haftanın hediyesidir sana . Toparlanmalısın ! Acil en acilinden .
Şimdi kimse bana ben listesiz devam edeyim mi falan demesin .
Bana net olun .
Benim takım işine ruhum yatkın değil . Kendimi unutsam takımımı unutmayacak kadar bağlanamıyorum bu işe diyen varsa ... bu hafta hemen yanına İzne Ayrıldı yazayım .
Benim takımını sahiplenen arkadaşlara ihtiyacım var , kilo vermek baz değil .
Acayip moralim bozuldu . 0,227 ya . Adam başı 200 gr. verilmiş vay vay vay .
Kilo veren vermeyen ... azmeden tüm arkadaşları da tebrik ediyorum .
En çokta takımla beraber olanları . Kim ne yedi , kimin karnı ağrıyor , kim regl ... arkadaşları ile beraber olanları tebrik ediyorum artı ya da eksi farketmeden .
Mesaj alınmıştır umarım .
Listeyi paylaşayım gidip .
Belki notanın yanına birde sonunculuk gelir , taçlandırırız .
ada81
Kedibochi
@kelebekolacam
Ahu060812
@DelyDoly
Sekercikiz
pamukskr
A arselka
@Daydream15
@begum75
Tekrar tebrikler .
deminden beri ne yazsam diye düşünüyorum... sana karşı mahcubuz kaptanım... şurda yine ajancılık yapsaydık ama bu hafta olmadı ben kendi adıma motivasyonuma devvam edeceğim...
- 29 Nisan 2016
- 3.403
- 8.702
- 88
- 40
- 29 Nisan 2016
- 3.403
- 8.702
- 88
- 40
- 11 Eylül 2013
- 3.931
- 10.570
- 208
üzülme canım beklemekten başka çaren yok malesef takma kafana insan vücudu belkide
hiçbirşeyin yoktur ha.
- 21 Aralık 2013
- 5.029
- 8.687
- 198
ayy abla aşkolsun o nasıl laf estağfurullah
- 5 Haziran 2015
- 5.660
- 24.366
- 348
- 41
Tamam canım puanını yazarım ozamancanım ben hergün spor yapamıyorum,o yüzden fırsatım olduğunda yapabildiğim günleri boş geçmemeye çalışıyorum
mesela hafta sonu evde değilim 2 gün yapamıycam
Birde mutlaka ptesi tartıl kilo bildirir gibi aynı şekilde bakalım spor artın ne kadar oluyo
Ay haftayadan hiç umudum yok tam regl şişime denk geliyo artı olmasın da az eksiye razıyım çok dikkat edicem bu hafta
Ay canım yaa bi türlü öğrenemedin rahatlayamadın inşallah kötü bişey çıkmaz da hepimiz rahat bi nefes alırız
- 29 Nisan 2016
- 3.403
- 8.702
- 88
- 40
Ay canım ya o kadar duygulandımki şu an birilerinin dualarında olmak ne kadar güzelmiş rabbim gönlüne göre versin çok Teşekkür ederim duaların içinHahah unutmamışsın
Kaptanım ben gelene kadar sen gelmişsin sen yazdığında sosyete pazarındaydım çocuklara birer valiz aldım bi de kendi Çantam ellerim doluydu .şarjım yoktu.dolmuşta yarım yamalak tamam yazabildim açıklama yapamadım sonra eşimle buluştuk yemeği yiyip işe gidecem dedi alelacele yemek hazırladım işe gitti.kusuruma bakma.şimdi söyleyim de üstümde kalmasın
Kızlaaaarr kaptanım selamı var
Akşam yemeğine dikkat etsinler , spor yapmasınlar akşam kuş kadar yeyip gece dolap tırtıklamasınlyar diyooo
- 29 Nisan 2016
- 3.403
- 8.702
- 88
- 40
Çok teşekkür ederim tatlim insan korkuyor ama ne diyim herseyin hayirlisi herşey allahtan rabbim ne eylerse güzel eylersende kuzum sende
diyet bize nimete kıymeti ögretiyor baksanıza kızlar
şeker ben 2 aydır çok güzel söktürüyorum.
sebebini düşündüm sanırım bitki çaylarından biri çok etki ediyor buna.
her gün içtiğim bi yeşilçay var.
normalde bu kadar kolay sökülmezdi şimdi biraz daha fazla agrım oluyor ama 7 gün süren regl 5 güne düştü valla.
sen içiyor musun yeşilçay ?
bu arada kahvaltıda marul önerin için çok teşekkür ederim.
hiç aklıma gelmemişti ya, kıvırcıkın içindeki körpeleri kahvaltıda, dışındaki kıvıcık yeşil kısmı salatalarımda tüketiyorum.
çok sagol canımcım..
kurtuldum mevsim dışı o igrenc - domates salalatalıklardan...
bir ara bende gögsümde kitle var sanmıştım ama vesveseymiş. süt kanallarım şişmiş. Ne üzmüştüm kendimi.
Haberlerini bekliyoruz hayatım, aklımız- kalbimiz seninle...
- 5 Ocak 2011
- 14.503
- 23.167
- 598
çok üzgünüm kaptanım ya.***7.TAKIM 501. ETAP***
Betulina(78.4/78.1/0.3/%0.38)
saydin78(63.1///%) kilosu sabit.
tuba52(88.6/88.2/0.4/%0.45)
masumm(70.7/71.8/+1.1/%-1.56)
DelyDoly(88.7/86.9/0.8/%0.90)
Ahu060812(84.3/83.9/0.4/%0.47)
kelebekolacam(76.9/76.1/0.8/%1.04)
Sekercikiz(64.9/64.4/0.5/%0.77)
fatmanurkaya (108.5/108.9/+0.4/%-0.37)
ada81 (75/74/1/%1.33)
mimu88 (78/78.4/+0.4/%-0.51)
Dersaadet_ (77.3/78/+0.7/%-0.90)
Sherrysherrylady (83.1/82.3/0.8/%0.96)
7. Takım Ortalaması % 0.227
4 artı , 1 sabit ..
Sonuç bu .
İlk notamız hayırlı uğurlu olsun .
Ya ilk üçten inmeyiz derken , uyarı alan takım olacağız . Aklım almıyor .
Böyle genel konuşmayı sevmiyorum , arada kurunun yanında yaşta yanıyor . Arada tüm çabası ,azmi ile diyet yapanda nasibini alıyor .
Bu hafta 4 artı var ; dönün okuyun @masumm un menülerini ; kaçamak yok . Ödemdir , şiştir , zarttır zurttur , ama ben yazdığı menüleri değerlendirdiğim de ... ne diyebilirim ki ? Elinden geleni yaptı , olmamış. Demek bir şeyleri değiştirecek , spor ekleyecek ...
@Dersaadet_ ??? yorganın altında , doğru düzgün menü bildirimi bile yokken , bu hafta ne yedi de saadet 700 gr fazla çıktı ? ben nasıl bulup yol göstereyim ???
Saadeti izne ayırdım ben kötü oldum . Ama kural ortada , takıma takıl , menü yaz !
Neyse....
Gir yorganın altına aus.
@saydin78 sabit çıkmış . Beklediğim bir sonuç . Bu hafta yanılmıyorsan , gece acıkmalar geç saat 2-3 kare çikolata , kuruyemiş... arkadaşlarla gidilen köy kahvaltısı ... dün dengesiz menü ...
Neyse , başkası bu kadarcıkla kilo vermeye devam edebilir ama saydında böyle değil demek ki.
@Betulina sağolasın canım , saat kaça kadar aç bilaç beklemişsin . Üzüldüm valla .
Ama takıma yararın olsun istiyorsun lütfen artık tüm hafta boyunca menülerine sahip çık . Lütfen . Diyet listesi gibi menü görmek istiyorum senden .
T tuba52 seninde performansın beni çok üzüyor . Yoksun , tüm hafta mesaj sayın zaten az , onlarda da daha ilk mesajdan cumanın nasıl olacağını anlayabiliyorum . Uykusuz tuba...yorgun tuba..şiş tubaaa...mutsuz tuba...Böyle tuba kilo veremez , bu hafta giden 400 de geçen haftanın hediyesidir sana . Toparlanmalısın ! Acil en acilinden .
Şimdi kimse bana ben listesiz devam edeyim mi falan demesin .
Bana net olun .
Benim takım işine ruhum yatkın değil . Kendimi unutsam takımımı unutmayacak kadar bağlanamıyorum bu işe diyen varsa ... bu hafta hemen yanına İzne Ayrıldı yazayım .
Benim takımını sahiplenen arkadaşlara ihtiyacım var , kilo vermek baz değil .
Acayip moralim bozuldu . 0,227 ya . Adam başı 200 gr. verilmiş vay vay vay .
Kilo veren vermeyen ... azmeden tüm arkadaşları da tebrik ediyorum .
En çokta takımla beraber olanları . Kim ne yedi , kimin karnı ağrıyor , kim regl ... arkadaşları ile beraber olanları tebrik ediyorum artı ya da eksi farketmeden .
Mesaj alınmıştır umarım .
Listeyi paylaşayım gidip .
Belki notanın yanına birde sonunculuk gelir , taçlandırırız .
@kelebekolacam
@DelyDoly
A arselka
@Daydream15
@begum75
Tekrar tebrikler .
bu hafta kendi rekorumu kırıp bana öngördüğün kiloyu da vermiştim ama hiç mutlu olamadım bu sonuçla.
inşallah haftaya güzel kilolar verip notamızı iade ederiz, yine de moralimizi bozmayalım.
- 5 Ocak 2011
- 14.503
- 23.167
- 598
kuzum inşallah bir şeyin yoktur, içini ferah tutmaya çalış. adamın da hasta olacağı tutmuşAy canım ya o kadar duygulandımki şu an birilerinin dualarında olmak ne kadar güzelmiş rabbim gönlüne göre versin çok Teşekkür ederim duaların için
- 17 Nisan 2015
- 10.818
- 42.523
- 598
- 53
Ausencia
kaptanım 4 kişinin zararı bir kişinin faydası olmaması bu hafta denk gelmesi takımımızı gerçekten çok zor bi duruma koydu Kendi adıma çok üzgünüm inan böyle bişey beklemiyordum
Düşündüm bu hafta salata pek yapmadım
Yeşil çayımı atladım
Sporum fena değildi
Bir iki kere cıs yedim sonra ona denk gelecek şekilde dikkat ettim
Mesala son gittiğimde ekmek yetine pilav ye dedi biraz pirinç pilavı yedim
Demejki yememem gerek
Canım söz yarından sonra menümü yazayım cumaya kadar
Dünü sormuşsun canım yemek saatiydi arkafaşım yemekler hazırlamış kaç çeşit pasta tatlı yapmış
Çantamdan kabak çorbası kavanozumu çıkardım canım bana çay ın yanında bunu ısıt dedim ve ikramlıklarını mutfakta n getirmesine bile izin vermedim
Vücutum 4kiloya kafar tutabikecwk bi yapıda iki gün şok yaosam 4kilo gider yıllarca bu sahte kilolardan alıp vermelerden dolayı çok yanlış yaptım yiyerek az öz sağlam gitmek istiyorum kaptanım takımıma zararım olacağını düşündüğüm an çıkarım takımım grubum siz gerçekten çok değerlisin
Insallah sana birdaha böyle bir yazı yazmak istemiyor um çok mahcup oldum
Emeklerin azmin enerjin bunu bizim düşürmeye hakkımız yok eğer biz senin heyecanını bitirisek gerçekten kilo vwrmek isteyen insanlara karşı seni tüketmiş oluruz bu hakkada girmemiz gerek
Her çöküş bir şahlanış olabilir haftaya özellikle bu artıdaki arkadaş larla şahlanışı yaşayacağiz inşallah
- 29 Nisan 2016
- 3.403
- 8.702
- 88
- 40
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.629
- 598
Ya @Dersaadet_ ...
Derin bi nefes aldım yazıyorum şu an ?
Geçtiğimiz iki hafta neden izne ayırdım ben seni ? Takıma gelmediğin , menü yazmadığın için ... Kendini öyle bir savundun ki , ben hatalı çıktım . Herkes saadet teselli etti burada .
İzinden döndün bin bir vaatle ... Bu hafta
perşembe mesaj yok menü yok
çarşamba 5 mesaj menü yok
salı 1 mesaj menü yok
pazartesi 1 mesaj menü yok
pazar 3 mesaj menü bi kahvaltı yaptım demişsin menü sayılırsa ....
cumartesi 5 mesaj menü yok
Menü yok saadet ??? Menü neden yok saadet ? Ben 0 700 gr havadan mı geldi nereden bileyim ?
Hayır listeye kastınız ne ? Israrla girmek için yazdın bana ...abla beni al , bana beni izinden döndür , abla beni unutma !
Ya ben öyle peygamber sabrına sahip bir kadın değilim .
Varsa seni yine teselli edecek etsin .
Ya gel bana mantıklı bir açıklama yap , ya da yanına istediğin takıma transfer olmak istiyor notu düşeyim .
T tuba52
Perşembe çarşamba menü yok .
Bazı günler mesajda yok .
25 Kasım Listesinde 88.1 kilo imişsin .
Bugün 88.2
8 hafta elde var +100 gr.
Şaka gibi .
İster izne ayrıl , ister başka takıma transfer ol , ister bundan sonrası için şu yaşananları telafi edecek bir mantıklı açıklama yap sende bana .
Ya demogoji yapıyor diyin isterseniz , ben kaza yapma pahasına ışıkta sokakta köşede bacada takıma bakıyorum şu 3 gün , size yazamıyorum diye vicdan yapıyorum .
Dişçi sırasında buraya giriyorum .
Menfaatim ne ?
Lütfen ya .
Neden bu iki isim özellikle demesin şu an kimse bana .
Takımda başka artılarda var görüyorum . Ama en azından takımdalar , ellerinden geleni yapıyorlar .
Derin bi nefes aldım yazıyorum şu an ?
Geçtiğimiz iki hafta neden izne ayırdım ben seni ? Takıma gelmediğin , menü yazmadığın için ... Kendini öyle bir savundun ki , ben hatalı çıktım . Herkes saadet teselli etti burada .
İzinden döndün bin bir vaatle ... Bu hafta
perşembe mesaj yok menü yok
çarşamba 5 mesaj menü yok
salı 1 mesaj menü yok
pazartesi 1 mesaj menü yok
pazar 3 mesaj menü bi kahvaltı yaptım demişsin menü sayılırsa ....
cumartesi 5 mesaj menü yok
Menü yok saadet ??? Menü neden yok saadet ? Ben 0 700 gr havadan mı geldi nereden bileyim ?
Hayır listeye kastınız ne ? Israrla girmek için yazdın bana ...abla beni al , bana beni izinden döndür , abla beni unutma !
Ya ben öyle peygamber sabrına sahip bir kadın değilim .
Varsa seni yine teselli edecek etsin .
Ya gel bana mantıklı bir açıklama yap , ya da yanına istediğin takıma transfer olmak istiyor notu düşeyim .
T tuba52
Perşembe çarşamba menü yok .
Bazı günler mesajda yok .
25 Kasım Listesinde 88.1 kilo imişsin .
Bugün 88.2
8 hafta elde var +100 gr.
Şaka gibi .
İster izne ayrıl , ister başka takıma transfer ol , ister bundan sonrası için şu yaşananları telafi edecek bir mantıklı açıklama yap sende bana .
Ya demogoji yapıyor diyin isterseniz , ben kaza yapma pahasına ışıkta sokakta köşede bacada takıma bakıyorum şu 3 gün , size yazamıyorum diye vicdan yapıyorum .
Dişçi sırasında buraya giriyorum .
Menfaatim ne ?
Lütfen ya .
Neden bu iki isim özellikle demesin şu an kimse bana .
Takımda başka artılarda var görüyorum . Ama en azından takımdalar , ellerinden geleni yapıyorlar .
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.629
- 598
Kendi adıma çok üzgünüm inan böyle bişey beklemiyordum
Düşündüm bu hafta salata pek yapmadım
Yeşil çayımı atladım
Sporum fena değildi
Bir iki kere cıs yedim sonra ona denk gelecek şekilde dikkat ettim
Mesala son gittiğimde ekmek yetine pilav ye dedi biraz pirinç pilavı yedim
Demejki yememem gerek
Canım söz yarından sonra menümü yazayım cumaya kadar
Dünü sormuşsun canım yemek saatiydi arkafaşım yemekler hazırlamış kaç çeşit pasta tatlı yapmış
Çantamdan kabak çorbası kavanozumu çıkardım canım bana çay ın yanında bunu ısıt dedim ve ikramlıklarını mutfakta n getirmesine bile izin vermedim
Vücutum 4kiloya kafar tutabikecwk bi yapıda iki gün şok yaosam 4kilo gider yıllarca bu sahte kilolardan alıp vermelerden dolayı çok yanlış yaptım yiyerek az öz sağlam gitmek istiyorum kaptanım takımıma zararım olacağını düşündüğüm an çıkarım takımım grubum siz gerçekten çok değerlisin
Insallah sana birdaha böyle bir yazı yazmak istemiyor um çok mahcup oldum
Emeklerin azmin enerjin bunu bizim düşürmeye hakkımız yok eğer biz senin heyecanını bitirisek gerçekten kilo vwrmek isteyen insanlara karşı seni tüketmiş oluruz bu hakkada girmemiz gerek
Her çöküş bir şahlanış olabilir haftaya özellikle bu artıdaki arkadaş larla şahlanışı yaşayacağiz inşallah
Fatma evet enerjim düştü .
Ağladım da sinirden .
Ben kimseden şok diyet , sahte kilo verimi , kilolar havada uçuşsun beklemiyorum zaten . Yani o şekilde yazdıklarımda nazım geçeceğini bildiğim arkadaşlar biraz da şaka .
Senin listeni uzun zamandır fazla buluyorum , bunu daha öncede yazdım . Bende 100 kilo idim , bende diyetisyene gittim , 6 dlm di ekmek ...hadi senin ki de 8 olsun .
10 fazla ...10 dilim ekmekle dolu dolu öğünler fazla .
Seni kurtaran kesinlikle spor .
Diyetisyeninden çok bence sporuna teşekkür etmelisin .
Ama dediğim gibi senin takımla ilgili paylaşımından , takım ruhundan yana bir sıkıntım asla olmadı.
Tek istediğimm evet menülerini kalem kalem yazman artık , onu da söyledim zaten .
Bunun dışında yola devam .
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.629
- 598
Yanılmıyorsam Ahu kilolara bakacak , kim ne verdi ?
Yani bazen haftalar arasında bir şeyler gözden kaçıyor , istatistik yapmaya da başlarsam buradan hiç çıkmamam lazım .
Tubanın şu durumunu görünce ...hadiii bee dedim , 8 hafta öncesi ile aynı bile değil , +100 .
Ve ben kilo vermek için deliren insanlara , liste dolu diyorum .
Neyse susayım ben , 2 saat daha paylaşım alanına taşımayacağım listeyi , bana transfer olmak isteyen , izne ayrılmak isteyen varsa yazsın .
Yani bazen haftalar arasında bir şeyler gözden kaçıyor , istatistik yapmaya da başlarsam buradan hiç çıkmamam lazım .
Tubanın şu durumunu görünce ...hadiii bee dedim , 8 hafta öncesi ile aynı bile değil , +100 .
Ve ben kilo vermek için deliren insanlara , liste dolu diyorum .
Neyse susayım ben , 2 saat daha paylaşım alanına taşımayacağım listeyi , bana transfer olmak isteyen , izne ayrılmak isteyen varsa yazsın .
- 5 Haziran 2015
- 5.660
- 24.366
- 348
- 41
Antepia27
ablam eminim çok mahçupsun eminim gün boyu yüzün düştü ama benim tanıdığım Fatma abla bu hataya bidaha düşmez sana hergün aralıksız leslie yapmak yarıyo birde kaptanımın dediği gibi ekmeğini 8 e düşür çayını suyunu eksik etme bak gör nasıl toparlayacaksın sana güveniyorumBenzer Konular
