bu yeni tarti ile 23 nisan hedefim 70 İNŞALLAH- uçtum mu???Beeeeen beeeeen beeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeen
68 nasıl sana ...iyidir iyi ...
65 alaaaaaa
Hiçte bile kadının densizliği o bi kere72 hedef koydum sana 23 nisana
Öğreneyim arkadaştan hemen yollayayım tatlım . Sana mezuniyet hedefi koydum 23 Nisana
tabiii ama bazılarında tarif yazmamışım altına , kontrol edip yazayımayy baktıkça iştahım kabarıyor, hepsinin tarifini alsak.. Özellikle 1 ve 4
23 nisanda benim de kardeşimin düğünü var, az kaldıvur-kır-parçala....
23 nisana kadar 65 kg yani 9.5 10 kg gider miii.....???
tarih önemliiiii
organizasyonn daha daaa önemliiiii
ay çıldırıcammmm
GELİNDEN GÜZEL OLMAM LAZIM
benVar mı benden hedef almak isteyennn
Valla güzel görünüyor bende yulaf kepeği alıp deniycem haaaa
virüs gibi lan bura
Eveeeeeeeeeeeeeeet Banu hanım 23 Nisanda 62 iyidir size derim ben
Ausencia
Salı menüm
SABAH (2 kayısı)
1dl tb ekmek üzerine sürme peynir
ARA
şeftalili yoğurt (ev yapımı)
4 ceviz
ÖĞLEN
75 gr kuru et
zeytin
ARA
yeşilçaylı türk kahvesi
AKŞAM
salamlı yumurta
zeytinyağlı Kabak
salata + 4 kaşık yoğurt
ARA
1/4 elma
1/4 portakal
2,5 lt su
15 dk raks
krem peynir yerine normal peynir yeee ...bana diiin ki şunu ye bunu yeee ay bilemiyorum
bu hafta yemeklerimi biraz arttırdım tartı kötü çıkarsa ben yine kuş menüsüne dönerim... artık şansım kalmadı çok :/
ııııımmm şeyyyyy ekran bozulduuu
sesin çısırtılı geliyy
tünele girdimmmmmm deee
Hadi 63 olsun , bi gr aşağıya inmemm.
Mayıs sonu ancak 60 olursun ...
Ne ara 58 gelecek ....yaz bitecek huuuuuuuuuuuuu ????
Teşekkür ederim tatlimGeçmiş olsun
vorones sana 23 Nisan hedefi yok
sen Mart sonu mezunnn
Ama liste dışı 58 den de 55 e ineceğim dersem , koyayım bir 55 23 Nisana
Evet canım kısmet hersey
Canım benimmm çok geçmiş olsun oğluna .
Nasipten öteye köy yok demişler .
Iyileşsin öyle gidersiniz inşallah
Boool tavuklu bir gün olmuşm bebetom :)
Yaptın mı bakem sporu ?
Valla ne yakıştı uslu kızlık sana
O etek vardı ya ... he işte onun likrasız 40 giyiceksin daha kuzummmm
