- 1 Mart 2014
- 16.089
- 33.825
- 798
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 19 Şubat 2012
- 10.928
- 32.458
- 598
ben yarın o kilo kaybına talibim.bu hafta hiç tartılmadım regl yüzünden moralim bozulsun istemedim.
- 1 Mart 2014
- 16.089
- 33.825
- 798
He bend e severim.katılırim . Ekmek şeker düşmanı. . Diyetim de tek yardimcim. Leptin ci . Hem
- 29 Mayıs 2010
- 31.265
- 84.594
- 1.123
boşver doktorum önemli olan kalıcı kilo kaybı bugün ablama diyorum çook zor kilo veriyorum diye yakındım... seninki kalıcı olacak hemen almazsın işte dedi gerçi hiç diyet yapmamış ömründe sanırım beni motive etmeye çalıştı...
hiç bir diyet bilmez..Pirinç lapasini bende yaptım canım onunki geri gelmemişti ama bunda bir gün sürmedi
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
böyle diyetler banada yaramaz,sen gel normal beslenmene ve sporuna devam et ortiimPirinç lapasini bende yaptım canım onunki geri gelmemişti ama bunda bir gün sürmedi
daha kalıcı olur
- 27 Nisan 2016
- 4.754
- 29.938
- 438
aynen ben de , yağı yoğurda katıp ye diyor ama hiç öyle bişey yapmam yani
sadece çok azıcık soğuk sıkım zeytin yağı tüketiyorum o kadar
- 29 Mayıs 2010
- 31.265
- 84.594
- 1.123
soğuk sıkım zeytinyağı bağırsağa iyi geliyoraynen ben de , yağı yoğurda katıp ye diyor ama hiç öyle bişey yapmam yani
sadece çok azıcık soğuk sıkım zeytin yağı tüketiyorum o kadar
- 1 Mart 2014
- 16.089
- 33.825
- 798
Hee iyimissss. . Evet paketli gida derşek bilir .o da naynnn ..zatenacaba bilirmi eti pufun en olduğunu,ben öyle şey bilmem der
,inciri de hepten kesin demiyo mesela yerseniz günde 2 tane en fazla diyo,ve o günlük meyva hakkını yemiş oluyosun
yok ortim zaten yapmam bir dahaböyle diyetler banada yaramaz,sen gel normal beslenmene ve sporuna devam et ortiim
- 29 Mayıs 2010
- 31.265
- 84.594
- 1.123
ahhhh ekmeği bıraktım kilo verdim sadece tatlıyı kestim kilo verdim diyenlere sinir oluyorum...... ben ikisnide bıraktım öyle ahım şahım kilo veremiyorum kiii üstelik diğer yemekleride bıraktım böyle yapıp kilo verenleri okudukça sinir oluyorum nasıl oluyor yaaaaaaaaaaaaa okumayayım en iyisi okudukça geriliyorum ....
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
ilk diyete başladığımda ekmeği bırakmadım ama azalttım,tatlıyı tamamen kesmiştim,üstüne hergün 1 saat spor yaptığım halde ayda maksimum 1,5 kilo verdim,bende okumuyorum öyle hikayeleri
- 29 Mayıs 2010
- 31.265
- 84.594
- 1.123
atıyorlar heraldeeee hahahahailk diyete başladığımda ekmeği bırakmadım ama azalttım,tatlıyı tamamen kesmiştim,üstüne hergün 1 saat spor yaptığım halde ayda maksimum 1,5 kilo verdim,bende okumuyorum öyle hikayeleri
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
bilemiyorum ama banada pek inandırıcı gelmiyo,birazatıyorlar heraldeeee hahahaha
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
ohh miss,yarını düşünmek zorundayız,diyette olunca öyle oluyomissssss gibi lahanamı pişirdim birde yanında yoğurt yerrr günü kapatırımmmm
bende evdekilere akşama kuru fasulye,pilav, salata,buğday çorbası yapıcam
kendimede brokoli,k.bahar,brüksel lahanası haşlamayı planlıyorum,bide belki ya kuru fasulye yada buğday çorbasından birinden 1 kaşık/kepçe yerim,bide tabi salatadan
- 1 Mart 2014
- 16.089
- 33.825
- 798
Kız yazmiyim ben sen sinir olma. Tek yaptgm şey bu ikisi ekmek ve abur cubur kesmek. Bu yeni durum değil önceden de böyle verdim
- 1 Mart 2014
- 16.089
- 33.825
- 798
Ben de aciktim. .. Eve gidem..tavuk ciğer denicem bakam. Belkim biraz ekmek yerim. Ekmeksiz zor olur gibi
- 29 Mayıs 2010
- 31.265
- 84.594
- 1.123
yarın bakliyat yükleme derim malum perşembe canım .....
- 1 Mart 2014
- 16.089
- 33.825
- 798
Benzer Konular
