- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
inşallah gider, cumartesi dikkat etseydim 2 de giderdi
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
ney fragman mı
aslı 56 dakikamı
56 dakikada yapılmazki o hareketler sıkılıyorum ben,bana kardiyolu bişeyler olcak
fragmanda işe yarar ama demi yarar yarar
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
videoyu bulamadım zaten, bence sen ilk etap da jillian 30 day diye videosu var 25 dk lık 1 ay düzenli yapıldığında yine çok iyi incelme oluyor, hem süresi de az.ney fragman mı
aslı 56 dakikamı
56 dakikada yapılmazki o hareketler sıkılıyorum ben,bana kardiyolu bişeyler olcak
fragmanda işe yarar ama demi yarar yarar
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
ben zaten sporla zayıfladım
farklı kardiyoları yaptım,eliptik yaptım,jillanda yaptım tabi zayıflarken illaki sıkılaşmışımdır ama daha da sıkı olmam lazım görüntü öyle diyo çünkü o yüzden kardiyo videolarıyla sıkılaşmam artık ağırlıklarla yapılan bişeyler yapmam lazım ama onu tam planlayamadım
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
o zaman ya jillianın 56 dk videosu ya da pilates,
bana sorarsan ben pilatesten nefret ederim,
bu videoya bayılıyorum hem cardio gibi fazla yormuyor insanı
- 10 Eylül 2009
- 12.395
- 40.707
- 598
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
Anca bitti canım ya. Çok yoruldum ama değdibir sürü ütü yaptım :) darısı sana
saydınım benimde var yaa ütüm bugünde beyazlarımı yıayıp
yarın ütülerim artık..
- 23 Mart 2010
- 4.046
- 10.984
- 408
- 37
kivinin mevsimi geçti pahalı gerçekten hatta buralarda yok abile artık alan olmaz diye getirmiyolar sanırım
sen turizm şirketindeydin demi
hemen öfkeyle hareket etme sakin ol,yeni müdürle işlerin rayına girmesi zaman alır müdürüne bi şans ver
yok canım reklam ajansı benim. çalıştığımız iş yaptığımız firmanın genel müdürü değişti benim değil... biz de patronla atıştık benim ne suçum varsa.
- 10 Eylül 2009
- 12.395
- 40.707
- 598
Kolay gelsin şimdiden canım sana da
mis mis oldu çamaşırlarım :)
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
sen varken başka adam mı arasınlar mimuu,her zaman altta kalanın canı çıksın mantığı vardır bizde herkes gücünün yettiğine bağıyor
- 29 Mayıs 2010
- 31.315
- 84.695
- 1.123
sağol canım , haftaya salı yada çarşamba misafirlerim gelecek babam ve ablamlar kalabalık olacağız onlar gelmeden temizlik bitsin istedim onlar gidincede rahat ederim
))
- 10 Eylül 2009
- 12.395
- 40.707
- 598
Kaç kilosun canım şu an?inşallah gider, cumartesi dikkat etseydim 2 de giderdi
- 23 Eylül 2013
- 4.018
- 14.377
- 158
- 35
düşündüm taşındaım bir şeye benzetemedimayy birinizde deyin hele tadı neye benziyo merak ettim
Bazılarına yağlu geliyor ama bana 
hiç öyle gelmiyor 
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Kötü olmuş canım ama senlik bir şey yok sonuçta sıkma canını
kivinin mevsimi geçti pahalı gerçekten hatta buralarda yok abile artık alan olmaz diye getirmiyolar sanırım
sen turizm şirketindeydin demi
hemen öfkeyle hareket etme sakin ol,yeni müdürle işlerin rayına girmesi zaman alır müdürüne bi şans ver
Evet canım çekiyor ama çok pahalı ya alasım gelmiyor yoksa alsam alırım
- 5 Haziran 2015
- 5.660
- 24.366
- 348
- 41
Oy canım kıyamam kesin değişen patronun çalıştığı başka bi şirket var ona verecek işleri sizi aradan çıkarıyor başka bişey gelmiyo aklıma senlik bi sorun değilse la havle çek sabret kuzum Allah hayıra getirsin inşallah işini gücünü
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
evet plates banada sıkıcı geliyo
şu videoyu merak ettim ama internette yok bulamadım
bende bulamadım, kaldırmışlar, benim pc de kayıtlı var
şimdiden gözün aydınsağol canım , haftaya salı yada çarşamba misafirlerim gelecek babam ve ablamlar kalabalık olacağız onlar gelmeden temizlik bitsin istedim onlar gidincede rahat ederim
Cuma 63.9 kg dım canım bakalım bu cuma ne kadar olacağım
Benzer Konular
