- 19 Şubat 2012
- 10.928
- 32.458
- 598
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
Ya ben böyle diyetlerde net oluyorum .
Yasaklar delinmiyor bende mesela bugün. Elime bulaşan ıslak keki sildim eskiden olsa , hemen yerdim onu minicikte olsa yemedim , benim içinde iyi gibi yedim bitti öğlen akşam derdi yok ohhh misds
- 19 Şubat 2012
- 10.928
- 32.458
- 598
- 10 Eylül 2009
- 12.395
- 40.707
- 598
Bunu da uygulayayim canım :) bende çiğ olarak tüketiyorum hepsini. Yoğurt elma tarçın ceviz karışımı :) bu şekliyle de güzel olur eminim. Sağol tatlımBen kendi kriz yönetimimi anlatayım hemen elma rendeliyorum sonra tavaya atıyorum tarçın ekleyip suyunu salana kadar kavurup ocaktan alıp yiyorum
- 6 Ocak 2015
- 13.997
- 72.318
- 798
- 44
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
Masum, ben bunu yapabilirim sanki, yapabilirim yapabilirim acaba denesem mi ki bu haftamyani şöyle sabah kahvalti yapmam direk öğlen işyerinde yerim bide akşam evde yerim, şekersiz çay ve kahve serbest di sanki
Bide sabah ac karnına mide ilacım var o bozarmiki bunu
Nevresim değişmeyi hiç sevmem
Bilmiyorum ki cnm bozarmi ,
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
Yine hafta sonu
Yine lahmacun. Dely
Bı tane yeseydin bari
Dışarda köfte, donerde yiyebilirsin aslında bugün benimkiler menü hamburger yedi ben döner yedim ekmeksiz lavasdiz
- 6 Ocak 2015
- 13.997
- 72.318
- 798
- 44
Yani lahmacunda cok fazla hamur olmadigi icin seçiyorum yanlis mi bilmiyorum amaaYine hafta sonu
Yine lahmacun. Dely
Bı tane yeseydin bari
Dışarda köfte, donerde yiyebilirsin aslında bugün benimkiler menü hamburger yedi ben döner yedim ekmeksiz lavasdiz
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
Yani lahmacunda cok fazla hamur olmadigi icin seçiyorum yanlis mi bilmiyorum amaa
Ya yanlış değil ama hızlı kilo vermen gereken bı kilodasin , yazda geliyor sıkı tutsan işi yaza müthiş olur
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
Teşekkür ederim eciş, şimdi gezmedeyim şekersiz çay içiyorum bi lokma bile yemedim
- 6 Ocak 2015
- 13.997
- 72.318
- 798
- 44
Yaniii haklisinn guzelimde iste haftasonu nefs en hafif kaçamagi yapiyor.Aksam meyveyle gecistirdim ki dengeli olsun
Canım tam değil sabah geç yedimKaratay bende yapmıştım ama 3 öğün. Hala öyle yani mantığım karataya çok uygun. Ama karataycilara göre benim yaptığım Karatay değil. Bu mevsimde domates yenmesini dahi kabul etmiyorlar. Her şey mevsiminde yenmeli ve yenilen her şey tam organik olmalıymış. Arası bulasın bu devirde. Bu yüzden tam uyguluyorum diyebilmek çok zor
Sabahları kahvaltıda yiyin diyor kız sakın ola aksam yeme
Canım akşam hafif olmuş, öyle olunca tatlı yemişsin. öğlen yok bisküvi ile gecistirmissin. Eğer sağlıklı besinlerden karnını doyursaydin belkide yemiyecektin. Bende dün kendimi tutamayıp şeker yedim seni çok iyi anlıyorum ama sonrasında pişman olan yine biz oluyoruz.
İyi akşamlar canım. Bu menü diyetisyenin verdiği diyet mi acaba.
Ara yapacaktım unuttum
Akşam çok erken eşim yiyince atistirdim
Derken avmye gittik orada birşey bulamadım 9 da döndük geç oldu yiyemedim
- 19 Şubat 2012
- 10.928
- 32.458
- 598
Ben müsait olsam tutardim.Yarın da oruç tutsam diyorum ama baş ağrısı var
Tutan var mı neler yiyeceksiniz
KaptanımAusencia ne yiyeyim
Sahur ve iftarda
Sahurda mutlaka yumurta gibi protein al.cevizde tavsiye ederim.
Bende avmde çayla kalktım baktık baktık geldik yiyeceklere
Evde de tatlı poğaça var ama yemiyorum
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
Ramazanın ilk günlerinde bende de ağrı oluyor dilek, yemekten sonra ilaç al bi taneYarın da oruç tutsam diyorum ama baş ağrısı var
Tutan var mı neler yiyeceksiniz
Kaptanım
Sahur ve iftarda
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
Ben AVM de köfte ve döner tercih ediyorum cnm , benimde kek var birde pasta aldım çocuklara , ama yemiyoruz mutluyuz
- 1 Mart 2014
- 16.089
- 33.825
- 798
Kizlarrr ayy ben aksma da kalsa çıktım bisikletimle önde kocam arkasindan takiple ben .. Çok keyifli idi. Aksm olup da karanlık olması ilk biniş için iyi oldu . Araba ya dà dışarda tanıdık öğrenci falan görünce heyecan yapıorum dusecem gibi. Bebis muhabbeti tedirgin etmiyor değil çukurlar da ziplamamaya sarsmamaya çalışıyorm . Ama sanırım şurda 2 hafta daha binebilirm . Karnım şimdiden cikmis gibi
Benzer Konular
