Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

aeben .!.:

Saraycam 45- 9 - p - 68 - 60
Bunlarıda dene tabi :: arasına

Genişletmek için tıkla...

aeben .!.:

Saraycam birde simileylerde : nokta arasına halay yaz bu çıkar deli yaz bu çıkar . Bilfiklerim tabi ha bu gülmede şöyle : - ) bunları yan yananyaptınmı çıkıyor .
Ben hep telden girdiğim için tüm simileyleri yapamıyorum .
Dur deneyelin iki nokta aradına sayıları yerleştirelim ne çıkacak bakalım
:2:
Vs diyip devam ediyo

Genişletmek için tıkla...

_AYNURA_ .!.:

İyi akşamlar canlarım...gelemiyorum bugün pek...kızım için iyi dileklerde bulunanlar çok teşekkür ederim...biraz iyileşti sanki...ateşi kalkmazsa iyi...diyetimde çok güzel devam ediyor...hatta suyumda bitdi...menümü yazayım...

10:00-10.15 işkenbe çorbası
2dilim ekmek
2domates
Peynir
Yeşil çay
Minik lokum

17.00-17:30 1minik köfte dünden gözüme kestirdiyim
5lahana sarma(et yeşillik soğan nohut 1kaşık pirinç(koca tencere için))
1bardak yoğurt çorbası
Çoban salatası
Yeşil çay
1ısırık kendi diet çikolatamdan

3litre su
3yeşil çay 1ini de içerim yine

Leptine dikkat ederek karbonu minimum almaya dikkat ediyorum...irademr herkes şaşırıyor...hep diyeti dikkatli yapmışımdır ama annemlere geldim mi bozulurdu...bu defa bozmayacam...zorlanıyorum evet...sevdiyim şeyler dolu masanın üstü ama dikkatliyim ve hafifim hafifff...

Genişletmek için tıkla...

masumm .!.:

Ayarlarıniz ile oynamayınız bu bir simileyyy çalışmasıdır bunu nasıl yapıyoruz?

Genişletmek için tıkla...

masumm .!.:

Ton balığını açıp sızdürüp salatanın içine eklesem tadı bozulur mu yarın öğlene kadar bozulabilir sanırım dimi

Genişletmek için tıkla...

_AYNURA_ .!.:

@masummm bitanem kankim sende nasıl gidiyor?menünde etiketle beni...
Mortilerimiz mimu88 N Nana sizlerde durumlar nasıl?hafrasonu ya kasmayın kendinizi iyimi güzellerim

Genişletmek için tıkla...

ada81 .!.:

Temizlik bitti bende bittimmm leptin meptin hak getire ) sacma sapan bi menum oldu yazmayacam tabikiii ....

Evim miss gibi vernel cif domestos kokuyor hahaha ))ayyy yarin sadece yatacam yine ayakta kalmaktan belimin agrisi kalcama vurmaya basladiii ...dinlenince geciyor.

Genişletmek için tıkla...

begum75 .!.:

Ohhhh güle güle yasa

Ohhhh güle güle yaşa
İnsanın içi nasıl huzur doluyor demi

Benimde leptinime son 18 dakikayansin yaglar

Genişletmek için tıkla...

masumm .!.:

Ada mis gibi olmuştur
Güle güle kirletme kirkenmesin ya :66

Genişletmek için tıkla...

saydin78 .!.:

Merhaba şekerler Menüm
Sahur
1 bardak süt 3 ceviz 2 gün kurusu
Iftar
1/2 kandil simidi (kendim yaptım tadına bakmak için)
1 kase mercimek çorbası
1 y.k. pilav, 1/2 karnıyarık ( fırında közlenmiş patlıcanla)
1 köz kırmızı biber çoban salata brokoli salatası
Tatlının köşesinden bir parça tatlı
Ara
1 avuç tuzsuz çekirdek
1 limonlu soda
Su: şimdilik 600 ml. 1,5 a tamamlarım
Spor: yok
Ausencia Sarayca

Genişletmek için tıkla...

ada81 .!.:

Teşekkürler canim darisi sizlere insallah valla boyle ustumden bi kambur gitti resmen....evvettt yaaa hic kirlenmese yagmur yagacak diye cok korkuyorum haha

Genişletmek için tıkla...

_SARAYCA_ .!.:

Güle güle kirlet ada cim

Genişletmek için tıkla...

masumm .!.:

Sarayca
Evlendiğinden beri mı kv ile oturuyorsun ?

Genişletmek için tıkla...