Geçmiş olsun canım Allah kolaylık versin...Günaydınlar güzelleeeer
Motivasyonunuz yüksek ... inancınız yüksek ... bir Cuma olsun.
Geceden bi baskın yaşamışım ... Balkonda bıraktığım bi tencere kuru dolmamı ve tatlımı karınca basmış
Kurtarılacak gibi ... değil ... en azından misafire ... nasip ... vardır bunda da bi hayır . Canım sıkılmadı değil ama sıkılsa da patlasa da oldu işte .
Birazdan kolları sıvayacağım .
Şimdi ayılma ve kahve zamanı.
Aynen canım bende öyle düşünüyorum en önemlisi sağlık
Günaydınlar güzelleeeer
Motivasyonunuz yüksek ... inancınız yüksek ... bir Cuma olsun.
Geceden bi baskın yaşamışım ... Balkonda bıraktığım bi tencere kuru dolmamı ve tatlımı karınca basmış
Kurtarılacak gibi ... değil ... en azından misafire ... nasip ... vardır bunda da bi hayır . Canım sıkılmadı değil ama sıkılsa da patlasa da oldu işte .
Birazdan kolları sıvayacağım .
Şimdi ayılma ve kahve zamanı.
haftanın ilk bildirimi benden gelsin o zaman...zaten bi korkum yok...kaptan bana kızmazkiii hamileyim ya ben...
geçen cuma 63.2
bugün 65.4
fark 2.200
e ben diyodum size bıraktığım an 2kilo artıyım.ilk hafta böyle olacağını bekliyordum...karbon istiyor canım bi de su içemiyorum hiç.göğüslerde +500olmuştur
bakalım gelecek cumalar nasıl olacak...
ayyyy alemsin ya +500 gögüsler 
... Sana ramazan sistemi yarıyor bu belli oldu .
ayyyyyyyyyyyy ausssss içi bi hş oldu
karınca diyince ve yemekte düşününceeee
Günaydın kaptanım çok kötü olmuş ya kuru dolma da bir lezzetlidir ki şimdi yeniden yapacaksın Rabbim kolaylık versin karıncalar çok beğenmiş demek ki kendilerini alamamışlar
ayyy ne kötü olmuş kaptanım...ayarlarsın sen bi şeyler. işini artmış desene
Kolay gelsin kaptanım cuma cuma olmadı hiç buEvet biraz fazladan iş biraz can sıkıntısı ama yapcak bir şey yok .... stres olamam ... dolmasız sofra olur ... tatlı sipariş verilir ...
Tabii önce bir kolları sıvayacağım o ayrı
_AYNURA_
cnmmm benim gibisin sende bende hemen bırakayım 0 hafta +2000 olurum yani 
seyahat dönüşü tam 1 kilo idi tartı salı ya kadar gayet güzel düşüşler yaşadım en son 84. 4 düm....ne olduysa salıdan sonra oldu artılar eksiker alt üst oldu önümüzdeki hafta reglim yogunlaşırsa haftayı kilo vermeye endekslemeliyim....Canım çok çok tebrikler ...
Hala mala ödem mödem derken iyi iş ... bir de cepte bi 500 eksi daha var aslında .. o da ne güzel gelecek haftaya yatırım
Canım kilo almanın en güzel halini yaşıyorsun şu an ..tadını çıkar ama tabii işin suyunu çıkarma
Günaydınnnnnnnnnn .
Yeni startın hayırlı uğurlu ola banucum .
Eksik yapılan listesi varsa o iş tamamdır.
Günaydın canım hayırlı cumalar
Süpersin canım
Yaaaa 69 lar geliyor farkında mısın
masum sen kendi yoğurdunu kendin mayalıyordun değil mi?
ben bu hafta ilacımıda içmedim hep bi yeme attagım vardı malesef ,
bir iki lokma derken if mif gitti yalan oldu
bugünden itibaren sabah haşlanmış yumurta peynir ile başladım
evdede pro yerim, pazartesi tavuk sote varmış
4 günlük pro bana iyi gelcek eminimmm
diyetsiz ben ben degilim , şuan kendimi nasıl mutsu hissediyorum
bugündne itibaren su+spor+ilaç+if
mimu88
yu da ekledim .
emeği ve desteği geçen orti ve mortilerime ne yalan söyleyeyiim en çokta @_SARAYCA_ me teşekkür ederim .
bende evde kendim mayalıyorum yogurdumu peki bu prebiyotik mayalr nerde satılıyor ?
çıktım ben ...
aaaaa geçmiş olsun canımmmm kolay gelsin... zaten bi işim yarına kalmasın dedikçe uğraştıkça hep bişeyler çıkar bende hep öyle olur son ana kadar koştur koştur oluyorummmGünaydınlar güzelleeeer
Motivasyonunuz yüksek ... inancınız yüksek ... bir Cuma olsun.
Geceden bi baskın yaşamışım ... Balkonda bıraktığım bi tencere kuru dolmamı ve tatlımı karınca basmış
Kurtarılacak gibi ... değil ... en azından misafire ... nasip ... vardır bunda da bi hayır . Canım sıkılmadı değil ama sıkılsa da patlasa da oldu işte .
Birazdan kolları sıvayacağım .
Şimdi ayılma ve kahve zamanı.
)) sıkma canını karıncaların nasibiymiş ...
yok çıkarmam kaptanım...göğüsler çok fena gerçektenCanım çok çok tebrikler ...
Hala mala ödem mödem derken iyi iş ... bir de cepte bi 500 eksi daha var aslında .. o da ne güzel gelecek haftaya yatırım
Canım kilo almanın en güzel halini yaşıyorsun şu an ..tadını çıkar ama tabii işin suyunu çıkarma
Günaydınnnnnnnnnn .
Yeni startın hayırlı uğurlu ola banucum .
Eksik yapılan listesi varsa o iş tamamdır.
Günaydın canım hayırlı cumalar
Süpersin canım
Yaaaa 69 lar geliyor farkında mısın
ayyy diyet çok güzül yaa...ne yediyimizi ne zaman yediyimizi biliyoruz...inşallah bende daha fazla almam ilk 3ayda...çok sıkı diyet yapıyoruz ondandlr.birden sporu da diyeti de bırakınca sonuç beklenilendi...
ben bu hafta ilacımıda içmedim hep bi yeme attagım vardı malesef ,
bir iki lokma derken if mif gitti yalan oldu
bugünden itibaren sabah haşlanmış yumurta peynir ile başladım
evdede pro yerim, pazartesi tavuk sote varmış
4 günlük pro bana iyi gelcek eminimmm
diyetsiz ben ben degilim , şuan kendimi nasıl mutsu hissediyorum
bugündne itibaren su+spor+ilaç+if
