Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Ausencia .!.:

Eflal bu 4 gün diyetinde görülmüş şey değil .

Yani denenip sonuç alınacak en büyük kozdu bu .

Sanırım ilaçlardan ya da metandan ... kilo vermeye müsait bir bünyen yok .

Her hafta bir artı stresi .

Ki bu hafta olması ... aeben Iyi bilir 4 günü ... hiç vermeden artı çıkmak neye delalet
?

Genişletmek için tıkla...

masumm .!.:

eşimde diyorki farklı bir renk işte ne güzel , götürün kumaşını yenilesin diyor
marjinal duruyor degişik diyor
o ne öle sütlü kahve, kahve , beyaz burasıda degişik olsun diyorrr

Genişletmek için tıkla...

Ausencia .!.:

Ha bu arada son güne kadar moral düşürmek yok .
Artı diye moral bozup diyet bozmak yok .
Kendini salsan takıma sorumluluğunu unutmadan cumayı edelim

Genişletmek için tıkla...

Ausencia .!.:

Eflal bu 4 gün diyetinde görülmüş şey değil .

Yani denenip sonuç alınacak en büyük kozdu bu .

Sanırım ilaçlardan ya da metandan ... kilo vermeye müsait bir bünyen yok .

Her hafta bir artı stresi .

Ki bu hafta olması ... aeben Iyi bilir 4 günü ... hiç vermeden artı çıkmak neye delalet
?

Genişletmek için tıkla...

masumm .!.:

Eki Görüntüle 2017085 Eki Görüntüle 2017086 Eki Görüntüle 2017087


kızlar koltuklarım geldi, ama renk ofsayt yani capicino rengi diye konuştuk bu bildiğiniz lila, hadi değişik dedin ama kumaş rengi uymamış bu mobilyaya ,

nasıl keyfim kaçtı

Genişletmek için tıkla...

masumm .!.:

eşimde diyorki farklı bir renk işte ne güzel , götürün kumaşını yenilesin diyor
marjinal duruyor degişik diyor
o ne öle sütlü kahve, kahve , beyaz burasıda degişik olsun diyorrr

Genişletmek için tıkla...

Ausencia .!.:

Eflal bir şey tutuyor kilo vermeni . Ne bilmiyorum .
Normalde gitmese eyvallah ama bu diyetle 1 kilo oynar .
Zaten artında vardı.
Iki hafta üst üste artı ve listedesin ... bu hafta takım olarak hedef büyüktü.
Bi artı tepetaklak .
Benim de keyfim kaçtı şu anda . Çünkü burda moral vererim , destek olurum,gaza getiririm , liste tavsiye ederim ... elimden gelen bu.
Ama sende bunlar işe yaramadı . Bi umut şişkinlik diyorum gün içinde iner diyorum ama yediklerin ortada iken neden şişkinsin ?
Bugünü bekle lütfen. Bunu benim biraz hatrım varsa yap .
Yarın ola hayrola .

Genişletmek için tıkla...

aeben .!.:

Eflalil menüleri ve kilo veremeyişini daga evvelde konuşmuştuk ...
Seninde dediğin gibi engel bişiler var ..
Ben tam takip edemediğim için bilemiyorum ..
Eflalim kullandıgın ilaçlarmı var ?
İncelip basküldemi kilo veremiyorsun ?
Bünyende bişilermi eksik , kansızlık ve bazı şeylerin eksikliğide kilo vermeye engel ...
Ya değilse 4 günlüğün kilo verdirmemesi ihtimal dahilinde pek değil hele kilo aldırması çok mümkün değil ...
Bir uzman yardımı aldınmı bu süreçte ? Diyetisyen yada bir dahiliye dr. Gibi ..

Genişletmek için tıkla...

masumm .!.:

yok kb evdeydi , firma geri alıp boyarız diyor zaten
amaa nasıl boyacack o var nasıl güvencem
bu boyayı nasıl çıakrtcak ikinci bir boya
ya belki basit bunda ne var diyceksinde cidden keyfimi kaçırdı

Genişletmek için tıkla...

eflalim .!.:

Antidepresan kullanıyorum, yeni tahlil yaptırdım bir tek insülin direncine bakılmadı, d vitamini ağır eksik çıktı, ampul verdi doktor, birde demir depo düşük

Genişletmek için tıkla...

aeben .!.:

Eflalim bunlar kilo verememen için geçerli sebepler

Bence bunları bi tedavi etmek lazım .
Antidepresanların bazısı kilo verdiyor bazısı aldırıyor diye duymuştum , bunu dr söyleyip değiştirmen olasımı ?
Demir ve D viramini konusundada gerekeni yap lütfen bunlar başlı başına kilo verememe sebebi..
İnsülin direncine gelince beslenme şeklin ( gördüğüm kadarıyla) sana bu firenci yaşatmıycak gibi ama bilinmez yinede birde ona baltır derim , çünki kendimden biliyorumki buda kilo verimini zorlayan bir sebep .

Genişletmek için tıkla...

Ausencia .!.:

Bence doğru diyor :)
Ben lilayı çok beğendim.
Kumaş değişse cıvıl cıvıl olur balkon

Genişletmek için tıkla...

Ausencia .!.:

Bende direkt lila kalsın kumaş gri olsun düşündüm ... çok ta güzel olur .
Ben gri koltuk kullanıyorum ... çok memnunum Nare83

Genişletmek için tıkla...

aeben .!.:

Birde banum bu renk mobilya ve şu anki minder renklerin nerdeyse aynı .. Bu aynılık zaten pek güzel durmazdı .
Boya üstüne boya biraz sıkıntılı kat sayısı artınca sorunn olabiliyor diye biliyorum . Boya kalitali duruyor . Bencede sen eşini dinle minder kumaşlarını değiştir

Genişletmek için tıkla...

ay kızlar , kusura bakmayın ne olur görmemiş hesabı bıdı bıdı konuşuyorum aynı şeyi özür dileyerekten
iş yerindekilerde çok begendi degişik olmuş dedilerrr

bayıldım, degiştimr diyenler bile olduuu
eee sizlerde böyle ddiniz sanırım minderleri degiştirecegimmm

herkes çok marjinal buldu , capicino degil franbogazlı süt valla
yada togurtlu mor lahana salatası bu

tekrar özür kızlar ya diyet tpigini mobilyacıya çevirdim

Ausencia .!.:

Kemik torbasından yağlanan aebene ...kemik torbasından yağlanan aebene ...sesim geliyor muuuuu

Kafanda planını yap , ucundan diyete başla bacııııı .

Şimdi yağ gelir ... yapışıır Allah muhafaza :)

Genişletmek için tıkla...