-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.627
- 598
- 28 Ocak 2017
- 690
- 2.800
- 63
• Vicdan Çorbası
2 kabak, 2 soğan, 2 domates, 2 yemek kaşığı bulgur, 1 tatlı kaşığı zeytinyağı, 1 demet nane, 1 demet maydanoz, 1 demet dereotu, kuru nane, istenirse pul biber, sarımsak az tuz 5-6 bardak su ile haşlanıp blender sonrası veya taneli olarak büyük bir kase içilebilir…
irmae netteki dilara koçak tarifi bu ... öğle akşam birer büyük kase içiyorsun sanırım . sabahta proteinli kahvaltı ... diye biliyorum .
Teşekkür ederim kaptaniçem akşam tarifi alıp kaçtım yazamadım. Hazır ettim çorbamı yanına da maydanoz yeşil elma ve tarçından ödem atıcı suyumu da hazırladım onu da içiyorum inşallah yarın sabaha gelir 70liler.
Evet o yüzden dün itibariyle başladım spora yeniden, düzenli olarak da devam edeceğim.
Ben de sabah yumurta ve peynirli kahvaltı yaptım ödem suyumu da yaptım içiyorum. Klasik olanını yaptım ama haftasonu greçkayla kinoa alıp bir de öyle denerim bu ara bana bol bol lazım zaten vicdan.
- 29 Mayıs 2010
- 31.316
- 84.698
- 1.123
geçmişş olsun canımmm .. spor yapınca bazen çok yükleniyoruz vucuda dikkat etmek lazım...Sırtım ağrıyor .. sanırım ben plank süresinin gaitasını çıkarıyorum
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
İşe yaradı kabullenmem gerekiyormuş demek kiO zaman heeep konuşalım nehirrrrr
nehirnil111 begüme de kiiiii ; tez zaman dööön .... kaptan senin yokluğunda zaafiyete yakalandı 50 kilo oldu
Söyledim kaptanım cevabını yazarım
- 30 Mayıs 2017
- 964
- 4.545
- 33
- 31
İşte motivenin hası buuu !
Olmayan kıyafetlerin olması .... sonra sırada onların bol gelmesi ve yenilerinin alınması var kiii ; tadından yenmez nisacım
Aynen kuzum ... her sıkıntı bir imtihan .
mücverwhite lily
Anaaaaaaaaaaaaaaaaaam hiçte merak etmedim o başka sebepleri
bundan sonra her hafta börülce salatası ve mücver yicem.
Güzel sebepler
Bu arada aklımdayken yazayım ... exmadon'un da sorunları düzeldi
Bi hafta daha bekleyeydi , listeden ayrılmamış olacaktışimdi hava atıyor bana ...6 ay sonra korumaya gelirim yanına diye
Bak ex diyince @Antepia27 geldi aklıma niçinse ... dönüş yoluna geçiyordu ... yineee sessiz
Niye korumaya geliyor yahu, erkenden gelse ya
- 5 Haziran 2015
- 5.660
- 24.366
- 348
- 41
Masum bende arkadaşlara katılarak minderleri değiştir diyorum..bide kaça yaptırdın bende döşettircem koltuklarımı da...merak ettim.
Bu arada biz arkadaşız tabiki sadece diyet konuşmuycaZ...
Dondurma bowlingi götürmüş.otur sıfır...herkese gunaydin
artilarimi temizledim cok sukur regl beni mahvediyor. bitmek uzere.
dunku menumu yazayim
sabah bir dilim ekmek kadar olan iki kucuk dilimin arasina beyaz peynir tost bol maydanoz cay
ogle domates corbasi ve bol akdeniz salata lorlu
aksam oncesi bir kofte//bir kayisi
aksam kuzenlerle bowling yapildi spor sayyilir belki.bowling sonrasi iki top serkersiz dondurma
2.5 lt su
yesilcay
kiraz sapi aralardaki caylar
bugun kahvaltimi bir kayisi 7 8 dal maydanoz ve yesil cayla gecistirip oglen arkadaslarla anlastik kahvalti yapacagiz ve ben kahvalti sonrasi guni kapatacagim))
spor yapsammi bugun
Tamam ne zaman olsun..adını koyalım
Nare83
saydin78
Nefs
ecemavi
Varmı başka atladığım
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
ciğer mi hemide bensiz yedin
Oooooo bu ne ya ? Korku filmi gibi.
Ben gidip konuştum bugün . Bu çocukta 11-12 yaşlarında .. yusufun iki katı boyu .. güzel konuştum ..laftan anlayacak temiz yüzlü bir çocuk .. epey bir konuştuk bahçede , diğer çocuklarda toplandı . Abla ne iyi biri dedi bi tanesi arkamdan (ayyy evet iyiyi geçtim abla dedi
Bir daha olursa diye de Yusufu uyardım , iki türlü çocuk vardır annecim dedim bu yaptığının yanlış olduğunu anlayıp , bir daha yapmayanlar ile yarın daha da hırslanıp aynı kötü sözleri sana söylemeye gelecek olup peşinede sakkınnn anne babana söyleme diye tehditler ekleyecek olanlar ... bu 2.si olursa ne yapacağını biliyorsun dedim .
Çok zor ya .
Şöyle uzaktan dinliyorum küfürler havada uçuşuyor
begum75 begümmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm evlaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaat
Açaydımmmmmmmmmmm kollarımıııııııııııııııııııııı gitmeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee diyeydimmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
gel dondurma ye diyeydimmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
Bana bi sıcaklık , bi yakınlık hisset banaaa
Hadi bakalım , işleri bitir de gel ... kaynatalım azıcık kim şişirdi bizim elifimizi
İşte bu yaaaa. süper iradeni yaradan kurban ...akşamı da atlatacaksın eminim
ada adaaaaaaaaaaaa
izinde de olsa menü yazmayı zorunlu kılacağım sana .... sanki o gelenler gitmiyor gibi hissediyorum da
Ben bunları şimdiden bırakayım da sana ...cuma beni uğraştırma
amaaaaaaaaaaaaaaaan eflal amaaaaannnnnnnn valla dakka başı mesajla taciz ederim , pikniği burnundan getiririm bak
yarın menü yazdığında ucundan şunun tadı , bi çatal bu .. tek satır olmasın .
Zaten daha eksileri görmedik bu 2 gün çooooooooooook önemli .
akşam tavuk salata nereye gitti mimu ... bence azaltma çoğaltma bozma listeyi
bence de fotoğraftan rengi farklı çıkmıştır .
güle güle kullanın canım
ahhhh mumu ahhhh diyorum ...kenara çekiliyorummm
bi dondurmam vardı onuda çok gördünüz bana morallerim eksilere düştü
geldum geldum
geliyorruummm
bende olmasam napardın nasıl kilo verirdin bilmem kaptanım
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
ciğer mi hemide bensiz yedin
dün akşam rüyamda gördüm ki,buraya yeni emojiler eklenmiş hemde baya jan jan lı,dedim 2 gün gelemedim neler değişmiş vayy beee
Bilinç altına işlemiş işte sensiz buralarda ne cevizler fındıklar kırdık haberin yok
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
Eki Görüntüle 2017206
Bilinç altına işlemiş işte sensiz buralarda ne cevizler fındıklar kırdık haberin yok
aynen böyle yedin demi
anaaa neler neler kaçırmışım desene
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Nasıl götürdüm bilirsin
aynen böyle yedin demi
anaaa neler neler kaçırmışım desene
Evet bir daha gitme özlendin çok
İşlerini bitir çabucak
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
Masum bende arkadaşlara katılarak minderleri değiştir diyorum..bide kaça yaptırdın bende döşettircem koltuklarımı da...merak ettim.
Bu arada biz arkadaşız tabiki sadece diyet konuşmuycaZ...
Dondurma bowlingi götürmüş.otur sıfır...
Tamam ne zaman olsun..adını koyalım
Varmı başka atladığım
ahucum cnm ben toplu yaptırdım, 3 lü ve 2 tekli kaplama +boyama
köşe koltuk yapımı
6 sandalye+1 masa +1 sehpa orta+3 servis sehpası boyaması 5,250
masa ve sandalyeyi ben ayrı aldım
ben ctesi gelebilirim ancak
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
uçacaksın uçacaksın havalara uçacaksın
hala korkuma kantara çıkamadım yarın böyük gün
Nasıl götürdüm bilirsin
Evet bir daha gitme özlendin çok
afiyet bal olsun bol bol gıda olsun vitamin olsun,yağ olmasın
işlerimi bıraktım patronada dedim büyük patron
Ausencia
çağırıyor 
hasretimden prangalar eskitmiş
, tamam sorun değil sen raporları yarın teslim etsende olur dedi,ama teslimattan sonra muhasebeye bi uğra da dedi acaba ne demek istedi
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Ahaha maaşına zam işine son demiştiruçacaksın uçacaksın havalara uçacaksın
hala korkuma kantara çıkamadım yarın böyük gün
afiyet bal olsun bol bol gıda olsun vitamin olsun,yağ olmasın
işlerimi bıraktım patronada dedim büyük patron
Olmadı hatta işe yaradı ciğer 
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
Ahaha maaşına zam işine son demiştir
yarından tezi yok işkura kaydımı yaptırayım yeni iş arayayım (ayy allah korusun şakası bile kötü
)ohhh yarasın
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.627
- 598
Teşekkür ederim kaptaniçem akşam tarifi alıp kaçtım yazamadım. Hazır ettim çorbamı yanına da maydanoz yeşil elma ve tarçından ödem atıcı suyumu da hazırladım onu da içiyorum inşallah yarın sabaha gelir 70liler.
Evet o yüzden dün itibariyle başladım spora yeniden, düzenli olarak da devam edeceğim.
Ben de sabah yumurta ve peynirli kahvaltı yaptım ödem suyumu da yaptım içiyorum. Klasik olanını yaptım ama haftasonu greçkayla kinoa alıp bir de öyle denerim bu ara bana bol bol lazım zaten vicdan.
Geleceeeeeeeeeeek ...kaçarı uçarı yok ... en az eksi 1.3 kg gider vicdanla ... en az ...
evet canım benim , tamamen zorlama , artık zangır zangır titriyordum son 20 sn de
İşe yaradı kabullenmem gerekiyormuş demek ki
Söyledim kaptanım cevabını yazarım
Gelmiiiş gelmişşşşşşş , o da hasretime eriyip bitmeme dayanamamış
kız uyuyup şişme mübarek perşembe
bundan sonra her hafta börülce salatası ve mücver yicem.
Güzel sebepler
Niye korumaya geliyor yahu, erkenden gelse ya
6 ay giriş yok listeye şimdi ona , kural gereği .
hele bi eve dönsün , liste dışı takılmaya ikna edeceğim ....
ciğer mi hemide bensiz yedin
bi dondurmam vardı onuda çok gördünüz bana morallerim eksilere düştü
geliyorruummm
bende olmasam napardın nasıl kilo verirdin bilmem kaptanım
uçacaksın uçacaksın havalara uçacaksın
hala korkuma kantara çıkamadım yarın böyük gün
afiyet bal olsun bol bol gıda olsun vitamin olsun,yağ olmasın
işlerimi bıraktım patronada dedim büyük patron
oyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy begümüm , takımın minnak böğürtlenli dondurması
özledim ve valla ... her gün gelmesine alıştıklarımız görünmeyince bi boşluk oluyor .
Sorma bu arada bence bu cuma sennden aşağıdayım
Benzer Konular
