Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Nefs · 7 Temmuz 2017

Ahu060812 .!.:
SPOR ÇETELESİ 28.HAFTA
Nego 60+120=180
suspushanimcim 150+140+170+40=500
Ahu060812 120+200+100=420
@igdedali 300+200+120+150+180+120+120+120=1310
Nefs 120+160+120+120+160=680
@_SARAYCA_ 40+320+120+80+120=680
Antepia27 80+100=180
Ausencia 70+120+90+180+196+90+140=866
Bonus 80+15+52+80=227
@ecemavi 90+170+260+120=640
ErSeSi 120+60+80+60=320
@masumm 0+ 90 =90
@koza16 240+100=340
@ada81 170+140+140+150=600
@60kiloyum 100+150+100+100=450

Eee sonuç ortada her türlü birincimiz bı hafta hayriş hem yüzdesi ile hem sporu ile..çok uğraştı metası da karşılığını verdi..başarılarının devamının dilerim

Veee ikincimiz sahalara şimşek gibi dönen kaptaniçem Ausencia

3.minnaklarımız Sarayca ve Nefs
4.ecemavi
5.Ada
6.suspushanımcım
7.60 kiloyum
8. Bendeniz
9.koza16
10.ersesi
11.bonus
12.Antepia ve Eflalim
13.masum

Canım eline sağlık... :36:

saydin78 · 7 Temmuz 2017

Bonus canım
Geçen haftaki kilo : 106,2
Bu haftaki kilo: 106,4
Fark :+200 gr.
Şöyle ki canımcım gecen haftaki kilo-bu haftaki kilo *100÷geçen haftaki kilo
106,2-106,4*100÷106,2=0,19 kuzum anlatabildim mi acaba canım :KK70:

mimu88 · 7 Temmuz 2017

Betulina .!.:
anaaaaaa mimuya bak sennnn.. Kız sen ne oldun

Göbekli minik oldum beeeenn:)

mimu88 · 7 Temmuz 2017

Ausencia ne tatlı kadınsın sen ya Rabbim hayırlısını nasip etsin inşallah Yusuf'a kardeş size hayırlı bi evlat:..

:) ben teyze olabilirimmmmmm

saydin78 · 7 Temmuz 2017

mimu88 .!.:
Göbekli minik oldum beeeenn:)

Bakem hemen tatliş minişime

Nefs · 7 Temmuz 2017

Ausencia .!.:
düzeltme

***7.TAKIM 525. ETAP***

Ahu060812(71.8/71.3/0.5/%0.70)
mimu88 (66.3/65.5/0.8/%1.21)
ecemavi (66.5/65.4/1.1/%1.65)
Efser (81.4/81/0.4/%0.49)
irmae (71.6/71/0.6/%0.84)
eflalim (72.5/72.1/0.4/%0.55)
ErSeSi (70.7/69.7/1/%1.41)
WhiTe Lily (82.9/80.9/2/%2.41)
_SARAYCA_ (59.5/58.2/1.3/%2.18)
igdedali (74.3/71.4/2.9/%3.90)

7. Takım Ortalaması % ?süpriz ... eklemeler olabilir :))

525.Etap Liste dışı ve İzinde Olan Güzeller

Nefs 56.6/56.1/0.5/%0.88
suspushanimcim 76/73.6/2.4/%3.16
@kuzularinannesi 79 /77.7/1.3/%1.65
@Sherrysherrylady 73/74/+1/%-1.37
Antepia27 113.4/111.5/1.9/%1.68
Bonus 106.2/106.4/+0.2/% - 0.19
saydin78 62.5 /62/0.4/%0.64
@koza16 66.1/
@mirjam 68.5/
@60kiloyum 81.2/

@masumm 65
@DelyDoly 82.4
@ada81 68.1
@Betulina 79.4
@kelebekolacam ?
@daydream- ?
@MorVampirella ?

525.Etap Korumadaki Güzeller

@nehirnil111 53.6 /53.4/0.2/%0.37
begum75 56.9/57.7/0.2/%0.35
Ausencia 57.8/55.5/2.3/%3.98

Vaavvvv listeyi böyle görünce daha iyi oluyor...
Maşallah çok güzel verilmiş kilolar..

suspushanimcim keşke listede olsaymis..

Antepia27 Tebrikler canimm cok sevindim bakk gitmiş bile hadii devam...

Nefs · 7 Temmuz 2017

ErSeSi .!.:
tesekkur ederim.ausc cok sagol artilar kiraz sapi yesil cay ve bol bol maydonoz yedim onlarla gtti reglin de son gunu olunca tablo bu

Senii tebrik ettim mi bilmiyorum simdi ediyorum...

Ayyy hepinizii tebrik ediyorum inşallah daim olur kilo kayıpları

Nefs · 7 Temmuz 2017

saydin78 .!.:
Bakem hemen tatliş minişime

Canım nasılsın ev düzene girdi mi biraz daha.

begum75 · 7 Temmuz 2017

Bonus .!.:
Eki Görüntüle 2017655

Sacini kestircek biri vardi sanki

beennn

kestirdim rahatladım ohhh dünya varmış

Ausencia .!.:
***7.TAKIM 525. ETAP***

Ahu060812(71.8/71.3/0.5/%0.70)
mimu88 (66.3/65.5/0.8/%1.21)
ecemavi (66.5/65.4/1.1/%1.65)
Efser (81.4/81/0.4/%0.49)
irmae (71.6/71/0.6/%0.84)
eflalim (72.5/72.1/0.4/%0.55)
ErSeSi (70.7/69.7/1/%1.41)
WhiTe Lily (82.9/80.9/2/%2.41)
_SARAYCA_ (59.5/58.2/1.3/%2.18)
igdedali (74.3/71.4/2.9/%3.90)

7. Takım Ortalaması % ?süpriz ... eklemeler olabilir :))

525.Etap Liste dışı ve İzinde Olan Güzeller

Nefs 56.6/56.1/0.5/%0.88
suspushanimcim 76/73.6/2.4/%3.16
@kuzularinannesi 79 /77.7/1.3/%1.65
@Sherrysherrylady 73/74/+1/%-1.37
Antepia27 113.4/111.5/1.9/%1.68
Bonus 106.2/106.4/+0.2/%1.19
saydin78 62.5 /62/0.4/%0.64
@koza16 66.1/
@mirjam 68.5/
@60kiloyum 81.2/

@masumm 65
@DelyDoly 82.4
@ada81 68.1
@Betulina 79.4
@kelebekolacam ?
@daydream- ?
@MorVampirella ?

525.Etap Korumadaki Güzeller

@nehirnil111 53.6 /53.4/0.2/%0.37
begum75 56.9/57.7/0.2/%0.35
Ausencia 57.8/55.5/2.3/%3.98

kaptanım bana 57,7 yazmışsın,ben 56,7 geldim nütfen yanii arada koskoca 1 kilo var :KK12:

kendin zayıflıyon diye çaktırmadan bizi şişmanlatıyomusun :63:

Ausencia .!.:
ayyy beni görmeyen bi siz kaldınız minnaklarım teli olan herkes gördü .... he diyon ki kaptan seni 52 görmeye yüreğim dayanmaz şişte öyle foto at

aynen seni 52 lerde görmeye dayanamam

telini ver görek seni kaptanım :cool:

meraktan şişecem artık :KK70:

mimu88 · 7 Temmuz 2017

saydin78 .!.:
Bakem hemen tatliş minişime

Senden tatlısı mı var hatun be /):)

Nefs · 7 Temmuz 2017

mimu88 .!.:
Göbekli minik oldum beeeenn:)

Totulu minik olmaktan yeğdir.

Nego · 7 Temmuz 2017

Dahiliyeye gittim, pazartesi aç karnına kan vericem. Ondan sonra diyetisyene gidicem. Önce hastaneninkine gidicem bakalım. Bir ay ara ile 2 ampul d vitaminine az dedi haftada bir alacakmışım, fertitin için de yazacak ilaç

begum75 · 7 Temmuz 2017

eflalim .!.:
Dahiliyeye gittim, pazartesi aç karnına kan vericem. Ondan sonra diyetisyene gidicem. Önce hastaneninkine gidicem bakalım. Bir ay ara ile 2 ampul d vitaminine az dedi haftada bir alacakmışım, fertitin için de yazacak ilaç

inşallah kısa sürede toparlarsın canım
inan insan yeniden doğmuş gibi oluyor

Nefs · 7 Temmuz 2017

Aaaaa bakk bakkk gizli plan :anneadayı:

Ausencia Rabbim hayırlısını versin..
Nasip kısmet varsa yiyecek ekmeği içecek suyu gelir dünyaya.

saydin78 · 7 Temmuz 2017

kelebek19 Dualarına Amin kuzum hayırlısı Rabbim den

Nefs tatlım evde işler ayna çal çal oyna. Oynatmaya az kaldı modundayız hala kuzum :KK45:

Ahu060812 kuzum 18-20 si gibi şehir dışı tatil planımız var muhtemelen 15 gün o tarihten sonra yokum ama sonraki zaman diliminde zayıf zayıf görmek isterim siz şekerlerimi

imkan olsa herkesi görsem keşke :KK51:

@masumm @MorVampirella geçmiş doğum gününüz kutlu olsun canlar mutlu sağlıklı yıllar sevdiklerinizle :KK36:

Ausencia enemmm teyze olmak isterim hemde cok ne güzel olur Yusuf paşaya kardeş olsun süper :KK68:

Unuttuğum varsa affolamerhaba şekerlerim herkes iyidir inşallah :KK25:

Ausencia kuzum 100 gr ımı yemişsin canın sağolsun :-)

Nefs · 7 Temmuz 2017

eflalim .!.:
Dahiliyeye gittim, pazartesi aç karnına kan vericem. Ondan sonra diyetisyene gidicem. Önce hastaneninkine gidicem bakalım. Bir ay ara ile 2 ampul d vitaminine az dedi haftada bir alacakmışım, fertitin için de yazacak ilaç

Hadi bakalım inşallah daha iyi olacaksinn

ErSeSi · 7 Temmuz 2017

Ausencia .!.:
Eveeeet hazır ada da sormuş ..hafta içi çıtlattığım meseleye geleyim ...

Olur olmaz ... nasip kısmet ama ... bir iki hafta önce Yusufun bir konuşması böğrüme öküz oturttu . Kardeşle ilgili .
Yazarken ağlıyorum beeee ..ne sulu göz kadın oldum .

Eşim zaten teyakkuzda .

Sözün kısası , galiba en azından deneyeceğim ... dediğim gibi olur olmaz nasip ...artık 39 yaş annesi mi olurum 40 yaş mı ?

olmaz mı nasip ....

Tek korkum MS biliyorsunuz ama dr ların bile sakınca yok dediği bir durumda bu kadar tevekkülü elden bırakmayı kendi inancıma da yakıştıramıyorum .

Yani ...

Benim bu ara hazır veriyorken kilo vermeye devam etme isteğim bu ... Olur da hamile kalırsam , sağlıklı bir gebelik geçiririm Allahın izni ile ve 6 lı rakamların yukarısını görmem inşallah hesapları ....

Kiloları verip , sigarayı bırakmak ... her ikisi için 1 ay veriyorum kendime ... 1 ay sonra zaten tatile çıkıyorum ... hem fena mı olur , tatilde yedim içtim şiştim stresi de yaşamam ...

Biz burda aile gibi olduk ... böyle rahat rahat içimi dökebiliyorum size

Sanırım mezun olalı 6 ayım doldu ... gireyim mi listeye ? olayım mı 52 sonra inşallah gelsin mi bebiş ...teyze olmaya hazır mı herkes

auscum Allah gonlune,gonlunuze gore verir ins hayirlisi ile hep sirasiyla olur cok sevindim boyle dusunmene.

saydin78 · 7 Temmuz 2017

mimu88 .!.:
Senden tatlısı mı var hatun be /):)

Güzel gözler güzel yürekler güzel görür güzel Mimum :KK200:

saydin78 · 7 Temmuz 2017

Nefs .!.:
Canım nasılsın ev düzene girdi mi biraz daha.

Yok kuzum nerde ikinci tatil planı yapıyoruz böyle bırakıp gitcez yine muhtemelen :KK45:

suspushanimcim · 7 Temmuz 2017

Ausencia takimda yeniyim ama cok sevdim burayi.
Oncelikle canim kaptanim sizi...
Bizleri motive icin cirpinisinizi..
Kim yapar ki sizin yaptiginizi , kimse yapmaz.
Bazen biseye elim gidiyor diyorum kaptanima ne derim yemiyorum .
Bende yeriniz apayri.
Bebis hayirlisiyla gelsin insallah.
Herkes istiyor sartlar uygun ne guzel plur.

Nego ablacim
Kafana takma insallah gidecek o kilolar .
Gram gram da olsa gidecekler.
Cabalamak hic yapmamaktan daha iyi.

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Kalbimden En Son Geçen Yolcu..Yolcu Sendin..

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

17 Ağ. 79.5-Güncel 78.2-Fark 1.3-Hedef 65-> 13.2

17 Ağ. 79.5-Güncel 78.2-Fark 1.3-Hedef 65-> 13.2

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Kalbimden En Son Geçen Yolcu..Yolcu Sendin..

Kalbimden En Son Geçen Yolcu..Yolcu Sendin..

Kalbimden En Son Geçen Yolcu..Yolcu Sendin..

65,4

17 Ağ. 79.5-Güncel 78.2-Fark 1.3-Hedef 65-> 13.2

Kalbimden En Son Geçen Yolcu..Yolcu Sendin..

Özgür Filistin ☝️Bir sabah gelecek kardan aydınlık

65,4

Kalbimden En Son Geçen Yolcu..Yolcu Sendin..

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Kalbimden En Son Geçen Yolcu..Yolcu Sendin..

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

🌼Gncl 71.9🌼hdf69🌼 2.hdf65 🌼

Benzer Konular