hahaa bencede ikisinii kampaa alalım kuzüm nazii kampınaadely im geçmişe dönmeden gördüm , iyi değil mi şimdi ?
Napsak acaba azıcık gözünü korkutmak için annenin ? Yemek için bu kadar gözü kara olunmaz ki ...
Gel ben onu teyzemle kanki yapayım :) yaşları da yakındır ...teyzem illa ki yiyecek ya , sanırım diyabetik tatlılar kitabı yazacak kadar tatlı öğrendi
Vallaha da aklımı okudunigdedali nın mısır
Ama sonra dedim elleşme aus , şimdi böyle yaparsan haftaya ödülmüzü çalıyor diye 1.liğe oynamaz white
Geçmiş olsun kuzumm
Teşekkürler canım
Teşekkürler Saraycammm
Çok teşekkürler
Bu hafta senden de bir derece gelecekmiş gibi hissediyorum. Teşekkür ederimmTüm arkadaşlarımızı birinciligimizden dolayı kutluyorumiğdedalı ve Ausencia bireysel aldıkları derecelerde dolayı tebrik ediyorum
Teşekkür ederim kuzummmm
Herkes elinden geleni yaptı bu hafta gerçekten
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 525.ETAP
(30 Haziran- 6 Temmuz)
TAKIM DERECELERİ
1..............1.756 ....... 7. TAKIM
2..............1.748........ 14. TAKIM
3................1.367..... 9. TAKIM
BİREYSEL DERECELER
1..........%3.98...... Ausencia (7. Takım)
2..........%3.96..... sekerpancarii... (14.Takım)
3..........%3.90.. .... igdedali ... ( 7.Takım)
Tüm takımı 1.liğinden dolayı ...
Oooo maşallah maşallah
(30 Haziran- 6 Temmuz)
TAKIM DERECELERİ
1..............1.756 ....... 7. TAKIM
2..............1.748........ 14. TAKIM
3................1.367..... 9. TAKIM
BİREYSEL DERECELER
1..........%3.98...... Ausencia (7. Takım)
2..........%3.96..... sekerpancarii... (14.Takım)
3..........%3.90.. .... igdedali ... ( 7.Takım)
Tüm takımı 1.liğinden dolayı ...
igdedali
Ausencia
dönüşün muhteşem oldu Tebrikler.
14 TEMMUZ CUMA HEDEF LİSTESİ
@Ahu060812 69.9 (Bir hafta rötarlı ... bu hafta gelmesi için elinden geleni ardına çrş dan değil bugünden koymalısın ahu )
@mimu88 64.5 ( sözün söz .. mezuniyetten önce , tepene ekşimem için ..bak 64 demedim ben yine , orası sende:) )
Efser 79.3 ( bu haftaki sessizliği güzel bir 79 la bozmalıyız bence , hadi bakalım efserim )
@irmae 69.9 (70 i görmeden veda edeceğiz demiştim değil miii ? eveeeet ... )
@eflalim 71.5 (hedefi küçük tut dedin tuttum canım , ola ki izne çıksan dahi eminim elinden geleni yaparak olacak bu takım için kendin için )
@ErSeSi 68.8 (hedef belli , 69 a alışmadan 70 lerden koşarak uzaklaşmak )
@WhiTe Lily 79.5 ( eveeeeeeet gelelim 7 lere , ucundan kıyısından gelmeyelimde su içsek 80 görmeyelim :) )
@_SARAYCA_ 57 ( benceee çook makul eksiği var fazlası yok mortime )
@ecemavi 65 ( canım benim inşallah bu hafta 65 i küsursuz göreceğiz )
Nefs 55.8 (minnağıma minnak hedef )
@suspushanimcim 71.5 ( haftaya olası listeye girişinde elinden geleni yapıp bomba giriş olacaktır eminim )
kuzularinannesi 77 (daha küçük koyacaktım , baktım iyi gidiyorsun bende dayanamadım )
Kedibochi 73 (ilk hedef pozitiflik , ikinci hedef kaybedilen 73 ü bulmak )
@Antepia27 109.9 ( bu rakama gelebileceğine öyle eminim kiiii )
@Bonus 105 (özel talep üzerine :)yeniden aynı hedef )
saydin78 61 (çabuk gelen çabuk gider , bence sen bu hafta 61 olursun saydınım )
@60kiloyum 80.5 (bunu yapabileceğini sonsuz inanıyorum , sende inan )
@masumm 64 ( hadi bakalım bu hafta banuyu sahalara dönmüş görelimmmm )
DelyDoly 81.5 ( senin için kolay hedef olduğunu düşünüyorum dely im )
ada81 67.5 (bool spor ve menüler .... bence çok kolay gelecek bu sefer adacım )
@Betulina 78.5 ( görür müyüzzzzz ? görürüz tabii ki .. hadi bakalım betülüm )
@nehirnil111 53.0 (geçen hafta ki hedef tazelensin bakalım )
@begum75 56.5 ( 57 i düzelttim mi ben :) şimdi geldi aklıma ...neyse 56.5 gelince şaşırıp 55.5 yazrım ödeşiriz )
hedefler minimum dur :)
Ausencia
54.5 hadi inşallah 
tamamdır o zaman , sorun yokmuş ortada zaten :)) kilo bildirimini bekliyorum yarın .
Teşekkürlerrrrr ...
canım tekrardan geçmiş olsun anneciğine ...
nasıl durumu şimdi ?
Sende karbona yüklenmişsin akşam ...
hadi bakalım sıkı dönüş yap ortam şenlensinnn
Teşekkürleeer ... iddalıı olmuş
lokum , kuru,pilav .... giden 500 gr mı geri mi çağırıyorsun nefsimmm ?
aynen bende ölçü aldım sana yazacaktım unuttum .. kilodan çok ölçüyü merak ediyorum 3 hafta sonunda
az sonraaaaaaaaaaaaaaa :))
kuzularinannesi
annesi günaydınnn canım ve çok geçmiş olsun sana da ... güzel diklerin içinde teşekkürler çook 
White Lily
şişirmenin akıbetini bana da yaz .... ona göre sopa bileyeceğim ..hazırlıksız yakalanmayayım 
Efser
im
ada81
cım yusuf iyi canım , yani şişte değil ... kelebek yazmıştı ilk olduğunda , boğaz enf. streptokok mu neydi ? işte onlar oluşuyor beyaz lekeler ... ateş 38 civarı oluyor , öksürük vs olmuyor .. 
dur daha karar ...nasipse inşallah .
Kedibochi
immmmmm 70 i görmem di mi 
DelyDoly
NAZİ kampı derken kıyma onlar yaaaa ...minnoş minnoş bi kanka takılsın
igdedali
canım yok yok o ödül hakkındır ..bileğinin hakkı ile kazandın .. 
annem de öyle kuzum yasaklara karşı duramıyor çabamız iyilikleri için ama yanlış anlıyorlar
Anladımmm .... ve daha görür görmez ... belki de 20 yıldır dinlemediğim şu şarkı geldi aklıma ... Neden bu şarkı geldi diye sorgulamadan paylaşıyorum , vardır bir hikmeti ...
Hatta bak ne yapacağımmmm :)
azıcık sözünü değiştireyim o mantıkta düşünelim
Allah'ın cezası bir kaç hafta süre
Alışmadan aman abi yakınlaşmadan şu mesele
DİYETTEYSEN korkuyorsan kayıp
İSTİYOR DA YAPMIYORSAN ayıp yazık
Daha gerçek ne var hayatta
Hem ne var korkup kaçacak bunda
Biter tabi istersen
Yeter çeker gidersin ayrı
Ama bil başarırım
Sen olmasan da yaşatırım ben bu DİYETİİİİİİ
takıma sadece kilo bildirimine gelip mezun olma rekoru kıracaksın mirjam
İzin günü için şimdiden kolay gele ..3 7 saatleri benim bile gözümü korkuttu
Ahahahahh ödül kazandığını bilmeden ödül yiyen nisa
Bize asıl ödül , hedefe varıp mezun olmak ...
Menün epeeeeeey ödül olmuş şükür kilo oynamamış çok .
Haftaya listeye girme ihtimalin var evet ... ama bu konuda kararlı olmak ve en önemlisi kendini tanımak önemli . şu an güzel gidiyor , katılım da iyi
3 gün sonra kilon durunca auus beni listeden
günaydınnn canım ..temizliğe dalarken öğünlerini atlama sakın
teşekkürler güzelim , darısı sizin de başınıza
sağol canım ... nasılsın bugün ? moraller toparlandı değil mi ?
Yusufta 6 kilo aldım ben
teşekkürler elifcim ..... sizleri de görelim inşallah ....
tamamdır canım
ne güzel gelmiş işte ...erken gelen halayayapılır mı
Offf kuzummm yaa bizi neden hep yanlış anlarlar kiii yaa aslında iyilikleri için diyoruz
Aynen kuzum hep iyilikleri için bu çabamız ama işte
sanki yediğini kıskanıyoruz. İnşallah çok geç olmadan anlarlar çabamızı kuzum 
tünaydın !
hedeflerimiz hayırlı olsun.
bugünden itibaren sporuma asılarak hedefim yolunda ilk adımı atmış olacağım.
geç kalktım yine, hele bi hafif kahvaltı ypayım 2. hedefim bisiklet!
ayrıca teyze olmana biz dünden hazırız.
güzel haberlerini sabırsızlıkla bekliyor olacağım.
sen bu azimle 70 filan görmeden dogurursun azizem
zaten biliyorduk şişirecegini ve ondan cuma günü yemedik mi
antibiyotikle geçiyor sadece .. şu an iyi yanı başımda .
@Lunya
hadi bakalım seni de bi enerjik gördüm sankiiiii
şişi inmeyecek mi kendiliğinden? İnmeyecekse ben kendimi antalya falezlerinden atayim şişirmiş çünkü. Sayı vermicem döversin.
Gelmeyeydi daha iyiydi kuzum ya, kısmet
İnşşalaaaah en kısa zamanda o da olacak kuzum zaten biliyorduk şişirecegini ve ondan cuma günü yemedik mi
