***7.TAKIM 526. ETAP***
Ahu060812(71.3///%)kilosu sabit.
mimu88 (65.5///%)kilosu sabit.
Efser (83.3/81.3/2/%2.40)+2.3 tartı değişim farkı eklendi.
irmae (72.8/71.9/0.9/%1.24)+1.8 tartı değişim farkı eklendi.
eflalim (72.1/71.5/0.6/%0.83)
ErSeSi (69.7/69.4/0.3/%0.43)
White Lily (80.9/81/+0.1/%-0.12)
_SARAYCA_ (58.2/57.7/0.5/%0.86)
igdedali (71.4/69.8/1.6/%2.24)
Ausencia ( 55.5/54.2/1.3/%2.34)
7. Takım Ortalaması %1.022
Etap dışını sonra toparlarım .
Şurda dursun her ihtimale karşı .
Dönünce bize geçebiliriz çünkü arkadaşla .
Dün denizden enf.kapmış sanırım bebek . Yaşına eylülde girecek.
Yorumlarımı pc den yaparım artık .
Burda beklerken telden ancak bunu toparladım .
Kiloma gelince :)) regl nin son günü bugün ... beklediğim bir sonuçtu . Sabah 54.6 dü.
O 100 gr gider mi derken ... git gel koşturmaca ve wc
Haftaya dümdük 54 hedefimdi 53.5 oldu .
White Lily
Artını gördüm canım . Sebepsiz bir artı ... ne idüğü belirsiz bi artı .
Ama bu haftaya müthiş yatırım senin için .
@Ahu060812 Ve
@mimu88 Artık vaat değil direkt şov bekliyorum biliyorsunuz .
Yeminle bu hafta ne verdiysem dilim dışarda sporla oldu.
@irmae
Efser
Yeni kilonuz hayırlı olsun diyeyim ... ne yapalım bi aşağı bi yukarı bızuk tartıdansa bi iki hafta önxeki kiloya dönmek daha mantıklı .
igdedali
Immmm canım tebrikler kuzum ... yüzde hesabı olunca istemeden de olsa seni geçmişim
@ErSeSi Seninde bu 300 ü haftaya 3 e katlayacağına eminim ... çünkü igde ile yarışını okudum .
@eflalim Bu hafta izin yazmıyorum dediğim gibi ... diyetisyenle önümüzdeki haftayı bi görelim bence . Izin demek kopmak demek görüyoruz ...
Sarayca
Mortilerin hası ... seni de tekrar tebrik edeyim
Birazdan eve dönerim de şimdi arabaya geeçtim , ordan yazıyorum.
Geçmişi sakin sakin kahvemle okuyup yorumlayacağım dönünce.
kilonda harika daha ne olsun kıskandım bana yetiştin 
o da beni metabolizmamın pest etip spor yaptırma cabasında 
yanı bekliyoruz ama bende bir yerden sonra başlamak lazım oldugunu biliyorum 
aus beni sopasıyla artık başlatacak 
benim daimi ortim hemsom bu kadar aramızdaki baga seni birakırmıyim ben 
