- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.627
- 598
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 30 Kasım 2014
- 29.911
- 132.036
- 798
ben de daha önce duymuştum ama açıkçası çok dikkate almadım. son zamanlarda okuduğum 2 kitapta vardı bir de netten denk geldim. iyice kafayı taktım. çok halsizim ya bildiğin gibi değil. hatta şu diyete tam adapte olamamamın bile baş sebebi diyebilirim. bir yolunu bulup değiştirteceğim. diş doktorunuz yok öyle bir şey derse bile tartışmaya girmeyin doktorunuzu değiştirin diyorlar bunu yazan doktorlar. o derece ciddi yani.
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.627
- 598
Bugün kımıl kımılım 
Akşam mr.değnek geliyor diye mi acep
ayy neden altta 5 ziyaretçi var ? yani üye değilseniz , olun hemen gelin beraber kilo verelim ..çekinmeyin ... komşu takımlardansanız
ki görüyorum 
boş gelmeyin azıcık taktik verin , moral verin , motive verin .... diyet paylaştıkça güzeldir
Akşam mr.değnek geliyor diye mi acep
ayy neden altta 5 ziyaretçi var ? yani üye değilseniz , olun hemen gelin beraber kilo verelim ..çekinmeyin ... komşu takımlardansanız
ki görüyorum boş gelmeyin azıcık taktik verin , moral verin , motive verin .... diyet paylaştıkça güzeldir
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.627
- 598
fulya nacizane fikrim ... takıntılarından koşarak uzaklaaaaş... motiveni düşerebilecek şeyleri mıknatıs gibi çekiyorsun üzerine .
bir aydır genel gözlemim bu . Madem burada her şeyi paylaşıp, destek oluyoruz ..bunu da yazmadan geçemedim ..
Amalgam mıydı ne karın ağrısı idi ?o dolguların halsizlik etkisi sende var mı yok mu bilemem ama ... var olduğuna şartlanman yoksa da seni halsiz yapar bunu iyi bilirim .
- 30 Kasım 2014
- 29.911
- 132.036
- 798
İçeriğinde ki civanın yediğimiz balıktakinden dahi az olduğunu okumuştum .
kaldı ki yeni tüm dolgularım defaatle düştü.
onlar sanki mıhlanmış mübarek
görüntüsü dışında memnunum ve halsiz değilim , belki biraz civaya ihtiyacı vardı vücudumun
zaten amalgam dolguların tercih edilmesinin nedeni, sağlam ve maliyetinin düşük olmasıymış. canım diş fırçalarken bile civa açığa çıkıyormuş. ağır metal vücudu yavaş yavaş etkiler farketmezsiniz diyorlar. tabi yan etkisi sadece bunlar değil. ben sadece halsizliği yazdım.
- 11 Ocak 2014
- 9.900
- 47.341
- 498
- 33
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.627
- 598
Çok yorulurum diye ipsiz atlayayım diyordum ama karar veremedim şu an. 2 yıl önce düzenli atlıyordum. Bana da yaptığım tüm sporlardan daha etkili gelmişti nedense. Rocky müziğini açıp atlıyordum ben. O zaman acayip gaza geliyordum
edriiiiiiiiyınnnnnnnnnnnnnnnnnnn diye de bağırıyor muydun
- 5 Haziran 2015
- 5.660
- 24.366
- 348
- 41
sok gözüme soook ... sabah sabah spor planlarım niye döküldü sanıyorsun
bi uyandım senden 1 saat leslie ...
ahudan gece gece 90 dk yürüyüş
bi durun yahu .... aaaaaaaaa ...hayriş gelir ordan şimdi ayyy bugün kaslarımı dinlendirecektim ama
ayyyyyyyyy baaaak bi fena oldum yine
Ben mi faul yapacam Aus allasen ki ben karıncayı incitmeyen ben Rakip takıma faul yapacak...varmı bende o göz işimi faul e bırakacak...akşamdan en sıkı rakibin gazozuna müsil koyarım uğraşmam faulle falan öyle son dakka
sizin takımla bizim takımın maçını düşünsene ama
ahu hep faul yapar , onda o potansiyel var
ben tam pas vereceğim bi bakıyorum begüm yok
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.627
- 598
Ben mi faul yapacam Aus allasen ki ben karıncayı incitmeyen ben Rakip takıma faul yapacak...varmı bende o göz işimi faul e bırakacak...akşamdan en sıkı rakibin gazozuna müsil koyarım uğraşmam faulle falan öyle son dakka
Çokkkk nuri alço gördüm seni ahu
- 8 Aralık 2011
- 45.739
- 166.581
- 798
Telefon kullanıyorum kuzum ondan sorunlar yaşıyorum. Gelince en kısa zamanda bu soruna bir el atmayı düşünüyorum.d.s.b. ne acaba? bilemedim.
benim bir önerim var efsercim
bazen gözlerim şaşı oluyor
bunun dışında yanına çiğ fındık, badem, ceviz almanı öneririm. arada kendine uygun yiyecek olmadığında takviye olarak bunlardan atarsın ağzına
Aus sen hedefleri mi değşitirdinburadaki rakamlar farklı. benim hedefim 79.9 du. burada 79.5 yazıyor
heyttt bee güvene bak sen
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.627
- 598
Hayırlı mutlu pazarlar içimde geceden spor yapmanın endorfini ile benimde içim kıpır kıpır
oldu bu iş he Aus...fırtınalar kasırgalar yarışı gazımızı geri getirdi sanki
Ama kadroların tırtları fena ... mesela ben efseri ..begümü .... nehiri yazmışım bize ... ayda 10 dk spor yaparlar mı muamma
- 5 Haziran 2015
- 5.660
- 24.366
- 348
- 41
AHUNUN FIRTINALARI
Ahu060812
300/320
igdedali
210
Nefs
150/120
60kiloyum
90/240
Antepia27
60
Bonus
25/121
koza16
ecemavi
160/120
@eflalim 60
irmae
170/300
White Lily
kuzularinannesi
DelyDoly
Betulina
kelebekolacam
AUSUN KASIRGALARI
Ausencia
230/255
suspushanimcim
150
@_SARAYCA_ 180/60
ada81
Efser
ErSeSi
@masumm
saydin78
@Sherrysherrylady
@MorVampirella
mimu88
begum75
@Lunya 0/306
nehirnil111
Daydream-
90/130
Ahu060812
300/320
igdedali
210
Nefs
150/120
60kiloyum
90/240
Antepia27
60
Bonus
25/121
koza16
ecemavi
160/120@eflalim 60
irmae
170/300
White Lily
kuzularinannesi
DelyDoly
Betulina
kelebekolacam
AUSUN KASIRGALARI
Ausencia
230/255
suspushanimcim
150@_SARAYCA_ 180/60
ada81
Efser
ErSeSi
@masumm
saydin78
@Sherrysherrylady
@MorVampirella
mimu88
begum75
@Lunya 0/306
nehirnil111
Daydream-
90/130
- 5 Haziran 2015
- 5.660
- 24.366
- 348
- 41
igdedali
dünkü sporunu bi net yazarmısın hayriş callen la 30 day programının dakikalarını bide bunkar egzersiz oluyodu demiHarbiden size cansızları yazmışsın kendine garezin ne..ama @Lunya sizi sırtlar merak etme.yetiş nana yetiş..
Ama kadroların tırtları fena ... mesela ben efseri ..begümü .... nehiri yazmışım bize ... ayda 10 dk spor yaparlar mı muamma
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.627
- 598
*AHUNUN FIRTINALARI
@eflalim 60
AUSUN KASIRGALARI
@_SARAYCA_ 180/60
@masumm
@Sherrysherrylady
@MorVampirella
@Lunya 0/306
Fırtınalaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaar yine çok gerideyizzzzzzzzzzz
vAMPİR NEREDESİN ?
şERİİİİİİİİ HANİ YÜRÜYÜŞLER ?
mİMUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU?
sAYDINNNNNNNNN HANİ BAŞLIYODUN ???
mASUUUUUUUUUUUUUUMMMMMMMMMM eRSESİİİİİİİİİİİİİİ HUUUUUU ?
AYYY SİNİRDEN BÜYÜK KÜÇÜK KARIŞMIŞ HARFLER
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.627
- 598
Öyle kalanları sıradan gittim , keşke az hesap yapaydım
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.627
- 598
nanaaaaaaaaaaaa uçur beniiiiiiiiiii
hülya da iyi döndü .... şu @masumm hatun kişisi lesli yaptım diyordu ... kızlar gözünüzü sevem ahuyu etikeleyin spora
- 11 Ocak 2014
- 9.900
- 47.341
- 498
- 33
he aman iyi o zaman hülyam ... babam kaçtı oralardan ..iki hafta Yunanistan dasanki orası serin
he dedim öyle bi şey ...
gelir şimdi dedim ...
ayy spor yapmayacaktım ama ile başlayan veciz cümleler kurar dedim
yeni dolgularım değil çook eski iki dolgum bu şekilde . tek dezavantajının renginden dolayı çürük gibi gözükmesi olduğunu düşünüyorum .
İçeriğinde ki civanın yediğimiz balıktakinden dahi az olduğunu okumuştum .
kaldı ki yeni tüm dolgularım defaatle düştü.
onlar sanki mıhlanmış mübarek
görüntüsü dışında memnunum ve halsiz değilim , belki biraz civaya ihtiyacı vardı vücudumun
edriiiiiiiiyınnnnnnnnnnnnnnnnnnn diye de bağırıyor muydun
- 11 Ocak 2014
- 9.900
- 47.341
- 498
- 33
Dün 50 dk callan+ 27 dk 30 days shred+ 60 dk tempolu yürüyüş
Sanırım egzersizden sayılıyor
- 11 Nisan 2007
- 87.602
- 514.686
- 1.223
Bizi eskiler tanır yeniler örnek alırdiyip Pazar gününün ilk sataşmasını yapayımm
Her adimimda aklima geliyorsun sen onde biz arkada evelallah kasirgalar bitmistir :)))
Ki ben spora yeni baslayan sisman kisilik birde spora alisayim gorun siz
Benzer Konular
