Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Buradayım bende verdikçe veriyorum kilo ne olacak bu halim :cool:
Bak sen benimle morti olmak senin işine yaradı yeminle seninle morti oldum şiştikçe şiştim :KK70:
kuzum çok yoğunum gelemedim bi bakim ne var ne yok diye geldim yine kaçıcam hemen:KK55:
bu arada daktırıma ve kaptanıma ne oldu hastalar mı?o_O
Kaptanıma bir şey mi olmuş sabahtan beri konuşuyorum haberim yok :confused:
Canım o sahneleri ben sansürlü izlemiştim, sansürsüz bana göre uygun değil :) konu güzel tabi ki . Ben dönem filmlerini severim zaten. Sürükleyici kesinlikle

Bir bakayım olmadı sansürlü izlerim zaten sansürsüz bulmak zordur hiç bakmadım daha :KK70:
 
Bu arada esim yerlere çöp atmayın diye apartmandaki çocukları uyarmış onlarda cephe almış bizimkilerle.oynamıyor ne yapayım bizimkiler daha kicuk anlamıyorlar
Canim kkek patlamis misir falan yap gonullerini al.
Yada cikilota falan.
 
Ayyy ne cok kaynatnissiniz okuyacam diye ugrasiyorum iki saattir:KK14:
Moralin mi bozuk???
Dolu dolu kahvalyini yap.
Bide sabah erken kalkip biraz spor yapsan daha iyi hissedersin.
Yok canim okul vurgunu bu Nefs Nefs anladi halimi:KK53:

Alisirsin yavrum alisirsinn kolay mi 3 ay yattin :KK53::KK53::KK53::KK53:
Diyen olmadi mı hic :KK70: :KK70: :KK70:
Iste simdi oldu. Cocukla gidince yoruyormus anladim. Yavrum da hasta oldu bugun gittik geri donduk. Atesi var yatiyor. Babamiz da hasta. Babamizin telefonu kapanmisti imei calinmis onu yaptirdik arabasi bozuldu, kapisi falan kilitlendi yol yardim zar zor acti zarar da vermisler arabaya tabi, bugun yine calismadi benimkinden akuyu bagladik ise gitti akuyu degistirdi, evde tv calismiyor bi yandan, anten bozulmus, simdi bi de cocuk hastalandi. Korkuyorum su an basima her an bisey gelebilir. :KK17:

O kötü huydan bende de var .
Ama en azından diğerleri gibi :deli: öfkelenince ağzımdan çıkanı kulağım duymuyor değil ... sakinken de sinirliyken de , o insanla iyiyken de kavga ederken de ... vaaaay be bana bunu da dedin ya ! dedirtecek bi şey çıkmaz ağzımdan ... yani içim dışım bir melek gibi gadınım :confused::confused::confused: biriktirme yapmam ... zaten ara ara söylemiş , laf sokmuşumdur :rolleyes: o yüzden kavga anına yeni malzeme kalmaz elimde
Ama babam mesela canım cicim balım böreğim ...eeeeee bi kavga ... birden döküldü ... yahu sen bunları düşünüyorsan yüzümüze nasıl gülüyorsun ?

kolitten çok çektim bonus... 2 sene sürdü kanamam ... böyle giderse bağırsak kanseri dedi doktor yüzüme yüzüme ... genetik geçmişimizde de var ... kuzenim de bu meretten vefat etti.

ama 5 senedir falan tok yoktu ... dur bakalım ... yine hortum sokturacağız bi taraflarımıza görünen o :rolleyes::rolleyes:




Aminnnnnnn.
Valla tam koca karı muhabbeti olacak şu an yaptığım ama :KK70::KK70: hani para boyunda resmen göz gibi bir şey çıkmış ayağında ... tırstım :confused:
Aman kaptanim ihmal etme . Insan iyi hissedince unutuyor kotu gunleri , geri gelmez zannediyor. Canim annem gecen yil boyle kanamadan sikayetciydi zorla doktora gonderdik:KK61: 1 yili gecti kanser tedavisi, hala da suruyor. O kadar zor ki onun icin ve bizim icin. Aci cekmesine dayanamiyorum. Insallah senin basina boyle bisey gelmez. Allah kimseye dosta dusmana vermesin. Kafam yerinde degil bir senedir . Sagligi ertelememek gerek. Ama en cok degerini bilmedigimiz sey de o malesef. Umarim kolaylikla atlatirsin. Cok gecmis olsun. Seni sevgimizle ve verdigimiz kilolarla iyilestiricez merak etme:KK60:
 
Bak sen benimle morti olmak senin işine yaradı yeminle seninle morti oldum şiştikçe şiştim :KK70:

Kaptanıma bir şey mi olmuş sabahtan beri konuşuyorum haberim yok :confused:


Bir bakayım olmadı sansürlü izlerim zaten sansürsüz bulmak zordur hiç bakmadım daha :KK70:
Benden sana üfürdüm hepsini :KK45:
Kim bilir kaç gr aldın 100 200 grdır şöyle 3 yada 4 kilo alda öyle kilo aldım de bari :lülülü:
 
Ayyy ne cok kaynatnissiniz okuyacam diye ugrasiyorum iki saattir:KK14:

Yok canim okul vurgunu bu Nefs Nefs anladi halimi:KK53:


Iste simdi oldu. Cocukla gidince yoruyormus anladim. Yavrum da hasta oldu bugun gittik geri donduk. Atesi var yatiyor. Babamiz da hasta. Babamizin telefonu kapanmisti imei calinmis onu yaptirdik arabasi bozuldu, kapisi falan kilitlendi yol yardim zar zor acti zarar da vermisler arabaya tabi, bugun yine calismadi benimkinden akuyu bagladik ise gitti akuyu degistirdi, evde tv calismiyor bi yandan, anten bozulmus, simdi bi de cocuk hastalandi. Korkuyorum su an basima her an bisey gelebilir. :KK17:


Aman kaptanim ihmal etme . Insan iyi hissedince unutuyor kotu gunleri , geri gelmez zannediyor. Canim annem gecen yil boyle kanamadan sikayetciydi zorla doktora gonderdik:KK61: 1 yili gecti kanser tedavisi, hala da suruyor. O kadar zor ki onun icin ve bizim icin. Aci cekmesine dayanamiyorum. Insallah senin basina boyle bisey gelmez. Allah kimseye dosta dusmana vermesin. Kafam yerinde degil bir senedir . Sagligi ertelememek gerek. Ama en cok degerini bilmedigimiz sey de o malesef. Umarim kolaylikla atlatirsin. Cok gecmis olsun. Seni sevgimizle ve verdigimiz kilolarla iyilestiricez merak etme:KK60:
Bütün aksilikler sizi bulmuş ama halletmişsiniz çok şükür.
Çok ama çok geçmiş olsun canım Allah acil şifalar versin inşallah
 
Bugün protein günü yapıyorum begum75 begum75 özlemişsindir tavuklarımı :deli:

Sabah; YOK (tartı hoşuma gitmedi):lülülü:
Ara; 09:00 - 1 kupa demleme yeşil çay
Öğle; 12:40 - Yarım kase yayla çorbası + 1 porsiyon orta meksika usulü tavuk + mevsim salata + 150 gr yoğurt
Ara; 15:30 - 1 fincan şekersiz türk kahvesi
Akşam; 19:30 - 1 orta porsiyon köri soslu tavuk + cacık

Ausencia Ausencia kaptanım Salı gün ki sporum da 30 dakika pilates + 25 dakika tempolu yürüyüş

Bu akşam nasipse leslie ya da cardio + pilates yapacağım yarın belirtirim:KK68:
 
Ausencia Ausencia canimm coook gecmis olsun aman ihmal etme bagirsak vucudun ikinci beyni..... dr git mutlaka evet stres bad düşmanı bende stresli olunca bagirsaklarim cook hareketleniyor direkt bagirsaga vuruyor...

Hepimiz ailemizle sorunlar yaşıyoruz... aileler ne yazikki boyle babanla olan iliskinde esine katılıyorum babadir her cuma arayip cumasini kutla falan... bunu onun icin degil kendin icin yap hic sesini duymamak zamanla seni üzüp gerecek resmi tutarsin iliskini ama haber almak iyi gelecektir sana......
 
Back
X