- 29 Temmuz 2013
- 3.507
- 5.134
- 398
- 30
O çok kötü oluyor yaa gittiğin yerde uygun şeyler olmaması
en iyisi yanında götürmek
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
en iyisi yanında götürmek
- 29 Mart 2009
- 9.738
- 45.350
- 548
Benden bir canavar yarattiniz cumaya pişman olacaksiniz hem de profiterol e rağmen. Bugün sırf 40 dakikalık yolu yürüyerek geldim baktım sen bi dolu spor yapıyorsun kıskandım ama hala bacaklarim titriyor. Alışkın değil garibim.
- 29 Mart 2009
- 9.738
- 45.350
- 548
Eskiden salata yapıyordu bu hafta hiç yapmadı o kadar ağrıdı ki yemekler öylece kalakaldim. Yolum uzun olmasa yemek termusuma yemek koyup götüreceğim ama zor oluyor. Kendimi bile zor götürüyorum sandviç en iyisi sanırım.O çok kötü oluyor yaa gittiğin yerde uygun şeyler olmaması
- 28 Mayıs 2009
- 5.906
- 21.861
- 348
En iyisi bence
Evet sporcu geçmişine dönüyorsun
Bende şimdilik jillian yapiyorum sag yanımda 3numara sol yanimda 4numara hep beraber zıplıyoruz bizi bir görsen oldu mu diye soruyorlar bide
- 29 Mart 2009
- 9.738
- 45.350
- 548
Çok tatlilar
- 29 Temmuz 2013
- 3.507
- 5.134
- 398
- 30
Aynen öyle yap cnm tam bugdaydan lavas yap yada poğaça lavaslarla kendine tavuklu durum falan yap mesela
- 29 Mart 2009
- 9.738
- 45.350
- 548
Kaslarım bütün gün çok agridi eksik yediğim birsey mi var acaba.ozellikle üst bacak kasları sanki isitsam hafifleyecek gibi
- 29 Temmuz 2013
- 3.507
- 5.134
- 398
- 30
İnşallah cnm iyi geceler :)
- 28 Mayıs 2009
- 5.906
- 21.861
- 348
Yaptıklarının da hareketlerle bir alakası olsa bari kelalaka ama onlar memnun
- 28 Mayıs 2009
- 5.906
- 21.861
- 348
Sıhhatine dikkat et İnşaAllah sadece yorgunluktur da dinlenince geçer
- 28 Mayıs 2009
- 5.906
- 21.861
- 348
Zeytin senin nezdinde.herkese.iyi geceler
- 29 Mart 2009
- 9.738
- 45.350
- 548
Ne güzel bir tablo ne güzel anılar
ama haksızlık senin destekcin cok benimse eşim yanımda nutella yiyor hem de benim kepek ekmeklerimle
- 3 Ocak 2016
- 8.208
- 32.562
- 478
- 37
Çok geçmiş olsun dikkat et kendineBu grip neden benden gitmek istemiyor
- 29 Temmuz 2013
- 3.507
- 5.134
- 398
- 30
Bugünkü öğün menülerim
Sabah
Ev yapımı Sucuklu yumurta
2 dilim tam b ekmek
Zeytin peynir dom salatalk
Şekersiz cy
Öğlen
Zeytinyağlı taze fasulye
1 dilim çavdar ek
3 cigkofte
Ara ayran
Aksam
1 hamsi Tava
Salata
Şekersiz limonata
1 dilim çavdar ek
Ara kuru elma
Doğal dut pestil i
30 dk egzersiz
2 buçuk lt şu
Sabah
Ev yapımı Sucuklu yumurta
2 dilim tam b ekmek
Zeytin peynir dom salatalk
Şekersiz cy
Öğlen
Zeytinyağlı taze fasulye
1 dilim çavdar ek
3 cigkofte
Ara ayran
Aksam
1 hamsi Tava
Salata
Şekersiz limonata
1 dilim çavdar ek
Ara kuru elma
Doğal dut pestil i
30 dk egzersiz
2 buçuk lt şu
- 29 Temmuz 2013
- 3.507
- 5.134
- 398
- 30
Allah razı olsun cnm ♡♡ vücudum çok hassas ev sıcak ama usutmusum heralde bi şekilde
Hayırlı akşamlar hanımlar..
Akşam evime döndümBabam biraz daha iyi.Ama tedavisi biraz uzun sürecek..Dahiliyede tedavisi bitince nöroloji bölümünde tedavisi başlayacak.Bundan sonrası nasip..
Destekleriniz için hepinize teşekkür ederim.
@MiuLego bugün menümü yazmayayım çok karışık oldu.Bu hafta kötü bir hafta oldu...Yarın düzenli bir şekilde devam ediyorum inşaallah...İnşaallah artısız bir hafta geçiririm...
Akşam evime döndüm
Babam biraz daha iyi.Ama tedavisi biraz uzun sürecek..Dahiliyede tedavisi bitince nöroloji bölümünde tedavisi başlayacak.Bundan sonrası nasip..Destekleriniz için hepinize teşekkür ederim.
@MiuLego bugün menümü yazmayayım çok karışık oldu.Bu hafta kötü bir hafta oldu...Yarın düzenli bir şekilde devam ediyorum inşaallah...İnşaallah artısız bir hafta geçiririm...
- 3 Ocak 2016
- 8.208
- 32.562
- 478
- 37
Çok geçmiş olsun Rabbin en kısa sürede sifani versin inşallah.Hayırlı akşamlar hanımlar..
Akşam evime döndüm
Destekleriniz için hepinize teşekkür ederim.
@MiuLego bugün menümü yazmayayım çok karışık oldu.Bu hafta kötü bir hafta oldu...Yarın düzenli bir şekilde devam ediyorum inşaallah...İnşaallah artısız bir hafta geçiririm...
Bu mesajın altına bu olur mu bilmem ama sutlac tarifini yaptim.Ben sevmem o yuzden nasil olmasi gerektigiyle ilgili bi fikrim yoktu ama esim bayildi.Her kasikta eline saglik dedi
cok teşekkür ederim.
- 29 Temmuz 2013
- 3.507
- 5.134
- 398
- 30
Hoşgeldin cnm Allah şifa versin inşallahHayırlı akşamlar hanımlar..
Akşam evime döndüm
Destekleriniz için hepinize teşekkür ederim.
@MiuLego bugün menümü yazmayayım çok karışık oldu.Bu hafta kötü bir hafta oldu...Yarın düzenli bir şekilde devam ediyorum inşaallah...İnşaallah artısız bir hafta geçiririm...
Benzer Konular
