- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
Aynen bende oyleyim
- 28 Mart 2014
- 16.087
- 55.120
- 598
Dostum yaa biraz sıkkın ama belli bişey yok ne bileyim işte.senin canın mı sıkkın ördeğim
- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
Hava regl etkiliyor galiba
- 24 Ocak 2016
- 907
- 4.429
- 63
- 35
- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
- 28 Mayıs 2009
- 5.906
- 21.861
- 348
HadiCanım bu hafta çok umutlu değilim ama haftaya ne yapıp yapıp 99 gorucem inşallah
Haaa haaa saraycam la ikinizi haftaya 99 partimde hep oynaticammm
Bı sana göbek aticam bı sarayca ya oh oh
45 yasindada Fatma hanım
Ne güzel zayıflamış adile Naşit e bagliycam
Neler okuyor bu gozler
Anam saraycaya bak bide ona ortim dedimGünaydın canım azıcık kirliyim ama azıcık çok az,
begüm dün azıcık kirlendim ama çok az yani kayda değer bir kirlilik değil
havalara bak sen, dur daha erken sevinmek için, hem ben ece yarışınızda seni tutuyordum neden bana öyle davrandın kiiyi davran bana
O kadar diyorsun eyvahsen rahat ol yakında furma miu demeye başlarsın :)
geçmiş olsun ece aha benim anam da çekti 2 aslan kız annesi hala da çekiyor
ne güzel didin hahahaha
O zaman o yapsin
Ece tabi şüphen mi var
kahvaltı 08:00
biraz kıymalı yumurta
peynir
2 kepekli grisini
5- zeytin
öglen 13:00
ızgara köfte
1 bardak ayran
domates-salatalık
ara 15:00 kahve ile 1 kare bitter
ara 16:00 minik elma
artık bişiy yemem
çikoyu arkadaş getrimiş
kahve yanında ikram etti, elmada organik
bakalım yarın neler olacak
yarınki tartı bize güzel gelll heyecanla bekliyoruz şu menülere sabah sporlarına güzel eksiyle geeellllll... köfteyle ayran içmesene banuuasla az değil çok çok iyi türkan
ben yendim onu.. korkudan kaçtı ya laaaaburdayım minnoşum@MiuLego ben geldiiim
Seni mıncırmaya geldiiiiim
hani nerdesiiiiiin
Bi kuru hoşgeldin demişsin anam bacım
Beni twerk le karşılarsın sanıyordum
burdayım ex mortim
burdayım ezip geçtiğim mortimmmmmmmmmmmmm
gel la yamacıma
iğde kuzum okudum olayları.. kalbini ferah tut.. hiç üzülmedim çünkü herşey düxelecek ve musmutlu olacaksınız.. biliyorum.. azcık sabır ama
hande harika menüler kuzummmmmmmmmmmmmm
hadi yarın güzel eksi gelsin deeeeeeeeee
listeye hellööööö diyelim maşallah
ezdm geçtim seni hahahahahaKarambole geldi ama 2,3 kilo verdiydim sporsuz. Miu ne yaptı geçen hafta
Sağlam ödem varmış
@igdedali yumuşak yumuşak olmuş öyle diyolaa
oy menüsünün güzelliğineeeeeeeBi menü de ben paylaşayım. Kilom bir iniyor bir çıkıyor. Hala gelince düzelir sanıyorum
Kahvaltı(07:30)
2 haşlanmış yumurta
dünden kalan ıspanak yemeğinden (evet sabah sabah canım çekti)
@Ausencia Ausun avuç içi kadan peynir
@MiuLego Miunun gözleri büyüklüğünde 7 zeytin
2 dilim çavdar ekmeği
Öğlen (12:30)
3 yk yulaf ezmeli yalancı sütlaç (şu trabzon hurmalı yaptığım şey sütlaca benziyor bundan sonra ona yalancı sütlaç diyecem)
Akşam(17:00) şimdi yiyecem
Fırında tavık garnitürlü
Salata
Ayran
1 dilim çavdar ekmee
Saat 19 gibi 1 fincan türk kahvesi yanına 2 incir
su çoh
anam zeytinlerin tatlışlığınaaaaaaaaaa
harika hayrişim
O kaç verdi ? De hele ? Yendim mi yaptım mı bunu
rüyanda yendin evet 
O kadar spordan sonra sporsuzluk:)
Normal gevşemen
Ama miu pamık gibi olmuş o kaslı halinden eser yok
Gi demedi bisey
Gumpurtuye getirdi
Benden duymuşolma
Karın kası yağ bağlamış öyle diyola kaptan için
Karnı oturunca 3 kat mı oluyormuuuş
İmam böyle yaparsa cemaat ne yapar
Hı öyle diyolaaaa
En son 58
Birde bizeçıkarır
Çok sinsimi dedikoducu gördüm kendimi
ooohh pattis detoksu hayırlı olsun bol eksi getirsin eflalim
spor da yapılmış detoksa rağmen
seninle emeğinle dikkatin özeninle gurur duyuyorum
daha listeye girdiğinden beri beni hiç üzmedin beslenme açısından
iyi ki varsın beee
ne denir ki...
HA Rİ KAAAAAAAAAAAAAAA
makbuş bu sefer oldu bu iş heee
Yok ben ban yemek istemiyorum
İçimde kalsin
Dikkat et @MiuLego altında ezilme sguat yaparken
Gerçi o kadar kiloyla 1 ayda Jen selter olursun
Marstan bakınca görünüyormuş miu öyle diyorlar
listeye gricem bilerek kilo alıyom ben
bitmedi miydi bu hindi fümeler yakamoz? gene var
afiyet olsun çok hafif süper menü olmuş kuzucum
- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
Bakacagiz yarın ama antepli ablam sıkı geliyor
- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
Seni korudum yine dedikoducu olduk iyi mi be 58 dediler sana dediler bende 55 dedim taam mı hihdedikoducularrrr
iğde olaydı 55.0 dı o
bu hafta da 53.2 filan olurdu
- 28 Mart 2014
- 16.087
- 55.120
- 598
neden ki
menü süper bernamm... tost da ekmeksiz olandan.. had bakalım tertemiz çık misafirler arasından.. aklım sende flan değil.. güvenim sonsuz çünküsü deKizlar misafirim gelecek o yuzden menu verip hazirliga devam etcem geceye daogru wc gidip girerim artik
Sabah 11.30
Kapya biber beyaz peynirli tost
8 zeytin
1 haslanmis yumurta beyazi
Salatalik
Ara 14.30
1 mandalina
Aksam 17.00
1 tabak karnabahar
1 havuc
Cok acikirsam misafirler gelmeden 1 bardak sut icerim
Su 2 civari
@MiuLego
kahvaltı daha sağlam olmalı hatice... ara da perşembe günü kısır olmamalı.. sağlam olsa zaten o ara olmazdı dimi.. yarın tartı var .. sen listedesin... ve bir önceki gün ben kısır vb karbon görmek istemiyorum menülerde..
kuzucuğun nasıl odu daha iyi mi?
mis gibi menü missssssssssssssaldım kuzum seni gruplara :) hangisi olduğu cumaya öğrenirsinDemekki bir sonraki grup ankaralilar ve olmayanlar grubu olacak @MiuLego ben bu hafta telli ve sefer den hangisinde olacagim beni disliyon mu yoksa
sade soda da yeterince mineral var çakılım asla içme paket gıda.. içinde kim bilir ne şekeri var
- 24 Ocak 2016
- 907
- 4.429
- 63
- 35
menün perşembeye uygun menüsporun göz dolduruyor donnacım
harikasın be
oy benim nevommmmm yımırta detoksu mu yaptın sen oyyy perembe diye bir yudum da yermişşşş
seni çok seviyorum
aha ece yarın yenmeye geliyorm
Antepia27
yı menüsü vermişşş
Miu'm ben de seni çok seviyorum
sporun göz dolduruyor donnacım
harikasın be
oy benim nevommmmm yımırta detoksu mu yaptın sen oyyy perembe diye bir yudum da yermişşşş
seni çok seviyorum
aha ece yarın yenmeye geliyorm
.Ama tartıyı sevmiyorum
- 28 Mart 2014
- 16.087
- 55.120
- 598
Benzer Konular
