Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Maşallah morticim aynı azalmış iz bu hafta. Inşallah haftaya daha da çok veririz.
İnşallah canım bence benim daha çok gider sabah 7 de kalkıyorum gece doğru düzgün uyuyamıyorum
Yarın hafta sonu biraz daha geç tartılırım o zaman yine yazarım buraya
 
Kızlar reglilerim düzeliyor bazen ayı geciyordu düzensizliklerim şimdi 1 haftayı gecmiyor artık sanırim kilom oturunca dahada düzene girecek :rolleyes:

efser cnm ben , 98 kilo iken çok zordu
pko hastasıyım zaten
şimdi 8 senedir , düzenli ama 70 kilo ya çıksam hemen bozuluyor

regli ile kilo verme parelell cnm
 

efser cnm ben , 98 kilo iken çok zordu
pko hastasıyım zaten
şimdi 8 senedir , düzenli ama 70 kilo ya çıksam hemen bozuluyor

regli ile kilo verme parelell cnm
Aynen kilo aldim hersey alt üst oluyor düzensizliklerim bana çok iş acıyor kürtaja kardar iş uzuyor insallah hep böyle gider :110:
 
Siz çalıştıgınız için hergün dısarı cikiyorsunuz daha iyi bilirsiniz :KK19:
Birde kaban hep kalın durur inceligi aranmıyor oyle :işsiz:

çalışmayla alakası yok kız sende dışarı çıkarken aynı şey geçerli
tabi şu var sabahın 7,40 ında evden çıkıyorum,hava karanlık soğuk,kazagımın üzerine kalın bi hırka giyiyorum mesela yoksa sırtlarım donuyo,o yüzden biraz büyük olması daha iyi,daha rahat hareket ediyorum

ay bugün buraya bi baglanamadım yaaa
tam oturuyorum bi iş çıkıyorrrrrrrrrr:kızgın::kızgın::kızgın::kızgın:

neyse geldim sanırım
gündmi hiç yakalayamadım:işsiz::işsiz:

bizim müdür geldi , zayıflamışsınız banu hanım dediiii:rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes:

öglen yemegimide yedim geldimmm , tost yedm güzeldi:kk77:

ohh afiyet olsun masumm:kk77:
sadece tost mu yedin kız,doydun mu:110:
oo iltifatlar gelmeye başlamış :nazar::halay:
ben bu öğlen dünyaları yedim ama doymadım yine,sabah çok aç kalıyorum ondan galiba,ıf i bırakıcam,sadece akşam dikkat edicem:110:
 
Triplimelek Megi Triplimelek Megi
@Makbule007
@cakil80
@ErSeSi
@Bonus
@Sarayca

kızlar hadi bu gün itibariyle yeni bir başlangıç yapalım, hiç bozmadan yolumuza devam edelim, birbirimize destek olalım, 1 gün diyet yapıp, ertesi gün tüm emeklerimizi çöpe atmayalım, vücudumuzun dengesini bozmayalım, nefsimize sahip çıkalım... bir hafta 2 kg verip ertesi hafta 3 kg almayalım... var mısınız sağlıklı beslenip, spor yaparak güle eğlene kilo vermeye....:KK24:

Varım canım sonuna kadar :KK54:
Bir daha asla bırakmayacağım :KK5:
 
çalışmayla alakası yok kız sende dışarı çıkarken aynı şey geçerli
tabi şu var sabahın 7,40 ında evden çıkıyorum,hava karanlık soğuk,kazagımın üzerine kalın bi hırka giyiyorum mesela yoksa sırtlarım donuyo,o yüzden biraz büyük olması daha iyi,daha rahat hareket ediyorum



ohh afiyet olsun masumm:kk77:
sadece tost mu yedin kız,doydun mu:110:
oo iltifatlar gelmeye başlamış :nazar::halay:
ben bu öğlen dünyaları yedim ama doymadım yine,sabah çok aç kalıyorum ondan galiba,ıf i bırakıcam,sadece akşam dikkat edicem:110:
Ben soguk günlerde valla üseniyorum :KK17:
 
IMG_20171208_140521.webp acill fikir
 
kız hatçik tebrikler maşallah sana orti olakmı seninle:KK53::KK53:


@MiuLego malipinaya söylermisin lütfen aç gezdiğimi
ilaç bende ishal yapıyo
yesem bu kadar vermezdim kiiiii:sinirli:
Olur tabii ki. Teşekkür ederim ben de seni tebrik ederim .yalnız mortiyi biliyom da orti nasıl olunuyor onu bilmiyorum
 

Yaa gozlerimi doldurmasana :KK42:
Kendini dusundugun an benide hepimizide anman ne kadar guzel oldu saraycam sagolasin :KK200: cok guzel elektrikler aldim bu mesajdan asiri guzel :KK200:

Allah kolaylık versin zaafiyetimizi yenmeyi nasip etsin bize insallah.

Benimde çok hoşuma gitti :KK19: iyiki de yazdı güç oldu bir anda.
Sakın bonusum bozmayalım bir daha :KK5:
 
Back
X