Kalbim seni unutacak kadar zalımsa ellerim onu parçalayacak kadan asildir
yok bu böyle değildi
Neyse konuyla alakası yoktu ama sonuç olaraktan toparladım ula. Haftaya Cuma 55 lerde gelmezsem ıslak banyo terliğine çorapla basayım inşallah
Tamam ablacim kusuruma bakmayin bu hafta bidaha olmazYarasın ausuna di miiiiiiiiiiiiiiii
canım benim bunun bir standartı yok ... yusufta sadece 6 aldım ... kilo düşükse anne de 11-17 arası normal deniliyor .
Ama ilk aylar pek alınmıyor sorun orda :))
bi umuuuut
yoooooooooooooooooooooooook handeyi sefere koymuşsunnnnnnnnn tırstım
canım bulgur sağlıklıdır ... seni şişiriyorsa ..cumaya yakın günlerde yemeyeceksin ... akşam yemeyeceksin o kadar ve tabii tabak tabak yemiyeceksin
işte psikolojik bir rahatlatış
Ben iştahsızlaşıyordumYarasın ausuna di miiiiiiiiiiiiiiii
canım benim bunun bir standartı yok ... yusufta sadece 6 aldım ... kilo düşükse anne de 11-17 arası normal deniliyor .
Ama ilk aylar pek alınmıyor sorun orda :))
bi umuuuut
yoooooooooooooooooooooooook handeyi sefere koymuşsunnnnnnnnn tırstım
canım bulgur sağlıklıdır ... seni şişiriyorsa ..cumaya yakın günlerde yemeyeceksin ... akşam yemeyeceksin o kadar ve tabii tabak tabak yemiyeceksin
pirinç yasak.. bulgur kilo yapmaz dediğim şeylere dikkat edersen..
sen ne güzel artı geliyon öyleeeeeeeeeeeeeeeeee
Yeğenime yarasın daha iyi olurYarasın ausuna di miiiiiiiiiiiiiiii
canım benim bunun bir standartı yok ... yusufta sadece 6 aldım ... kilo düşükse anne de 11-17 arası normal deniliyor .
Ama ilk aylar pek alınmıyor sorun orda :))
bi umuuuut
yoooooooooooooooooooooooook handeyi sefere koymuşsunnnnnnnnn tırstım
canım bulgur sağlıklıdır ... seni şişiriyorsa ..cumaya yakın günlerde yemeyeceksin ... akşam yemeyeceksin o kadar ve tabii tabak tabak yemiyeceksin
İnşallah kaptan yardımcısı olduğum dönem zayıflamaya gelirsin. Ona hazırlık yapıyorumYarasın ausuna di miiiiiiiiiiiiiiii
canım benim bunun bir standartı yok ... yusufta sadece 6 aldım ... kilo düşükse anne de 11-17 arası normal deniliyor .
Ama ilk aylar pek alınmıyor sorun orda :))
bi umuuuut
yoooooooooooooooooooooooook handeyi sefere koymuşsunnnnnnnnn tırstım
canım bulgur sağlıklıdır ... seni şişiriyorsa ..cumaya yakın günlerde yemeyeceksin ... akşam yemeyeceksin o kadar ve tabii tabak tabak yemiyeceksin
Cuma günleri şart bence bu hatunlardan :)) urfada soğuk iğde oraları düşünemiyorum bileBence her gün bir tane hatun görevlendirelim ondan kopya çekelim
Hem geçmiş dediğin kir pas tozsa neden geriye dönelim...
Soğuktan beyin kortekslerimin arası buz doldu ne dediğimi bilmiyorum portim
minnoşum sen rahat ol.. keyfine bak sen .. kıyamam la sana.. minicik kilosuyla da heryere de yetişir.. yerim seni
Valla yok canım bir iki tane buldum o kadar oda modeli hoseuma gitmedi pantolon 36 aldım ve mecbur daraltılacak başka senecegim yoktu çünkü
Ya kızlar sizin bedenlere bakıyorum birde benimkine valla deli olucam ya. Yarın lc ye gidip sırf deneme yapıcam kaç beden olacak diye sinir bastı bana
Uzun yürüyünce ayağımda değilde ayak parmaklarimda bi kramp oluyo geçende carsiya gitmistim ondan biliyorum.bu hafta söz veriyorum Allahin izniyle pazartesi gitcem spor salonuna
kaptan olduğum dönem demek istedin demiİnşallah kaptan yardımcısı olduğum dönem zayıflamaya gelirsin. Ona hazırlık yapıyorum
Hamile pilatesine başlıyor idin?
Daktırın ne dedi spor işine ?
Sen işini bilirsin Ausum...
Güzel şeyler yiyorsan ne mutlu minik kuşa
Vayt beni çiğ çiğ kıtır kıtır yer
meydan dayağı atarım heeeeeeeeeeeeeeeee
nasıl unutmakmış ooo
kaç kere yazdı minnaklarım sporu eksik olan diye liste de paylaştı ya
ben unuttum sende yeni hafta icin unutmussun 
eritir amaVayt beni çiğ çiğ kıtır kıtır yer
çiçek 
