• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

@nehirnil111
@begum75

SPOR SONUÇLARIIIIIIIIIII


Haftanın HİPERSTRAIIIIIIIIIIIII

@Donna_salut :sampiyon::sampiyon::sampiyon::sampiyon:

Haftanın MEGASTARIIIIIIIII
@nehirnil111 :sampiyon::sampiyon::sampiyon:


Haftanın SÜPERSTARIIIIIIIIII
@Sarayca :sampiyon::sampiyon:

Haftanın ULTRASTARIIIIIIIIII
@masumm :sampiyon:


Haftanın UVERTÜRÜÜÜÜÜÜ
@Ausencia :uykucu:



GÜNCELLENEN SPOR GRUPLARI

HİPERSTARLAR @begum75 KAPTANLIĞINDA

@Nevreste
@eflalim
@begum75
@Donna_salut
@Whiteblacklife

@nehirnil111

MEGASTARLAR @nehirnil111 KAPTANLIĞINDA
@Ahu060812

@Antepia27
@malipina

@Sarayca


SÜPERSTARLAR @begum75 KAPTANLIĞINDA
@cakil80
@Nefs

@matematik61
@masumm


ULTRASTARLAR @nehirnil111 KAPTANLIĞINDA

@ecemavi
@Zeytinlerimm
@suspushanimcim

@hepfit

@Candysugar


UVERTÜR:halay: MİU GÖZETİMİNDE :KK70:
@Ausencia :KK49::KK49::KK49::KK49:
Yuppi :KK71::KK71:
 
Miu almam gereken 2 kilo varken neden eksi anlatsana biraz:süslü:
Hiç demiyorsun iğdenin halası gelmiş:KK61:
Elleri tombik tombik kirli eller çok komik olmuş... :KK61:
Ödemlere gelmiş demiyorsun da hemen o kızgın çatallı abiyi göstertiyon...:KK61:
Hallerim geldi:KK61:
Pamıklara sarıp saklasan ya beni:KK61:
1-2 hafta içinde 2 kilo al diye kim dedi sana :KK62::KK62::KK62::KK62::KK62::KK62::KK62::KK62::KK62::KK62:2 ayda 2 kilo alsana madem:63:cıs cos yiyip artı olduğunu bilmiyor mmu acaba ben:63:

pamık bitti evde sarıp sarmalayamam ama belki yeni pamık alırsam sararım:110:düşünme payı istiyorum :63:
 
Hadi vira bismillah :KK200:

Benden azsın artık :KK51:




Hadi bakalım hayırlı olsun ... geçen hafta gibi küçük bir gramla mezun olmak onca haftaya yakışmazdı zaten .... bu süper bir mezuniyet olmuş oldu :21:





Çook çook tebrikler canım ... uzak kaldım nasıl bir hafta geçirdin bilmiyorum ama verdiğin kilo gayet olması gerektiği gibi ....



tebrikler canım ...1.300 gayet :super::super::super::super:



:rapci::rapci::rapci::rapci::rapci::rapci:ohhhhhhhhh ördekim koruma keşfetmiş bile :KK73:



vay vay vay .... süper ... o menüler bana verdirmez gibi gelmişti ..demek metan çalışmaya devam ediyor ....
demek biraz daha arttırabilirsin .
Çok iyi haber bu .





Çok güzel olmuş ...daha ne olsun .... her hafta gitmesi önemli olan ... 100 lerden nasılda koşarak uzaklaştın ... haftaya da aynı şekilde güzel olsun
Bende karnemi merak ediyorum bakalım hayırlısı .
 
1-2 hafta içinde 2 kilo al diye kim dedi sana :KK62::KK62::KK62::KK62::KK62::KK62::KK62::KK62::KK62::KK62:2 ayda 2 kilo alsana madem:63:cıs cos yiyip artı olduğunu bilmiyor mmu acaba ben:63:

pamık bitti evde sarıp sarmalayamam ama belki yeni pamık alırsam sararım:110:düşünme payı istiyorum :63:
Acımasızsın zalımsın bi de çok haşinsin...:KK53: Bi de bana çip mi taktın nerden biliyon yediklerimi sen:63:
İvit kirlendim bu hafta eskisi kadan masum değildim:sus:
 
@nehirnil111
@begum75

SPOR SONUÇLARIIIIIIIIIII


Haftanın HİPERSTRAIIIIIIIIIIIII

@Donna_salut :sampiyon::sampiyon::sampiyon::sampiyon:

Haftanın MEGASTARIIIIIIIII
@nehirnil111 :sampiyon::sampiyon::sampiyon:


Haftanın SÜPERSTARIIIIIIIIII
@Sarayca :sampiyon::sampiyon:

Haftanın ULTRASTARIIIIIIIIII
@masumm :sampiyon:


Haftanın UVERTÜRÜÜÜÜÜÜ
@Ausencia :uykucu:



GÜNCELLENEN SPOR GRUPLARI

HİPERSTARLAR @begum75 KAPTANLIĞINDA

@Nevreste
@eflalim
@begum75
@Donna_salut
@Whiteblacklife

@nehirnil111

MEGASTARLAR @nehirnil111 KAPTANLIĞINDA
@Ahu060812

@Antepia27
@malipina

@Sarayca



SÜPERSTARLAR @begum75 KAPTANLIĞINDA
@cakil80
@Nefs

@matematik61
@masumm


ULTRASTARLAR @nehirnil111 KAPTANLIĞINDA

@ecemavi
@Zeytinlerimm
@suspushanimcim

@hepfit

@Candysugar


UVERTÜR:halay: MİU GÖZETİMİNDE :KK70:
@Ausencia :KK49::KK49::KK49::KK49:

Ben bu hafta unuttum yürüyüşleri yazmayı hemen çıkar zaten takımlardan :63::63::63::63::63:

Bırak yeeaaa kendi bireysel tek gişilik gösterimi yaparım ben siz peşimde koşun :63::63::63:
 
kilommmm 70,900 çok almışım bir haftada aldım hemde çünkü yedim biliyorum benim hatam... üstelik bugün reglinin üçüncü günü .....turşu çok yedim bide suyunu içtim ödem oldu farkındayım yöresel yağlı yemekler yenildi.... pişmanmıyımmm çoookkk :sinirli::sinirli:elimde olmadan gelişti böyle kendime ayrı yemekler yapamadım .... ve herşeyden bol bol zıkkımlandım ve sıfır spor....artık bitti ben 69 seneler sonra ilk defa görmüştüm kaybetmek istemiyorum tekrar 69 görecem haftaya inşallah sonra gelsin hedef 58 :KK66:)

@MiuLego senin emeğine layık olamıyorum farkındayım ama artık bitti bu msj favorilerine ekle vur yüzüme yüzüme emiiii :KK11::KK11::KK11:

Oooooooooooooooooooooo fridevs tsunami etkisi yapmış bu sefer adacım ...
ama bi mesajda yeme şeklini okudum ...aynı ben ... git gel .. yemkten sonra cart curt ... cart curttan biraz sonra meyveler..meyvelerden sonra kazınıp ekmek peynirler .. son bir tatlı kapanış ..bi daha kazınış :rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes:yani gelmemesi artının mümkün değil .
o yüzden yedin bitti... artık tamam .
senin hemen 69larda görelim hadi :KK19:

Gecen hafta : 73.9
Bu hafta : 72.4
Fark : 1.5
Yuzde : 2.03
@MiuLego

nasıl da bilirim bir tebrik geleceğini yine Bernaya :KK9::KK9:harikasın valla .
Süpeer.
En sevdiğim şey istikrar var sende :KK19:



Biraz önce mesajlarda gördüm cocom .... menülerinle üzmüşsün sanki :KK12:

kilonu tebrik ederim ama yediklerine de dikkat et... yoksa tartı inse de yağlar seni terk etmez ve kilondan daha fazla durursun


Yaw arkadaş 70 kapıda hazır bekliyo sanki bi sal hemen geliyo bugün bende yeniden başlıyorum @ada81 mortiliğiyle..ada çok pis gıcık et beni.haftaya regl günüm yakın olsada şişmek umrumda değil yeterki yeniden doğalım.bende 70.6 geldim 6 ları 13 senedir hiç görmemiştim kaybetmek istemiyorum

Ahhha bi ada da burda .. onda baba faktörü vardı hadi sende ne var ... kız ben kadar kilo alıyorsunuz huuuuuuuuuuu ...kendinize gelin hadi

Evet internetim az kaldı onun icin gecmisede bakamiyorum ama @Antepia27 etiket gelirse bakarim
Gecen hafta 67.1
Bu hafta 66.3
Yuzde %1.19
Sonuctan beni haberdar edin he bekliyom

Vaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaay eceeeeeeeeeeeeeeem benim ya :halay::halay::halay::halay::halay::halay::halay:

süpersin süpeeeeeeeeeeeeeeeer .... nasıl da yakışmış 66 lar .... tez vakit 65 lere :halay:


Kilo bildirimi
Gecen hafta 64.800
Bu hafta:64.500
Fark:-300
@MiuLego

nevom geçen hafta da 400 gr dı değil mi ? 2 haftada 700 gr . plato dönemine girdiğinin sinyali bence .. çünkü okumadım ama senin kaçamak vs yapmadığına eminim ... bildiğin duraklamadasın .
yeme saatlerin başta olmak üzere tüm vücudun alıştığı dengeyi sarmalısın bu hafta ..azaltarak ya da çoğaltarak o önemli değil ama bir şaşırtma şart


Kilo bildirimim :KK43:

Geçen hafta 74.3
Bu hafta 73.7
Fark 0.6
Yüzde 0.81

@MiuLego @YaKaMoZz-z @hatice901217

600 gr vooov değildir evet ama bence kötü bir sonuçta değil .. daha iyisi gelebilirmiş sadece ..yine de tebrikler

Kilo bildirimi
Kızlar malasef bu haftada Gr gitti üzgünüm
Geçen hafta 102.8
Bu hafta 102.4
Fark 400
Yüzde 0.3

bu haftada da gr gitti ise ..bu hafta da bir şeyler yanlış gitmiş olmalı ....
sen hırslı kadınsın yahu .
listede olup bu kadar az klo vermeyi kendine yakıştırmazsın benim bildiğim .
 
Bizde seni çok özledik ama ya :cry::KK200::KK200:

:KK200::KK200::KK200::KK200::KK200::KK200::KK200::KK200:


ayy gül güll bendee güldüm
hatta çantam ve şapka boynuma
geçti bir kaldırşım vardı ki görmeliydin :KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70:



:KK70::KK70::KK70::KK70:



çok özledik be reissssssssssssssss:KK68::KK68::KK68:

:KK200::KK200::KK200::KK200::KK200::KK200::KK200::KK200::KK200:



:KK200::KK200::KK200::KK200::KK200::KK200::KK200::KK200:
sen ne tatlısın ya:KK200::KK200::KK200::KK200::KK200::KK200:

:KK200::KK200::KK200::KK200::KK200::KK200::KK200:


Bu arada ikinizin mortiliği süper olmuş :KK19:
@Ausencia gelmiş :KK200::anneadayı:hoşgeldin,geçmiş olsun:KK60:
minik kuş yine kaynamış sana,büyüdükçe uslanır inşallah,bugün nasılsın? daha iyimisin?

:KK200::KK200::KK200::KK200::KK200::KK200:iyiyim mücverim begümüm bugün :KK15:
 
hu huuuuuuuuuuuuuuuuuu

duyduk duymadık demeyinnnnnnnnnnnnnnnn

seferoğulları-tellioğulları bugün itibariyle başlamıştır.......

haydi gazanız mübarek ola:rolleyes:



TELLİOĞULLARI
:confused:

@begum75
@nehirnil111
@masumm
@Donna_salut
@Triplimelek Megi
@malipina
@Floweroflife
@Nefs
@ecemavi
@Leeshinmee
@Bonus
@ada81




SEFEROĞULLARI

@eflalim
@Candysugar
@Portakal Sulu Ordek
@Whiteblacklife
@Sarayca
@cakil80
@Shut Up
@suspushanimcim
@Antepia27
@matematik61
@Ahu060812
@hepfit
 
:rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes:kaptanlar durmuyor kilo alıyorduuuuuuuuuuu:rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes:

seferoğulları tellioğulları grupları son çağrımdır..

katılmak isteyen söylesin ya da bir kaç hafta sussun :)

la miu kaç kilo oldunnnnnnnnnnn ???? :sinirli:

bak bi teklifim var .... sen sefer ol ben telli ... ama bizim artıları eksiden say hesaplarken ... öyle kapışak :halay::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70:

listeler açıklandı mı ? bi bakayım kim sefer kim telli .... eski bir tellioğluyum ben ... kalbim ordan yana olabilir yine :confused::confused::confused::confused:
 
@Whiteblacklife nerden yapıyorsun alışverişi. Lcw da vardır 34 beden. Ordan baksana. Çeşit model de bol
Oradan baktım zaten eflalim bana giciklik olsun diye yok balım hatta bazı modeller m bedenden başlıyor s bile yok
 
Ben bu hafta unuttum yürüyüşleri yazmayı hemen çıkar zaten takımlardan :63::63::63::63::63:

Bırak yeeaaa kendi bireysel tek gişilik gösterimi yaparım ben siz peşimde koşun :63::63::63:
:KK4:meydan dayağı atarım heeeeeeeeeeeeeeeee

nasıl unutmakmış ooo:KK67:

kaç kere yazdı minnaklarım sporu eksik olan diye liste de paylaştı ya:KK62:
 
Eveeeeeeeeeeeeeeeeet geçmiş bitti ... bir eski alıntı ve etiketler kaldı onlara bakacağım ...

geleyim kiloma .... gelmesem miii ?

Neyse efenim .... bu hafta + 1.300 maalesef.

Çünkü yedim ve yattım ... kalktım yine yedim yine yattım ... yata kalka yiye yiye geldi ne geldi ise ....

Güncel kilo 64.4

toplamda gelen 8 kilo :skandal::skandal::skandal:
 
kahvaltı yok

11:00
1 kupa kahve
1 kk tulum peyniri

13:00
2 dlm denge ekmek ile tost
7-8 zeytin
domates-salatalık

16:30
3 adet fit kurabiye
çay
( ay süperdi yaaa , hep yapıccam artık üşenmeden )
Afiyet olsun canım cumaya yakışmış:KK48:
hu huuuuuuuuuuuuuuuuuu

duyduk duymadık demeyinnnnnnnnnnnnnnnn

seferoğulları-tellioğulları bugün itibariyle başlamıştır.......

haydi gazanız mübarek ola:rolleyes:



TELLİOĞULLARI
:confused:

@begum75
@nehirnil111
@masumm
@Donna_salut
@Triplimelek Megi
@malipina
@Floweroflife
@Nefs
@ecemavi
@Leeshinmee
@Bonus
@ada81




SEFEROĞULLARI

@eflalim
@Candysugar
@Portakal Sulu Ordek
@Whiteblacklife
@Sarayca
@cakil80
@Shut Up
@suspushanimcim
@Antepia27
@matematik61
@Ahu060812
@hepfit

Kaptanım bu yarış nasıl olacak mesela spor mu kilo oranı mı nedir :KK45:
 
kahvaltı yok

11:00
1 kupa kahve
1 kk tulum peyniri

13:00
2 dlm denge ekmek ile tost
7-8 zeytin
domates-salatalık

16:30
3 adet fit kurabiye
çay
( ay süperdi yaaa , hep yapıccam artık üşenmeden )
Fit kurabiye tarifini alalım lütfen :))
 
Back
X