-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 29 Mayıs 2010
- 31.315
- 84.695
- 1.123
Hiimm fena fikir degil kulaga hos geldiii gidem miiiben eksik kalmayım demi cümle alem duysun
ay ada acaba gidip dğer takımların sayfasında falan da mı yazsak onlar da bilsin
harika olur canımcımmm
- 21 Aralık 2016
- 9.032
- 41.395
- 548
Sana ayan mi oliyor ne oluyor.
Hastayim hasta hastayiz ailecek.
Yapilacak seyleri etiketleyip yazarsaniz caydir karisimdir kendi ustumde itina ile denenir. Muccckkkkk hasta mucku
- 29 Mayıs 2010
- 31.315
- 84.695
- 1.123
Hee eksikeksik menüler var gibi..
menüleri alayım
Ahu060812
menu vermedi ispiyonlamak gibi olmasinda 
- 29 Mayıs 2010
- 31.315
- 84.695
- 1.123
Coook gecmis olsun canim.. Rabbim sifa versin...
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
mutfağın kapsını kitle de anahtarını da eşine ver saklasın banu
Bilakis şuan patates kızartması yapıyorum
o haşlama but yanına salata ne de güzel giderdiiii
çok güzel menü canım.. akşamı da hafif ve erken kapatmışsın.. baya beğendim..
peki ya hiç bahsetmediğin spor????
leblebiye hiiiç gerek yoktu yakamoz.. onun yerine yoğurt yiyeydin ya mis gibi..
ama güzel menü beğendim ben afiyet olsun canısı
Hayırlı akşamlar
Fırında tavuk pişiyor
Tavuklari pisirmusem şarkı si geldi aklıma yazarken
Sabah
2 hs yumurta
Yeşillik
Öğle
Ceviz
Kabak çekirdeği
Akşam
Tavuk
Yoğurt
Hayırlı akşamlar
Kaptanim korkma gece temiz kalicam inşallah sen yorumla
aradaki ceviz çekirdek miktarını merak etmedim değil..tavuk sote mi? kızartma mı (değildir eminim öyle bi hata yapmazsın) fırında mı?
menü çoook güzel.. elbette ki temz kalacaksın fatmam bugün çarşamba cumaya çooook az kaldı
peki ya spor???
kahvaltı
az kaşarlı yumurta
6-7 zeytin
1 wasa
( migdem dolu oldugu için çok keyifsiz bir kahvaltı idi)
öglen
avuç içi kadar şinitsel (ev yapımı)
350 ml ayran
akşam
1 elma
1 avuç çig fındık
bu akşam lokma yok
çok güzel kahvaltı yapıcam sabahta
vücudu temizleme menüsü heeeşinitzel yağda ?
hatice bugün çarşamba?
sana sorasım geldi..
kuru fasulye ve kapuska yeme günü müydü?
ya da seni şişirmediğine çok eminsin. Başka birşey gelmiyor aklıma.
spor gayet iyi
o neydi gızzzzzzzzzzzzzzzzz
-500 değil bu menüler bize -1000 geitirir yahu
eflalin detoks menüsünde bugünnnnnnnnnnn
spora ba yıl dımmmmmmmmmm
wuhuuuuuuuuuuuuu spora bak heleeeeeeeeeeeeeeeeBugün menu
Sabah 10.00
1.5 haşlanmış yumurta
5 yeşil zeytin
1.5 dilim beyaz peynir
2 salatalık
Yesillik
1.5 kizarmis form ekmek
Ara
2 badem , 1 ceviz ve 15 kuru üzüm
Aksam 16.15
1 tabak lahana yemegi
1 kucuk kase yogurt
2 lt su icildi . @MiuLego
75 dakika tempolu yürüyüş yapildi
10 dakika eliptik yapildi
100 ip atladim
ada galiba evet sen gireceksin ilk listeye
menü de şahanevallaha yine kalem etek
ay kalem börek görücem korkusu sardı beni menüde.. ama yokne güzel menü olmuş o öyle ördeğim portakalım yahu
yürüyüşe bi spor daha eklesen aslında
bak heleee
o1 kaşık pilav ne kadar da eğreti duruyor menünde farkında mısın?
tadını aldın desek yoooooooooo
doydun desek yooooooooooo
nefsin köreldi desek yooooooooooo
bak atım onu imdi menüden.. HA Rİ KA menü beeeeeeeeeeeeee
sporuna bayıldım yahuuuuuu
Hiimm fena fikir degil kulaga hos geldiii gidem miii
kıskanç bi insanım ben7. takım sınırlarından adım atma
bana da yapsana kuzum.. içelim beraber bugün hiç içmedim dahaharika olur canımcımmm
eskiden @Candysugar vardı hergün hatırlatırdı bana tabi mezun oldu işim bitti gittim yapıyor şuan bize
ve 
- 11 Ocak 2014
- 9.900
- 47.341
- 498
- 33
Börek yapıyorum manituya. bi de elimde açıyorum yufkayı. Anam görse şu halimi şükür namazı kılar yeminlenapıyosun iğdecik
El oğlu yaptırıyor işte
Sen napıyorsun differansiyel denklemim
- 28 Mart 2014
- 16.087
- 55.120
- 598
Börek bitti şükürvallaha yine kalem etek
ne güzel menü olmuş o öyle ördeğim portakalım yahu
yürüyüşe bi spor daha eklesen aslında
dostum şu eşimin sınav konusunu halledeyim zaman kalırsa yapacağım inşallah 
evet galiba kaptaniçem ama sürwkli dewam etmwk iatiyom şimdi
Benzer Konular
