- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.180
- 898
9Tabii kız listeye degilde ilk ben 65 olacam ... değiştirdik coşkuyu)
bu sefer nisanda 58-59 olmak istiyorum eflalim bitsin bu is istiyorum bakalim...
Bence bu sefer olacak
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Bence bu sefer olacak
- 29 Temmuz 2013
- 3.507
- 5.134
- 398
- 30
Ayy aynen cnm haftasonu öyle oluyor çok yogundummm
ahahahahahahaGeçmiş olsun canımmm :)
Beyin ve vücut ona programlanıyor bebeim korkmaneden acabaa
EVV LEE NEE CEN! EVLENECEN!! EVLENECEN!! VERMEZLERSE GAÇACAN
hatun idolüm benim yaaaaSırtından sopayı eksik etmeyeceğimmmmmm
Yüküm şimşirrr kaşıktır
Diiilooo dilooooo yaylaaalaaar
Heekeeeeees ennn az 1 kg verdi değil miiiiiii cumadan bu yanaaaaaaaa
Elime saç fırçasından mikrofon alıp ayna karşısında ... aynı çatı altında aşkımız bir yalanmışşşşşşş ı söyledipim yıllar .... ahhhh ahhhh
Sene 1980 lerin son demleri ...
ah ausum ah kuzum seni uyku mu çarptı ne çarptı sen
Miuuuuuuuu danalaaar bostana girdiiiiiiiiii
Uyaaaaaaaaaaaaaaaaaaaan
la şu kafada olduğunu bileydim kaçırır mıydım uyur muydum hiç
- 29 Temmuz 2013
- 3.507
- 5.134
- 398
- 30
Ay kizlar halam yogurtlu salata yapmis ben yogurt sevmiyorum diye diyettyim diye de salatanin yogurtsuz yerinden ayirmis.
Size salatanin icindekileri sayiyorum:makarna, haslanmis patates,nohut,manti,marul,dereotu
Halacim yemem diyorum ama salata hepsi de haslanmis zarar gelmez onlardan diyo.etme gitme 10 dilimden fazla ekmege denk surasi diyorum ama yemegin ustune yesen zarar ederdi yemek yemezdi zarar etmez diyo
mantı ve Makarna bi arada 
aynen
Kızartma mııııııııı
Hem de listede
Izgara yapıyorummm de .... gençsin daha ... yaşamalısın
ileriki sayfalarda umarım yememiştir 
oh şükür yahu
öyle tehlikeli kelimeler yazma bak
ben de dün 58 dimCuma günü 58 dim aus bir haftada 5.8 alma kapatise tek bende var galiba yuppi
kız deli misin tabi ki fark ederi tel toka çıkarıyorum ben diyorum sana
Heeee tamammmmm
Orası ana kucağı kadar güvenli
Ausummmm bak.simdi senin için tartildim
Cuma sabah aç karına:58
Pazar akşamı:54.9
Fark:3.1
Gordun mu bende ki bünyeyi başka bir Allahın okulunda yoktur yani bir hafta da 5.8 almak
İki günde 3.1 vermek bu bana özgü geriye 2.7 kaldı 700 gr kalsin 4 günde 2 kilo vermem lazim
- 29 Temmuz 2013
- 3.507
- 5.134
- 398
- 30
Menum
Sabah(13:00) 1 tam buğday lavasimla yaptığım lahmacun
Domates peynir zeytin
Öğlen yapmadım kahvaltı çok geç oldu eşim evde olduğu için
Ara 1 elma
Aksam 1 kase Kaşarlı domates çorbası
1 tabak zeytinyağlı kabak yemeği
1 kaşık yoğurt
Ara 2 dilim portakal 2 dilim ayva 2 dilim elma 4 ince dilim muz
2 buçuk lt şu
Sabah(13:00) 1 tam buğday lavasimla yaptığım lahmacun
Domates peynir zeytin
Öğlen yapmadım kahvaltı çok geç oldu eşim evde olduğu için
Ara 1 elma
Aksam 1 kase Kaşarlı domates çorbası
1 tabak zeytinyağlı kabak yemeği
1 kaşık yoğurt
Ara 2 dilim portakal 2 dilim ayva 2 dilim elma 4 ince dilim muz
2 buçuk lt şu
canom kahvaltı öncesi aktivia yiyorsun ya
onun yerine acaba yoğurda meyve doğrasan üstüne tarçın atsan..
activia da şeker oranı yüksek hazır gıda sonuçta..
menün çok güzel onun dışında.. spor ?su?
öpsün öpsün aha yanağımmmmm
nevo harika görünüyor yapmışsın sonunda.. tehlikeli olmayan saatte de paylaşmışsınEki Görüntüle 2080540
Karnabahar kısırı yaptım...Kısır hayranlarına şiddetle tavsiye ederim...Ben bayıldım...Ama tarif bakmadım kendim kafama göre takıldı...İsteyene tarif verebilirim...Saat erken diye ekledim ama
ellerine sağlık afiyet olsun
okudum nevoşum hemen denicem benim oğlan eşim hasta bi onlara bakam gelem hafi grşrzTeşekkür ederim canım
Tarifi vermiştim
mantığa bakAy kizlar halam yogurtlu salata yapmis ben yogurt sevmiyorum diye diyettyim diye de salatanin yogurtsuz yerinden ayirmis.
Size salatanin icindekileri sayiyorum:makarna, haslanmis patates,nohut,manti,marul,dereotu
Halacim yemem diyorum ama salata hepsi de haslanmis zarar gelmez onlardan diyo.etme gitme 10 dilimden fazla ekmege denk surasi diyorum ama yemegin ustune yesen zarar ederdi yemek yemezdi zarar etmez diyo
hala efsane çıktıcanım menü harika.. sporla taçlanınca tadından yenmeyecek.. rokaya bayılırmmmmmmmm
17 aralık menüsü
Kahvaltı : Soğanlı mantarlı lö omlet, peynir, zeytin, dom, sal, 2 dilim ekmekto
Ara: 1 dö trabzon hurması ,3 kaşık yoğurt
Öğlen : 4 kaşık lö et döner, yağsız salato, 2 lokma ekmek
Ara : Bir avuç fındıki, lö kuru kayısı
Akşam : 1 kase mercimeko çorbası, yoğurt yatağında köz patlıcan & biber salatası, 2 kaşık lö taze fasulye
Su: 2 litre
@MiuLego
öğlenki ekmek dışında fransız mutfağından çıkma menüne bayıldım.. asalaet akıyor ulan
orada spor yazmıyor yalnız eflal ? spor?
nevom uygun ama sadece reddetmeyeMiu'ya soralım uygunsa bu salatadan biz de yapalım
kız sabahları kuru kayısılı su iç kayısılarını da ye.. geceden hazırlanacak 1 bardağa.. bu wc sorununu çözmeliyiz anacımÜç gündür mevzu dönüyo dolaşıyo benim poha geliyo ne mübarek pohmuş beTakımın geleceği pohtan işlere kaldı
- 29 Temmuz 2013
- 3.507
- 5.134
- 398
- 30
çok giremiyorum diye kizmiyosun değil miiicanım iyiyim sen nasılsın?
kızmıyorum ama daha çok girmeni isterdim elbet.. ama vaktin olduğu kadar zaten her fırsatta giriyorsundur zaten
Benzer Konular
