- 30 Kasım 2014
- 29.918
- 132.069
- 798
İyi oldu canım. Değişiklik iyi geldiOh mis gibi tatil yaradı sana
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
- 2 Aralık 2015
- 32.652
- 108.420
- 598
Ayyy gerçekten öyle mesaj attı mı,mutfaktaysan çık çabuk diyeYine eşim çok yardımcı olmuştu sonra buraya gelmiştim ausum sayesinde verip mezun olmuştum. 3 haftadır yerimde sayıyorum 67'yim. 58 bana çok yakışmıştı. Yine öyle olacağım inşallah
Ayyy banum inşallah ya valla bu defa bırakmayacağım. Sende bırakma kendimizi mutsuz ediyoruz.
Eşim sabahtan beri 10 mesaj attıbak tut kendini, olacak, mutfaktaysan çık çabuk diye
Eşinin kilo problemi var mı?Senin kendine ayrı ,eşine ayrı mı yapıyorsun yemek?
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
Menüm
Sabah
1 mandalina
1 dürtücü çay
1 kupa sütlü kahve
1 kase pirinçli bebek maması (şekersiz)
Öğlen:
1 kase pul biberli yoğurt
İkindi:
Tavuk çorbası yapıyorum onu yiyeceğim biraz
Akşam :
Tavuk çorbası
Salata
Biftek(belki)
Spor yok korkuyorum yapmaya terleyip üşütürsem diye
Su bol bol
@MiuLegohepfit
oyyyy hasta menüsü mü bu
dikkat et kendine canım
- 30 Kasım 2014
- 29.918
- 132.069
- 798
Niye kızNe kadan sıkıcı sıradan bi insanmışım hayatıma mıçayım
- 29 Mart 2009
- 9.738
- 45.350
- 548
Sen eğlenceli birisin ama tarzınNe kadan sıkıcı sıradan bi insanmışım hayatıma mıçayım
supperrr
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Memnun oldum. Bende 38 yaş 2 çocuk çalışan biriyim. Çocuklar küçük hala benimle uyuyorlar. Bu gün erken uyuttum. Biraz önce uyandılar yataklarındalar ama biliyorum ki ben gitmeden uyumazlar. Bu durum spor yapmamı engelleyen bir neden . Daha önce diyet yaptım defalarca hemde. En son 2017 martta başlayıp. Ağustos gibi bitirdim 68-55-- 13 kg 5 ay gibi bir sürede...
Ilk hamileliğinde yine 83 ten 63 e düşmüştüm. 2. Doğumdan sonra yine 83 civarı başlayıp 60 kusurlere indim. Uzun bir süre 65-69 korudum. Sonra 60-65 kg olarak korudum. En son kilo vermemde 55 görünce bana çok yakıştığını farkettim ve tekrar o kiloya inmeye çalışıyorum. Motivasyonum düşük. Bu ara hep erteliyorum. Yinede bir şeyler yapmaya çalışıyorum. Motivasyonu yükseltebilmek adına neler yapabilirim hep bir arayış halindeyim. Bunu başarabilirsem çok iyi olacak :)
Ben kilo verme konusunda çok az karbon alimindan yanayım. Aksam makarna ile kilo cok zor verilir. Belki oglen olabilir. Yeme aliskanliklarimizi degistiremezsek kilo vermemiz cok zor olur. Şimdilik nokta koyayım.
- 8 Aralık 2011
- 45.740
- 166.592
- 798
Gayet salığım
Ee icraat sıfır ama boşver tarzıSen eğlenceli birisin ama tarzın
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Ben daha sıkıcıymışımNe bilim çakıl öyle yazınca kendi hayatım saman gibi geldi
- 14 Ekim 2015
- 10.214
- 63.639
- 528
Bugün küçük notlar hazırladım canım iyi gelecek inşallah. Teşekkür ederim tatlım
Evet canım inşaallah yine yapacağım
Aynen öyle masum kış kış dedik aha geldi gidiyor. Tamam her gün etiket yapalım canımTriplimelek Megi
canım menülerde birbirimizi etiketleyelim
destek olalım bak ocak oldu bi bakmışsın mart nisan ve yaz gelmiş azın diyet olmuyor
hadi 12 haftada dişimizi tırnagımza takalım
EvetttttYarından sonra öyle yapıyoruz ve yarını tertemiz kapatıyoruz
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
Öperim seni. Gel sarılıp ağlasalimGayet salığım
- 8 Aralık 2011
- 45.740
- 166.592
- 798
Ağlaşak ulen aç bir sodaÖperim seni. Gel sarılıp ağlasalim
sabaha kadar ödem atak senle
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
Biz hep oyle aliyoruz canim.. resimleri hep anlattiriyorum bide 2 resimler arasinda farklari bulduruyorum) her aksam masal okurum masal kitabida resimli yatakta onlarada bakariz
Arada da kafamdan masal uyduruyorum yabancilarla konusmamak gibi .... fazla kosmamaliyuz terlememeliyiz diye kafamdan uyduruyorum her gece
Gun icerisinde olumsuz bi davranışını hikayelestiriyorum hemen anlıyor anne bugun bende boyle yaptim bidaha yapmiyacam diyor
şimdi yiyor bu hikayeleri, bakalım kaç yıl sonra farkedecek annesinin hayal gücünü
benim çakal annemde tam uyumadan önceki salaklaştığım (uyur uyanık arasındaki aşama) sırada beni konuşturur bütün gün ne yaptım anlattırırmış
(ben ketum bi çocuktum anlatmazdım, en azından anlatmadığımı zannediyordum)Sıkı can iyidir derler bi de. Ben süper sıkıcıyım onu anlamış oldumBen daha sıkıcıymışım
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
HemenAğlaşak ulen aç bir soda
- 8 Aralık 2011
- 45.740
- 166.592
- 798
Benzer Konular
