- 11 Nisan 2007
- 87.600
- 514.667
- 1.223
haftaya mortim kim olacak
Ben doydummu acaba ki baskasini ariyosun
Lan geriden gelince ne duygu karmaşası yaşadım
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Ben doydummu acaba ki baskasini ariyosun
- 4 Ağustos 2017
- 1.377
- 7.419
- 73
- 39
nankörler işte.Kırk yıl taşı sırtında bir gün indir senden kötüsü olmazzıkkım alsınyapmayın canım iyiliğe yaramıyor benim kv hayatında hiç doğum günü görmemiş hiç kimse kutlamamış ben bir pasta yaptırdım sonra çok güzel bir yerden bi çanta aldım süpriz hazırladım resmen yemekler yenildi pastaya mumları dizdik eşimle ışıkları kapattık ben doğum günü türküsünü söyleye söyleye girdim içeri kadın bi duygulandı bi duygulandı hiç doğum günüm kutlanmamıştı dedi sarıldı bana hemde sıkı sıkı... sonra sonrası işte en kötü gelin benim eşimi parmağımda oynatıyormuşum
- 4 Ağustos 2017
- 1.377
- 7.419
- 73
- 39
fatmammmm canım inşallah inşallah şöyle güzel bir eksiyle gelir 90 lı kiloları görürsün.Valla bak o kadar çok istiyorum ki anlatamam sana.Eğerki bu diyet işe yararsa hiç üşenmem her hafta menü hazırlarım sana.Ayyy canım senin dua eden diline isteyen yüreğin e sağlık canım
İnşallah canım
Şuanda salonda bisiklet in üzerinde n yazıyor um mesajın mutlu etti canım
İnşallah seninde bundan sonra k günlerin geçmiş ten çık daha mutlu huzurlu geçer
Bu haftaki desteğin cok kuymetliydi canım kilo ve psikolojik olarak kırılma noktasindaydim
Ayyy canım inşallah
Canımuzulsende eni sonu kazanacak olan sensin dünyada ahirettede inşallah
Saraycam cuma günü müsait bı yer bul oynayacak
Aleykum selam canım
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.180
- 898
Hey Allahım ayy ayyy. Oğlumu okula dedesi götürüyor malum. Arada şehir dışına çıkıyor, iki gündür şehir dışında eşim bıraktı dün. Dün akşam alamıycam dedi o soğukta çocuğu yürüttüm ben aldım. Öksürüğü gece arttı tabi.
Bugün bir saat önce mesaj atıp sordum adam net cevap vermedi, okul saati geldi bekliyorum yok aradım sen götürmedin mi diyor! ! Ya sen benim hayatıma essek şakasımısın! Hazırlansam saçlarım ıslak kurut et zaten hastayım yine zaman geçecek yetişemeyiz. La havle dedim bekledik, oğlum ağlıyor geç kaldım diye.
40 dk oğlanı geç götürdü şaka gibi ya. Böyle sorumsuzluk yapa yapa benim ömrümü tüketti.
Havalar ısınsa da ben götürüp getirsem artık bu ne ya.
Kp mutlaka haber verir böyle sorumsuzluk yapmaz.
Bugün bir saat önce mesaj atıp sordum adam net cevap vermedi, okul saati geldi bekliyorum yok aradım sen götürmedin mi diyor! ! Ya sen benim hayatıma essek şakasımısın! Hazırlansam saçlarım ıslak kurut et zaten hastayım yine zaman geçecek yetişemeyiz. La havle dedim bekledik, oğlum ağlıyor geç kaldım diye.
40 dk oğlanı geç götürdü şaka gibi ya. Böyle sorumsuzluk yapa yapa benim ömrümü tüketti.
Havalar ısınsa da ben götürüp getirsem artık bu ne ya.
Kp mutlaka haber verir böyle sorumsuzluk yapmaz.
- 29 Mayıs 2010
- 31.315
- 84.695
- 1.123
biz emzirme evresini bitirdik canım çok şükür
Börek yapmak yasak mıNevoşumun yeni yarışmasu başlamışşşşşNevreste
Ama sizin gitmeniz bakmanız yasak
Ama oy zamanı gidip oyumuzu veriyoruuuuznevoma hep destek tam destek
Yemek yasak diye biliyordum
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.627
- 598
matematik61
bugün dişçiden sonra evde Yusuf ... az önce koşa koşa geldi yanıma ....
Anneeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
hemen kakao yetiştirmeliyiiiiiiiiiiiiiiz , hemen
diye Sen dedin diye çaktım hemen , hayırdır oğlum dedim
çikolata bitecekmişşşşşşşş ..... çok kakaoya ihtiyacımız var diyor
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.180
- 898
Geri almıyorsun canım. Zaten diyete devam ediyorsun aynen.
Sonuç ne geçmişi yeni okuyorum, sabah ne çıktı sonuç?
Beni patates diyeti yıpratmadı beni genel kuş menülerim yıprattı. Birde her perşembe uydurma detoks tarzı beslenmem.
Ayda bir bu tarz detokslar bence gerekli. Vücut arınıyor dinleniyor aslında.
Şimdi düzenli yediğim için ayda bir patates yapıcam ben.
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
Triplimelek Megi
Sarayca
ada81
@MiuLego
dünki menüm
kahvaltı
1 dlm tb ekmek
peynir
zeytin
öglen
6 ızgara köfte
ayran
az salata
akşam
brokoli yogurt
eve gidince
2 ymk bulgur pilavı
1 dlm beyaz ekme
1 elmalı kurabiye
4-5 çatal pasta
2 parmak kadar haşhaşlı çörek
çekirdekk
evet iyi giden diyet naısl batırlır adlı çalışmamm
@MiuLego eger ki 12 ocaga kadar kaçamak yaparsam beni listeye alma
bende sana liste liste diye tutturursam bana bu mesajlarımı hatırlat olurmu , ha listeye girdim kaçamak yaptım ki yazarım yapınca beni direk diskalifiye edebilrisin canım
benimkisi artık şımarıklık , kendimi tanımıyorum ciddennn
bir insan bukadar aciz olabilir mi ya
bumu yani , yeidmde ne oldu
keyif mi aldım hayır
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.627
- 598
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.627
- 598
@MiuLego
dünki menüm
kahvaltı
1 dlm tb ekmek
peynir
zeytin
öglen
6 ızgara köfte
ayran
az salata
akşam
brokoli yogurt
eve gidince
2 ymk bulgur pilavı
1 dlm beyaz ekme
1 elmalı kurabiye
4-5 çatal pasta
2 parmak kadar haşhaşlı çörek
çekirdekk
evet iyi giden diyet naısl batırlır adlı çalışmamm
@MiuLego eger ki 12 ocaga kadar kaçamak yaparsam beni listeye alma
bende sana liste liste diye tutturursam bana bu mesajlarımı hatırlat olurmu , ha listeye girdim kaçamak yaptım ki yazarım yapınca beni direk diskalifiye edebilrisin canım
benimkisi artık şımarıklık , kendimi tanımıyorum ciddennn
bir insan bukadar aciz olabilir mi ya
bumu yani , yeidmde ne oldu
keyif mi aldım hayır
harbiden çokta güzelmiş günün heee ... missss gibi menü .... b... olmuş
gözünün bir anda dönmesi işte .. atıyorum önce kurabiye mi attın ağzına .. işte artık bozdun diye devamı da geliyor
aslında o bi tane de kalsa çok şey değişecek ....o yüzden hiç bir kaçamak yapmamak en güzeli
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
begum75
bal bademim sporum değişti kusura bakma sana düzelttirmiş olucam
Öğle arası arkadaş ayarladım 1 saat tempolu yürüyoruz hergün, sonra bi gebe iş arkadaşım var yuruyelim mi dedi onu da kirmadim
yarım saatte onunla ona göre hızlı bana göre yavaş tempoda yürüdük 
60 dakika tempolu yürüyüş =150p
30 dakika normal yürüyüş= 30p
45 dakika leslie=135p
Bunlar yapılanlar
Akşam bölgesellerim kaldi (Ben bunları yazmıyodum ama galiba herkes yazıyor, ben de yazcam
). Bolgeseller squat, plank, ileri hamle, ab crunch, düz mekik ortalama 3 set yapıyorum toplam 20 dakika sürüyor
20 dakika pilates diyim kuzu=60 p
Toplam=375p
@MiuLego
Floweroflife
Whiteblacklife
- 3 Ocak 2016
- 8.208
- 32.562
- 478
- 37
Aklin yolu bir
bugün dişçiden sonra evde Yusuf ... az önce koşa koşa geldi yanıma ....
Anneeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
hemen kakao yetiştirmeliyiiiiiiiiiiiiiiz , hemen
Sen dedin diye çaktım hemen , hayırdır oğlum dedim
yavrum onun önünde uzun yıllar var kesin yetistirin siz 
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
bal bademmi
Öğle arası arkadaş ayarladım 1 saat tempolu yürüyoruz hergün, sonra bi gebe iş arkadaşım var yuruyelim mi dedi onu da kirmadim
60 dakika tempolu yürüyüş =150p
30 dakika normal yürüyüş= 30p
45 dakika leslie=135p
Bunlar yapılanlar
Akşam bölgesellerim kaldi (Ben bunları yazmıyodum ama galiba herkes yazıyor, ben de yazcam
20 dakika pilates diyim kuzu=60 p
Toplam=375p
@MiuLego
sporlarının
maşallahı var 
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.180
- 898
Vaayyy iyi ben modifiye ile o kadar verdim üç günde. İkinci ve üçüncü gün daha az veriliyor2.1 vermişbir günde
- 12 Temmuz 2017
- 16.383
- 67.254
- 518
Çok zorlaması eflal beni zorlayan tansiyon olayı benim çok dusuk bunla beraber daha düştü bugün disciye gelmeden yedim birseyler dün çok ağır geçti açlık bakımından değil.disci korkusuyla bir araya gelince yarın devam.edecegim dün bana eksi 2.1 getirdi bugün bozdum yarın bozmadan devam
Benzer Konular
