• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Bunların yemek kültürü yok tatlı şekerli çok tüketirler kepse pilavı çok tüketirler haftanın 7 günü sofrada olması gerekiyor makarna çok yerler hepsi kilolu özellikle kadinlar:işsiz::süslü::süslü:
Kepse pilavı neymiş hemen bakiyom, eksik kalmiyim öğrenmem lazim:confused:
 
Menümü yazayım
Sabah
1 haşlanmış yumurta
Peynir
Zeytin
1 dilim tb ekmeği


Ögle
Yarım kase yogurt corbasi

Aksam
1 kase Taze fasulye
2 kaşık bulgur pilavı
1 tabak salata
2 kaşık yoğurt corbası

Spor: 30 dk yürüyüş
Su:2lt

@MiuLego temizim canım:KK45:
Gayet güzel tertemiz menü nevom harikasin yine :eğlence::eğlence::eğlence:
 
Back
X